Príprava pokožky na holenie je zásadná pre dosiahnutie dokonalého a čistého holenia, pričom sa vyhnete popáleninám, nárazom, začervenaniu, suchosti alebo svrbeniu. Muži s citlivou pokožkou sú voči týmto vedľajším účinkom zraniteľnejší, ale dermatológovia a holiči našli účinné spôsoby, ako im predchádzať. O mužskú pokožku sa treba starať denne, nielen pred holením. Bez ohľadu na to, aká je vaša pokožka citlivá, správna príprava pokožky zaistí dobré výsledky holenia.
Kroky
Časť 1 z 3: Denná rutina starostlivosti o pleť
Krok 1. Každé ráno a večer si vyčistite tvár prípravkami na ochranu pokožky, ktoré zodpovedajú vášmu typu pleti
- Získajte informácie o svojom type pokožky. Vaša pokožka môže byť normálna (bez oleja a bez akné), mastná (pokožka má prirodzený lesk a často sa objavuje akné), suchá/citlivá (spôsobuje problémy pri holení, často ju dráždi), zmiešaná (mastné čelo a nos, suché líca) a dolnej čeľuste) a starnutie (predstavuje vekové škvrny).
- Vyberte si čistiaci prostriedok určený pre váš typ pokožky (sú zodpovedajúcim spôsobom označené).
- Každé ráno si umyte tvár teplou vodou, aby sa otvorili póry.
- Naneste čistiaci prostriedok na tvár, aby ste odstránili nečistoty a odumreté kožné bunky, a jemne si vmasírujte tvár do kruhov.
- Opláchnite studenou vodou a osušte tvár.
- Tento postup opakujte každú noc, keď idete spať.
Krok 2. Odlupujte (drhnite) pokožku tváre 1-3 krát týždenne
Vykonajte to po čistení ráno. Exfoliácia odstráni odumreté kožné bunky a ďalšie nečistoty. Tento proces pomáha novým, zdravším kožným bunkám odhaliť sa a zlepšiť vašu pleť.
- Navlhčite si tvár teplou vodou.
- Jemne si v kruhoch trite tvár čistiacim prostriedkom.
- Sústreďte sa na svoje čelo, nos, dolná čeľusť a krk pretože toto sú oblasti, kde sa najviac hromadia odumreté kožné bunky a nečistoty.
- Opláchnite studenou vodou a osušte pokožku.
Krok 3. Hydratujte svoju tvár každé ráno a večer
Za týmto účelom naneste zvlhčovač tváre určený pre váš typ pokožky. To pomáha vašej pokožke stať sa pevnejšou, zabraňuje strate vody a uľahčuje holenie citlivej / suchej pokožky.
- Ráno naneste zvlhčovač na celú tvár potom, čo ste si tvár vyčistili a vysušili.
- Výrobok jemne vmasírujte, kým sa nedostane do pokožky.
- Zamerajte sa na oblasti čela a očí.
- Opakujte postup každú noc.
Krok 4. Chráňte svoju pokožku počas dňa pomocou prípravku na opaľovanie
Pomôže to predchádzať problémom s pokožkou, škvrnám, suchosti pokožky a následkom starnutia. Používajte opaľovací krém (najmenej 15 SPF) každý deň, keď strávite viac ako 30 minút na plnom slnku.
- Opatrne vmasírujte opaľovací krém na všetky odhalené časti tváre, aby ste sa uistili, že prípravok preniká do pokožky a aby vaša tvár nevyzerala mastne.
- Ak trávite veľa času na plnom slnku, postup opakujte každé 2 hodiny. Keď vojdete dovnútra, opaľovací krém umyte.
Krok 5. V prípade potreby použite očný krém na odstránenie tmavých kruhov a vačkov pod očami
Vyberte si mužský očný krém na báze kofeínu, ktorý stimuluje prietok krvi, redukuje vačky a tmavé kruhy. Krémom jemne krúžte okolo očí a pod očami v kruhoch krúživými pohybmi od chrámu smerom k spodnej časti nosa.
Krok 6. Predchádzajte poškodeniu pokožky dodržiavaním dennej hygienickej rutiny
- Udržujte ruky čisté počas dňa tým, že si ich umyjete a osušíte čerstvým uterákom, aby ste zabránili prenosu choroboplodných zárodkov alebo prachu na tvár.
- Ak nie je možné umývať ruky, použite dezinfekčný gél, aby ste predišli prenosu mikróbov a baktérií z rúk na tvár.
- V horúcich dňoch si často umývajte tvár, aby ste v prípade potreby zabránili upchatiu pórov potom.
- Počas dňa sa nedotýkajte tváre rukami.
Časť 2 z 3: Postup pred holením
Krok 1. Dajte si horúcu sprchu a uistite sa, že je vaša pokožka pripravená na holenie:
- Namočte si tvár do teplej vody, aby sa vám otvorili póry.
- Očistite si tvár prípravkom bez mydla.
- Potom, čo vyjdete zo sprchy, osušte si vlasy, krk, ramená a telo uterákom.
- Udržujte svoju tvár mokrú.
- Počkajte približne desať minút, než sa začnete holiť.
Krok 2. Pred holením zastrihnite výrazne narastenú bradu
Používanie holiaceho strojčeka na narastenej brade môže byť bolestivé a neúčinné. Na zastrihávanie fúzov je lepšie použiť elektrické nožnice a nožnice alebo nástroj na úpravu vlasov.
Krok 3. Pred holením si očistite a zvlhčite tvár
Čistiace prostriedky na tvár fungujú najlepšie, pretože pomáhajú zmäkčiť proteín vo vlasoch.
- Opláchnite si tvár mydlom pred holením a teplou vodou.
- Hydratujte svoju tvár prípravkom určeným pre citlivú pokožku.
- Na zvlhčenie a prípravu na čisté a bezpečné holenie použite aloe vera, mandľový olej alebo emu olej.
Časť 3 z 3: Používanie správnych produktov
Krok 1. Zaobstarajte si dobrý holiaci strojček
Pri hľadaní dobrého holiaceho strojčeka na manscaping by ste mali vziať do úvahy niekoľko faktorov: citlivosť pokožky, hrubosť brady, rozdiely medzi rôznymi druhmi holiacich strojčekov.
- Vyhnite sa jednorazovým holiacim strojčekom.
- Použite holiaci strojček so vstavaným zvlhčujúcim prúžkom.
- Vymeňte svoje čepele po 4-5 použitiach, ak máte pravidelnú pokožku, a po 2-3 použitiach, ak máte citlivú pokožku.
- Pred holením opláchnite čepeľ pod horúcou vodou.
Krok 2. Ak máte citlivú pokožku, ktorá je náchylná na hrbolčeky, začervenanie a iné kožné problémy, používajte špecializované elektrické holiace strojčeky a výrobky
- Pred použitím elektrického holiaceho strojčeka na citlivú pokožku použite prípravok na holenie.
- Používajte špeciálne navrhnutý elektrický holiaci strojček (určený pre mužov s citlivou pokožkou a hrubými bradami).
- Uistite sa, že elektrický holiaci strojček nezarezáva príliš blízko pokožky.
- Pred holením zjemnite pokožku postihnutú akné.
Krok 3. Investujte do profesionálnej holiacej kefy
Kvalitná kefa na holenie vám pomôže zdvihnúť vlasy pre bližší strih. Holiaca kefa navyše umožňuje tvorbu bohatej, krémovej peny a zlepšuje odlupovanie, čím sa znižuje výskyt hrčiek a kazov na holení. Pri kúpe holiacej kefy vyberte takú, ktorej štetiny vykazujú dobrú rovnováhu medzi tuhosťou a jemnosťou. Odborníci tvrdia, že by ste si mali vybrať kefu z jazvečích vlasov.
Krok 4. Investujte do profesionálnych prípravkov na holenie
Na trhu je množstvo gélov, krémov alebo pien určených na to, aby udržali strnisko jemné a pokožku zvlhčenú.
- Použite priehľadný gél na holenie s nízkymi tvarovacími vlastnosťami, aby ste lepšie videli niektoré časti pokožky (postihnuté akné alebo škvrnami, popáleninami alebo hrbolčekmi holiaceho strojčeka).
- Používajte penu na holenie navrhnutú pre citlivú pokožku alebo takú, ktorá je obohatená o prírodné zložky upokojujúce pokožku, ako je aloe vera. Pena na holenie sa odporúča mužom s mastnou pokožkou.
- Ak máte suchú pokožku alebo nepoddajné, tvrdé strnisko, použite krém na holenie. Na citlivú pokožku používajte krém na holenie s glycerínom na zvlhčenie a zjemnenie pokožky.
- Používajte mydlo na holenie, ktoré je navrhnuté špeciálne pre citlivú pokožku.
- Ak často trpíte nárazmi holiaceho strojčeka, použite krém na holenie s obsahom kyseliny glykolovej alebo salicylovej, pretože obsahuje exfoliačné činidlá, ktoré uvoľňujú póry.
- Používajte hypoalergénne výrobky na holenie bez parfumácie, aby ste predišli ďalšiemu podráždeniu pokožky.
Tipy
- Na umývanie tváre nepoužívajte mydlo, pretože mydlo je na tvár príliš tvrdé.
- Na suchú / citlivú pokožku používajte hydratačný krém, pretože má najhustšie zloženie.
- Na normálnu pokožku používajte hydratačné mlieko, pretože je menej mastné a oveľa ľahšie.
- Na mastnú pleť použite zvlhčujúci pleťový gél alebo toner.
- Muži so suchou pokožkou by si mali poobede opäť na tvár naniesť kvapku zvlhčovača.
- Ak máte problémy s akné / kazmi / žiletkami, použite hydratačné krémy s obsahom kyseliny glykolovej alebo salicylovej, ktoré vám pomôžu odstrániť odumretú pokožku a upchať póry.
- Muži s citlivou / suchou pokožkou by mali vykonávať peeling iba raz za týždeň, zatiaľ čo muži s mastnou pokožkou by mali vykonávať peeling najmenej trikrát týždenne.
- Peeling používajte iba raz denne. Nadmerné používanie kroviny môže viesť k podráždeniu pokožky, suchosti a tvorbe prebytočného oleja.
- Vyhnite sa tonerom a adstringentom, ktoré obsahujú alkohol, pretože môžu spôsobiť ďalšie vysušenie.
- Pri holení začnite pod uhlom 90 stupňov a potom sa pri holení sklopte do uhla 30-45 stupňov.
- Medzi dvoma ťahmi žiletku vždy očistite / opláchnite vo vode.
- Ak máte citlivú / suchú pokožku, uistite sa, že budete vykonávať iba krátke ťahy maximálne 1 až 2 palce.
- Ak máte citlivú pokožku a máte sklony k žiletkám, oholiť si krk ako posledný aby mali výrobky na holenie dostatok času na zvlhčenie pokožky a zjemnenie chĺpkov na bezpečné holenie.
- Pred holením určitej oblasti sa vždy napeňte.
- Po holení si tvár opláchnite studenou vodou a naneste na tvár, ktoré obsahuje olej z čajovníka a lieskový olej, aby ste chránili pred vyrážkami a pokožku ďalej vyhladili.
Varovania
- Nehoľte sa proti zrnu (v opačnom smere, kde rastú vlasy). To môže viesť k porezaniu holiaceho strojčeka, žiletkám spôsobeným zarastenými vlasmi, zápalu, podráždeniu a dokonca k infekcii kože.
- Vyhnite sa použitiu vody po holení na báze alkoholu, aby ste predišli ďalšiemu podráždeniu pokožky na odhalenej pokožke.
- Nehoľte sa, obzvlášť ak máte suchú / citlivú pokožku.
