Nikto nechce slamu na vlasy, ale mnohé výrobky na ochranu vlasov predávané pre hodvábne vlasy sú zamerané na ženy. Na to, aby ste ako chlap získali hodvábne vlasy, budete musieť česať uličku na starostlivosť o vlasy, aby ste získali jemný šampón, prírodný kondicionér a prírodný vlasový olej; vlasy si každý deň opláchnite, ale umývajte striedmo a stylingové výrobky so sušiacimi prísadami úplne vynechajte. Celkové šetrné zaobchádzanie s vlasmi by vám vo vašom úsilí malo výrazne pomôcť. Aj keď sa presné postupy môžu líšiť v závislosti od typu a kvality vlasov, získanie hodvábnych vlasov môže byť v skutočnosti celkom jednoduché, pokiaľ na to idete správnou cestou.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Výber správnych produktov
Krok 1. Vyberte si jemný šampón
Aby boli vaše vlasy hodvábne, musíte ich udržiavať čisté, ale nie príliš čisté. Prírodné oleje vo vlasoch sú to, čo im pomáha udržiavať ich silné a zdravé, ale tieto oleje môžu tiež zachytávať nečistoty a mastné, takže sa vlasy špinia. Musíte nájsť rovnováhu medzi príliš veľkým čistením a nedostatkom na to, aby ste mali hodvábne vlasy, to znamená, že jemný šampón je základnou súčasťou vašej rutiny čistenia.
- Skúste použiť šampón vyrobený z prírodných surovín a vyhnite sa šampónu so silnými umelými vôňami. Tie časom vlasy vysušia a ovplyvnia schopnosť vlasov vytvárať si vlastné prírodné oleje. Prečítajte si ingrediencie a vyhnite sa šampónom s parabénmi a síranmi. Je obzvlášť dôležité vyhnúť sa síranom, ak máte kučeravé alebo vlnité vlasy.
- Aj keď nie ste dieťa, detské alebo detské šampóny môžu byť celkom účinné pri udržiavaní hodvábnosti a pri použití minimálneho počtu prísad. Obvykle sú šetrné k vlasom a očiam, rovnako ako dosť lacné a dostupné, čo z neho robí účinný nákup bez ohľadu na to, koľko máte rokov.
Krok 2. Použite tiež prírodný kondicionér
Jeden z najlepších spôsobov, ako získať hodvábne vlasy, je pravidelná úprava, aj keď si vlasy neumývate. Kondicionér pomáha posilniť končeky vlasov, udržuje jednotlivé pramene silné a zdravé, vyhýba sa rozštiepeným končekom a ďalším problémom s vlasmi, ktoré môžu ovplyvniť textúru vlasov. Rovnako ako u šampónov, hľadajte kondicionér, ktorému chýbajú umelé vône a farbivá.
- Ak máte krátky účes, nevyhnete sa tomu, že sa vám na pokožku hlavy dostane kondicionér. Aby ste vlasy nezaťažili, použite jemný alebo objemný kondicionér.
- Napriek tomu, že sú bežne dostupné pre chlapcov, snažte sa vyhnúť používaniu kombinácií šampónov a kondicionérov dva v jednom, ako aj kombinácií šampónov na umývanie tela, ktoré vám nedovolia upravovať vlasy oddelene a môžu mať dlhodobú termín sušenie vplyv, pôsobiaci proti účelu kondicionéra. Kúpte si oddelené produkty.
Krok 3. Zvážte použitie prírodných vlasových olejov
V závislosti od prirodzenej mastnoty vašich vlasov môže byť dobré doplniť rutinu čistenia tak, že do vlasov včesete malé množstvo oleja, ktoré ich môže obohatiť a posilniť, ako aj vytvoriť požadovanú hodvábnu textúru. Hrubé vlasy sa bežne ošetrujú tak, že do nich každý deň alebo niekoľkokrát týždenne včesáte nejaký druh oleja. Vlasové oleje nie sú náhradou za nič vo vašej vlasovej rutine, ale okrem bežných prípravkov na ochranu vlasov, ako sú šampóny a kondicionéry, sa dajú použiť aj skvele. Medzi dobré prírodné oleje na vlasy patria:
- Kokosový olej
- Olivový olej
- argánový olej
- Gingelový olej
- Marocký olej
- Horčičný olej
Krok 4. Vyhnite sa používaniu stylingových prípravkov
Gél na vlasy, pena a sprej sú najrýchlejší spôsob, ako si vlasy vykúzliť a zanechať ich ako slamu. V prípade potreby použite na úpravu vlasov prírodné oleje a čiapky a vyhnite sa používaniu stylingových prípravkov. Ak musíte používať umelé stylingové výrobky, na konci dňa ich z vlasov dôkladne opláchnite a vlasy ošetrite prírodnými olejmi, ktoré im pomôžu doplniť ich.
- Väčšina stylingových výrobkov obsahuje alkohol, ktorý z vašich vlasov pije vlhkosť a ničí ich schopnosť zostať prirodzene zvlhčený. Neprekážajte svojmu telu používaním stylingových prípravkov, nechajte svoje telo pracovať za vás.
- Ak naozaj chcete používať stylingové výrobky, vyskúšajte vosky a pomády vyrobené z prírodných olejov a včelieho vosku. Tieto produkty vám umožňujú vlasy štýlovo a zároveň hydratovať.
Metóda 2 zo 4: Umývanie vlasov
Krok 1. Opláchnite vlasy denne
V prípade najjemnejších vlasov je dobré opláchnuť špinu a špinu na konci každého dňa, aby boli vaše vlasy čisté a hladké. Použitie čistej sladkej vody na opláchnutie vlasov pomôže udržať zdravé účinky prírodných olejov a uľahčí im doplnenie. Nie je potrebné šampónovať si vlasy každý deň, a tým si vlasy včas vysušíte.
Ak sa nemôžete osprchovať celú, prečesanie mokrého hrebeňa cez vlasy alebo dokonca opláchnutie vlasov v umývadle môže byť dokonale účinný spôsob, ako ich udržať čisté. Ak sa sprchujete každý deň, nemusíte šampónovať zakaždým
Krok 2. Neumývajte si vlasy príliš často
Vo všeobecnosti je najlepšie neumývať si vlasy častejšie ako raz za tri dni. V závislosti od toho, aké sú vaše vlasy prirodzene mastné, možno budete musieť šampónovať častejšie alebo menej často. Niektorým ľuďom stačí jedenkrát týždenne na to, aby boli vlasy čisté, lesklé a zdravé, zatiaľ čo iní môžu chcieť šampónovať tak často ako každý druhý deň.
- Šampón používajte striedmo, nie viac ako malé množstvo hrachu. Navlhčite si ruky a vytvorte v rukách penu, potom si ich vmasírujte do vlasov, zamerajte sa na končeky vlasov a pracujte smerom k pokožke hlavy. Jemne masírujte a dôkladne opláchnite teplou vodou.
- Ak nepoužívate žiadne tepelné úpravy (ako napríklad vyrovnávanie vlasov alebo fénovanie vlasov) a vlasy nie sú suché, možno si budete môcť vlasy umývať každý deň.
Krok 3. Upravte končeky vlasov
Niektorí ľudia sa rozhodnú upravovať vlasy pravidelnejšie než šampónovaním, možno sa rozhodnú šampónovať raz týždenne a vlasy upravovať trikrát počas týždňa, aby boli vlasy hodvábne, v závislosti od zdravia vlasov a mastnoty. Použite rovnakú techniku ako pri umývaní šampónom, potom dôkladne opláchnite teplou vodou.
Pri každom umývaní je veľmi dôležité, aby ste z vlasov dostali všetok šampón a kondicionér. Ak máte dlhšie vlasy, je trochu ťažké ich všetky opláchnuť, čo môže spôsobiť, že vaše vlasy budú po vyschnutí a lepkavosti lepkavé a lepkavé
Krok 4. Uterák osušte vlasy
Po opláchnutí, umytí šampónom alebo úprave vlasov ich musíte čo najviac vysušiť uterákom a potom nechať voľne uschnúť na vzduchu. Jemné a pomalé sušenie vlasov im pomôže zostať silné a zdravé a vytvorí hodvábny lesk.
Vyhnite sa použitiu sušičov vlasov, ktoré priamo zahrievajú vlasy, pretože majú tendenciu vlasy vysušovať a štetinatieť. Nesušte vlasy tepelne
Krok 5. Po použití šampónu vmasírujte prírodný olej na vlasy do pokožky hlavy
Niekoľkokrát týždenne, po použití šampónu, je dobré použiť jeden z prírodných balzamov na vlasy popísaných vyššie, aby ste vlasy jemne rozčesali. Kokosový olej a iné druhy prírodného oleja môžete naberať na plastový hrebeň s jemnými zubami a česať priamo do vlasov, alebo ich vmasírovať rukami do folikulov a potom vyčesať, aby ste dosiahli rovnaký účinok.
Vyhnite sa pridávaniu vlasového oleja viac ako raz alebo dvakrát týždenne, alebo si vlasy neprirodzene zaťažíte a pritiahnete do nich viac nečistôt, a preto bude náročné udržiavať ich čisté. Mierne používajte vlasový olej alebo tonikum
Metóda 3 zo 4: Použitie stylingových nástrojov
Krok 1. Každé ráno si rozčešte vlasy
Česanie vlasov je úplne nevyhnutné, aby ste ich udržali hodvábne a čisté. Zamotaná posteľ bude vždy ťažko zvládnuteľná a bude slúžiť na poškodenie vašich vlasov a na pocit, že sú hrubé a drsné. Použite plastový hrebeň s jemnými zubami a každé ráno si ním párkrát prejdite po vlasoch, aby ste rozčesali spleť a vlasy boli zdravé a hodvábne.
Ak sú vaše vlasy obzvlášť zamotané, použite na hrebeň malú kvapku oleja, ktorá vám pomôže vlasy prepracovať a ošetriť. Môžete tiež použiť trochu vody. V závislosti od hrúbky vašich vlasov môže byť vhodnejšie ich česať, najmä s hrubými vlasmi
Krok 2. Použite plochú žehličku
Ak máte hrubé alebo kučeravé vlasy, žehlička vám môže pomôcť dosiahnuť hodvábnu textúru. Majte však na pamäti, že rovné žehlenie a iné tepelné ošetrenia môžu vlasy poškodiť, preto používajte niekoľko ochranných opatrení:
- Žehliť vlasy, kým sú úplne suché. Mokré vlasy sú oveľa náchylnejšie na poškodenie teplom ako suché vlasy.
- Pred vyrovnaním vlasov použite sprej, krém alebo sérum na ochranu pred teplom.
- Vyhnite sa tomu, aby ste si rovnakú časť vlasov prešli viac ako raz.
Krok 3. Vyfénujte si vlasy
Fénovanie vlasov môže tiež pomôcť udržať vlasy hodvábne. Môžete urobiť niekoľko predbežných opatrení, aby ste predišli vysušeniu vlasov alebo teplu poškodenému nadmerným fénovaním:
- Pred fénovaním vlasy osušte uterákom. To môže skrátiť dobu schnutia a znížiť riziko poškodenia teplom.
- Pred fénovaním prečešte vlasy ochranným sérom.
- Ak sa snažíte dosiahnuť hladký a hodvábny efekt, pomocou kefy z diviačích štetín počas fénovania vlasy jemne napnite. Vysušte od korienkov vlasov až po končeky.
Metóda 4 zo 4: Udržujte svoje vlasy zdravé
Krok 1. Nechajte sa pravidelne ostrihať
Aby ste mali rozštiepené končeky pod kontrolou a aby boli vaše vlasy hodvábne, je vhodné nechať si ich pravidelne ostrihať. Aj malé zastrihnutie pomôže udržať vaše vlasy silné a pomôže im rásť rovnomernejšie. Je tiež dobré konzultovať s odborníkom na starostlivosť o vlasy, ktorý dokáže diagnostikovať vaše problémy, odporučiť produkty a ďalšie techniky, ak si chcete nechať vlasy po celý rok hodvábne.
Krok 2. Zvážte mierne narastenie vlasov
Extrémne krátke vlasy je ťažké akýmkoľvek spôsobom cítiť hodvábne, zatiaľ čo pre dlhšie vlasy je množstvo problémov spojených s starostlivosťou a čistotou. Ak chcete mať hodvábne vlasy, dorastanie do vzdialenosti jedného až troch palcov vám poskytne dostatočnú dĺžku na to, aby ste si nimi mohli prejsť prstami a upravovať ich mnohými spôsobmi, ale nebude to trvať dlho. byť nepraktický.
Krok 3. Nefarbite si vlasy
Farbenie sivých vlasov je jedným z najrýchlejších spôsobov, ako ich vysmažiť a spáliť. Použitie farbiacich procedúr ničí prírodné oleje vo vlasoch a je pre nich veľmi ťažké zostať silné a zdravé. Zdravie hlavy je v každom prípade na vzhľade oveľa dôležitejšie ako farba, a preto prijmite dômyselnú sofistikovanosť týchto sivých vlasov a skotúľajte sa s nimi.
Krok 4. Minimalizujte svoje vystavenie slnečnému žiareniu
Slnečné svetlo vlasy odfarbí, vysuší a zanechá ich hrubé. Ak chcete hodvábne vlasy, chcete vlasy, o ktoré je dobre postarané a nenechajte ich vyprážať na slnku. Dbajte na to, aby ste sa vyhli nadmernej expozícii a po dlhom vypadnutí dobre ošetrite vlasy prírodnými olejmi.
Ak viete, že budete veľmi dlho na slnku, noste klobúk so širokým okrajom. Chráňte sa pred škodlivým ultrafialovým žiarením tým, že budete mať vlasy zastrčené v klobúku a mimo dosahu slnka
Krok 5. Užívajte vitamínové doplnky
Je dôležité, aby ste mali ako zdravú výživu súčasťou základných živín a vitamínov, aby boli všetky časti tela vrátane vlasov zdravé. Vitamín E, vitamín C, biotín, železo a zinok priamo súvisia s textúrou a zdravím vašich vlasov. Jedzte potraviny bohaté na vitamíny a minerály a v prípade potreby užívajte doplnkové vitamíny.
- Potraviny, ako sú mandle, mrkva, banány, tmavá čokoláda, tekvicové semená a fazuľové klíčky, sú všetky vynikajúce potraviny, ktoré je možné integrovať do stravy zdravej pre vlasy, bohatej na správne správne kombinácie vitamínov a základných živín.
- Jesť 100 gramov červeného mäsa môže prispieť k zvýšeniu produkcie keratínu, proteínu, ktorý udržuje vaše vlasy a nechty zdravé a lesklé. Ryby sú bohaté na Omega 3 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú udržiavať vlasy lesklé.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Pamätajte si, že to nebude rásť cez noc. Buďte trpezlivé a starajte sa o svoje vlasy.
- Cyklus umývania opakujte raz za tri dni, hoci pri sprchovaní by ste si mali vlasy vždy opláchnuť bez ohľadu na to, či cyklus umývania robíte alebo nie.
- Ak si udržujete krátky účes, poškodenie nie je starším problémom, ako keď sa pokúšate nechať si narásť vlasy. Príliš časté používanie stylingových nástrojov alebo šampónovanie môže vlasy vysušiť alebo poškodiť, ale sú tiež dobrým spôsobom, ako pri správnom použití vytvoriť hodvábnu textúru.
- Ak máte husté alebo kučeravé vlasy, použite na úpravu hrebeň alebo kefu s gumovou špičkou.
