Návšteva lekára kvôli symptómom nediagnostikovaného zdravotného problému môže byť skľučujúca. Pacienti sa často snažia adekvátne vysvetliť svoje symptómy počas krátkeho lekárskeho pohovoru, ktorý je dôležitou súčasťou pomoci lekárovi efektívne diagnostikovať vaše príznaky a vypracovať plán liečby. Váš lekár je vyškolený, aby vám pomohol viesť lekársky pohovor a opísal vaše príznaky. Akékoľvek lekárske stretnutie môžete maximalizovať jednoduchým a stručným opisom svojich symptómov, ktorým vy a váš lekár porozumiete.
Kroky
Časť 1 z 3: Príprava na návštevu lekára
Krok 1. Naučte sa základy opisu symptómov
Na opis symptómov by ste mali použiť štyri základné prvky. Naučte sa ich, pomôže vám zistiť vaše príznaky a najlepšie ich oznámiť svojmu lekárovi.
- Povedzte svojmu lekárovi, ako sa vaše príznaky cítia. Ak vás napríklad bolí hlava, použite popisné slová ako ostré, nudné, bodavé alebo pulzujúce. Tieto druhy výrazov môžete použiť na opis mnohých fyzických symptómov.
- Vysvetlite alebo ukážte svojmu lekárovi presnú polohu, v ktorej alebo na ktorej máte príznaky. Chcete byť čo najkonkrétnejší, tak povedzte „predná časť môjho kolenného kĺbu je opuchnutá a pulzujúca bolesť“namiesto niečoho všeobecného, ako „bolí ma noha“. Mali by ste tiež poznamenať, či sa príznaky rozšíria na iné miesto.
- Uveďte, ako dlho máte príznaky. Čím presnejší dátum môžete určiť, tým ľahšie môže váš lekár zistiť, čo spôsobuje vaše príznaky.
- Všimnite si, ako často máte alebo si všimnite príznakov. Tieto informácie môžu vášmu lekárovi tiež pomôcť zistiť, čo spôsobuje vaše príznaky. Môžete napríklad povedať „Cítim príznaky každý deň, obzvlášť potom, čo cvičím“alebo „Svoje príznaky vnímam iba príležitostne, ako každých niekoľko dní“.
Krok 2. Zistite a zapíšte si svoje príznaky
Je dôležité rozpoznať vaše konkrétne príznaky a zapísať si ich skôr, ako navštívite svojho lekára. Nielenže vám to pomôže najlepšie popísať vaše príznaky, ale tiež to zaistí, že nezabudnete uviesť všetky príznaky a to, ako vás ovplyvňujú.
- Nezabudnite si vziať so sebou zoznam svojich symptómov vrátane základných informácií o nich.
- Všimnite si, či sú príznaky spojené s konkrétnymi aktivitami, zraneniami, dennou dobou, jedlom alebo nápojmi a všetkým, čo ich zhoršuje. Všimnite si tiež, či nejakým spôsobom ovplyvňujú váš život.
Krok 3. Na schôdzku prineste aktuálny a kumulatívny profil pacienta
Komplexný profil vás ako pacienta obsahuje informácie o podmienkach, hospitalizáciách alebo operáciách, ktoré ste mali, aké lieky ste užívali alebo práve užívate a akúkoľvek alergiu na lieky alebo potraviny. Pomôže to zaistiť, aby ste nezabudli na všetky dôležité informácie, a tiež pomôže lekárovi porozumieť vašej anamnéze.
- Možno sa k tomu nebudete musieť odvolať, ale ak sa objavia otázky týkajúce sa vašej anamnézy, dostupnosť profilu vášho pacienta maximalizuje čas, ktorý môžete stráviť diskusiou o svojich súčasných zdravotných problémoch.
- Prineste si svoje aktuálne fľaše s liekmi, v ktorých je uvedený názov a informácie o dávke. Nezabudnite zahrnúť aj akékoľvek bylinné doplnky, ktoré užívate.
- Profil pacienta môžete vytvoriť zhrnutím svojej anamnézy na kus papiera.
Krok 4. Vytvorte si zoznam otázok, ktoré máte pre svojho lekára
Predtým, ako pôjdete k svojmu lekárovi, spíšte si zoznam otázok týkajúcich sa vašich najaktuálnejších obáv z vašich symptómov. To môže tiež pomôcť maximalizovať vašu návštevu a čas potrebný na popis vašich symptómov.
Vyriešte všetky otázky alebo starosti, ktoré máte vo svojich otázkach
Časť 2 z 3: Navigácia v lekárskom rozhovore
Krok 1. Nezabudnite byť čo najkonkrétnejší, najpodrobnejší a najpresnejší
Každý človek pociťuje príznaky inak, preto nezabúdajte používať slovník, ktoré je čo najkonkrétnejšie, najpodrobnejšie a najpresnejšie. Váš lekár vám môže pomôcť diagnostikovať vás a sledovať priebeh vašej starostlivosti.
Používajte čo najviac prídavné mená. Ak napríklad pociťujete bolesť, povedzte to svojmu lekárovi, ak je tupý, pulzujúci, intenzívny alebo piercing
Krok 2. O svojich príznakoch buďte k svojmu lekárovi úprimní
Nie je nič, za čo by ste sa mali s lekárom cítiť trápne, takže buďte k svojmu lekárovi úplne úprimní. Úprimnosť voči svojmu lekárovi môže sťažiť diagnostiku vašich symptómov.
- Lekári sú vyškolení, aby sa vysporiadali so všetkými druhmi zdravotných komplikácií, takže je pravdepodobné, že váš lekár pravidelne vidí symptóm, ktorý by vás mohol zahanbiť.
- Nezabudnite, že všetky informácie, ktoré poskytnete svojmu lekárovi, zostávajú zo zákona dôverné.
Krok 3. Zhrňte dôvod svojej návštevy
Väčšina lekárov začne lekársky pohovor otázkou typu „Čo ťa sem dnes privádza?“. Príprava odpovede na jednu alebo dve vety, ktorá zhrnie vaše príznaky, poskytne vášmu lekárovi kontext a pomôže maximalizovať vašu návštevu.
- Medzi niektoré bežné príznaky patrí: Bolesť, slabosť, Nevoľnosť, vracanie, hnačka, zápcha, horúčka, zmätenosť, problémy s dýchaním alebo bolesť hlavy.
- Môžete napríklad svojmu lekárovi povedať: „Už dva týždne pociťujem bolesť žalúdka a vraciam.
Časť 3 z 3: Popis konkrétnych symptómov vášmu lekárovi
Krok 1. Informujte lekára o svojich konkrétnych príznakoch a o tom, kde sa nachádzajú
Povedzte lekárovi svoje konkrétne príznaky z pripraveného zoznamu a potom mu ukážte, kde na svojom tele ich prežívate. Vášmu lekárovi to môže pomôcť pri stanovení diagnózy a možnej liečby.
Nezabudnite byť čo najkonkrétnejší a najpresnejší. Ak vás bolí koleno, nehovorte, že ho máte na nohe, ale ukážte svojmu lekárovi, kde presne ho koleno pociťujete
Krok 2. Popíšte nástup a výskyt vašich symptómov
Je dôležité povedať svojmu lekárovi, kedy sa vaše príznaky začali a ako často sa vyskytujú. Vášmu lekárovi to môže pomôcť určiť možné diagnózy.
- Uveďte, kedy vaše príznaky začali, či prestanú, a frekvenciu, s akou sa opakujú. Napríklad: „Bolí ma silná bolesť medzi menštruáciou, ktorá trvá asi tri dni.“
- Povedzte svojmu lekárovi, ako príznaky ovplyvňujú váš každodenný život a schopnosť fungovať.
- Informujte svojho lekára, či ste už predtým zažili príznaky a za akých okolností sa to stalo.
- Povedzte svojmu lekárovi, ak spozorujete, že vaše príznaky sú v určitej časti dňa lepšie alebo horšie. Napríklad: „Večer mám oveľa extrémnejšie svrbenie konečníka.“
- Uveďte paralelné symptómy alebo súbežné stavy. Môžete napríklad povedať: „Počas troch týždňov, keď som mal tieto mdloby, moja žena tiež povedala, že vyzerám veľmi bledo a taktiež som mal tieto tmavo sfarbené pohyby čriev a prehral som. desať kíl, aj keď jem úplne to isté. “
Krok 3. Vysvetlite, čo zmierňuje alebo zhoršuje vaše príznaky
Dajte svojmu lekárovi vedieť, či niečo zlepšuje alebo zhoršuje vaše príznaky. To mu môže pomôcť sformulovať pre vás diagnózu a potenciálny plán liečby.
- Ak máte napríklad bolesť, všimnite si akýkoľvek pohyb, ktorý ju zostruje. Môžete to opísať tak, že „môj prst sa cíti dobre, pokiaľ ho neohnem k dlani, a potom pocítim ostrú bolesť“.
- Popíšte ďalšie spúšťače vašich symptómov vrátane jedla, nápojov, polôh, aktivít alebo liekov.
Krok 4. Ohodnoťte závažnosť svojich symptómov
Popíšte závažnosť symptómov pomocou škály od jednej do desiatich. Váš lekár vám môže pomôcť diagnostikovať vás a môže naznačiť, aký akútny môže byť váš problém.
Rozsah závažnosti by mal byť v rozsahu od jedného, ktorý na vás nemá takmer žiadny vplyv, a po desať, ktorý je najhorším možným prípadom, aký si dokážete predstaviť. Buďte úprimní a nepreháňajte ani nepreháňajte. “
Krok 5. Informujte svojho lekára, ak niekto iný má rovnaké príznaky
Je dôležité informovať lekára, ak má ktokoľvek iný, koho poznáte, rovnaké príznaky. To môže upozorniť lekára na diagnózu a akékoľvek problémy s verejným zdravím.
Krok 6. V prípade potreby zopakujte svoje príznaky
Ak váš lekár nerozumie tomu, čo sa pokúšate povedať, zopakujte svoje príznaky pomocou vlastných výrazov. Pomôže to zaistiť, aby váš lekár dostal správnu diagnózu a vypracoval správny liečebný plán.
Krok 7. Neposkytujte lekárovi samodiagnostiku
Ak navštevujete lekára, je pravdepodobné, že nie ste zdravotníckym pracovníkom, a teda nie ste kvalifikovaní na stanovenie diagnózy vašich symptómov. Uistite sa, že svojmu lekárovi popíšete iba svoje príznaky a nie to, aký stav si myslíte, že máte.
- Použitie vášho lekárskeho rozhovoru na popísanie potenciálnych diagnóz namiesto vašich symptómov bude trvať veľa času od schopnosti lekára účinne diagnostikovať vaše príznaky.
- Očakávajte, že vás lekár vyšetrí podľa symptómov, ktoré ste popísali. Potom môže objednať testy alebo ošetrenia.
Tipy
- Zvážte pozvanie priateľa alebo člena rodiny na návštevu, ak si nie ste istí, ako správne vysvetliť svoj fyzický problém, ak ste zábudliví alebo sa ľahko rozčuľujete.
- Zaistite, aby váš vzhľad zodpovedal vašim príznakom. Ak sa napríklad sťažujete na najhoršiu bolesť svojho života, nepite kávu, čítajte časopis a neodpovedajte na mobilný telefón.
