Po dlhom, rušnom a často stresujúcom týždni práce a školy môže byť relaxačný víkend tým, čo potrebujete na osvieženie a načerpanie energie na budúci týždeň. S trochou rozvahy, trochou prípravy a možno aj trochou spontánnosti môžete prežiť omladzujúci víkend, vďaka ktorému sa budete cítiť maximálne uvoľnene.
Kroky
Krok 1. Začnite v piatok večer
Odpočiňte si večer pri čítaní jednej zo svojich obľúbených kníh a pri sledovaní skvelého filmu sami alebo s rodinou! Skúste sa do nedele stretnúť s priateľmi. Vezmite si horúcu čokoládu a niečo k jedlu- možno zmrzlinu alebo ovocie.
Krok 2. Choďte online a navštívte svoje obľúbené webové stránky sociálnych médií
Bude skvelé zostať v kontakte s priateľmi o tom, čo robia cez víkend, v sobotu by ste mohli zorganizovať skvelý deň alebo noc! Pozrite sa aj na niekoľko ďalších webových stránok.
Krok 3. Vychutnajte si príjemnú teplotu
Oblečte si prikrývku a najpohodlnejšie pyžamo, zahrievajte sa a ak máte elektrickú deku, nebojte sa, ak nie, pretože si môžete obliecť svoje obľúbené/ pohodlné oblečenie.
Krok 4. Zabudnite na mydlá v televízii a na vaše ďalšie obľúbené televízne programy, ak sa ich už zúfalo snažíte sledovať, nahrajte ich
Je isté, že nebude na škodu ich sledovať aj inokedy!
Krok 5. V sobotu
Ďalší deň spať. Pokojný dom na spanie môže byť veľmi relaxačný.
Krok 6. Kúpeľ
Na začiatku soboty šupnite do vane, dajte do nej bomby do kúpeľa a podobne. Ak sa bežne sprchujete, zabudnite na to! Doprajte si relax a relaxujte v luxusnom kúpeli.
Krok 7. Položte sa
Ľahnite si na posteľ, aby ste telo prirodzene vysušili, uistite sa, že je pre vás ideálna teplota, a pustite si televízor.
Krok 8. Stačilo?
Keď už máte dosť ležania, vyberte si skvelý outfit a oblečte sa, v túto chvíľu by nemalo byť neskoro. 11'o hodiny by boli skvelé, možno aj skôr!
Krok 9. Vysušte
Vysušte vlasy a všetky ostatné časti, ktoré neboli správne vysušené. Používajte sušič vlasov! Nenechajte vlasy prirodzene uschnúť, urobte to iba pred spaním. Radšej nie.
Krok 10. Make-up?
Nie je potrebné sa líčiť (dievčatá), kým skutočne nevyjdete von, ale ak plánujete ísť von okamžite, choďte do toho a urobte to, ale relaxácia zvyčajne vyžaduje zvládnutie seba.
Krok 11. Cvičenie
Choďte do najväčšej miestnosti a pustite si cvičné DVD asi na hodinu a uvidíte, čo vám prinesie. V tejto chvíli pite vodu a nejedzte.
Krok 12. Nakupovanie
Zorganizujte si nákupný výlet s rodinou alebo priateľmi, urobte si radosť a prineste veľa peňazí na sebe, zarobte si pred víkendom, ak nemáte dosť!
Krok 13. Rodina
Je skvelé tráviť čas s rodinou, preto im nechajte miesto vo svojom kalendári, pretože som si istý, že to budú radi! Aj keď to znamená zostať s matkou v chlade, stále relaxovať!
Krok 14. Kúpeľný večer v sobotu
Keď sa zotmie, doprajte si príjemný kúpeľný zážitok, zatvorte závesy a vypnite svetlo, zapnite lampu a uistite sa, že je dostatočne jasný na to, aby ste videli veci, ale dostatočne tmavý, aby ste si to užili. Zapnite si televízor a možno aj DVD.
Krok 15. Príprava
Vezmite si do miestnosti niekoľko uterákov a vanu s teplou vodou a položte ju na uterák, aby vám nenamočila podlahu. V blízkosti misy položte sedací vak, na ktorý si sadnete. Vezmite si so sebou krémy na ruky, krémy na nohy, telové peelingy, nožnice na nechty, pilník na nechty a všetky podobné veci atď.
Krok 16. Nakoniec
Stlačte tlačidlo prehrávania na disku DVD a sadnite si na sedací vak. Nezabudnite si predtým obliecť pyžamo a presuňte vlasy z cesty.
Krok 17. Umyte
Najprv si umyte tvár krémami na tvár, krémom na vyrážky atď. Naneste na tvár vodu a umyte ju sprchovým gélom, umyte ju a osušte ďalším uterákom.
Krok 18. Pedikúra
Vložte nohy do vane s vodou, uvoľnite ich, potom sa umyte a položte na ne krásne veci. Môžete si dokonca nalakovať nechty na nohách (dievčatá)
Krok 19. Manikúra
Pilujte si nechty, strihajte si nechty, maľujte si nechty, umývajte si nechty a umývajte si ruky, masírujte si ruky, čistite si ruky. Čokoľvek by ste chceli, aby to pre vás bolo skvelé. Položte ruky do vane s vodou, aby ste získali skvelý zážitok.
Krok 20. Dokončite
Dokončite film a vyčistite neporiadok, ľahnite si do postele a pustite si ďalší film alebo obyčajnú televíziu.
Krok 21. Nedeľa ráno
Nasledujúce ráno môžete ležať !!! V nedeľu si urobte voľný čas podľa vlastného výberu.
Krok 22. VAŠA VÝBER
Nápady na nedeľu by boli tráviť čas so svojou rodinou alebo priateľmi! Choďte do parku, nakupujte alebo niečo, čo by ste bežne nerobili. Pripravte sa na ďalší deň, pretože je to práca, práca, práca alebo pre mladších, škola …
Krok 23. Víkend sa skončil
Relaxácia sa skončila a ste veľmi sklamaní, ale prinajmenšom si budúci víkend môžete dopriať, ale … iným spôsobom! Veľa štastia.
Tipy
- Na relaxáciu vložte bubliny do vane s vodou.
- Zostaňte vo svojom kúpeli dlho, inak sa dostatočne neuvoľníte.
- Sledujte šmrnc alebo film, ktorý ste ešte nevideli.
- Na zvýšenie efektu použite elektrickú deku!
- Nechať vlasy prirodzene uschnúť je pre nich skutočne lepšie. Uistite sa, že ho nečistíte, keď je mokrý alebo ho môžete poškodiť.
- Jednu zo svojich obľúbených kníh si môžete prečítať, aj keď ste ju už čítali.
Varovania
- Nechoďte spať príliš neskoro: ráno budete takí unavení, že by ste sa tým neobťažovali!
- Zaistite, aby bol film, ktorý sledujete, zábavný!
- Nezachovávajte sa takto KAŽDÝ víkend, bola by to nuda, keby ste to urobili!
