Mozole sú hrubé a stvrdnuté vrstvy pokožky, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na rukách a nohách. Vyvíjajú sa v dôsledku toho, že sa vaša pokožka snaží chrániť pred trením a/alebo tlakom z vecí, akými sú oblečenie, obuv a opakujúce sa akcie. Najčastejšie môže po odstránení zdroja trenia alebo tlaku mozole zmiznúť. Niektoré mozoly môžu byť nevzhľadné a vyžadujú lekárske ošetrenie. Mozole na rukách a nohách môžete liečiť domácimi prostriedkami a vyhľadaním lekárskej starostlivosti o tvrdohlavé alebo bolestivé mozoly.
Kroky
Časť 1 z 2: Uvoľnenie mozoľov doma
Krok 1. Uistite sa, že ste dostatočne zdraví na domácu liečbu
Väčšina ľudí môže svoje mozole bezpečne liečiť doma. Ak máte základné ochorenie, ktoré spôsobuje zlý prietok krvi do vašich rúk a nôh, poraďte sa so svojím lekárom. To môže zaistiť, že dostanete správnu liečbu, ktorá nezhorší základné podmienky ani nespôsobí komplikácie. Ľudia, ktorí majú nasledujúce stavy, by mali vyhľadať lekársku pomoc pre mozoly:
- Cukrovka
- Periférne arteriálne ochorenie
- Periférna neuropatia
- Krehká koža
Krok 2. Namočte ruky a/alebo nohy do teplej vody
Vlhkosť môže zmäkčiť stvrdnutú pokožku mozoľov. Namáčanie rúk a/alebo nôh v teplej vode môže zjemniť vaše mozoly a pripraviť ich na pilník a zvlhčovač.
- Do vody pridajte pohár jablčného octu alebo soli Epsom. Tieto môžu ešte zjemniť vaše mozole.
- Namočte 5-10 minút alebo kým pokožka nezmäkne. Vyhnite sa namáčaniu v horúcej vode. To môže zbaviť vašu pokožku vlhkosti a zvýšiť riziko popálenia alebo popálenia.
- Hneď ako sa pokožka cíti zmäkčená, poklepte si ruky a/alebo nohy.
Krok 3. Zvlhčené oblasti zvlhčujte denne
Aplikácia hydratačných krémov na ruky a nohy každý deň môže udržať vašu pokožku jemnú. Vyberte si krémy alebo pleťové vody s kyselinou salicylovou, laktátom amónnym alebo močovinou. Aj tie vám môžu postupne zjemniť mozoly.
Krémy alebo pleťové vody nanášajte podľa potreby alebo podľa obalu výrobku
Krok 4. Odložte mozole
Namočte pemzu do teplej vody. Jemne vmasírujte kameň kruhovým alebo bočným pohybom po mozole, aby ste odstránili odumretú a stvrdnutú kožu.
Ak dávate prednosť menšiemu čisteniu, použite šmirgľovú dosku alebo mäkkú žinku
Krok 5. Naneste aspirínovú pastu
Kyselina salicylová, ktorá je primárnou zlúčeninou aspirínu, môže tiež odstrániť mozoly. Rozdrvte päť alebo šesť neobalených tabliet aspirínu a zmiešajte ich do pasty s rovnakými časťami vody a jablčného octu. Votrite pastu na mozole. Pomocou obväzu držte zmes na mieste. Pred odstránením obväzu počkajte najmenej 10 minút. To by malo kalus zmäkčiť natoľko, aby ho jemne zotrel pemzou alebo iným pilníkom.
Krok 6. Na mozol položte vankúšiky kyseliny salicylovej
Kúpte si tampóny na odstránenie kalusu kyseliny salicylovej vo svojej miestnej lekárni alebo veľkom obchode. Väčšina miest predáva tieto vložky voľne predajné v silách až 40% kyseliny salicylovej. Postupujte podľa pokynov na balení a znova nalepte náplasti podľa pokynov.
- Zakryte zdravú oblasť okolo kalusu plastovým obväzom alebo tenkou vrstvou vazelíny. To môže zabrániť poškodeniu zdravej pokožky ošetrením.
- Vankúšiky držte mimo očí, nosa alebo úst. Zdravú pokožku vystavenú kyseline salicylovej čo najskôr opláchnite vodou.
- Vyhnite sa používaniu vankúšikov s kyselinou salicylovou, ak máte popraskanú alebo zlomenú pokožku. Tieto podložky by ste tiež nemali používať, ak máte krehkú pokožku.
Krok 7. Naneste pleťové vody alebo gély s kyselinou salicylovou
Kyselina salicylová sa dodáva aj v tekutej alebo gélovej forme. Spravidla sú mierne a nemali by spôsobovať bolesť. Dodržujte pokyny pre aplikáciu, aby ste dosiahli optimálne výsledky a predišli poškodeniu pokožky. Mali by ste sa vyhnúť používaniu salicylových mliek alebo gélov, ak máte popraskanú alebo zlomenú pokožku okolo mozola alebo krehkú pokožku.
Krok 8. Zabaľte svoje mozole do zastaraného chleba a jablčného octu
Namočte ½ krajca starého chleba do jablčného octu. Zaistite ho k svojim mozoľom kúskom lepiacej pásky. Potom pokryte oblasť igelitom pod ponožkou. Nechajte to pôsobiť cez noc, čo môže spôsobiť, že vám mozole do rána zmiznú.
Ak pocítite akúkoľvek bolesť, chlieb ihneď vyberte
Časť 2 z 2: Lekárske ošetrenie mozoľov
Krok 1. Navštívte svojho lekára alebo pediatra
Podiater alebo lekár podiatrickej medicíny (DPM) je lekár, ktorý sa špecializuje na starostlivosť o nohy. Ak máte tvrdohlavé mozoly alebo stav, ktorý zvyšuje riziko vážnych problémov s chodidlami, budete musieť vyhľadať odborné lekárske ošetrenie. Váš lekár alebo pedikér môže ošetrovať vaše mozoly a poučiť vás o bezpečných domácich ošetreniach.
Nechajte svojho lekára vedieť, ako dlho máte mozoľ a aký typ bolesti alebo nepohodlia pociťujete. Povedzte svojmu lekárovi, ak ste vyskúšali domácu liečbu a či pomohli mozoľu
Krok 2. Nechajte mozole orezať alebo zoškrabať
Ak máte veľký mozoľ alebo ten, ktorý nereaguje na liečbu, lekár vám počas návštevy môže orezať alebo zoškrabať prebytočnú kožu. Mozole bezpečne odstránia pomocou lekárskych nástrojov, ako je skalpel alebo lekárske nožnice. Orezávanie a škrabanie môže tiež prerozdeliť hmotnosť mimo postihnutú oblasť.
Vyhnite sa orezaniu alebo odrezaniu prebytočnej pokožky doma. To môže viesť k vážnym problémom vrátane infekcie
Krok 3. Získajte vankúšik alebo gél na predpis s kyselinou salicylovou
Váš lekár vám môže predpísať vankúšiky alebo gély s kyselinou salicylovou, ktoré nemôžete dostať cez pult. Sú účinné na obzvlášť tvrdohlavé alebo veľké mozoly. Pri aplikácii a opakovanom použití gélu a tampónov na predpis sa riaďte pokynmi lekára.
Krok 4. Znížte riziko infekcie antibiotickou masťou
Lekár vám môže na mozoly predpísať aj antibiotickú masť. To môže minimalizovať riziko infekcie v mozoľovitých oblastiach. Dodržiavajte všetky pokyny pre aplikáciu a používanie, aby ste predišli komplikáciám alebo iným problémom.
Krok 5. Noste vložky do topánok
Ak sa vám na nohách opakujú mozoly, môže vám lekár odporučiť nosiť v topánkach voľnopredajné vankúšiky alebo vložky. Pomáhajú eliminovať tlakové body, ktoré môžu spôsobiť mozole.
Uvedomte si, že váš lekár vám môže odporučiť vložky na mieru, ak nesprávne zarovnanie kostí spôsobuje vážne a opakujúce sa mozole
Krok 6. Vykonajte operáciu nesúososti kostí
V zriedkavých prípadoch môžete potrebovať chirurgický zákrok na liečbu mozoľov. Operácia upraví polohu kosti, aby sa minimalizovalo, ako často dostanete mozole.
