Väčšina ľudí začne strácať „mliečne zuby“okolo 6. roku života. Ak máte voľný zub, ktorý vás už niekoľko týždňov privádza do šialenstva, ale už ste sa príliš báli ho vytrhnúť, nebojte sa! Otravný uvoľnený zub môžete dostať von bez mnohých problémov. Použitím niekoľkých jednoduchých trikov budete mať zub pod vankúšom a čakať na zubnú vílu skôr, ako sa nazdáte!
Kroky
Časť 1 z 2: Odstránenie zuba
Krok 1. Krútte zubom jazykom
Skvelé na používaní jazyka na uvoľnenie zuba je, že to môžete urobiť takmer kdekoľvek, bez ohľadu na to. Skúste zatlačiť zub tam a späť; čokoľvek, čo môžete urobiť s jazykom, z ktorého vás nebudú bolieť zuby, je férová hra.
Môžete cítiť svrbivý pocit v spodnej časti zuba, blízko koreňa. To je znak toho, že zub sa pripravuje na výstup
Krok 2. Prstom posuňte zub o niečo viac
Každý deň môžete čistým prstom jemne krútiť uvoľneným zubom. To pomôže zubu postupne prirodzene vychádzať. Nepokúšajte sa však zub prinútiť k pohybu.
Pred vyskúšaním tejto metódy si dôkladne umyte ruky mydlom a teplou vodou
Krok 3. Skúste zahryznúť do chrumkavých jedál
Ďalším spôsobom, ako dostať svoj uvoľnený zub von, je jednoducho si vychutnať normálne, zdravé občerstvenie! Jablká alebo hrušky sú vynikajúcou voľbou vďaka svojej tvrdej šupke a sviežej štruktúre.
- Ak je váš zub veľmi voľný, môže byť ťažké uhryznúť do jedla. Kousnutie inými zubami a následné žuvanie však môžu ešte prispieť k jeho uvoľneniu.
- Ak zub nie je veľmi voľný a do niečoho silne zahryznete, môže vás bolieť. Buďte opatrní, kým nerozpoznáte, aký je to pocit hryzenia zubom.
Krok 4. Umyte si zuby
Keď je zub skutočne uvoľnený, môže mu dokonca aj malý zatlačený zub vypadnúť. Niekedy dokonca aj čistenie zubov stačí na to, aby zub vypadol (alebo ho uvoľnil). Zuby si čistite ako obvykle (aspoň dvakrát denne), pričom určite choďte zľahka na uvoľnený zub.
Vždy si čistite zuby najmenej 2 minúty a nezabudnite si vyčistiť každý zub
Krok 5. Uchopte zub gázou
Môžete ho potiahnuť, aby ste ho uvoľnili, aj keď nie je pripravený na to, aby sám vystúpil, alebo ho nechcete vytrhnúť. Sterilnou gázou a prstami uchopte zub a jemne ho ťahajte alebo krútte.
- Ak si chcete vytrhnúť zub, môžete použiť rovnakú metódu tak, že ho zubom rýchlo zatiahnete. Gáza môže tiež pomôcť nasať akúkoľvek krv.
- Ak sa obávate, že vás to bolí, môžete do oblasti zuba a ďasien tiež aplikovať malé množstvo orálneho anestetika a potom ho zatiahnuť.
Krok 6. Skúste počkať
Ak sa vám zdá, že vám zub nevychádza, nemusí byť celkom pripravený na vypadnutie, takže buďte trpezliví. Ak vám voľný zub neubližuje, nerozptyľuje vás alebo vám neprekáža v zuboch, nemáte dôvod sa obávať čakania.
Obvykle vám mliečne zuby vypadávajú v poradí, v akom prišli, a to zhruba od šiestich alebo siedmich rokov. Zuby však môžu vypadnúť v inom poradí a v inom čase. Váš zubár skontroluje vaše zuby a odpovie na všetky otázky, ktoré by ste mohli mať o strate zubov
Krok 7. Netlačte na zub, ktorý nevyjde von
Spravidla je zlý nápad pokúsiť sa odstrániť zub, ktorý je mierne uvoľnený, ale nie je pripravený vypadnúť. Vynútenie vypadnutia zuba môže bolieť a často vedie k veľkému krvácaniu a prípadne k infekcii. Ak je zub vytlačený skôr, ako je za ním dospelý zub pripravený, môže v budúcnosti nastať problémy, ako napríklad krivé zuby alebo nedostatok miesta na vznik nových zubov.
- Triky na vytlačenie zuba, napríklad uviazaním jedného konca šnúry na zub a druhým koncom o kľučku na dverách a následným zabuchnutím dverí, nie sú dobrý nápad. Môžu si zlomiť zub alebo spôsobiť iné zranenia.
- Ak omylom vyrazíte jeden zo zubov skôr, ako bude pripravený na prirodzené vypadnutie, kontaktujte svojho zubného lekára, ktorý vám pomôže zabezpečiť, aby sa o problém postaralo.
Krok 8. Keď nič nepomôže, navštívte zubára
Ak vám mliečny zub spôsobuje bolesť a nevyjde z neho čokoľvek, zdá sa, že robíte, nebojte sa vyhľadať pomoc. Naplánujte si stretnutie so svojim zubným lekárom; bude schopný povedať, čo vám bráni v pravidelnom vypadávaní zuba, a dokonca vám ho môže bezbolestne vybrať.
Časť 2 z 2: Zaobchádzanie so zubom po odstránení
Krok 1. Po vypadnutí zuba kloktajte
Pri strate zuba môžete očakávať malé krvácanie. Potom, čo vám zub vyjde, by ste sa mali pokúsiť kloktať vodu alebo ju niekoľkokrát vypľúvať, až kým nie je krvavá a nie je jasná.
- Nebojte sa, ak to vyzerá, že je veľa krvi. Keď oblasť zubov krváca, krv sa mieša so slinami, vďaka čomu to môže vyzerať, že je toho viac, ako v skutočnosti je.
- Kloktadlo zo slanej vody si môžete pripraviť z 1/4 čajovej lyžičky soli a 1/2 šálky teplej vody. Premiešame, aby sa to premiešalo a kloktáme. Soľ pomáha bojovať proti infekcii.
Krok 2. Na liečbu krvácania použite gázu
Aj keď je váš zub taký voľný, že sa zdalo, že sotva visí, môže pri vypadnutí trochu krvácať. Nebojte sa; to je úplne normálne. Ak sa vám to stane, vložte malú guličku čistej gázy do otvoru, kde býval zub, aby vsiakol krv.
Zahryznite do gázy, aby držala na mieste asi 15 minút. Zastavenie krvácania by malo väčšinou trvať kratšie. Ak sa krvácanie nezastaví, zavolajte zubára
Krok 3. Vezmite malé množstvo voľne predajného lieku proti bolesti
Ak vás po výstupe zuba trochu bolia ústa, nemusíte jednoducho čakať, kým bolesť nezmizne. Voľne predajné lieky proti bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén, môžu spôsobiť, že sa bolesť v ústach bude cítiť oveľa lepšie; uistite sa, že užijete správnu dávku pre váš vek a veľkosť podľa pokynov na fľaši.
- Požiadajte dospelého, aby vám pomohol užiť správnu dávku lieku.
- Deti by nemali užívať aspirín, pokiaľ lekár neurčí inak.
Krok 4. Na prekonanie opuchu použite studený obklad
Ochladenie oblasti môže tiež pomôcť pri akejkoľvek bolesti, ktorú môžete mať po strate zuba. Vložte niekoľko kúskov ľadu do plastového vrecka (alebo použite vrecko mrazenej zeleniny) a zabaľte vrecko do ľahkej utierky. Držte to pri líci na mieste, kde vás bolia ústa, asi 15-20 minút. V priebehu času by sa bolesť, opuch a zápal mali postupne znižovať.
Vo väčšine lekární si môžete kúpiť aj hotové studené obklady. Fungujú rovnako ako domáce obklady
Krok 5. Ak bolesť nezmizne, navštívte zubára
Väčšina zubov, ktoré vypadnú prirodzene, by nemala spôsobovať žiadne dlhodobé bolesti. Avšak niekedy, keď sa zub uvoľní alebo vypadne kvôli zraneniu alebo zubnému ochoreniu, môže dôjsť k bolesti alebo poškodeniu. Niekedy, ešte viac, sa môžu vyskytnúť vážne problémy, ako sú abscesy („bubliny“naplnené tekutinou spôsobené infekciami). Ak tieto problémy neliečite, môže vám byť zle, preto určite navštívte zubára, ak bolesť zo straty zuba neustúpi sama.
