Zobudíte sa a ospalo prejdete k zrkadlu, zívnete a potom - šokujete! Opäť kučeravé vlasy. Ak sa vám to niekedy stalo, musíte vedieť, ako rýchlo skrotiť vlasy na deň a ako sa o ne v budúcnosti starať. Aby ste pomohli opraviť suché vlasy, musíte do svojej rutiny pridať niekoľko krokov a vynechať niektoré škodlivé správanie, ktoré ste možno predtým robili.
Kroky
Časť 1 z 2: Oprava suchých vlasov
Krok 1. Upravte si vlasy pri každom sprchovaní
Aj keď by ste si nemali vlasy nadmerne šampónovať, upravujte ich, kedykoľvek je to možné. Kondicionér neodstraňuje nečistoty z vlasov, ako to robí šampón, ale dodáva vlhkosť a obmedzuje opuch kutikuly.
V prípade suchých vlasov investujte do kvalitného kondicionéra. Niekoľko dolárov navyše vám poskytne produkt, ktorý vašim vlasom dodá extra vzdialenosť
Krok 2. Po osprchovaní naneste bezoplachový kondicionér
Bezoplachový kondicionér sa dodáva buď vo forme krému alebo vo forme spreja; použite ktorúkoľvek metódu, ktorá sa vám na vlasoch páči lepšie. Vlasy osušte uterákom, kým nie sú čiastočne suché, potom naneste bezoplachový kondicionér a nechajte vlasy úplne vysušiť na vzduchu.
- Bezoplachové kondicionéry sa predávajú v rôznych cenových kategóriách a nájdete ich v každom obchode s potravinami alebo v obchode so zmiešaným tovarom.
- Ako pri každom produkte, investovanie väčšieho množstva peňazí prinesie lepšie výsledky.
Krok 3. Kúpte si a naneste masku na vlasy
Popri každodennej rutine, raz alebo dvakrát týždenne, by ste si na vlasy mali naniesť intenzívnu hydratačnú masku.
- Masku naneste na vlasy od korienkov po končeky.
- Ak máte dlhé vlasy, zopnite ich späť do drdola.
- Zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou, aby sa maska neodierala o oblečenie a nábytok.
- Nechajte masku pôsobiť aspoň hodinu.
- Osprchujte sa a opláchnite výrobok z vlasov.
Krok 4. Na masky kúpené v obchode používajte prírodné alternatívy
Mnoho prírodných olejov je skvelým zdrojom výživy a vlhkosti pre vlasy. Ak vás chemikálie nakupované v obchode znervózňujú, použite radšej prírodné oleje. Použite rovnaký postup ako pri maskách kúpených v obchode: olej naneste na vlasy od korienkov po končeky, prikryte ich sprchovacou čiapkou a nechajte vo vlasoch pôsobiť najmenej hodinu, potom ich opláchnite.
- Kokosový olej je obľúbený super olej, ktorý ľudia používajú na pokožku aj vlasy.
- Avokádový olej je dobrým zdrojom vitamínov A, B, D a E, ako aj bielkovín, aminokyselín, železa, medi, horčíka a kyseliny listovej.
- Olivový olej je skvelý produkt, ktorý pravdepodobne aj tak sedíte vo svojej kuchyni.
Krok 5. Na úpravu vlasov použite med
Opäť sa niektoré z najlepších produktov pre vaše vlasy vyskytujú v prírode. Med je skvelým zdrojom živín a dodáva suchým alebo poškodeným vlasom vlhkosť.
- Zmiešajte ¼ šálky surového medu s dostatkom jablčného octu, aby sa dal rozotrieť do vlasov.
- Osprchujte sa a vyčistite si vlasy.
- Zmes medu a vody naneste na vlhké, čisté vlasy.
- Zakryte ho sprchovacou čiapkou.
- Nechajte odstáť aspoň pol hodiny.
- Opäť sa osprchujte, aby ste si to zmyli z vlasov.
- Ak chcete extra výživnú silu, nahraďte vodu jablčným octom alebo výživným olejom (ako je kokosový, arganový alebo olivový).
Krok 6. Použite avokádo na úpravu vlasov.
Môžete použiť buď avokádový olej, ktorý je možné zakúpiť v salónoch, v obchodoch s kozmetickými potrebami, v niektorých obchodoch s potravinami alebo v supermarketoch, a online, alebo môžete použiť iba avokádo.
- Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu avokádového a olivového oleja a rovnomerne naneste na vlasy. Pred opláchnutím nechajte hodinu sedieť.
- Dve avokáda dobre rozmačkajte v miske. Spracujte cez vlhké vlasy od korienkov po končeky, potom ich prikryte sprchovacou čiapkou a nechajte pôsobiť pätnásť až dvadsať minút, než ich opláchnete.
- Avokádo veľmi dobre rozmačkajte, aby ste sa vyhli veľkým kusom, a zaistte rovnomerné nanesenie na vlasy.
Krok 7. Na úpravu vlasov použite banán
Rovnako ako avokádo sú banány lacným, prírodným spôsobom, ako dodať vlasom živiny a vlhkosť.
- V mixéri rozmixujte 3 zrelé, ošúpané banány s 3 lyžicami (44,4 ml) medu, 2 lyžicami jogurtu a lyžicou mlieka.
- Osprchujte sa a vyčistite si vlasy.
- Zmes naneste na vlhké, čisté vlasy.
- Prikryte sprchovacou čiapkou.
- Necháme odstáť aspoň hodinu.
- Umyte si vlasy.
Časť 2 z 2: Ukončenie dehydratačného správania
Krok 1. Vlasy príliš neumývajte
Američania majú tendenciu umývať si vlasy šampónom viac, ako by mali, a to môže vaše vlasy zbaviť životne dôležitých olejov, nazývaných maz, potrebných na to, aby boli lesklé a zdravé. Znížte počet šampónov na dva alebo trikrát týždenne, aby ste udržali zdravú hladinu mazu a zabránili vysušeniu.
Krok 2. Prejdite na šampón s nízkym obsahom síranov alebo bez síranov
Mnoho šampónov má vysoký obsah síranov, ktoré vytvárajú penu dobrej peny. Aj keď z peny môžete cítiť, že sa čistíte, sírany v skutočnosti zbavujú vaše vlasy dôležitých prírodných olejov. Šampóny s nízkym obsahom síranov a bez síranov budú vaše vlasy rovnako čisté, aj keď si budete musieť zvyknúť na sprchy bez peny.
- Šampóny s nízkym obsahom síranov sú dostupné vo väčšine obchodov s potravinami.
- Ak nie, navštívte miestny obchod s kozmetickými potrebami alebo salón.
Krok 3. Skúste prejsť zo šampónu na no-poo
No-poo, nech to znie akokoľvek hlúpo, je to skvelá alternatíva k šampónu, ktorý zabráni prenikaniu komerčných chemikálií do vašich vlasov používaním jednoduchých domácich potrieb na čistenie vlasov.
- Jednu polievkovú lyžicu sódy bikarbóny rozpustite v šálke vody, kým sa nerozpustí, a tou si umyte vlasy v sprche.
- Jedlá sóda bikarbóna vlasy vysuší, preto na ne vždy nadväzujte jablčným octom, ktorý je prírodným hydratačným krémom.
- Zmiešajte rovnaké diely jablčného octu a vody a po opláchnutí zmesi sódy bikarbóny si nimi vlejte vlasy.
- Z vlasov opláchnite všetky zmesi.
Krok 4. Vyhnite sa tepelne náročným stylingovým procesom
Pravidelné pôsobenie sušičov vlasov vysúša a poškodzuje teplo. Nechajte vlasy sušiť na vzduchu tak často, ako je to možné, a pokiaľ ich musíte fénovať, vždy používajte ochranné prostriedky (ľahko kúpite v obchode s potravinami alebo v obchode s potravinami).
Tipy
- Suché vlasy môžu viesť k štiepeniu končekov, čo môže viesť k krepateniu a nedostatočnej ovládateľnosti. Odrežte všetky rozštiepené končeky (niekoľko centimetrov) a začnite odznova s vysoko hydratačnými postupmi na vlasy, ako je popísané vyššie, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. Bohužiaľ, neexistujú žiadne trvalé riešenia na „fixáciu“rozštiepených končekov, preto je najlepšie ich ostrihať.
- Nepoužívajte príliš veľa laku na vlasy; v opačnom prípade môžu byť vaše vlasy tvrdé a lepkavé.
