Zamotané vlasy sú na obtiaž. Bez ohľadu na to, či sú vaše vlasy kučeravé, rovné, krátke alebo dlhé, množstvo spleti vlasov je nepríjemný problém, s ktorým sa musíte vyrovnať a môže spôsobiť bolesť, vypadávanie vlasov a lámanie. Napriek tomu, že spleti môžete určite vyčesať, je najlepšie sa im úplne vyhnúť. Našťastie pomocou správnych techník česania, niekoľkých nástrojov a účinnejších techník spánku môžete zamotané vlasy raz a navždy zakázať.
Kroky
Časť 1 z 3: Čistenie vlasov
Krok 1. Pred česaním rozdeľte vlasy na časti
Pred priložením kefy k svojim prameňom rozdeľte vlasy na 2 až 4 sekcie a každou sekciou jemne prepracujte hrebeň alebo kefu. Ak sú vaše vlasy už zamotané, pohybujte sa pomaly a jemne a opatrnými pohybmi prechádzajte uzlami.
- Čím hrubšie vlasy máte, tým viac sekcií by ste mali použiť. Kartáčovanie cez malé časti vlasov pomôže udržať vlasy hladké a bez krepatenia, čo môže zabrániť zauzleniu.
- Potom, čo ste prečesali všetky sekcie, jednou alebo dvakrát prejdite kefkou po všetkých vlasoch, aby ste minimalizovali vzhľad častí a sekcií.
Krok 2. Kefujte od konca po koreň
Ak sú vlasy zapletené, pohyb od korienkov ku končekom môže zhoršiť uzlíky a spôsobiť bolesť. Namiesto toho uchopte vlasy za stred vlasov a štetkou prechádzajte od stredu nadol. Vypracujte sa a jemne uvoľnite všetky spleti, ktoré sa mohli vyvinúť.
- Ak sú konce vašich vlasov zauzlené, začnite od končekov a postupujte smerom hore.
- Je to tiež skvelý spôsob, ako sa vyhnúť zamotaniu; česaním od stredného drieku nadol a potom od korienka nadol roztriedite všetky zatúlané vlasy alebo poletované vlasy a pomôže vašej kefke vyhnúť sa vytrhávaniu.
Krok 3. Vyhnite sa česaniu mokrých vlasov
Aby ste udržali uzly na uzde, vyhnite sa česaniu mokrých vlasov. Kartáčovanie mokrých vlasov môže spôsobiť lámavosť, čo zvyšuje riziko vzniku spletín. Namiesto toho česajte vlasy iba vtedy, ak sú vlhké alebo suché. Ak sa nemôžete vyhnúť česaniu mokrých vlasov, urobte to pomocou dreveného hrebeňa so širokými zubami a pohybujte sa pomaly a jemne.
Dokonca aj s hrebeňom so širokými zubami by ste mali jemne pristupovať k akýmkoľvek existujúcim uzlom. Uzel čo najviac oddeľte prstami a potom prejdite na česanie
Krok 4. Rozčešte si vlasy hrebeňom so širokými zubami
Hrebene s jemnými zubami sú skvelé pre krátke vlasy (myslite na 1 až 2 palce a kratšie) a vlasy na tvári, ale veľmi rýchlo poškodia zamotané stredne dlhé a dlhé vlasy. Namiesto hrebeňa s jemnými zubami použite hrebeň so širokými zubami.
- Napriek tomu, že plast bude stačiť, plastové hrebene majú často malé protihroty a hrubé hrany, ktoré môžu poškodiť vlasy. Ak je to možné, použite hrebeň vyrobený z dreva alebo bambusu pre hladší a jemnejší povrch.
- Keď si rozčesáte stredné alebo dlhé vlasy, môžete na ne použiť hrebeň s jemnými zubami. Ak sú však vlasy stále zauzlené, môže to spôsobiť ďalšie lámanie.
Krok 5. Ráno a večer si vlasy prečešte kefou z diviačích štetín
Akonáhle si vlasy prepracujete hrebeňom, prečešte si vlasy (ráno a večer) kefou z diviačích štetín. Štetiny z diviačích štetín sú šetrné k vlasu a rovnomerne rozotierajú prírodné oleje po vlasoch, čo vedie k plnším, zvlhčeným a zdravým vlasom, nie k suchým alebo lámavým.
Suché, lámavé vlasy majú za následok zauzlenie a strapatenie, takže minimalizácia sucha je nevyhnutnosťou. Pri česaní štetkou z kančích štetín prechádzajte po častiach a na záver prevráťte hlavu hore nohami a začnite od spodnej časti línie vlasov po temeno hlavy
Časť 2 z 3: Čistenie a úprava vlasov
Krok 1. Šampónujte iba svoje korene
Keď šampónujete, začnite od korienka a postupujte až do polovice vlasov, pričom sa celkom vyhnite končekom. Namiesto toho, aby ste si vlasy skrášlili do drdola a napenili všetky vlasy šampónom, nechajte končeky vlasov spustené a šampónom vmasírujte vlasy do pokožky hlavy. Šampón steká po vlasoch po končeky, takže šampón nemusíte nanášať priamo na končeky.
- Šampónovanie môže byť extrémne suché. Ak máte sklony k suchým vlasom, šampónujte iba raz za dva dni alebo dokonca raz za týždeň.
- Ak dáte šampón priamo na končeky, môže vám vlasy vysušiť, čo spôsobí ďalšie zamotanie vlasov.
Krok 2. Upravte konce vlasov
Bez ohľadu na to, či si končeky vlasov šampónujete alebo nie, mali by ste ich upraviť. Použite tradičný oplachovací alebo bezoplachový kondicionér. Začnite v strede vlasovej stopky, naneste kondicionér na vlasové pramene a vyhnite sa korienkom. Vďaka tomu budú končeky vlasov hebké a poddajné a zároveň sa vyhnete nadbytočnému tuku v korienkoch.
Jednou z najčastejších príčin zamotania je sucho. Udržiavanie zdravých a hydratovaných vlasov obmedzuje ich zamotávanie
Krok 3. Pravidelne upravujte vlasy
Snažte sa orezávať každých 6-8 týždňov. Pravidelné strihanie zabráni rozštiepeniu končekov a zlomeniu, ktoré môže viesť k zauzleniu a zamotaniu. Ak si všimnete rozštiepené končeky medzi ozdobami, môžete dokonca vykonať rýchle orezanie sami alebo zvýšiť frekvenciu schôdzok. Rozštiepené končeky sú zvyčajne spôsobené suchými, poškodenými vlasmi, takže ak si všimnete opakovaný výskyt rozštiepených končekov, strihajte častejšie.
Ak si vlasy upravujete sami, namiesto licencovaného kozmetológa sa vyhnite strihaniu extrémnych dĺžok, vrstiev a strihaniu rovno. Namiesto toho strihajte na malé časti a nožnice držte v miernom uhle, aby boli konce rovnomerné
Krok 4. Požiadajte o pomoc olej na vlasy
Rovnako ako kondicionér, aj vlasový olej možno použiť na uhladenie a zvlhčenie končekov vlasov. Obvykle sa chcete vyhnúť používaniu vlasového oleja v korienku, ale môžete použiť jemný vlasový olej od strednej časti dole.
- Nie všetky oleje sú si rovné. Napriek tomu, že kokosový a olivový olej môžu byť skvelé na ošetrenie vlasov, nie sú ideálne na každodenné použitie, pretože môžu vlasy zaťažiť. Pri hľadaní každodenného oleja na vlasy sa rozhodnite pre redší olej, ako je arganový.
- Menej je viac, pokiaľ ide o vlasové oleje. Použite iba jednu alebo dve kvapky, votrite si kvapky medzi ruky a prečešte si končeky vlasov. Po použití vlasového oleja by vaše vlasy nemali byť vláčne ani vlhké. Ak áno, použili ste príliš veľa oleja alebo je olej príliš hustý.
Krok 5. V prípade potreby použite detangler
Niekedy napriek všetkému vášmu úsiliu zvíťazia spleť. V týchto prípadoch môže detangler pomôcť zmäkčiť a uvoľniť vlasy, aby sa uľahčilo česanie existujúcimi spleťami a zabránilo sa ďalšiemu zamotávaniu. Aj pri detangleri však dávajte pozor na používanie hrebeňa so širokými zubami ako na kefku alebo hrebeň s jemnými zubami.
- Pri kúpe detanglera dávajte veľký pozor na prísady. Prísady by mali byť skôr zvlhčujúce (myslím, že oleje) než sušiť. Ak má detangler v sebe alkohol alebo iné sušidlá, môže spôsobiť viac škody ako úžitku.
- Ak nemáte rozprašovací sprej, zmiešajte ⅓ šálky filtrovanej vody, ⅓ šálky jablčného octu a 1 čajovú lyžičku oleja. Pomocou rozprašovacej fľaše nastriekajte túto zmes na vlasy a rozčešte ako obvykle.
Krok 6. Vyfénujte si vlasy rovno dolu
Umiestnením sušiča vlasov pod vlasy a fúkaním vám dodá na objeme, ale tiež vytvorí spleť. Namiesto toho si vlasy vyfénujte pomocou okrúhlej kefy alebo kefy so štetinami a prechádzajte sušičom po vlasoch hladkými, dlhými ťahmi.
Príliš časté používanie sušičky môže mať za následok poškodenie. Vyhnite sa sušeniu, ak je to možné, a zdržte sa sušenia bližšie ako 4 až 6 palcov
Krok 7. Viazajte vrkoče alebo drdoly silonovým pásom
Viazanky do vlasov môžu prispieť k lámaniu. Obzvlášť škodlivé sú malé gumičky, aj keď pásy ovinuté niťou môžu tiež viesť k pretrhnutiu cez šev vlásenky. Aby ste sa vyhli rozbitiu, používajte nylonový pás vždy, keď je to možné.
- Nylonové pásky si môžete kúpiť v miestnom supermarkete alebo obchode s kozmetikou. Pozrite sa aj online. Môžete si vytvoriť svoj vlastný pomocou starého páru pančuchových nohavíc. Ak si chcete vyrobiť vlastné, pančuchové nohavice jednoducho nastrihajte na šírku 1 palcové pásy.
- Nylonové pásy sa natiahnu rýchlejšie a jednoduchšie ako gumičky, takže počítajte s tým, že každý z nich použijete iba 2–3 mesiace. Pretože netrvajú tak dlho, je rozrezanie starých, nepoužitých siloniek ekonomickejšou možnosťou.
Časť 3 z 3: Používanie techník spánku
Krok 1. Pred úderom do vankúšov si zapleťte alebo zopnite vlasy
Jeden z najľahších spôsobov, ako si spliesť vlasy, je spať na rozpustených vlasoch. Vyhnite sa spánku s rozpustenými vlasmi, namiesto toho si zvoľte cop alebo voľný drdol. Vďaka tomu budú vaše vlasy silné a obsiahnuté a otáčanie hlavy po celú noc nebude mať za následok zauzlenie.
- Cez noc používajte nylonové gumičky do vlasov, pretože sa pravdepodobne budete hádzať a otáčať. Gumičky sa môžu počas tejto doby zarezať do vlasov a spôsobiť ich zlomenie cez noc.
- Všetky štýly spánku by ste mali vykonávať voľne. Pevný chvost, drdol alebo vrkoč budú ťahať za vlasy a riskovať lámanie. Voľný francúzsky cop alebo voľný nízky drdol sú najbezpečnejšie možnosti.
Krok 2. Vyhnite sa spánku s mokrými vlasmi
Pokiaľ je to možné, nechoďte spať s mokrými vlasmi. Keď sú vlasy mokré, sú oveľa náchylnejšie na poškodenie. Prehadzovanie a otáčanie počas sušenia vlasov môže spôsobiť krepovatenie vlasov, a nie hladké vlasy, ktoré vedú k zamotaniu vlasov. Ak musíte spať na mokrých vlasoch, učešte ich hrebeňom so širokými zubami a vložte najskôr do copu alebo drdola.
Ak dávate prednosť nočnému sprchovaniu, pokúste sa to urobiť aspoň hodinu pred spaním. V dňoch, keď to nie je možné, môžete použiť sušič vlasov na najnižšie nastavenie. Ak to urobíte, uistite sa, že si pred spaním vyčistíte vlasy
Krok 3. Použite hodvábnu obliečku na vankúš
Bavlnené, polyesterové a podobné vlákna môžu spôsobiť, že vlasy budú náchylnejšie k zamotaniu. To je do značnej miery spôsobené povahou látky; tieto vlákna majú zvyčajne hrubú textúru, ktorá môže zachytávať pramene vlasov a spôsobovať uzly alebo poškodené šachty. Namiesto toho používajte hodvábne obliečky na vankúše, aby sa vlasy mohli voľne pohybovať, bez toho, aby sa zachytávali alebo zauzlovali.
Vyžaduje si to trochu investície, pretože hodvábne obliečky na vankúše nie sú lacné. Pri výbere obliečky na vankúš buďte opatrní. Hľadaj 100% hodváb a vyhni sa saténu a iným syntetickým vláknam
Krok 4. Aplikujte kondicionačné ošetrenie cez noc
Kondicionačné ošetrenia nechajte pôsobiť cez noc a opláchnite ráno. Aplikujte kúru pred spaním. Noste sprchovaciu čiapku alebo si na vankúš položte uterák, aby ste sa nezafarbili. Nechajte kondicionér pôsobiť cez noc, aby ste zaistili, že vaše vlasové pramene nasajú čo najviac vlhkosti, pričom vaše pramene vlasov budú hladké a hladké, takže sa môžu voľne kĺzať po sebe.
- Olejové ošetrenia sú najlepšie pre suché, hrubé vlasy. Na husté a suché vlasy používajte ošetrenia s argánovým, olivovým alebo kokosovým olejom. Keratínové kúry je možné doplniť použitím olejov.
- Jemným tenkým vlasom najlepšie pomôžu ľahšie ingrediencie, napríklad keratín. Ak sú vaše vlasy jemné alebo riedke, olej by ich mohol zaťažiť a treba sa im vyhnúť.
Krok 5. Zaistite hlboký, neprerušovaný spánok
Hádzanie a otáčanie sa hodí k zamotaniu. Jeden z najjednoduchších spôsobov, ako sa vyhnúť zamotaniu, je dopriať si kvalitný spánok, v ktorom si vaše telo nevyžaduje veľa pohybu. Keď sa chystáte do postele, pokúste sa relaxovať a vytvorte si upokojujúce prostredie na spánok.
- Aby ste si pred spánkom oddýchli, vypite teplý čaj, čítajte si knihu alebo počúvajte upokojujúcu hudbu.
- Vyhnite sa používaniu elektroniky tesne pred spaním, pretože modré svetlo z elektroniky môže narušiť spánkové cykly a viesť k frakcionovanému spánku, čo má za následok viac pohybu a ďalšie uzly.
Tipy
- Ak sú vaše vlasy na koncoch veľmi poškodené, možno budete musieť urobiť výrazný strih, aby ste odstránili poškodenie a vyhli sa zacuchaniu. Najlepšie to urobí profesionál.
- Vykonajte jednoduchú rannú a večernú rutinu, aby ste sa presvedčili, že je o vaše vlasy správne postarané, vrátane česania, zvlhčovania (ak je to potrebné) a úpravy účesu.
- Ak chcete kučeravé vlasy, použite kulmu alebo kulmu. To robí dvojitú povinnosť obmedziť tepelné nástroje a udržať vlasy v noci.
Varovania
- Nikdy si netrhajte vlasy. Ak narazíte na spleť, držte vlasy tesne nad spleťou a jemne rozuzlite uzol. Trhanie vlasov môže spôsobiť bolesť a vypadávanie vlasov.
- Príliš veľa tepelného stylingu môže viesť k lámaniu a poruche vlasového jadra. Pokiaľ je to možné, upravte si vlasy bez zahrievania. Ak používate teplo, najskôr na vlasy nastriekajte tepelnú ochranu.
