Suché a poškodené pramene môžu okamžite zničiť váš vzhľad, nehovoriac o celkovom zdraví vašich vlasov. Začlenením niekoľkých techník údržby do rutiny starostlivosti o vlasy môžete predísť suchým vlasom skôr, ako ich umývanie, sušenie a úprava zanechá zámky dehydrované a lámavé.
Kroky
Časť 1 z 3: Šampónovanie a kondicionovanie
Krok 1. Použite hydratačný šampón
Na trhu je veľa rôznych druhov šampónov, ale vyberte si šampón, ktorý špecificky obsahuje zvlhčujúce vlastnosti zamerané na obnovu suchých vlasov. Pozrite sa na šampóny, ktoré sú označené ako „hydratačné“, „zvlhčujúce“alebo „dopĺňajúce“. Šampóny, ktoré obsahujú oleje, hydratujú vlasy naozaj dobre.
- Niektoré šampóny obsahujú čistiace zložky, ako je alkohol a sírany, ktoré môžu vlasy efektívne vyčistiť, ale môžu tiež spôsobiť ich vysušenie. Skúste sa vyhnúť šampónom, ktoré obsahujú sírany, alebo si kúpte šampóny, ktoré sú konkrétne označené ako „bez sulfátov“a „bez alkoholu“.
- Môžete tiež skúsiť použiť jemný šampón vyrobený pre deti. Detský šampón má jemné zloženie, ktoré dokáže vlasy umyť bez toho, aby sa zmývali vaše prírodné vlasové oleje.
Krok 2. Vymeňte vlasy šampónom
Častým šampónovaním môžete z vlasov zmyť prírodné oleje, ktoré udržujú vaše pramene zvlhčené. Ak si umývate vlasy každý deň, skúste si ich umývať každý druhý deň alebo dokonca každých pár dní. Vďaka tomu si vlasy prirodzene zachovajú svoje oleje a zostanú hydratované.
Ak máte obavy z toho, že vaše vlasy vyzerajú mastne, zvážte použitie suchého šampónu medzi umývaním. Suchý šampón môže oživiť vzhľad vašich vlasov bez toho, aby ste si ich museli šampónovať
Krok 3. Upravte vlasy po umytí šampónom
Kondicionovanie vlasov po šampóne je ľahký spôsob, ako dodať vašim vlasom extra vlhkosť. Kondicionéry od prírody majú vlasom dodať hydratáciu, ale hľadajte kondicionéry, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre suché vlasy.
Nezabudnite sa zamerať na pridanie kondicionéra na konce vlasov; časť vašich vlasov, ktorá je s najväčšou pravdepodobnosťou suchá a poškodená
Krok 4. Na vlasy naneste hlboký kondicionér
Použitie hlbokého kondicionéru niekoľkokrát za mesiac môže vašim vlasom dodať ešte väčšiu vlhkosť. Hĺbkové kondicionéry obsahujú prírodné zložky, ako sú oleje, ale tiež obsahujú umelé prísady, ako sú proteíny a polyméry, ktoré pomáhajú hydratovať vlasy. Pred šampónovaním pridajte do vlasov hlboký kondicionér a rukami a končekmi prstov vlasy, najmä končeky, úplne prekryte. Hĺbkový kondicionér nechajte na vlasoch pôsobiť aspoň 15 minút, potom kondicionér opláchnite.
Hĺbkové kondicionéry fungujú obzvlášť dobre na dodanie lesku predtým matným a poškodeným vlasom
Krok 5. Naneste masku na vlasy s prírodnou zložkou
Maska na vlasy funguje veľmi podobne ako hlboký kondicionér. Maska sa používa na určitý čas na vlasy a dodáva vašim prameňom vlhkosť a živiny. Masky na vlasy môžu byť vyrobené zo všetkých druhov prírodných prísad, ako sú napríklad vajcia, jogurt, banány, majonéza, avokádo a tekvica. Natieranie vlasov rôznymi prírodnými olejmi, maslami a čajmi môže tiež pomôcť hydratovať a zjemniť vlasy.
Časť 2 z 3: Ochrana vlasov
Krok 1. Pri sušení vlasov buďte jemní
Skôr než si vlasy budete intenzívne trieť uterákom alebo ich ihneď fénovať, zvážte vytlačenie väčšiny vody a potom nechajte vlasy uschnúť na vzduchu.
Môžete tiež skúsiť sušiť vlasy starým tričkom, pretože tkanina trička je k vašim vlasom šetrnejšia než uterák. Hrubé sušenie uterákom môže spôsobiť poškodenie vonkajšej vrstvy prameňov vlasov
Krok 2. Pred použitím horúcich nástrojov si chráňte vlasy
Teplo z vašich stylingových nástrojov môže spôsobiť značné poškodenie vašich vlasov, v konečnom dôsledku vaše vlasy budú suché a lámavé. Pred použitím horúcich nástrojov chráňte vlasy pred teplom pridaním ochranného prípravku na vlasy. Tepelne ochranné látky môžu byť v sprejoch, sérach a gélových formách.
Táto ochranná ochrana poskytne bariéru medzi vašimi vlasmi a teplom z nástrojov na úpravu účesu
Krok 3. Pravidelne upravujte vlasy
Pretože konce vašich vlasov sú s najväčšou pravdepodobnosťou suché a poškodené, udržujte svoje končeky zdravé tým, že si každých pár mesiacov doprajete pravidelné strihanie vlasov. Odstrihnutie posledného ½ palca z končekov vlasov môže vašim vlasom pomôcť vyzerať rovnomernejšie a zdravšie, redukovať rozštiepené končeky a odstrániť najviac poškodenú časť vlasov.
Krok 4. Vypláchnite drsné chemikálie
Kúpanie v chlórovaných bazénoch a slaných vodách môže vlasy výrazne vysušiť. Po plávaní v týchto vodných prostrediach si vlasy opláchnite, aby vám chemikálie nesedeli a nevysávali vlhkosť.
Ak sa chystáte plávať v bazénoch s chlórom alebo slanými vodnými plochami, zvážte používanie plaveckej čiapky
Krok 5. Chráňte si vlasy pred slnkom
Predtým, ako pôjdete von na slnko, naneste na vlasy ochranný krém, aby slnečné žiarenie a ultrafialové lúče nevysušovali a nepoškodzovali ich.
Alebo môžete skúsiť nechať si vlasy zakryté klobúkom so širokým okrajom
Krok 6. Zahrňte vyváženú stravu
Konzumácia potravín s vysokým obsahom bielkovín, vitamínov a zdravých tukov je dobrým spôsobom, ako podporovať zdravé vlasy zvnútra. Potraviny ako listová zelenina, ovocie, ryby a celozrnné produkty obsahujú esenciálne mastné kyseliny a vitamíny, ktoré vyživujú nielen vaše telo, ale aj vlasy.
Časť 3 z 3: Vyhýbajte sa postupom sušenia a poškodzovaniu
Krok 1. Vyhnite sa česaniu mokrých vlasov
Na rozčesanie vlhkých vlasov použite hrebeň so širokými zubami. Pretože sú vlasy krehkejšie, keď sú mokré, česanie vlasov štetinami štetca zvyšuje šancu na lámanie vlasov.
Ak si česáte vlasy, čistite si ich, keď sú suché, a použite kefu z kančích štetín. Kefy so štetinami z kanca robia dobrú prácu, keď prinášajú vlasové oleje z temena hlavy nadol a účinne zvlhčujú suché konce
Krok 2. Vyhnite sa používaniu horúcich nástrojov
Teplota zo stylingových nástrojov môže spôsobiť tepelné poškodenie vašich vlasov. Skúste si vlasy upraviť iným spôsobom, ktorý nevyžaduje, aby ste používali sušič vlasov, žehličku alebo kulmu. Zvážte úpravu svojich vlasov do vrkočov, drdolov alebo zákrut, aby ste si mohli vlasy od tepla oddýchnuť.
Ak na skrotenie vlasov musíte použiť horúce nástroje, zvážte zníženie nastavenia teploty. Niektoré nastavenia tepla horúceho nástroja siahajú až do 450 °, čo je výrazne vysoké vzhľadom na to, že voda musí na varenie dosiahnuť iba 210 °
Krok 3. Vyhnite sa poškodeniu vlasových kúr
Akýkoľvek druh chemického ošetrenia vlasov (vrátane farbenia, melírovania, zosvetľovania, trvalej úpravy, relaxérov atď.) Poškodzuje vlasy. Toto chemické poškodenie môže naopak spôsobiť, že vaše vlasy budú krehké a suché. Ak môžete, úplne sa vyhnite chemickým ošetreniam, obzvlášť ak majú vaše vlasy za sebou viac ošetrení naraz.
- Ak si doprajete vlasy od chemikálií, umožní vám prirodzený rast vlasov, ktoré by mali byť zdravšie a hydratovanejšie.
- Ak si musíte farbiť vlasy, zvážte použitie farby buď s malým množstvom amoniaku, alebo bez amoniaku.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- K udržaniu zdravých vlasov patrí aj diéta a životný štýl.
- Poraďte sa so svojim kaderníkom o ďalších radách, ako predchádzať suchým vlasom.
Varovania
- Ak ste alergický na akékoľvek zložky, uistite sa, že vaše vlasové výrobky tieto zložky neobsahujú.
- Nepoužívajte príliš veľa akéhokoľvek produktu, ktorý by mohol spôsobiť, že vaše vlasy budú mastné a budú ich zaťažovať.
