Umenie používať holú ruku alebo ruku v rukavici na zachytenie tečúceho nosa.
Používanie rúk iba na utieranie tečúceho nosa je použiteľné vtedy, keď nie sú k dispozícii vreckovky a vreckovky. Všetky číslice a všetky časti ruky možno použiť na vymazanie jednej alebo oboch nosných dierok. Ľudia si prstami a rukami utierajú nos, pretože je to vhodné.
Kroky
Metóda 1 z 11: Použitie ukazováka na utretie oboch nosných dierok
Krok 1. Najbežnejšia technika zahŕňa trenie hornej alebo bočnej strany (alebo oboch) ukazováka pod nos a nosné dierky
Niektorí ľudia to hovorovo označujú ako „podčiarknutie nosa“, pretože ukazovák umiestnený nad hornou perou, pod nosom, to „podčiarkuje“.
Metóda 2 z 11: Použitie chrbta ruky na utretie oboch nosných dierok (koleno k zápästiu)
Nos môže byť utretý na akejkoľvek časti ruky alebo prstov a nie je neobvyklé, že ľudia s tečúcim nosom si utierajú nos cez chrbát rúk, aby si nekontaminovali končeky prstov a dlane soplom.
Krok 1. To sa vykonáva najľahšie umiestnením nozdier tesne pod kĺby
Krok 2. Utrite nos smerom k zápästiu
Metóda 3 z 11: Použitie chrbta ruky na utretie oboch nosných dierok (malé na indexovanie)
Krok 1. Priložte nozdry k malíčku
Krok 2. Utrite nosné dierky smerom k ukazováku
Metóda 4 z 11: Utieranie oboch nosných dierok dlaňou (prstami do dlane)
Niektorí ľudia to hovorovo nazývajú „alergický pozdrav“, pretože ruka smerujúca nahor „pozdravuje“.
Krok 1. Konce stredných a ukazovákov priložte k nosným dierkam
Krok 2. Pohybom nahor pohnite nosnými dierkami a spustite ruku smerom hore, čím umožníte, aby najjemnejšia časť dlane zachytila najviac soplíkov
Metóda 5 z 11: Použitie dlane na vymazanie oboch nosných dierok (index na malé)
Táto technika zahŕňa bočný „alergický pozdrav“.
Krok 1. Otočte ruku nabok a vložte nozdry medzi ukazovák a palec
Krok 2. Spustite ruku hore, aby ste chytili sopel
Metóda 6 z 11: Utieranie iba jednej nosnej dierky (jednou číslicou)
Táto technika zahŕňa prístup „alergického pozdravu“jedným prstom. Keď máte v úmysle utrieť iba jednu nosnú dierku, praktické bude použitie hornej časti zadnej časti palca alebo ukazováka.
Krok 1. Položte bežiacu nosnú dierku na kĺb
Krok 2. Utrite pohybom nahor
Metóda 7 z 11: Utieranie iba jednej nosnej dierky (viac ako jednou číslicou)
"Alergický pozdrav" počas tejto techniky zahŕňa päsť.
Krok 1. Zatnite päsť a využite stranu ukazováka, zadnú časť palca a priestor medzi ukazovákom a palcom na lepšie pokrytie jednej nosnej dierky
Krok 2. Utekajúcu nosnú dierku priložte na kĺb ukazováka
Krok 3. Utrite nahor pomocou troch vyššie uvedených častí ruky
Metóda 8 z 11: Utieranie iba jednej nosnej dierky (technika „podčiarknutie nosa“)
Krok 1. Prístup podčiarknutia nosa možno tiež použiť na utieranie iba jednej nosnej dierky stieraním ukazováka v uhle 45 stupňov proti jednej nosnej dierke
Metóda 9 z 11: Použitie dlane na vymazanie jednej nosnej dierky
Táto technika je úplne rovnaká ako vyššie uvedený „alergický pozdrav“, ale zahŕňa iba utretie jednej nosnej dierky.
Krok 1. Utekajúcu nosnú dierku priložte na končeky ukazováka a prostredníka
Krok 2. Utrite nosnú dierku pod uhlom 45 stupňov smerom k zápästiu
Metóda 10 z 11: Utieranie nosa v rukaviciach alebo rukaviciach
Krok 1. Buďte pripravení na zimnú nádchu
Bežiaci nos je v zimných mesiacoch bežný kvôli hromadeniu kondenzácie a hlienu v nosných dierkach.
Krok 2. Rozhodnite sa, či ste ochotní utrieť sa rukavicou
Pretože sa rukavice a palčiaky používajú na udržanie rúk v teple, môžu sa používať ako miesto na utieranie nosa rovnakým spôsobom ako holé prsty a ruky. Mäkké materiály používané v zimných rukaviciach, ako je koža a bavlna, môžu vytvárať mäkký vankúš pre utieraný nos.
- Tkanina rukavice funguje ako náhrada za pokožku nositeľa, ktorá by bez rukavice zachytávala a absorbovala všetok sopel. Tým, že si rukavica alebo rukavica zachytia nos, bude sa užívateľ vyhýbať pociťovaniu alebo zvlhnutiu svojich rúk. Rukavice slúžia ako pohodlná handra na tečúci nos.
- V zimných športoch a iných oblastiach, kde by bolo prijateľné utieranie nosa rukami alebo prstami, je bežné, že na utieranie nosa bez rozpakov otvorene použijete zadnú časť rukavice. Mnoho rukavíc vyrobených na zimné a športové účely má často vstavané obrúsky na nos, podložky na palec alebo ukazovák, špeciálne navrhnuté na utieranie nosa.
Krok 3. Zvážte odstránenie podložiek na stieranie nosa
Dajú sa kúpiť a umiestniť na chrbát rukavíc. Latex, plast, guma alebo rukavice pre domácnosť akéhokoľvek druhu sa môžu použiť aj ako miesto na utieranie nosa rovnakým spôsobom ako holé prsty a ruky. Na rozdiel od kožených alebo bavlnených rukavíc latexové, plastové alebo gumené rukavice neabsorbujú nos. Povrch týchto rukavíc môže zostať klzký, kým na nich sople nezaschnú.
Metóda 11 z 11: Diskrétne stieranie nosa
Ak ste v situácii, keď nechcete upozorniť na svoj nádchu alebo svrbenie v nose, môžete oklamať potenciálnych divákov, aby si mysleli, že robíte niečo iné.
Krok 1. Bočný alergický pozdrav môžete maskovať ako zívanie, alebo môžete bočný alergický pozdrav integrovať do skutočného zívania
Dlaňou si stačí utrieť nos bezprostredne po prikrytí úst.
Krok 2. Bočný alergický pozdrav môžete integrovať aj do kýchania
Môžete to urobiť tak, že integrujete akt „zakrytia úst“do spôsobu, akým uvediete ruku do polohy, aby ste vykonali pozdrav z boku.
Krok 3. Môžete dokonca pohybovať tak, že si budete trieť boľavé čelo
Keď zdvihnete ruku a potriete si čelo, môžete sa cestou prikradnúť k bočnému alergickému pozdravu. Ak si len utierate obočie, môžete si otrieť nos aj o dlaň, keď si prstami šúchate čelo.
Krok 4. Ak máte nasadené okuliare alebo slnečné okuliare
Zvážte integráciu techník stierania nosa do akéhokoľvek pohybu, kde si potrebujete prispôsobiť okuliare.
- Na vymazanie jednej nosnej dierky počas aktu o zmene polohy okuliarov použite ukazovák a palec zodpovedajúci tečúcej nosnej dierke, aby ste urobili písmeno „c“alebo dozadu „כ“. Kým je vaša ruka na ceste k úprave rámu okuliarov, utrite si zadnú a vnútornú stranu palca.
- Nechajte ostatných, aby si mysleli, že končekmi prstov tlačíte posuvný rám okuliarov späť na prednú časť nosa a súčasne utierate nosom do dlane alergický pozdrav. Samotný utieranie nosa môže posunúť okuliare z polohy, takže táto technika rieši oba problémy.
Krok 5. Ak vám stále nie je príjemné byť dostatočne diskrétny, počkajte, kým sa vám nikto nebude pozerať utrieť nos
To sa dá ľahko dosiahnuť rozptýlením pozornosti (napríklad položením otázky, ktorá spôsobí, že sa od vás ostatní odvrátia, aby sa na niečo pozreli), čo vám poskytne dostatok času na utretie si tečúceho nosa.
Tipy
- Potom, čo je jedna oblasť vašej ruky alebo rukavice navlhčená soplíkom, možno budete chcieť pokračovať v utieraní ďalších oblastí.
- Pri utieraní iba jednej nosnej dierky je jednoduchšie použiť ktorúkoľvek ruku, ktorá zodpovedá (vľavo a vpravo) danej nosnej dierke.
- Ak si neustále utierate nos a potrebujete tiež nosiť zimné rukavice, vyberte si rukavice tmavšej farby, aby bolo menej pravdepodobné, že sa zafarbia.
- Ak sa divák vyjadrí k vášmu pozdravu a vy sa k tomu nechcete priznať, povedzte, že vás „svrbí“nos.
- Ak je váš nos vlhký aj po utretí, zopakujte postup alebo skúste inú.
- Pri utieraní chrbtom prstov nezabúdajte, že vaše kĺby prstov fungujú dobre na stieranie o vnútro otvoru nosných dierok.
- Pamätajte si, že nie ste obmedzení na techniky, ktoré sú uvedené vyššie.
- Niektorí v lekárskej komunite uznali, že okrem utierania hlienu, niektoré techniky, predovšetkým „alergický pozdrav“, umožňujú jednotlivému stieraniu tiež zmierniť svrbenie nosa a dočasne otvoriť námorné priechody. Pretože sa nos vytiera smerom hore, mäso nosných priechodov sa dočasne natiahne a umožní tak lepšie dýchanie zo strany jednotlivých stieračov.
Varovania
- Ak si nos budete utierať príliš často alebo hrubo, môžete spôsobiť, že sa vám na koži nosa vytvorí záhyb.
- Utieranie si nosa na rukách vám umožní šírenie choroboplodných zárodkov.
- Napriek tomu, že sa vám mäkké rukavice môžu cítiť príjemne proti nosným dierkam, pamätajte, že váš sopel môže škvrnu alebo odfarbiť látku.
- Priečne, farbivo z rukavice alebo palčiaka vám môže odrieť na nosné dierky.
- Potom, čo si utriete nos do rúk, vám iní ľudia nemusia chcieť podať ruku alebo vám dajú „špinavý“pohľad alebo dokonca komentujú, čo ste robili.
- Rukavica alebo palčiaka, ktoré boli použité na utieranie tečúceho nosa, sa môžu stať domovom pre zárodky mikróbov, ktoré rozotriete na čokoľvek, čoho sa dotknete.
- Pokožka v okolí nosných dierok môže byť bolestivá a podráždená, ak ju budete príliš trieť alebo o rukavicu alebo rukavicu z hrubej textílie.
