Motivácia môže byť ošemetná vec. Niekedy máte pocit, že dokážete porozumieť svetu a urobiť čokoľvek. Inokedy sa jednoducho nemôžete sústrediť na úlohu. Časť dôvodu odlivu a odlivu je skutočnosť, že existujú rôzne druhy motivácie. Ale tým, že ich identifikujete a porozumiete, prečo vás vedú, môžete v tých dňoch, keď máte problémy, nabrať ďalšiu motiváciu.
Kroky
Otázka 1 zo 6: Aké sú tri typy vnútornej motivácie?
Krok 1. Tri vonkajšie, vnútorné a rodinné sú tri typy motivácie
Vonkajšia motivácia je robiť niečo pre vonkajšie odmeny, ako je cvičenie na chudnutie alebo chodenie do práce, aby ste zarobili peniaze. Vnútorná motivácia je niečo robiť, pretože to chcete robiť a robí vám to dobre, ako napríklad stretávať sa s priateľmi. Rodinná motivácia sa týka túžby a snahy poskytovať a starať sa o svojich blízkych.
Otázka 2 zo 6: Aké sú niektoré príklady vnútornej a vonkajšej motivácie?
Krok 1. Príďte do práce včas a choďte si zabehať, aby ste si oddýchli
Skvelým príkladom vonkajšej motivácie je vždy, keď sa ponáhľate ísť do práce včas, aby ste nemali problémy so šéfom alebo manažérom. Hnacím motorom je vyhýbanie sa trestu. Na druhej strane, ak sa po celom dni v práci rozhodnete poriadne si zabehať, aby ste si oddýchli, je to príklad vnútornej motivácie. Rozhodli ste sa vykonávať túto aktivitu len preto, že chcete a cítite sa dobre, nie preto, že vám to hovorí vonkajšia sila alebo motivácia.
Krok 2. Snažiť sa zapôsobiť na priateľov a baviť sa
Ak robíte niečo ako naučenie sa nového jazyka, aby ste zapôsobili na svoje skupiny priateľov, snaha dokončiť úlohu z vonkajšieho dôvodu (zapôsobiť na svojich priateľov) je príkladom vonkajšej motivácie. Zatiaľ čo ak sa rozhodnete tráviť čas so svojimi priateľmi a pozerať film alebo si len tak posedieť, pretože chcete, poháňa vás vnútorná motivácia.
Otázka 3 zo 6: Ako zvyšujete vnútornú motiváciu zamestnancov?
Krok 1. Jasne komunikujte o cieľoch a zámeroch, aby ste získali zmysel pre účel
Ak chcete, aby vaši zamestnanci cítili prirodzenú snahu prispieť a uspieť k vlastnému spokojnosti, musia presne vedieť, čo majú robiť. Ukážte im, ako sa úloha týka celkovej vízie alebo cieľa organizácie, aby mohli zažiť vnútornú odmenu za vedomie, že na ich práci záleží a prispieva k celkovému obrazu.
Krok 2. Umožnite zamestnancom spolupracovať na základe ich schopností
Každý má iné schopnosti a zručnosti, takže než aby ste svojich zamestnancov presvedčili, aby sa nadchli pre všedné alebo bežné úlohy, skúste vytvoriť prístup založený na spolupráci, kde budú spoločne pracovať na dokončení úlohy. Tak si môžu navzájom pomáhať a cítiť pocit tímovej práce a spolupatričnosti, ktorý je poháňaný vnútornou motiváciou.
Krok 3. Oslavujte úspechy, aby ste vytvorili pocit hrdosti a úspechu
Rozpoznajte, keď vaši zamestnanci prispejú k projektu alebo úlohe. Blahoželáme im k dobre odvedenej práci, aby cítili hrdosť a zadosťučinenie za svoju prácu. Ukážka vašim zamestnancom, že si ich prácu vážia, im môže pomôcť udržať sa na pracovisku a cítiť vnútornú motiváciu pokračovať v dobrých výkonoch.
Otázka 4 zo 6: Aké sú nevýhody vnútornej motivácie?
Krok 1. Rozvoj vnútornej motivácie môže byť náročné
Na vnútornej motivácii je skvelé to, že ak vás niečo zaujíma, budete sa cítiť prirodzene motivovaní a motivovaní skúmať a dozvedieť sa o tom viac. Ak vás však niečo nevyhnutne nezaujíma, môže byť ťažké vyvinúť a podporiť vnútornú motiváciu. Ak vás napríklad štúdium biológie príliš nezaujíma, vyvinutie vnútornej motivácie dozvedieť sa o ňom viac času môže vyžadovať čas a trpezlivosť.
Otázka 5 zo 6: Aká je najlepšia definícia vnútornej motivácie?
Krok 1. Robenie činnosti len kvôli jej spokojnosti
Vnútorná motivácia je, keď chce človek urobiť niečo pre zábavu alebo výzvu, nie pre vonkajšie tlaky alebo vplyvy. Vedenie niečoho urobiť, pretože máte otázky alebo ste zvedaví, je spôsobené vnútornou motiváciou. Túžba učiť sa a skúmať je tiež prirodzeným javom a súčasťou vašej vnútornej motivácie. Často je tiež jedinečné, kým ste. Môžete byť napríklad motivovaní robiť niečo, čo iní ľudia nie sú, ale je to dôležitá súčasť toho, kým ste.
Otázka 6 zo 6: Aké sú výhody vnútornej motivácie?
Krok 1. Je to kritická súčasť učenia a rozvoja
Vnútorná motivácia ďaleko presahuje len snahu, ktorá vás motivuje k tomu, aby ste niečo urobili. Ľudia sú prirodzene aktívni, zvedaví a hraví. Táto prirodzená motivácia je dôležitou súčasťou vášho kognitívneho, sociálneho a fyzického vývoja. Konanie podľa vlastných zvedavých záujmov je veľkou súčasťou toho, ako sa učíte nové znalosti a zručnosti.
Tipy
- Ak máte pocit, že máte motiváciu niečo preskúmať alebo sa dozvedieť viac, choďte do toho! Môžete jednoducho objaviť novoobjavenú vášeň, o ktorej ste nikdy nevedeli, že ju máte.
- Nebojte sa byť hlúpi alebo hraví. Túžba hrať a robiť veci, ktoré vás robia šťastnými, je prirodzenou formou vnútornej motivácie.
