Lichen planus je trochu neobvyklé autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje červené, ploché a svrbivé hrbolčeky na koži, nechtoch alebo podráždených oblastiach v ústach. Môže to tiež spôsobiť vypadávanie vlasov. Nejde o nákazlivé ochorenie, ale jeho presná príčina nie je známa, takže úplné vyliečenie nie je možné. Liečba však môže pomôcť zmierniť nepohodlie a akonáhle príznaky zmiznú, je nepravdepodobné, že sa niekedy vrátia. Liečba lichen planus typicky zahŕňa kombináciu kontroly symptómov, hojenia lézií, poskytovania úľavy a zvyšovania účinnosti imunitného systému. Majte však na pamäti, že zatiaľ čo liečba môže niektorých ľudí rýchlo vyliečiť, symptómy môžu v niektorých prípadoch pretrvávať mesiace alebo roky, kým sa vyliečia.
Kroky
Časť 1 z 3: Liečba symptómov pomocou domácich liekov
Krok 1. Na podráždenie pokožky naneste výrobky proti svrbeniu
Hlavným zdrojom nepohodlia, ktoré sa vyskytuje pri lichen planus, je svrbenie na nárazoch. To sa dá dočasne zmierniť použitím krémov a krémov proti svrbeniu, ktoré sú vo väčšine lekární dostupné bez lekárskeho predpisu.
- Výrobky proti svrbeniu, ktoré obsahujú antihistaminiká. ako je difenhydramín hydrochlorid, zvyčajne účinne pomáha zmierniť svrbenie.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aké výrobky môžu byť vhodné pre váš konkrétny stav.
Krok 2. Na hrbole naneste chladné obklady
Ak chcete získať okamžitú úľavu od svrbenia, stačí na hrbole jednoducho položiť žinku namočenú v studenej vode. Ponechanie na mieste niekoľko minút vám môže priniesť úľavu, keď ostatné ošetrenia nefungujú dostatočne rýchlo alebo ak máte len mierny prípad lišajníka planus.
- Zapálené miesto určite nedrhnite. To môže spôsobiť väčšie podráždenie.
- Ľad spravidla nie je potrebné nanášať, pretože studená voda svrbenie zmierňuje rovnako efektívne.
Krok 3. Urobte si upokojujúci kúpeľ
Ak sú vaše príznaky obzvlášť zlé alebo máte hrbole na toľkých miestach, že je ťažké ich všetky liečiť, môžete si dať chladný kúpeľ, ktorý obsahuje upokojujúce prostriedky, napríklad ovsené vločky. To vám dočasne uľaví od svrbenia po celom tele.
O ovsených vločkách je známe, že sú protizápalovými prostriedkami, ktoré sa často používajú na upokojenie zapálenej pokožky
Krok 4. Zastavte činnosti, ktoré môžu dráždiť ústa
Zápal v ústach spojený s lichen planus je oveľa ťažšie upokojiť ako podráždenie pokožky. Aby ste minimalizovali svoje nepohodlie, prestaňte fajčiť, udržujte ústa čisté a nejedzte ani nepite jedlá, ktoré dráždia vnútro vašich úst, napríklad silne kyslé alebo korenené jedlá.
Krok 5. Počkajte, kým vaše príznaky samy nezmiznú
V mnohých prípadoch lišajník planus sám časom zmizne. Väčšina ľudí bude mať ohniská iba rok alebo 2 a potom už nebude mať žiadne ďalšie príznaky. Pretože príčina tejto choroby je stále relatívne neznáma, väčšina ľudí musí jednoducho čakať, kým symptómy nezmiznú samy.
- Ak máte veľmi malý prípad lišajníka planus, môžete mať iba malú škvrnu, ktorá sa dá ľahko upokojiť a potom rýchlo zmizne.
- Nie všetky prípady zmiznú samy a nikdy sa neopakujú. Avšak iba 1 z 5 ľudí, ktorí majú ohnisko, bude mať ďalšie.
Časť 2 z 3: Liečba lišajníka planus s lekárskou starostlivosťou
Krok 1. Poraďte sa s dermatológom
Ak máte lichen planus, je dôležité, aby ste sa obrátili na lekára, ktorý má rozsiahle znalosti o kožných ochoreniach. Dermatológ bude schopný diagnostikovať váš stav kontrolou hrbolkov a začervenania na povrchu kože alebo vo vnútri úst. Potom vám môžu poskytnúť liečbu, ktorá minimalizuje stav.
V mnohých prípadoch pôjdete najskôr k svojmu lekárovi primárnej starostlivosti a potom sa obrátite na dermatológa
Krok 2. Použite kortikosteroid
Váš lekár vám pravdepodobne predpíše topický alebo perorálny kortikosteroid na liečbu kožného ochorenia. Používajú sa, pretože pomáhajú vášmu telu bojovať s infekciou.
- Dlhodobé používanie kortikosteroidov môže mať vedľajšie účinky, ako napríklad vplyv na hrúbku a farbu pokožky, preto by ste ich mali používať čo najmenej času.
- Orálne kortikosteroidy sú zvyčajne predpísané pre lichen planus, ktorý spôsobil vredy v ústach, pretože lieky budú schopné vstúpiť do krvného obehu a liečiť vredy. Steroidy by ste mali používať iba 2-4 týždne.
Krok 3. Vezmite antihistaminikum
Ak máte silné svrbenie, váš lekár vám pravdepodobne predpíše antihistaminikum, ktoré tento pocit zníži. Obvykle sa dodávajú vo forme tabliet a užívajú sa denne.
- Antihistaminiká blokujú chemické látky v tele, ktoré spôsobujú zápal a podráždenie.
- Bežné antihistaminiká predpísané pre lichen planus môžu zahŕňať difenhydramín, hydroxyzín, fexofenadín, loratidín a cetirizín.
- Uvedomte si, že užívanie antihistaminík môže spôsobiť ospalosť, preto si prečítajte obal a riaďte sa priloženými pokynmi a upozorneniami.
Krok 4. Nechajte si urobiť svetelnú terapiu
Váš dermatológ vám môže navrhnúť používanie svetla na liečbu vášho stavu. Terapie ultrafialovým svetlom, ako napríklad terapia PUVA, môžu znížiť vyrážku spojenú s lichen planus.
- Svetelná terapia je proces, pri ktorom dermatológ nanesie na vašu pokožku svetlom aktivovaný liek a potom na jeho aktiváciu aplikuje ultrafialové svetlo.
- Na zlepšenie svojho stavu budete pravdepodobne potrebovať najmenej 15 ošetrení s odstupom niekoľkých dní.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či je táto liečba vhodná pre váš konkrétny prípad lichen planus. Existujú situácie, napríklad keď máte veľmi citlivú pokožku, keď to nemusí byť vhodné.
Krok 5. Nechajte si dlhotrvajúce škvrny ošetriť dermatológom
Keď sa táto choroba zmenšuje, môže zanechať tmavé oblasti, ktoré samy nezmiznú. Ak chcete odstrániť tieto tmavé škvrny, môžete sa obrátiť na dermatológa.
Váš dermatológ môže na odstránenie týchto škvŕn použiť bieliace krémy a ošetrenia laserovým resurfacingom
Časť 3 z 3: Predchádzanie ohniskom
Krok 1. Ak je to možné, identifikujte spúšťače a vyhýbajte sa im
Pretože presná príčina lichen planus nie je známa, nemôžete vždy vedieť, čo spôsobí prepuknutie choroby. Musíte však zhodnotiť svoj vlastný stav, najmä ak sa opakuje, aby ste zistili, či dokážete zistiť, čo spôsobuje ohniská. Môže to byť napríklad stres, choroba, zmeny v užívaní liekov alebo iné veci, ktoré znižujú vašu imunitnú odpoveď a nechávajú vás otvorenú ohnisku nákazy.
Akonáhle identifikujete podmienky, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť prepuknutia choroby, vyhýbajte sa im, ak môžete
Krok 2. V prípade potreby ovládnite svoju hepatitídu C
Pretože sa predpokladá, že hepatitída C prispieva k niektorým prípadom lichen planus, je dôležité túto chorobu kontrolovať. Ak máte svoju hepatitídu C pod kontrolou, umožní vášmu imunitnému systému lepšie fungovať a pomôže vám to eliminovať infekciu lišajníka planus.
Hlavnou liečbou hepatitídy C sú antivírusové lieky. Tieto by mal predpísať lekár a váš stav by mal tiež sledovať lekár
Krok 3. Nechajte vymeniť kovové výplne
Ak sa vám opakovane do úst dostáva infekcia lišajníkom, môže to byť spôsobené vašimi kovovými výplňami. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či by ste ich mali nahradiť kompozitnými výplňami.
