Bolesť v krku môže byť bolestivá. Bolesť v krku však automaticky neznamená, že máte zápal hrdla. V skutočnosti je väčšina bolestí v krku spôsobená vírusmi, ktoré samy odoznejú. Streptokok v krku je na druhej strane infekcia spôsobená baktériami streptokokov skupiny A. Streptokok v hrdle môže byť vážny a vyžaduje liečbu antibiotikami. Vhodnou liečbou sa však môžete rýchlo dostať z hrdla strep.
Kroky
Časť 1 z 3: Liečba hrdla hrdla
Krok 1. Rozpoznať príznaky streptokokového hrdla
Samotná bolesť v krku môže mať rôzne príčiny, mnohé vírusové (ako napríklad prechladnutie). Váš imunitný systém zvládne tieto infekcie sám niekoľko dní alebo týždeň bez pomoci lekára. Ďalšie príznaky okrem bolesti hrdla, ktoré môžu poukazovať na infekciu hrdla, zahŕňajú:
- Horúčka-38,3 ° C alebo viac
- Zdurené lymfatické uzliny na krku
- Únava
- Vyrážka
- Bolesť hlavy
- Nevoľnosť alebo vracanie
- Červené alebo zapálené mandle s bielymi škvrnami
Krok 2. Navštívte svojho lekára
Liečba hrdla je jednoduchá, ale vyžaduje si to lekársky predpis. Ak sa na základe vyššie uvedených kritérií domnievate, že máte zápal hrdla, mali by ste sa objednať na vyšetrenie k svojmu lekárovi. Ignorovanie streptokokového hrdla môže viesť k závažným komplikáciám šírenia infekcie, vrátane:
- Šarlach
- Ochorenie obličiek
- Reumatická horúčka, ktorá môže postihnúť vaše srdce, kĺby a nervový systém
Krok 3. Odošlite akékoľvek diagnostické testovanie
Váš lekár vám v rámci fyzikálneho vyšetrenia pozrie do krku a nahmatá lymfatické uzliny na krku. Tiež vás môže požiadať, aby ste sa podrobili inej, konkrétnejšej forme testovania na potvrdenie diagnózy streptokoku.
- Najrýchlejší test, ktorý môže váš lekár použiť, je rýchly test antigénu, ktorý si vyžaduje výter z krku. Aj keď test môže poskytnúť odpoveď v priebehu niekoľkých minút, nie je to najspoľahlivejšia metóda. Ak je test negatívny na streptokok v hrdle, váš lekár môže napriek tomu objednať ďalší test.
- Kultúra v hrdle bude tiež používať sterilný tampón z vášho hrdla, ale tampón bude odoslaný do laboratória na jeden alebo dva dni ako kultúra, aby sa zistilo, či za ten čas zo vzorky vyrastie viac baktérií strep.
Krok 4. Začnite liečbu antibiotikami
Ak vaše diagnostické testy potvrdia, že máte streptokok v krku, lekár vám napíše recept na priebeh antibiotík, ktoré zabíjajú baktérie strep. Trvanie predpisu sa bude líšiť v závislosti od predpísaného antibiotika (ale desať dní je bežných). Bežné antibiotiká predpísané pre zápal hrdla zahŕňajú penicilín a amoxicilín.
- Ak ste kvôli chorobe aj vracali, váš lekár vám môže podať antibiotikum injekciou. Potom môžete užívať lieky proti nevoľnosti spolu s pravidelným cyklom antibiotík.
- Ak ste alergický na bežné antibiotiká, lekár vám môže predpísať ďalšie možnosti, ako je cefalexín (Keflex), klaritromycín (Biaxin), azitromycín (Zithromax) alebo klindamycín.
Krok 5. Vykonajte kompletný predpis antibiotík
Vaše príznaky sa môžu začať zlepšovať do jedného alebo dvoch dní od začiatku liečby antibiotikami, ale je dôležité, aby ste si vzali celý recept, kým nezmizne. Ak zastavíte priebeh antibiotík skôr, ako s ním skončíte, budete mať vyššie riziko recidívy infekcie a môže tiež pomôcť množiť kmene baktérií strep odolné voči antibiotikám.
- Uistite sa, že dodržujete všetky ostatné pokyny, ktoré sprevádzajú vaše antibiotikum, vrátane toho, či užijete alebo neužívate liek na prázdny žalúdok, vyhýbajte sa alkoholu a časový interval medzi dávkami.
- Aj keď stále užívate antibiotiká, môžete sa vrátiť do školy alebo do práce bez rizika nakazenia ostatných, keď ste boli na antibiotikách celých dvadsaťštyri hodín.
Časť 2 z 3: Upokojujúce nepohodlie v hrdle
Krok 1. Vezmite si voľne predajný (OTC) liek proti bolesti
Kým čakáte na laboratórnu kultúru, ktorá potvrdí vašu diagnózu (alebo dokonca na čakanie na zníženie symptómov antibiotikami), môžete urobiť ďalšie kroky na zmiernenie bolesti v krku. OTC lieky proti bolesti môžu zmierniť nepohodlie v krku a znížiť horúčku spojenú s vašim streptokokom. Bežné možnosti OTC zahŕňajú ibuprofén (Advil) a acetaminofén (Tylenol).
Vyhnite sa používaniu aspirínu u detí mladších ako osemnásť rokov kvôli riziku Reyeho syndrómu-potenciálne život ohrozujúceho stavu, ktorý môže viesť k záchvatom, kóme alebo poškodeniu mozgu
Krok 2. Kloktajte zmes teplej slanej vody
Zahrejte osem uncí vody a potom vmiešajte štvrť čajovej lyžičky obyčajnej kuchynskej soli. Kloktajte jednu minútu vzadu v krku a potom ju vypľujte. To môže pomôcť zmierniť bolesť hrdla a je bezpečné to urobiť niekoľkokrát denne podľa potreby.
Táto možnosť je bezpečná aj pre mladšie deti. Zaistite však, aby bolo dieťa dostatočne staré na to, aby roztok správne kloktalo bez toho, aby sa dusilo alebo prehĺtalo slanú vodu
Krok 3. Vyspať sa
Spánok dáva vášmu imunitnému systému čas a zdroje na boj proti baktériám pomocou antibiotík. Zamerajte sa na spánok ďalších štyri až päť hodín počas dňa a celých osem hodín v noci. Prikryte sa prikrývkami a snažte sa, aby na vás nemali prievan ani stropné ventilátory, pretože tie môžu spôsobiť postnasálne kvapkanie a zhoršenie bolesti v krku.
Krok 4. Pite veľa tekutín
Pitie veľkého množstva vody okrem prevencie dehydratácie udrží v hrdle aj vlhkosť, čo zmierni bolesť spojenú s prehĺtaním.
- Aktuálne odporúčania sa líšia medzi mužmi a ženami. V priemere by sa muži mali snažiť vypiť asi trinásť šálok (tri litre) denne a ženy by sa mali snažiť vypiť deväť šálok (2,2 litra) každý deň.
- Niektorým ľuďom teplé tekutiny viac uľavujú, zatiaľ čo iným vyhovuje chlad. Ak teplé tekutiny upokojujú, môžete vyskúšať teplý vývar alebo zelený čaj s medom. Ak dávate prednosť studeným tekutinám, môžete si na chvíľu dopriať aj nanuk.
Krok 5. Držte sa mäkkých jedál
Hrubé črepy toastu alebo iných ostrých jedál vám budú krk iba dráždiť. Počas najhorších príznakov bolesti v krku vám bude príjemnejšie držať sa relatívne mäkkých jedál. Jogurt, vajíčka uvarené na mäkko, polievky atď. Budú oveľa menej abrazívne pre vaše hrdlo.
- Okrem toho, že sa vyhnete suchým, drsným jedlám, bude tiež múdre vyhýbať sa pikantným jedlám alebo kyslým alternatívam, ako je pomarančový džús.
- Probiotické jogurty obsahujúce aktívne kultúry sú dobrý nápad. Vaše antibiotiká sa zamerajú aj na niektoré zdravé baktérie vo vašom systéme a tieto druhy jogurtov vám môžu pomôcť rýchlejšie obnoviť normálny stav systému.
Krok 6. Zvážte použitie zvlhčovača
Spolu s pitnou vodou je používanie zvlhčovača ďalším spôsobom, ako udržať hrdlo vlhké, aby ste predišli bolestivému prehĺtaniu. Je to obzvlášť dobrá možnosť, keď v noci spíte a cez deň si zdriemnete, aby ste sa vyhli prebúdzaniu s väčšou bolesťou hrdla, ako je potrebné.
- Uistite sa, že zvlhčovač čistíte denne, pretože vlhké prostredie je ideálne na množenie baktérií. Pri čistení zvlhčovača postupujte podľa pokynov výrobcu.
- Ak nemáte vaporizér alebo zvlhčovač, môžete do miestnosti jednoducho umiestniť niekoľko misiek s vodou. Keď sa voda naraz trochu odparí, bude vzduch prirodzene zvlhčovať.
Krok 7. Nasajte bylinné kvapky alebo pastilky proti kašľu
Tieto liečivé pastilky môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť v krku. Ak má vaše dieťa zápal hrdla, uistite sa, že je dostatočne starý na to, aby sa pastilkou neudusilo.
K dispozícii sú aj spreje obsahujúce podobné zložky ako pastilky na bolesť v krku
Krok 8. Znížte expozíciu akýmkoľvek dráždivým látkam v krku
Dráždivé látky, ako napríklad znečistenie ovzdušia a cigaretový dym, vám môžu spôsobiť zápal v krku, čo môže viesť k zhoršeniu príznakov bolesti v krku. Ak fajčíte, potom by ste sa mali fajčeniu vyhýbať, kým sa zotavujete (a zvážte úplné prestanie). Vyhýbanie sa pasívnemu fajčeniu vám tiež pomôže predchádzať tomu, aby vás hrdlo bolelo viac, ako už býva.
Časť 3 z 3: Zabránenie šíreniu Strep Throat
Krok 1. Často si umývajte ruky mydlom a horúcou vodou
Pretože streptokok v hrdle je bakteriálna infekcia, riskujete nielen infekciu ľudí vo svojom okolí, ale aj potenciálnu reinfekciu seba samého po tom, ako sa uzdravíte, jednoducho tým, že budete mať okolo seba infikované položky. Čo je najdôležitejšie, často si umývajte ruky teplou mydlovou vodou a napeňte ich najmenej dvadsať sekúnd.
- V situáciách, keď si nemôžete umyť ruky, zvážte ponechanie fľaše dezinfekčného prostriedku na ruky na báze alkoholu. Zaistite, aby bol roztok najmenej 60 percent alkoholu.
- Ak sa musíte dotýkať úst, napríklad keď si zubnou niťou vyberiete zuby, pred a po si dôkladne umyte ruky.
Krok 2. Vymeňte zubnú kefku
Akonáhle ste boli na antibiotikách najmenej dvadsaťštyri hodín, mali by ste si vymeniť zubnú kefku, pretože prišla do kontaktu s baktériami strep v ústach. Ak nie, riskujete reinfekciu seba, keď ste už infekciu odstránili.
Krok 3. Umyte položky v horúcej mydlovej vode
Náčinie, poháre a ďalšie položky, ktoré prišli do kontaktu s vašimi ústami, by ste mali umyť v horúcej mydlovej vode, aby ste zabili baktérie strep na nich prítomné.
Patria sem aj obliečky na vankúše a plachty, ktoré vám boli blízko, keď ste boli chorí. Umyte ich pracím prostriedkom na horúcom stupni práčky
Krok 4. Pri kýchaní alebo kašľaní si zakrývajte ústa
Ak vás bolesť v krku viedla aj k kašľu, mali by ste si prikryť ústa rukami, rukávom alebo vreckovkou, aby ste potenciálne nenakazili okolie. Uistite sa, že si tiež umyjete ruky.
Krok 5. Nezdieľajte položky
Spolu s ich dobrým čistením by ste sa mali tiež vyhnúť zdieľaniu predmetov, ako sú šálky, v priebehu choroby.
