Reakcie na alergie na mačky sa môžu pohybovať od miernych symptómov, ako je kýchanie a kašeľ, až po závažnejšie alergické reakcie, ako sú astmatické záchvaty. Alergia je dôsledkom toho, že váš imunitný systém reaguje s kožou z domácich zvierat, ktorú telo považuje za cudziu. Produkuje látku nazývanú histamín, ktorá spôsobuje alergické reakcie. Aj keď je možné minimalizovať alergické reakcie pomocou liekov, nefunguje to u každého. Namiesto toho vyskúšate niekoľko spôsobov, ako zmierniť alergické reakcie na mačky.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Užívanie liekov
Krok 1. Poraďte sa so svojím lekárom
Ak trpíte alergiou na mačky, porozprávajte sa so svojim lekárom o závažnosti vašich symptómov. Ak je alergia závažná, lekár vám môže odporučiť presťahovanie domáceho maznáčika do nového domova. Ak sú príznaky mierne, lekár vám môže odporučiť zmenu životného štýlu alebo lieky.
Typ lieku a dávkovanie pre vás lekára sa bude líšiť v závislosti od vášho konkrétneho prípadu, preto sa pri každom lieku vždy riaďte pokynmi lekára a výrobcu
Krok 2. Vezmite antihistaminiká
Vaša alergická reakcia spôsobuje, že vaše telo vytvára prebytok histamínu. Antihistaminikum funguje tak, že blokuje receptory, na ktoré by sa nadbytočný histamín normálne viazal, čím neguje bunkový účinok vyššieho histamínu vo vašej krvi. To znamená, že pomôže zmierniť vaše príznaky alergie, ako je kýchanie, svrbenie očí a nádcha. Antihistaminiká prvej generácie, ako je Benadryl, vo všeobecnosti spôsobujú väčšiu ospalosť, preto sa im môžete vyhnúť. Medzi ďalšie vedľajšie účinky týchto liekov patrí závrat, sucho v ústach, bolesť hlavy a rozrušenie GI. Možno budete musieť experimentovať s rôznymi, aby ste našli ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje.
- Niektoré bežné značky antihistaminík zahŕňajú Allegra, Astelin, Benadryl a Claritin.
- Dlhodobé používanie antihistaminík je spravidla bezpečné. Môže to však spôsobiť vedľajšie účinky a problémy s pečeňou, najmä u ľudí, ktorým tieto riziká hrozia.
Krok 3. Použite dekongestíva
Dekongestíva sa môžu použiť na liečbu symptómov preťaženia spôsobeného alergiami. To zahŕňa upchatie nosa a hrdla. Pomáha tiež pri iných bežných príznakoch alergie, takže môže byť lepšou možnosťou, ak spolu s preťažením trpíte aj inými príznakmi alergie na mačky.
Najpopulárnejšou značkou dekongestíva je Sudafed. Dekongestíva sa však niekedy kombinujú s antihistaminikami, ktoré nájdete v prípravkoch Allegra-D a Dimetapp Decongestant
Krok 4. Opýtajte sa svojho lekára na steroidy
Steroidy pôsobia tak, že potláčajú váš imunitný systém, čím znižujú zápal. Tieto lieky fungujú najlepšie, ak sa používajú pravidelne a nie podľa potreby a sú dostupné len na predpis. Začatie práce môže trvať dlhšie, preto dajte najmenej dva týždne na to, aby ste sa rozhodli, či vám to funguje.
- Steroidy pre alergie zvyčajne zahrnujú nosové spreje ako Flonase a Nasonex.
- Aj keď sa dlhodobé užívanie perorálnych steroidov neodporúča, intranazálne steroidy nevykazujú rovnaké dlhodobé vedľajšie účinky. Z tohto dôvodu je dlhodobé používanie intranazálnych steroidov všeobecne prijateľné, pokiaľ používate nízku dávku a používate ju iba počas sezóny alergií.
Krok 5. Diskutujte o injekciách znižujúcich alergiu
Ak sú vaše príznaky ťažko kontrolovateľné, séria protialergických injekcií, známych tiež ako imunoterapia, môže pomôcť znížiť vaše alergické reakcie na mačky. Tieto zábery zavádzajú do vášho systému malé množstvo alergénu na mačky. Každý jeden až dva týždne dostanete ďalší záber, ktorý zvýši dávku alergénu na mačky, ktorý zvyčajne trvá tri až šesť mesiacov. Funguje to tak, že vám pomôže vycvičiť váš imunitný systém tak, aby toleroval alergén na mačky.
- Tieto injekcie môžu trvať roky, kým dosiahnu svoj plný účinok. Zábery na údržbu sú potrebné každé štyri týždne počas piatich rokov.
- Táto možnosť môže byť žiaduca, ak naozaj chcete mať alebo milovať mačky, ale nemôžete inak bojovať so svojou alergiou.
- Nie vždy to funguje. Tiež by sa nemalo vykonávať, ak je pacient starší, mladší ako päť rokov alebo má oslabenú imunitu.
- Uvedomte si, že alergické zábery môžu byť veľmi drahé a nemusia byť kryté poistením.
Metóda 2 zo 4: Minimalizácia kontaktu s mačkami
Krok 1. Vyhnite sa návštevám domácností, ktoré vlastnia mačky
Ak je vaša alergia závažná, spýtajte sa ľudí vopred, či vlastnia mačky. Ak to zistíte, dajte im vedieť, že nebudete môcť prísť, pretože ste alergický. Ak chcete s týmito priateľmi stále tráviť čas, požiadajte ich o stretnutie na inom mieste alebo ich namiesto toho pozvite.
Ak sú to naozaj dobrí priatelia alebo sa nemôžete vyhnúť návšteve, opýtajte sa, či majú zónu bez mačiek. Ak nie, zistite, či vám ho môžu vytvoriť tak, že mačku necháte v inej miestnosti, povysávate a vymieňate posteľnú bielizeň, aby sa znížila jej pachuť
Krok 2. Dávajte si pozor, aby ste boli okolo ľudí, ktorí vlastnia mačky
Akonáhle navštívite miesto, kde je mačka, mačka, ktorá vám zostala na oblečení, môže spôsobiť pokračujúcu alergickú reakciu. Po návrate domov si oblečenie vyperte v horúcej vode, aby ste z neho odstránili srsť.
- To platí pre ľudí, ktorí vlastnia mačky. Ich oblečenie potom pravdepodobne má pach, obzvlášť ak vidíte viditeľné mačacie vlasy. Bez toho, aby ste si z toho robili ťažkú hlavu, jednoducho dajte takým ľuďom vedieť, že máte zlú alergiu na mačky a budete si musieť držať odstup.
- Na pracovisku to môže znamenať sedenie mimo majiteľov mačiek. Nebuďte však voči tomu hrubí. Môžete mať alergiu, ale majiteľ mačky má tiež pocity. Vysvetlite veci láskavo v duchu kompromisu.
Krok 3. Vyhnite sa držaniu mačiek
Môže sa to zdať ako zdravý rozum, ale aj keď milujete mačky, vyhýbajte sa priamemu kontaktu s akoukoľvek mačkou. Tým sa minimalizujú šance na vyvolanie alergie, pretože alergiu môžu vyvolať alergény, ktoré vám zostanú na rukách. V slinách mačiek (Fel D1) sa nachádza proteín, ktorý zrejme spôsobuje alergické reakcie.
- Tým, že mačku nepohladíte, vyhnete sa vyzdvihnutiu tohto alergénu. Ak musíte mačku pohladiť, ihneď si umyte ruky mydlom a teplou vodou.
- Tiež by ste sa mali vyhnúť tomu, aby ste si mačku približovali k tvári alebo bozkávali mačku.
Metóda 3 zo 4: Zaobchádzanie s vlastnou mačkou
Krok 1. Držte mačku mimo domu
Ak sa nemôžete zbaviť svojej mačky, skúste mu urobiť vonkajšiu mačku. To obmedzí vašu expozíciu voči nemu. Svoju mačku môžete držať v chove alebo v domčeku pre mačky, ktorý sa nachádza v záhrade. To mu umožňuje slobodu túlať sa vonku počas dňa.
Krok 2. Určte zóny bez mačiek
Alergii pomôže zníženie zníženia výskytu mačacích chlpov v oblastiach domu, kde trávite väčšinu času. Nedovoľte mačke, aby kedykoľvek vstúpila do vašej spálne. Pretože tu spíte, budete celú noc dýchať kožušinu, ak sa tam bude motať. Nechajte dvere zatvorené do všetkých miestností, do ktorých nechcete, aby vstúpili mačky.
Toto musíte neustále držať. Akákoľvek kožná vyrážka môže vašu alergiu zhoršiť. Navyše, čím viac to každý urobí, tým viac sa to stane zakoreneným zvykom
Krok 3. Skúste obdobie odlúčenia
Aby ste otestovali, či vám mačka skutočne spôsobuje alergie, pošlite ho preč, aby zostal na mesiac alebo dva s niekým iným. Keď odíde, vyčistite si dom veľmi dobre, aby sa zbavil všetkých pachov, a vyčistite ho aspoň raz týždenne, ak by nejaké zvyšky zostali. Sledujte svoje príznaky alergie za toto časové obdobie a všímajte si, ako sa menia.
Ak je skutočne problémom, mali by ste rýchlo vidieť zmenu alergie
Krok 4. Nechajte mačku kúpať každý týždeň
Aj keď si to vaša mačka pravdepodobne neužije, mali by ste ho kúpať raz týždenne. To môže urobiť člen domácnosti, ktorý nie je alergický. Ak žijete sami, zvážte zaplatenie za groomer za to. Pokúste sa mačku umývať maximálne dvakrát týždenne, pretože jej umývanie vytvára v srsti spleť a vysušuje kožu.
Zvážte tiež použitie šampónov znižujúcich alergén. Pomáhajú obmedziť to, koľko srsti sa vaša mačka denne zbaví
Krok 5. Ženícha mačku denne
Aby ste obmedzili prelievanie, mačaciu kožušinu každý deň 10 až 15 minút dôkladne česajte alebo česajte. Po každom ošetrovaní kožušinu určite zlikvidujte. Urobte to vonku, aby ste sa vyhli šíreniu alergénov vo svojom dome. Pokiaľ je to možné, urobte to za vás nealergickým členom vašej domácnosti.
- Starostlivosť o srsť zlepší textúru mačacieho plášťa, čo pomôže odstrániť všetky zdroje alergénov z pľuvadiel mačky, akéhokoľvek vonkajšieho peľu a nečistôt a čohokoľvek, o čo sa mačka oprášila.
- Aj keď to nezníži alergény, môže obmedziť ich šírenie znížením množstva, ktoré vaša mačka zhodí.
Metóda 4 zo 4: Udržujte vzduch čistý
Krok 1. Upratujte svoj domov často
Keď máte mačku, snažte sa často upratovať. Aspoň raz týždenne utrite prach, perte bielizeň a vyčistite povrchy pohovky. Na čistenie chĺpkov z oblastí, kde sa váľa vaša mačka, použite kefy, ktoré priťahujú chlpy domácich zvierat, lepiacu pásku okolo ruky alebo valček na vlákna. Okamžite zlikvidujte všetky vlasy. Môžete tiež:
- Použite vlhký prach, aby ste znížili počet alergénov vháňaných do vzduchu.
- Denne zametajte podlahy, kde sa často vyskytujú domáce zvieratá. Alergény na podlahe budú fúkať do vzduchu, ak budete po nich chodiť alebo sedieť.
- Ak je to možné, vymeňte koberec za dlažbu alebo drevenú podlahu. Ak máte koberec, vo vákuu vždy používajte filtre HEPA.
- Všetky hračky pre mačky, posteľnú bielizeň a vlastnú posteľnú bielizeň často perte v horúcej vode. Zníži sa tým tiež výskyt alergénov, ktoré sa vznášajú vo vašom dome.
Krok 2. Pri čistení noste masku vzduchového filtra
Ak vlastníte mačku, pri čistení noste vždy masku, najmä v oblastiach, kde mačka trávi väčšinu času. Maska zabráni alergénom z vašich dýchacích ciest, čo zníži prípadné alergické reakcie.
Ak máte významného iného spolubývajúceho alebo spolubývajúceho, požiadajte ho, aby vyčistil oblasti navštevované mačkou. Ak nie, zamyslite sa nad tým, že si najete pomocnú službu upratovania za vás
Krok 3. Použite filter HEPA
Aby ste odstránili niektoré alergény zo vzduchu vo vašej domácnosti, použite vo vykurovacom a chladiacom systéme HEPA filter. Jeden by ste mali použiť aj vo vákuu. Tento druh filtra je jemnejšej kvality, takže zhromažďuje vzduchom prenášané alergény, aby predchádzal alergii na vaše mačky. Do miestnosti, kde mačka trávi väčšinu času, môžete tiež pridať čističku vzduchu HEPA.
Aby ste tomu pomohli, mali by ste vysávať denne alebo aspoň raz týždenne. Ak taký nájdete, kúpte si vysávač, ktorý zaručene bude zbierať chlpy domácich zvierat a srsť
Tipy
- Prebieha výskum chovu mačiek, ktoré je možné geneticky zmeniť, aby boli bez alergií. Viac ľudí, ktorí sú alergickí na mačky, môže mať v budúcnosti možnosť mať domácu mačku, pretože nespôsobí alergické reakcie.
- Žiaľ, neexistujú presvedčivé dôkazy o tom, ako predchádzať alergiám u detí. Výskumy ukazujú, že alergické sú častejšie deti, ktoré majú alergických rodinných príslušníkov. Niektoré štúdie uvádzajú, že vystavenie detí domácim zvieratám v prvom roku môže neskôr zabrániť vzniku alergií. Nie vždy to však platí.
- Ak už máte alergiu, nevyhýbajte sa oblastiam, o ktorých viete, že tam je mačka.
