Uzdravenie piercingu jazyka trvá asi tri až štyri týždne. Počas tejto doby je dôležité sledovať, čo jete a ako to jete. Budete sa musieť držať jemnejších, jemnejších jedál a pomaly žuť. Napriek správnym opatreniam však môžu nastať komplikácie. Ak spozorujete príznaky infekcie, ihneď kontaktujte svojho piercera.
Kroky
Metóda 1 z 3: Výber piercingu do priateľských jedál
Krok 1. Najprv sa držte tekutín
Po počiatočnom piercingu vás môže veľmi bolieť jazyk. V tejto chvíli je dobré držať sa výlučne tekutej diéty. Zamerajte sa na jedlá, ako sú vývary a jablková omáčka. Môžete tiež vyskúšať veci ako smoothies a jogurt, ak zistíte, že vám prekážajú tuhé jedlá.
Krok 2. Predstavte mäkké, nevýrazné jedlá
Akonáhle prejde časť počiatočnej bolesti, môžete sa vrátiť k jedlu mäkkých, nevýrazných jedál. Držte sa vecí, ako je Jell-O, zmrzlina a dokonca aj detská výživa. Teplejšie mäkké jedlá, ako napríklad zemiaková kaša, môžu byť bezpečné, ak vám nebudú prekážať. Nezabudnite sa tiež vyhýbať pikantným a koreneným jedlám. Niektorí ľudia majú obmedzenú toleranciu na teplé jedlá, zatiaľ čo sa im piercing jazyka uzdravuje.
Krok 3. Udržujte nápoje studené
Horúce kávy a čaje môžu zhoršiť piercing v jazyku, preto sa počas liečebného postupu držte chladných nápojov. Ak ste milovníkom kávy, skúste vymeniť horúcu kávu za ľadovú, kým bolesť pretrváva.
Krok 4. Vyhnite sa korenistým alebo kyslým jedlám
Vo všeobecnosti by ste sa mali vyhýbať veľmi korenistým alebo kyslým jedlám. Ak sa dostanú do otvorenej rany, môžu spôsobiť bolesť. Vyhýbajte sa pikantným jedlám a vyhýbajte sa kyslým jedlám, ako sú citrusové plody.
Ak vaša bolesť začne ustupovať, zaraďte tieto druhy potravín do stravy veľmi pomaly
Krok 5. Držte sa ďalej od potravín, ktoré je ťažké prežúvať
Čomukoľvek, čo je ťažké prežúvať, je najlepšie sa vyhnúť, keď sa liečite piercingom jazyka, pretože takéto potraviny sa vám môžu usadiť v rane a poškodiť piercing. Počas hojenia z piercingu by ste sa mali striktne vyhýbať tvrdým jedlám a žuvačkám, ako sú oriešky alebo veci ako karamel.
Krok 6. Po troch až štyroch týždňoch obnovte normálne stravovacie návyky
Pri správnej starostlivosti sa piercing jazyka zvyčajne uzdraví do troch až štyroch týždňov. V tomto časovom rámci by mala bolesť začať ustupovať. V tomto okamihu môžete začať prechádzať späť do svojich bežných stravovacích návykov.
Metóda 2 z 3: Jedzte opatrne
Krok 1. Jedzte iba vtedy, ak sa neponáhľate
Ak sa ponáhľate s jedlom, pravdepodobne si piercing ešte zhoršíte. Kým je váš piercing liečivý, jedzte malé jedlá, iba ak máte čas si sadnúť a jesť pomaly.
Krok 2. Najprv dotiahnite korálky
Umyte si ruky antibakteriálnym mydlom a vodou. Potom si siahnite do úst a dotiahnite korálky na piercingu. Korálky sa môžu pri žuvaní uvoľniť, takže ich utiahnutie je nevyhnutné, aby sa váš piercing nevrátil.
Krok 3. Žujte pomaly
Príliš rýchle žuvanie zvyšuje riziko komplikácií. Pri jedení s piercingom robte pomalé, premyslené žuvacie pohyby. Uistite sa, že cítite, kde je jedlo v ústach, a pracujte tak, aby ste ho držali mimo piercingu.
Krok 4. Používajte jednorazové striebro
Jednorazové strieborné príbory, ak sú vybraté priamo z obalu, majú menšiu pravdepodobnosť, že sa v nich budú nachádzať baktérie, než v bežných strieborných nádobách. Ak používate strieborný riad, siahnite po jednorazových odrodách, aby ste znížili riziko infekcie. Pri každom jedle používajte nové jednorazové striebro.
Metóda 3 z 3: Riešenie komplikácií
Krok 1. Ak prehltnete časť piercingu, navštívte lekára
Ľudia niekedy pri jedle omylom prehltnú korálku alebo inú časť piercingu. Korálky sú zvyčajne dostatočne malé, aby prešli bez komplikácií. Vždy je však dobré kontaktovať lekára pre prípad.
Krok 2. Rozpoznať znak infekcie
Aj keď dodržiavate náležité opatrenia, dochádza k infekcii. Nasledujú bežné príznaky infekcie:
- Biely, žltý alebo hnedý výboj.
- Opuch.
- Začervenanie.
- Intenzívna bolesť.
Krok 3. Porozprávajte sa so svojim piercerom, ak sa u vás vyvinie infekcia
Piercer vám môže pomôcť tým, že vám odporučí masti. Ihneď zavolajte svojmu piercerovi, hneď ako spozorujete príznaky infekcie, aby vám mohol pomôcť ho vyčistiť. Ak je infekcia vážna, piercer vám môže odporučiť návštevu lekára, aby sa vyliečil.
