Inguinálna kýla nastáva, keď vám časť čriev praskne cez brušnú stenu priamo nad slabín. Nemusíte prepadať panike, pretože spočiatku nie sú nevyhnutne nebezpečné, ale ak ich necháte neliečené, môžu nakoniec viesť k komplikáciám. Našťastie váš lekár môže problém vyriešiť. Len pokračujte v čítaní a pokryjeme všetko, čo potrebujete vedieť o rozpoznaní hernie, ako aj o jej liečbe a prevencii.
Kroky
Otázka 1 zo 7: Súvislosti
Krok 1. Inguinálna hernia zvyčajne prerazí slabé miesto nad slabín
Keď svaly v spodnej časti brušnej steny ochabnú, namáhavé pohyby vám nimi môžu pretlačiť črevá. Našťastie, pretože sú také bežné, váš lekár ich môže liečiť a liečiť celkom efektívne.
Krok 2. Vyskytujú sa častejšie u mužov ako u žien
Muži majú 10 -krát väčšiu pravdepodobnosť vzniku inguinálnej hernie ako ženy. Približne 1 zo 4 mužov dostane v istom období svojho života herniu. Ak ste žena, máte za svoj život iba asi 3% riziko.
Inguinálnu herniu môžete dostať v každom veku
Otázka 2 zo 7: Príčiny
Krok 1. Priama hernia sa časom vyvíja, keď namáhate a namáhate brucho
Akýkoľvek stav alebo činnosť, ktorá vyvíja tlak na váš žalúdok, ho oslabuje, ako je obezita, zdvíhanie ťažkých bremien, napätie pri odchode na toaletu a silné záchvaty kašľa. Po určitom čase by vám mohli črevá alebo kúsok tuku preraziť miesto, kde sú vaše svaly najslabšie, a vytvoriť kýlu.
Krok 2. Nepriame inguinálne hernie pochádzajú z vrodenej chyby vašej brušnej steny
Časť vášho tela nazývaná inguinálny kanál sa zvyčajne zavrie, keď sa narodíte, ale niekedy zostáva otvorená a slabá. Ak je stále otvorený, časť vašich čriev by mohla vykĺznuť a spôsobiť kýlu. Aj keď je chyba zvyčajne zistiteľná v prvom roku života, kýla sa môže vyvinúť až v dospelosti.
Stáva sa to u 1–5% novorodencov a 10% predčasne narodených detí
Otázka 3 zo 7: Príznaky
Krok 1. Najprv môžete cítiť tlak iba nad slabín
Kýla nie je vždy bolestivá, keď ich dostanete, takže môže byť ťažké to zistiť okamžite. Je celkom bežné cítiť malý tlak alebo ťažkosť nad alebo do boku slabín. Ako hernia rastie, tento pocit bude oveľa viditeľnejší.
Krok 2. Pri rozkroku sa objaví vydutie a zmizne, keď si ľahnete
Po dlhšom státí alebo každodenných namáhavých aktivitách sa hernia vytlačí ďalej a spôsobí slabosť, pálenie alebo opuch. Môžete mať hrudku na jednej alebo oboch stranách slabín. Kýla sa však zvyčajne vracia do vášho tela, keď odpočívate a ležíte, takže hrčka zmizne.
Krok 3. Môžete cítiť bolesť alebo opuch v miešku
Tento pocit si všimnete iba vtedy, ak ste muž. Ak výčnelok spadne do vášho mieška, potom vás bude väčšinou bolieť okolo semenníkov. Ak tam máte trochu opuchu a nepohodlia, veľmi dobre sa môžete vyrovnať s inguinálnou herniou.
Otázka 4 zo 7: Diagnóza
Krok 1. Váš lekár sa vás opýta, či máte v rodinnej anamnéze inguinálnu herniu
Inguinálna hernia má tendenciu prebiehať v rodine, takže je väčšia pravdepodobnosť, že sa u vás vyskytne, ak ju mali vaši príbuzní. Povedzte svojmu lekárovi všetko, čo viete o zdravotnom stave vašej rodiny, aby mohol správne diagnostikovať váš stav.
Krok 2. Požiadajú vás, aby ste kašľali alebo sa postavili, aby cítili vydutie
Pretože inguinálna hernia je výrazná po dlhšej aktivite, váš lekár vás môže požiadať, aby ste počas vyšetrenia kašľali, ohýbali sa alebo sa postavili, aby videli, že vyskočí. Jemne pocítia vydutie vo vašich slabinách, aby mohli určiť, či ho môžu masírovať späť do správnej polohy.
Krok 3. Môžete dostať röntgenové alebo CT vyšetrenie, ak nemôžu potvrdiť, že ide o herniu
Váš lekár môže vykonať niekoľko ďalších zobrazovacích testov, ak si myslí, že máte iný stav, napríklad opuchnutú lymfatickú uzlinu. Môžu tiež skontrolovať závažnejšie komplikácie, ako napríklad, ak kýla bráni vašim črevám alebo prerušuje obeh vo vašich črevách.
Otázka 5 zo 7: Liečba
Krok 1. Váš lekár môže oddialiť operáciu, ak máte mierne alebo malé príznaky
Toto sa nazýva „bdelé čakanie“a váš lekár vám to môže odporučiť, ak si myslia, že ešte nepotrebujete operáciu. Sledujte svoje príznaky a pravidelne navštevujte svojho lekára, aby mohol skontrolovať stav vašej hernie. Asi u 70% ľudí sa stále prejavujú horšie príznaky, takže budete možno potrebovať operáciu do 5 rokov.
Inguinálna kýla sa nehojí sama, takže v určitom okamihu budete pravdepodobne potrebovať operáciu. Ak ju necháte neliečenú, hernia sa môže zhoršiť a viesť k život ohrozujúcim stavom, ako je upchatie čreva alebo strata prietoku krvi do dolných čriev
Krok 2. Otvorená chirurgia je najbežnejšou a najúčinnejšou liečbou
Ak máte veľkú kýlu, váš lekár vás pred zákrokom uspí alebo uspí. Potom urobia rez v blízkosti vašej hernie a zatlačia vaše orgány späť do správnych polôh. Potom zošijú vaše svaly a posilnia slabú oblasť syntetickou sieťovinou, aby sa zabránilo opätovnému otvoreniu.
Krok 3. Môžete dostať minimálne invazívny chirurgický zákrok na liečbu malých hernií
Tento postup sa nazýva „laparoskopia“, čo znamená, že váš lekár urobí rezy v spodnej časti brušnej steny v blízkosti vašej hernie a vloží malú kameru, aby na to mal lepší prehľad. Potom použijú malé chirurgické nástroje vo vnútri rezu na opravu slabého miesta vo vašich svaloch. Stále budete pod celkovou anestézou, ale tento typ operácie nespôsobuje toľko nepohodlia alebo zjazvenia, takže je oveľa jednoduchšie ju vykonať.
Môžete mať väčšiu pravdepodobnosť vzniku ďalšej hernie po laparoskopii, ale nájdenie skúseného chirurga môže znížiť vaše riziko
Otázka 6 zo 7: Prognóza
Krok 1. Operácia je veľmi účinná a bezpečná
Keďže inguinálna hernia je skutočne bežná, existuje veľa skúsených lekárov, ktorí sa jej venujú. Len asi u 10% pacientov sa v priebehu života opäť objaví kýla, ale všetko závisí od veľkosti tej, ktorú vám lekár opravil.
Krok 2. K svojim pravidelným aktivitám sa môžete obvykle vrátiť po 1 až 2 týždňoch
Po operácii vám lekár povie, aby ste si odpočinuli, aby sa vaše svaly mali čas uzdraviť. Asi 2 týždne po otvorenej operácii alebo 1 týždeň po laparoskopii môžete zvyčajne prežiť svoj deň bezpečne, pokiaľ nevykonávate veľa namáhavej činnosti.
Krok 3. Vyhnite sa akýmkoľvek ťažkým zdvíhaniam po dobu 6–8 týždňov, aby sa vaše svaly úplne uzdravili
Aj keď zotavenie trvá len niekoľko týždňov, vaše svaly ešte nie sú úplne uzdravené. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, ako dlho by ste sa mali vyhýbať zdvíhaniu ťažkých predmetov, pretože môžu odporučiť trochu viac času.
Otázka 7 zo 7: Prevencia
Krok 1. Buďte opatrní pri zdvíhaní ťažkých predmetov
Pretože zdvíhanie vecí spôsobuje namáhanie svalov, je pravdepodobné, že to môže spôsobiť ďalšiu kýlu. Keď si vyberiete veci, ohnite sa namiesto kolien z kolien, aby ste na svoj žalúdok nevyvíjali taký veľký tlak. Ak je pre vás niečo príliš ťažké na zdvihnutie, požiadajte niekoho iného, aby vám pomohol.
Krok 2. Udržujte si zdravú váhu cvičením a diétou
Zamerajte sa na aspoň 150 minút miernej aeróbnej aktivity každý týždeň, čo je asi 30 minút každý deň. Potom obmedzte potraviny s vysokým obsahom kalórií a tukov a zahrňte do stravy viac ovocia, zeleniny a celozrnných produktov. Pretože každý má iné diétne a kondičné potreby, porozprávajte sa so svojím lekárom, čo vám odporúča.
Krok 3. Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, aby ste predišli zápche
Pretože zápcha vám môže spôsobiť napätie na toalete, môže spôsobiť herniu. Vláknina zabraňuje zápche, preto skúste do bežnej stravy zaradiť jedlá ako šošovica, fazuľa, celozrnné pečivo, ovocie a zeleninu. Cieľom je prijať asi 25 - 30 gramov vlákniny každý deň.
Krok 4. Prestaňte fajčiť, pretože to oslabuje vašu brušnú stenu
Nikotín a ďalšie chemikálie v cigaretách zvyšujú riziko vzniku ďalšej hernie. Ak v súčasnosti používate tabakové výrobky alebo elektronické cigarety, urobte všetko, čo musíte
