Myslieť si, že by ste mohli mať reumatoidnú artritídu, vám pravdepodobne pripadá desivé a zdrvujúce. Skúste sa však nebojiť-s pomocou lekára však môžete vytvoriť solídny liečebný plán, ktorý účinne zvládne vaše príznaky.
Kroky
Otázka 1 z 5: Súvislosti
Krok 1. RA je autoimunitné a zápalové ochorenie
Reumatoidná artritída alebo RA spôsobuje, že váš vlastný imunitný systém omylom napadne zdravé bunky vo vašom tele, čo spôsobuje bolestivé opuchy postihnutých častí tela. Je to vlastne najbežnejšie zápalové ochorenie, ktoré postihuje celé systémy vo vašom tele.
Krok 2. Ovplyvňuje hlavne viac kĺbov súčasne
RA zvyčajne napáda mnoho kĺbov naraz a bežne postihuje kĺby vašich rúk (prstov), zápästí a kolien. V zásade v každom kĺbe s RA dochádza k zápalu sliznice, ktorá kĺb obklopuje, čo poškodzuje tkanivo a spôsobuje bolesť. Môže ovplyvniť rovnováhu a v závažných prípadoch spôsobiť, že kĺby pôsobia zdeformovane.
Krok 3. RA môže postihnúť aj iné tkanivá, ako sú vaše pľúca, srdce a oči
Pretože RA je systémový, znamená to, že môže byť prítomný takmer kdekoľvek vo vašom tele. Niekedy môže poškodiť alebo zapáliť iné tkanivá a môže spôsobiť problémy vo vašich orgánoch. Keď sa to stane, RA môže zvyčajne ovplyvniť vaše pľúca, srdce alebo oči.
Krok 4. RA sa môže objaviť v každom veku, ale zvyčajne dosahuje maximum medzi 30 a 50
Artritída je niekedy považovaná za chorobu, ktorá postihuje iba starších ľudí, ale nie vždy to tak je. V skutočnosti mnoho ľudí s RA môže začať prejavovať príznaky už po tridsiatke.
Otázka 2 z 5: Príčiny
Krok 1. RA nastane, keď váš imunitný systém napadne vašu synoviu
Synovium je lekársky termín pre výstelku membrán, ktoré obklopujú vaše kĺby. Keď máte RA, imunitný systém vášho tela je oklamaný, aby útočil na tieto zdravé bunky, čo spôsobuje zápal, opuch a bolesť.
Krok 2. Presná príčina nie je známa, existujú však rizikové faktory
Lekári si nie sú istí, čo začína proces, ktorý vedie k RA, ale existujú veci, ktoré môžu zvýšiť riziko jeho rozvoja. Ženy majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku RA. U ľudí s nadváhou je tiež vyššie riziko. Fajčenie tiež zvyšuje riziko vzniku RA, najmä ak ste na ňu prirodzene náchylnejší.
Krok 3. RA môže mať genetickú zložku, ktorá zvyšuje vaše riziko
Aj keď nie je jasné, ako a prečo, existujú určité dôkazy o tom, že RA môže prebiehať v rodinách. To však neznamená, že to zdedíte. Vaše gény v skutočnosti nespôsobujú RA, ale môžu vás urobiť náchylnejšími na faktory životného prostredia, ktoré môžu spôsobiť ochorenie, ako je infekcia určitými vírusmi a baktériami.
Otázka 3 z 5: Príznaky
Krok 1. Bolesť a stuhnutosť kĺbov sú najčastejšími príznakmi
Bolesť RA je zvyčajne pulzujúca a bolestivá bolesť kĺbov. Môžete mať aj určitú stuhnutosť, kvôli ktorej je pohyb bolestivý alebo ťažký. Ak máte napríklad RA v rukách, môže byť pre vás ťažké úplne ohnúť prsty. Po určitej dobe nečinnosti sa môže cítiť horšie, napríklad keď sa ráno zobudíte alebo vstanete zo stoličky, na ktorej ste chvíľu sedeli.
Krok 2. Môžete mať opuch aj okolo postihnutých kĺbov
Akonáhle sa podšívka okolo vašich kĺbov zapáli vašim RA, môžu napučať a byť na dotyk horúce a jemné. Môžete tiež vyvinúť pevné opuchy nazývané reumatoidné uzliny. Môžu sa vyvinúť pod kožou okolo postihnutých kĺbov.
Krok 3. Medzi ďalšie príznaky patrí únava, horúčka a strata chuti do jedla
Pretože RA je systémová, môžete mať ďalšie problémy, ktoré nesúvisia s vašimi kĺbmi. Môžete sa cítiť super unavení a mať slabú chuť do jedla, čo môže viesť k chudnutiu. Môžete mať kvôli tomu aj vysokú teplotu a veľa sa potiť. Niektorí ľudia môžu mať tiež suché oči, ak sú postihnuté ich oči, alebo bolesť na hrudníku, ak sú postihnuté ich srdce a pľúca.
Otázka 4 z 5: Liečba
Krok 1. Získajte diagnózu od lekára, ak si myslíte, že máte RA
Ak si všimnete, že sa vám kĺby často cítia nepríjemne alebo sú opuchnuté, dohodnite si stretnutie s lekárom. Budú vás môcť preskúmať a vykonať testy na potvrdenie, či máte alebo nemáte RA. Budú tiež môcť prísť s liečebným plánom, ktorý vám pomôže, ak ho máte.
Krok 2. Čím skôr môžete začať liečbu DMARD, tým lepšie
Aj keď neexistuje liek na RA, štúdie ukazujú, že ak sa s liečbou začnete včas, vaše príznaky sa pravdepodobne zlepšia alebo dokonca zmiznú. Lieky používané na liečbu RA sa nazývajú antireumatické lieky modifikujúce ochorenie (DMARD). Môžu spomaliť progresiu RA a zabrániť dlhodobému poškodeniu vašich kĺbov a tkanív. DMARD môžu mať niektoré vedľajšie účinky, ako je poškodenie pečene, útlm kostnej drene a závažné pľúcne infekcie, ale môžu vám pomôcť zvládnuť RA.
Krok 3. NSAID môžete použiť na zníženie bolesti a zápalu
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) zmierňujú zápal v okolí kĺbov, čo môže zmierniť bolesť a uľahčiť vám pohyb. Niektoré bežné NSAID zahŕňajú ibuprofén (Advil), acetaminofén (Tylenol) a naproxén (Aleve). Aj keď v skutočnosti neliečia vašu RA, môžu vám pomôcť zvládnuť bolesť a opuch, ktoré spôsobuje.
Krok 4. Váš lekár vám môže predpísať kortikosteroidy, ktoré vám pomôžu zvládnuť RA
Kortikosteroidy môžu pomôcť pri bolestiach a zápaloch a sú obzvlášť užitočné pri včasnej liečbe spolu s DMARD. Môžu tiež pomôcť posilniť váš imunitný systém, ak NSAID nestačia na to, aby vám pomohli vyrovnať sa s bolesťou a opuchom. Môžete ich užívať perorálne alebo vám lekár môže podať injekcie kortikosteroidov.
Krok 5. Okrem liekov môže byť skutočne nápomocná aj telesná terapia
Fyzioterapeut s vami môže spolupracovať na zlepšení sily a zvýšenie pružnosti kĺbov, čo vám pomôže lepšie zvládať príznaky. Ak sú napríklad postihnuté vaše ruky alebo zápästia, terapeut môže vytvoriť program ručných cvičení, ktorý môžete dodržiavať, aby ste zlepšili pohyb a znížili bolesť. Ergoterapeut vám navyše môže pomôcť naučiť sa vykonávať úpravy, aby ste mohli pracovať s RA.
Krok 6. Existujú aj stratégie manažmentu artritídy, ktoré môžete použiť
Naučiť sa zvládať svoje príznaky RA nezahŕňa iba lieky. Výskum ukazuje, že cvičenie môže pomôcť zmierniť bolesť a zlepšiť funkciu kĺbov. Navyše udržiavanie zdravej hmotnosti môže vaše kĺby menej namáhať. Spolupracujte so svojím lekárom a navrhnite stratégiu, ktorá je pre vás bezpečná a účinná.
Krok 7. Váš lekár môže zvážiť chirurgický zákrok, ak lieky nefungujú
Váš lekár môže zvážiť niekoľko rôznych chirurgických zákrokov, ktoré pomôžu opraviť poškodené kĺby, ak lieky nie sú schopné zabrániť poškodeniu alebo ho spomaliť. Chirurgia by mohla pomôcť obnoviť vašu schopnosť používať kĺb a potenciálne znížiť bolesť.
Otázka 5 z 5: Prognóza
Krok 1. Liečbou môžete spomaliť progresiu RA
Napriek tomu, že na RA neexistuje liek, môžete svoje symptómy liečiť a spomaliť jej progresiu, najmä ak ju zachytíte včas. Niektorí ľudia môžu dokonca dosiahnuť úplnú remisiu, čo znamená, že nemajú žiadne príznaky, zatiaľ čo iní môžu byť zdravotne postihnutí. Spoluprácou so svojim lekárom a dodržiavaním plánu liečby môžete zvládnuť a potenciálne zlepšiť svoje príznaky RA.
