Na bežnú nádchu neexistuje skutočný liek, existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste dočasne zmiernili niektoré jej príznaky. Zvlášť horúce batoľatá sú bežným domácim liekom na prechladnutie. Teplé čaje s trochou alkoholu môžu tiež pomôcť pri určitých príznakoch nachladnutia, ale ak ste chorí, najlepšou radou je vždy sa alkoholu vyhnúť a držať sa iných nápojov. Ak však chcete vyskúšať alkoholický nápoj, keď ste chorí, vyhnite sa nadmernému pitiu, pretože by ste sa tak cítili ešte horšie a možno by vám aj prechladnutie trvalo dlhšie!
Kroky
Metóda 1 z 3: Zmiešanie alkoholu a citrónu
Krok 1. Vytvorte horúce batoľa
Horúce batoľa je obľúbený prostriedok proti nachladnutiu. Do hrnčeka nalejte 1 uncu (30 mililitrov) whisky a 1 až 2 polievkové lyžice medu, potom stlačte šťavu z 3 kúskov citrónu. Pridajte 8 uncí (240 mililitrov) vriacej vody a premiešajte. Nakrájajte 8 až 10 klinčekov na koliesko citrónu a vložte do hrnčeka.
Med a citrón majú antibakteriálne vlastnosti a môžu pomôcť pri liečbe infekcií dýchacích ciest spôsobených baktériami, ktoré sa zvyčajne vyskytujú po prechladnutí (vírusová infekcia). Po prechladnutí sa môžu vyskytnúť sekundárne bakteriálne infekcie
Krok 2. Zmiešajte medovo-zázvorovo-citrónové tonikum a pridajte trochu whisky
Očistite 1 palec (2,54 centimetra) kúsok koreňa zázvoru a nakrájajte ho na malé kúsky. Pridajte ho do 240 ml vody spolu so šťavou z polovice citrónu a 1 čajovou lyžičkou medu. V malom hrnci priveďte všetko k varu a potom nalejte zmes cez sitko do hrnčeka. Pridajte 1 uncu (30 mililitrov) whisky a premiešajte. Tonikum pite, kým je ešte horúce.
Krok 3. Vytvorte sirup proti kašľu z bourbonu
Ak kašlete alebo vás bolí škrabajúce sa v krku, vyskúšajte tento recept na úľavu. Nalejte 2 unce (60 mililitrov) bourbonu a šťavu z polovice citrónu (asi 2 unce/60 mililitrov) do hrnčeka. Vložte hrnček do mikrovlnnej rúry a zohrievajte 45 sekúnd. Pridajte 1 polievkovú lyžicu medu, premiešajte a zahrievajte ďalších 45 sekúnd. Sirup proti kašľu pite ešte horúci.
- Pre vodnatú verziu pridajte 2 až 4 unce (60 až 120 mililitrov) vody.
- Nepite viac ako jednu porciu tejto dávky, inak si rozhýbete hrdlo a nos, čo môže potenciálne spôsobiť preťaženie.
Krok 4. Skúste gaelský punč
Kôru zo šiestich citrónov zmiešajte s ¾ šálkou (12 polievkových lyžíc) cukru. Počkajte jednu až dve hodiny, potom znova premiešajte a pridajte 8 uncí (250 mililitrov) vriacej vody. Zmes miešajte, kým sa cukor nerozpustí. Celú zmes sceďte a potom pridajte 750 mililitrov (asi 3,2 šálky) whisky. Nakoniec pridajte ďalších 32 uncí (4 šálky) vody. Posypte muškátovým orieškom a do zmesi vhoďte šesť tenkých plátkov citrónu, každý posypaný štyrmi klinčekmi. Pite horúce.
Metóda 2 z 3: Pochutnajte si na alkoholických čajoch
Krok 1. Uvarte si horúci toddy čaj
Tradičné horúce toddy je k dispozícii aj vo forme chutného čaju. Na začiatku uvarte 240 ml vody a pridajte ¼ čajovej lyžičky mletého zázvoru, 3 celé klinčeky, 1 škoricu a 2 vrecká zeleného alebo pomarančového čaju. Nechajte 5 minút lúhovať a potom vyberte čajové vrecúška.
- Čaj zohrejte v mikrovlnnej rúre 1 minútu, potom pridajte 2 polievkové lyžice medu a 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy.
- Do šálky nalejte 1 alebo 2 unce (30 - 60 mililitrov) whisky. Všetko premiešajte lyžičkou a pite teplé.
Krok 2. Uvarte si bobuľovo-rumový čaj
Horúca a chutná zmes bylinkového čaju a alkoholu vám môže pomôcť pri liečbe prechladnutia. Vrecko z bylinkového čaju s príchuťou bobúľ uvarte v 6 unciach (180 mililitroch) vriacej vody dve až tri minúty. Zlikvidujte vrecko na čaj, potom pridajte 1 ½ unce (45 mililitrov) bieleho rumu, ½ lyžice citrónovej šťavy a 1 čajovú lyžičku medu. Všetko premiešajte a potom ozdobte citrónovou omáčkou (alebo trochou citrónovej kôry).
Krok 3. Skúste whisky chai
Whisky chai je chutný nápoj, ktorý kombinuje tradičný chai čaj s trochou whisky. Na začiatok zmiešajte 16 práškových klinčekov, jednu čajovú lyžičku zázvoru, osem práškových kardamomových luskov (bez semien), 20 práškových čiernych korení, štipku muškátového orieška a dve tyčinky škorice v prášku. V strednom hrnci podusíme jeden liter (plného) mlieka. Vmiešajte korenie. Korenie a mlieko necháme 10 minút zmiešať.
- Po 10 minútach zmes preceďte a potom vráťte do hrnca.
- Vmiešajte tri unce (89 mililitrov) whisky.
- Pite whisky chai za tepla.
Metóda 3 z 3: Poznanie rizík
Krok 1. Pite s mierou
Pitie alkoholu na liečbu prechladnutia nemôže nahradiť modernú medicínu ani odpočinok. Pitie príliš veľkého množstva alkoholu môže v dlhodobom horizonte spôsobiť poškodenie pečene a môže tiež spôsobiť oveľa horšie príznaky prechladnutia, ako je prekrvenie, bolesť hrdla a kašeľ. Tieto prostriedky sa najlepšie používajú príležitostne.
Krok 2. Uvedomte si, že alkohol môže oslabiť imunitný systém
Pitie príliš veľkého množstva alkoholu môže oslabiť váš imunitný systém a uľahčiť vám ochorenie. Keď ste už chorí, váš imunitný systém je slabší ako obvykle. To znamená, že pitie alkoholu počas choroby vám môže ešte sťažiť zotavenie.
Krok 3. Vedzte, že alkohol vás môže dehydratovať
Keď ste chorí, musíte zostať hydratovaní pitím veľkého množstva tekutín; to pomáha zlepšiť bolesť v krku a preťaženie. Niektoré tekutiny, ako napríklad alkohol a kofeín, vás môžu namiesto toho dehydratovať, čo spôsobuje zápchy, bolesti hrdla a kašeľ.
Krok 4. Skontrolujte kompatibilitu svojich liekov s alkoholom
Mnoho liekov používaných na liečbu prechladnutia reaguje negatívne na alkohol. V kombinácii s alkoholom môžu spôsobiť závraty, ospalosť, mdloby, bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie. Pred pitím si prečítajte pokyny pre používateľa, ktoré ste dostali s liekom, a skontrolujte výstražný štítok. Medzi bežné lieky súvisiace s prechladnutím, ktoré by ste nemali užívať s alkoholom, patria:
- aspirín
- acetaminofén (tylenol)
- ibuprofén (Motrin, Advil)
- naproxen (Aleve)
- sirupy proti kašľu (Robitussin Cough, Robitussin A-C)
- azitromycín (Azomax, Zithromax)
Nápojové recepty
Hot Toddy recept
Podporte wikiHow a odomknite všetky vzorky.
Recept na jablčný a zázvorový korenie
Podporte wikiHow a odomknite všetky vzorky.
Recept na varené víno
Podporte wikiHow a odomknite všetky vzorky.
Tipy
- Väčšina alkoholických nápojov ponúkaných ako liečebné procedúry za studena funguje skôr kvôli zmesi byliniek, citrónu, medu a korenia než kvôli obsahu alkoholu. Úplne vynechajte alkohol, aby ste dosiahli rovnaké liečivé účinky, a vyhnite sa tupému stuporu.
- Piť veľa vody. Vďaka tomu budete hydratovaní a znížite riziko kocoviny.
- Zvážte aj ďalšie domáce opravné prostriedky, ako napríklad dostatok oddychu a varenie slepačej polievky.
- Na zaspanie nepoužívajte alkohol. Pitie alkoholu príliš skoro pred spaním môže spôsobiť, že vynecháte zásadný REM spánok a upadnete priamo do hlbokého spánku.
Varovania
- Pred pitím akéhokoľvek alkoholu si prečítajte všetky varovné štítky na všetkých liekoch, ktoré užívate. Miešanie liekov a alkoholu môže mať vážne následky.
- Nepoužívajte alkohol na liečbu detí, osôb so zníženou imunitou alebo tých, ktorí nechcú piť.
