Ako sa vysporiadať s bifóbiou: 11 krokov (s obrázkami)

Obsah:

Ako sa vysporiadať s bifóbiou: 11 krokov (s obrázkami)
Ako sa vysporiadať s bifóbiou: 11 krokov (s obrázkami)

Video: Ako sa vysporiadať s bifóbiou: 11 krokov (s obrázkami)

Video: Ako sa vysporiadať s bifóbiou: 11 krokov (s obrázkami)
Video: Ako znehybniť mačku 2024, Smieť
Anonim

Bisexualita existuje, bez ohľadu na to, či ju niektorí ľudia chcú poprieť, a rovnako tak aj bifóbia. Ľudia odmietajú, očierňujú, diskriminujú a šikanujú bisexuálov z mnohých dôvodov, medzi ktorými sú zakorenené svetonázory, dezinformácie a vnútorná neistota. Ak čelíte bifóbii, znalosť jej bežných príčin a odôvodnení vám môže pomôcť pripraviť sa a efektívne reagovať. Ak ste ten, kto je bifobický, hlboké preskúmanie v ňom vám môže pomôcť identifikovať a prekonať vaše predsudky.

Kroky

Metóda 1 z 2: Riešenie bifóbie iných

Riešenie biphobie, krok 1
Riešenie biphobie, krok 1

Krok 1. Odmietnite ich odmietnutie

Jednou z najbežnejších foriem bifóbie je popretie samotnej existencie bisexuality. Niekedy je toto odmietnutie spôsobené zlobou, ale rovnako často je výsledkom dezinformácií.

  • Renomované štúdie jasne naznačujú, že bisexualita je pre mnohých ľudí veľmi skutočnou skutočnosťou. Jedna nedávna štúdia odhalila, že viac Američanov sa identifikuje ako bisexuálnych (3,1%) ako homosexuálov alebo lesieb (2,5%). To by naznačovalo, že v USA je zhruba desať miliónov bisexuálov, ktorých identifikujete
  • Popieranie bisexuality je často založené skôr na predpoklade, že ide o dočasnú situáciu v rámci prechodu medzi hetero- a homosexualitou. V tomto zmysle je typický názor, že „bisexuál“jednoducho znamená „na ceste za homosexuálom“. Aj keď to nemusí úhľadne zapadať do binárnych názorov na existenciu (gay / rovný, muž / žena, atď.), Ktoré mnohí ľudia prijímajú, bisexualita je veľmi skutočný stav bytia samého o sebe.
Riešenie biphobie, krok 2
Riešenie biphobie, krok 2

Krok 2. Riešenie bežných mylných predstáv

Tí, ktorí akceptujú existenciu skutočnej bisexuality a dokonca sa môžu považovať za podporujúcich, môžu stále mať v sebe mylné predstavy a stereotypy, ktoré môžu prispieť k menej virulentnej, ale stále škodlivej bifóbii. Zvedavosť a otázky by mali byť vítané, ale „naložené“otázky, ktoré naznačujú predsudok, nemusia byť považované za prijateľné.

  • Niektoré predpoklady sú vyslovene predsudkové, napríklad tvrdiť, že bisexuál je len „zmätený“alebo „klamať sám seba“, musí sa už „rozhodnúť“, „snažiť sa všetko mať“alebo sa vyhnúť problémom s identifikáciou ako homosexuál, „len prechádza fázou“alebo sa iba „snaží vyzerať cool“. Aj keď existuje podporný úmysel, takéto vyhlásenia očierňujú výraznú existenciu bisexuality.
  • Máte plné právo odpovedať na tieto otázky alebo názory objasnením, že bisexuáli nie sú „nerozhodnutí“ani „zmätení“- žijú život podľa svojich predstáv. Nebuďte nepriateľskí ani odsudzujte sami seba, najmä keď sa stretávate s niekým, kto chce byť oporou; poučte ich o tom, čo znamená byť bisexuálnym.
Vysporiadajte sa s bifóbiou, krok 3
Vysporiadajte sa s bifóbiou, krok 3

Krok 3. Plán pre bifóbiu spojenú s homofóbiou

Mnoho ľudí jednoducho zaraďuje ľudí do binárnych kategórií „heterosexuál“alebo „nie heterosexuál“, často s prvou možnosťou ako jedinou „správnou“. Pritom spájajú homosexuálov, bisexuálov a kohokoľvek iného, kto úhľadne nezapadá do týchto dvoch údajne rigidných kategórií.

  • Niektorí ľudia budú mať jednoducho problém uveriť, že bisexuál je niečo iné ako homosexuál, ktorý sa zo zmätku alebo pohodlnosti doslova „snaží to mať oboma smermi“. Buďte pripravení riešiť rozdiely medzi homosexualitou a bisexualitou a zároveň potvrdiť ich rovnaké práva na rešpekt a toleranciu.
  • Aj ako bisexuál (alebo ich zástanca) sa potom oplatí porozumieť bežným predsudkom, ktoré sú konkrétnejšie zamerané aj na homosexuálov. Pozrite sa na tému Ako sa vysporiadať s homofóbiou ako na dobrú referenciu.
Riešenie biphobie, krok 4
Riešenie biphobie, krok 4

Krok 4. Zabráňte prípadnej bifóbii zo strany zástancov práv homosexuálov a lesbičiek

Nie je prekvapením, že medzi homosexuálnymi a lesbickými komunitami nájdete jedných z najsilnejších zástancov bisexuálnych práv. Súčasne však niektorí ľudia, ktorí križiacke výpravy proti homofóbii, môžu v skutočnosti vyznávať silnú bifóbiu, a to z rôznych dôvodov.

  • Obhajcovia rovnosti homosexuálov a lesbičiek niekedy vyjadrujú bifóbiu, pretože považujú bisexuálov iba za „polovicu“utláčanej menšiny, alebo preto, že sa bránia pri strážení jednoty a priorít svojej konkrétnej príčiny.
  • Homosexuáli môžu byť dezinformovaní o bisexualite rovnako ľahko ako heterosexuáli, ale je pravdepodobnejšie, že budú reagovať na odôvodnené diskusie o výzvach a predsudkoch, s ktorými sa bisexuáli denne stretávajú.
Vyrovnajte sa s bifóbiou, krok 5
Vyrovnajte sa s bifóbiou, krok 5

Krok 5. Pochopte motiváciu šikanovania

Aj keď značná časť bifóbie bude založená na dezinformáciách, zmätku alebo nesprávne vyjadrených dobrých úmysloch, môže byť vyjadrená aj vo virulentnejších formách. Šikanovaní sa zameriavajú na rozdiely a vnímané slabosti, často sa snažia vyhnúť svojim strachom alebo problémom alebo ich ignorovať útokom na ostatných.

Identifikácia pravdepodobných príčin bifóbnej šikany niekoho vám môže pomôcť zabrániť. Porozumenie neznamená prijatie alebo legitimizáciu šikanovania. Zvážte faktory, ako je tlak zo strany rovesníkov, sociálne / náboženské pozadie alebo faktory, ktoré s bisexualitou nesúvisia a ktoré môžu spôsobiť, že sa osoba začne vyhýbať vnímanej „chybe“niekoho iného

Riešenie biphobie, krok 6
Riešenie biphobie, krok 6

Krok 6. Nestojte za šikanovanie

Ak máte šťastie, zdravá konverzácia s tyranom môže stačiť na to, aby ste ho presvedčili, aby s týmto správaním prestal - ak nie nevyhnutne zmenil názor na bisexualitu. Ak však podliehate neustálej šikane (z akéhokoľvek dôvodu), nikdy neváhajte hovoriť s ľuďmi, ktorým dôverujete, ako sú priatelia, učitelia, poradcovia atď.

Ak ste zranení alebo máte strach o svoju bezpečnosť, v každom prípade sa obráťte na úrady. Nikto nemusí tolerovať šikanovanie

Metóda 2 z 2: Zaobchádzanie s bifóbiou

Riešenie biphobie, krok 7
Riešenie biphobie, krok 7

Krok 1. Vyriešte svoje nepohodlie

Zjednodušene povedané: Prečo vám bisexuáli prekážajú? Prečo ti záleží na tom, ako si žijú svoj život? Namiesto toho, aby ste sa spoliehali na zjednodušujúce odôvodnenia ako „je to neprirodzené“, „je to jednoducho zlé“, „je to nemožné“alebo „je to nechutné“, pracujte na identifikácii hlbších dôvodov, prečo v sebe prechovávate pocity bifóbie.

  • Ako je uvedené inde v tomto článku, bisexualita často spôsobuje nepohodlie, pretože spochybňuje binárne predstavy o pohlaví a sexualite, ktoré sú často spojené s binárnymi súbormi „správnych“a „nesprávnych“alebo „dobrých“a „zlých“. Mnoho ľudí uprednostňuje jednoduché, jasne definované kategorizácie.
  • Táto túžba po jasnosti „buď / alebo“môže niektorých ľudí viesť k otázke, prečo je niekto bisexuál - musia byť priťahovaní mužmi a ženami pri rozdelení „50/50“? Počíta sa „80/20“stále? - namiesto prijatia sebaidentifikácie inej osoby.
Riešenie biphobie, krok 8
Riešenie biphobie, krok 8

Krok 2. Postavte sa svojmu strachu

Možno ste bifobici, pretože si myslíte, že je to v rozpore s „tradičnými hodnotami“alebo ohrozuje „spoločenský poriadok“. Ak však odložíte svoje obavy a racionálne sa na problém pozriete, zdá sa to celkom pravdepodobné, že romantické záľuby 3% - alebo dokonca 10% - populácia pravdepodobne skutočne všetko zničí? A prečo sa „iný“musí rovnať „horšiemu“?

Aj keď sa z náboženských alebo iných dôvodov nemôžete prinútiť schváliť bisexualitu, mal by to byť nevyhnutne problém, z ktorého máte strach o našu budúcnosť? Má byť tento zoznam na dlhom zozname problémov v tomto svete skutočne dostatočne vysoký na to, aby vyvolal aktívnu diskrimináciu z vašej strany? Možno by ste mohli prehodnotiť svoje „priority strachu“

Riešenie biphobie, krok 9
Riešenie biphobie, krok 9

Krok 3. Pozrite sa na seba

Ľudia môžu byť nepohodlní alebo nesúhlasia s bisexualitou z mnohých dôvodov. Aktívna bifóbia, či už ide o šikanovanie alebo diskriminačné akcie, často obsahuje vnútornú zložku, ktorá má s bifóbiou prinajmenšom toľko spoločného ako jej cieľ (ciele).

  • Predstava, že niekto môže „príliš veľa protestovať“- aktívne diskriminuje, aby poprial alebo skrýval svoje vlastné sklony k takémuto spôsobu života - môže byť v niektorých prípadoch pravdivá. Agresívnejší človek, ktorý sa musí vyrovnať s bifóbiou, sa však častejšie stretáva s nesúvisiacim osobným strachom, traumou alebo sklamaním.
  • Ak chcete porozumieť svojej bifóbii a vysporiadať sa s ňou, možno budete musieť znova zamerať svoje energie na otázku „Čo mi to spôsobuje bisexuáli?“na „Čo sa deje v mojom živote, kvôli čomu sa kvôli diskriminácii zameriavam na bisexuálov?“Identifikácia a riešenie vlastných problémov môže byť prvým krokom k zmene perspektívy smerom k bisexualite.
Vysporiadajte sa s bifóbiou, krok 10
Vysporiadajte sa s bifóbiou, krok 10

Krok 4. Zastavte hru „obviňovať

"Utláčané menšinové skupiny vždy robia obetných baránkov pre problémy sveta." Bisexuáli sú obviňovaní zo všetkého, čo spôsobilo šírenie AIDS, cez rozpad manželstiev až po zasahovanie do práv homosexuálov a lesieb. Faktom je, že bisexuáli nie sú viac alebo menej zodpovední za problémy spoločnosti ako ktokoľvek iný.

  • Áno, existujú napríklad promiskuitní bisexuáli, ako sa však líši od akejkoľvek inej skupiny? Ako sa bisexuáli okrem zamerania svojich sexuálnych atrakcií zásadne líšia od kohokoľvek iného? Zaslúžia si rovnakú vinu a rovnakú pochvalu ako všetci.
  • Namiesto toho, aby ste sa snažili prísť na to, koho viniť za problémy, ktoré v spoločnosti vnímate, sústreďte svoju energiu na to, aby ste sa pokúsili urobiť veci lepšie pre všetkých.
Vyrovnajte sa s bifóbiou, krok 11
Vyrovnajte sa s bifóbiou, krok 11

Krok 5. Vžite sa do ich kože

Je to taký jednoduchý nápad, a predsa taký pravdivý. Zamyslite sa nad tým, ako by ste sa cítili, keby s vami zaobchádzali ako s „zmäteným“, „klamlivým“alebo „zvráteným“a v dôsledku toho ako s menšou osobou, jednoducho kvôli povahe vašej príťažlivosti k iným ľuďom.

Odporúča: