Zdá sa, že správnym časom na vzdelávanie teenagerov o starostlivosti o pleť a čistote pokožky je vek 10-11 rokov. Keď začnú prebiehať hormonálne zmeny a deti začnú dozrievať, pokožka potrebuje väčšiu pozornosť. Tínedžeri však potrebujú o svoju pokožku trochu iný spôsob ako dospelí. Dospievajúci si vo všeobecnosti musia dávať väčší pozor na čistiace prostriedky, ktoré používajú, aby sa nepoškodili alebo nedráždili pokožku. To znamená, že mladiství by sa mali rozhodnúť pre jemnejšie a miernejšie výrobky ako dospelí. Aké sú teda zložky dobrého režimu starostlivosti o pleť pre mladistvých?
Kroky
Krok 1. Používajte jemné a jemné výrobky
Vaše dieťa by malo dostať k starostlivosti o svoju pokožku jemné výrobky vrátane jemného mydla na tvár/jemného mydla, malého uteráka, tonera, zvlhčujúceho krému, ošetrenia akné (v prípade, že sa mu akné vyskytne) a opaľovacieho krému, pretože deti v tomto veku majú tendenciu hrať vonku na priamom slnku. Ako základ použite zlúčeniny, ktoré obsahujú mlieko a vodu.
Krok 2. Vyčistite
Povzbudzujte ich, aby si umyli tvár umývaním tváre ráno, keď sa zobudia, a večer pred spaním, aby sa cítili sviežo a čisto a predišli akné. Povedzte im, aby používali vodu, ktorá je príjemne teplá, a aby im napenili penu po celej tvári. Pripomeňte im, aby sa dobre opláchli a jemne osušili tvár uterákom (nedrhnite).
Krok 3. Zvážte toner
Ak je ich pokožka mastná, toner je dokonalým riešením na vyrovnanie mastnoty na koži. Pred použitím tonera im povedzte, aby si umyli tvár a osušili ju. Tiež im povedzte, aby si vzali vreckovku a navlhčili ju niekoľkými kvapkami, potom si utrite tvár.
Krok 4. Zvlhčite
Hydratačné krémy robia pokožku čistou a jemnou, dodávajú jej žiarivosť a vitalitu a chránia ju pred vysušovaním. Kúpte im v drogérii hydratačný krém.
Na ochranu pokožky pred UV žiarením použite zvlhčovač s SPF. Vyberte si jeden s najmenej 20 SPF a odolnosťou proti vode (často označovaný ako „šport“)
Krok 5. V prípade potreby ošetrite akné
Ak majú akné, kúpte im jemné mydlo vyrobené pre ľudí s akné. Tiež použite krém na akné. Povedzte im, aby nevytvárali pupienky, inak budú väčšie, červenšie a svrbiace! Ak sa situácia nezlepší, poraďte sa s dermatológom.
Na odstránenie odumretej pokožky používajte 1-2 krát týždenne čistiace prostriedky obsahujúce alfa- a beta-hydroxykyseliny
Krok 6. Vykonajte peeling
Povedzte im, aby jej raz týždenne urobili píling, aby odstránili nahromadené odumreté kožné bunky. Mohli by si vyrobiť svoj vlastný prírodný exfoliátor - citrónová šťava, cukor a soľ to zvládnu. Ak majú citlivú pokožku, je riešením cukor a olivový olej. Vyhľadajte ďalšie recepty na internete alebo si kúpte jemný píling. Uistite sa, že je veľmi jemný.
Krok 7. V prípade potreby použite masku
Masky majú mnoho výhod. Rozžiarte svoju pleť. Lieči akné. Veľmi relaxačné. Lacné. Môžete si vyrobiť vlastnú masku doma! Rozdrvené avokádo, jogurt, med, všetko v kuchyni! Na internete hľadajte domáce masky na tvár.
Krok 8. Doprajte si dostatok spánku na zahnanie tmavých kruhov
V tomto veku by sa tmavé kruhy nemali zobrazovať. Ak sa objaví, pravdepodobne málo spíte. Začnite liečbu skôr, ako sa zhoršia. Spite skoro a nezabudnite otvoriť okná, aby bolo vetranie dobré. Tiež si každý deň prikladajte na oči mrazené plátky uhorky/kocky ľadu, až kým postupne nezmizne.
Krok 9. Vyhnite sa líčeniu:
Povedzte im, že v tomto veku by nemali používať make-up, pretože je to škodlivé. Povedzte jej, že ho môže minimalisticky používať napríklad na koncertoch alebo večierkoch. Kúpte jej sadu na zábavu vrátane lesku na pery a laku na nechty.
- Povedzte im, že majú vnútornú krásu a líčenie ich robí elegantnými iba vtedy, keď idú von s priateľmi.
- Ak chcú použiť make-up, zaobstarajte im detský make-up. Detský make-up je bezpečný, ľahko sa používa a je to všetko prirodzené. Je vyrobený špeciálne pre deti.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Pite veľa vody, aby bola vaša pokožka hydratovaná.
- Používajte správny zvlhčovač pre váš typ pokožky. Na mastnú alebo problémovú pokožku použite svetlý a na suchšiu pleť intenzívnejší.
- Hydratujte svoju tvár každý deň, aby bola vaša pokožka hydratovaná a vyvážená.
- Udržujte svoju pokožku čistú.
- Doprajte si veľa spánku.
- Viete, aký typ pokožky máte, a používajte správne produkty.
- Jedzte vyvážené jedlá.
- V prípade akýchkoľvek problémov sa poraďte s dermatológom.
Varovania
- Nedávajte výrobky s prebytočným alkoholom. Tieto výrobky pravdepodobne poškodia vašu pokožku.
- Neskúšajte pleťové masky s obsahom citrónu. Môže to spôsobiť podráždenie a akné.
- Nespávajte s make-upom alebo vám to spôsobí akné.
- Nevytvárajte pupienky! Vyberanie zitov môže spôsobiť zjazvenie, preto držte prsty mimo tváre.
- Nepreháňajte s exfoliáciou. To bude dráždiť vašu pokožku. IBA raz za týždeň.
