Alergické reakcie môžu byť spôsobené rôznymi vecami, od niečoho vo vzduchu po niečo, čo jete alebo pijete. Vzhľadom na široký rozsah možných príčin môže byť mätúce pokúšať sa zistiť, či vy alebo niekto z vašich známych má alergickú reakciu. Našťastie môžete hľadať kľúčové príznaky, ktoré vám pomôžu určiť, či má niekto alergickú reakciu a ako závažná je reakcia.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Príznaky vážnej alergie
Krok 1. Ak prejavíte príznaky anafylaxie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc
Anafylaxia je potenciálne život ohrozujúca reakcia, ktorá sa môže objaviť v priebehu niekoľkých sekúnd alebo minút potom, čo ste vystavení niečomu, na čo ste alergický. Medzi príznaky anafylaxie patrí: opuch pier, jazyka alebo hrdla, ťažkosti s dýchaním, sipot, závrat, silná bolesť žalúdka a slabý alebo rýchly pulz.
- K anafylaxii môže často dôjsť, ak zjete niečo, na čo ste silne alergický, napríklad arašidy alebo mäkkýše, preto si vezmite na vedomie, čo ste zjedli, aby ste to mohli povedať zdravotníckemu personálu.
- Ak viete, že máte istú alergiu, ktorej môžete byť omylom vystavení, majte pre istotu vždy pri sebe epipero.
ODBORNÁ TIP
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Krok 2. Získajte pomoc pri bolestiach alebo napätí v hrudníku alebo bruchu
Búšenie srdca, bolesť na hrudníku a silná bolesť brucha - to všetko sú príznaky závažnej alergickej reakcie. Ak máte niektorý z týchto príznakov, zostaňte pokojní. Môžete zažiť reakciu, ktorá môže byť anafylaxia. Vykonajte okamžitú liečbu, aby ste sa vyhli život ohrozujúcim príznakom, ako je anafylaktický šok alebo srdcový infarkt.
- Sústreďte sa na dýchanie, aby ste sa upokojili a zaistili dostatok kyslíka.
- Ak si myslíte, že môžete mať srdcový infarkt, okamžite zavolajte záchrannú službu.
Krok 3. Pozrite sa na silný opuch, ktorý vyžaduje okamžitú lekársku pomoc
Ak máte v konkrétnej oblasti pokožky veľký opuch alebo podráždenie, môže to byť spôsobené niečím, s čím ste prišli do styku, napríklad jedovatým brečtanom, ktorý je možné liečiť voľne predajnými krémami. Ak však máte silný opuch spôsobený niečím ako bodnutie hmyzom alebo uhryznutie, môžete mať vážnu reakciu, ktorá môže byť potenciálne nebezpečná. V prípade závažnej reakcie okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Jed z včelieho bodnutia môže napríklad u niektorých ľudí spôsobiť život ohrozujúcu alergickú reakciu.
- Vyhľadajte ranu alebo bodnutie, ktoré by mohol spôsobiť jedovatý hmyz alebo had. Ak zistíte ranu po uhryznutí a zažijete ťažkú kožnú reakciu, vyhľadajte lekársku pomoc.
Krok 4. Povedzte niekomu, ak máte závraty alebo mdloby
Ak máte závažnú alergickú reakciu na niečo, čo ste prehltli alebo vdýchli, môžete potenciálne stratiť vedomie a stratiť vedomie. Ak zrazu začnete pociťovať slabosť alebo závraty, povedzte to niekomu, s kým ste, alebo niekomu vo svojom okolí, aby vám mohol pomôcť, ak stratíte vedomie.
- Ak viete, že máte vážnu alergiu, povedzte osobe, že si myslíte, že na ňu môžete mať alergickú reakciu, aby mohol zdravotníckemu personálu povedať, ak stratíte vedomie.
- Ak ste sami, kým máte vážnu reakciu, zavolajte záchrannú službu. Povedzte im, kde ste a čo si myslíte, že mohlo spôsobiť vašu reakciu, aby vám mohli lepšie pomôcť, ak zistia, že ste stratili vedomie.
Krok 5. Zamyslite sa nad tým, čo by mohlo spôsobiť vašu reakciu
Ak viete, že máte určité alergie, zamyslite sa nad tým, či ste im neboli vystavení. Zvážte akékoľvek jedlo, ktoré ste jedli alebo kde ste boli, keď ste začali pociťovať príznaky. Poznanie potenciálnych príčin vašej reakcie môže pomôcť lekárom diagnostikovať a liečiť vás.
Zamyslite sa aj nad akýmikoľvek domácimi zvieratami alebo zvieratami, s ktorými ste boli v okolí
Metóda 2 zo 4: Tráviace reakcie
Krok 1. Zamyslite sa nad akýmkoľvek jedlom alebo nápojmi, ktoré ste konzumovali
Ak začnete pociťovať to, čo si myslíte, že môže byť alergickou reakciou, nájdite si chvíľku na prečítanie všetkého, čo ste v poslednom čase prehltli. Vytvorenie si mentálneho zoznamu všetkého, čo ste za poslednú hodinu skonzumovali, vám môže pomôcť zistiť, čo môže byť príčinou vašich symptómov, najmä ak viete, že máte určitú potravinovú alergiu.
- Ak sa vaše príznaky stanú dostatočne závažnými na to, aby ste mohli vyhľadať lekársku pomoc, povedzte to lekárom, čo ste prehltli a čo si myslíte, že môže byť príčinou vašej reakcie.
- Neskôr v živote je možné vyvinúť potravinovú alergiu. Niektorí ľudia môžu byť napríklad alergickí na mäkkýše, napriek tomu, že ich predtým bez problémov jedli.
Krok 2. Vyhľadajte opuch tváre, očí, jazyka alebo hrdla
Vážne alergické reakcie na niečo, čo ste prehltli, môžu mať za následok veľký opuch tváre, ako sú pery a okolie očí. Váš jazyk môže tiež opuchnúť, čo sťažuje normálne rozprávanie. Skúste prehltnúť, aby ste zistili, či je to ťažké. Ak je ťažké prehĺtať alebo dýchať, môže to byť znak anafylaxie. Zostaňte v pokoji a ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
Môžete tiež reagovať na niečo, s čím ste prišli do kontaktu, napríklad včelie bodnutie, takže si tiež skontrolujte, či na koži nie sú uštipnutia alebo bodnutia
Krok 3. Po jedle dávajte pozor na nevoľnosť, vracanie alebo hnačku
Niektoré nepohodlie, nevoľnosť alebo dokonca hnačka po tom, čo niečo zjete, môžu byť len neškodným účinkom jedla, ktoré bolo možno príliš pikantné, mastné alebo ťažké. Ak však pocítite extrémnu nevoľnosť, vracanie alebo hnačku, ktoré nezmiznú po niekoľkých hodinách, môžete mať závažnú gastrointestinálnu reakciu, ktorú musí skontrolovať lekár, aby sa ubezpečil, že nie je nebezpečná.
- Nevoľnosť, vracanie alebo hnačka môžu byť znakom závažnejšej systémovej alergickej reakcie.
- Zavolajte svojho lekára, ak máte závažné príznaky aj 3 hodiny po jedle. Môžu vás požiadať, aby ste vyhľadali núdzovú liečbu.
Krok 4. Všimnite si toho, ak sa zrazu po jedle náhle cítite zmätení alebo znepokojení
Vážna alergická reakcia môže spôsobiť veľký pokles krvného tlaku, ktorý môže vo vás vyvolať pocit dezorientácie alebo extrémnej úzkosti. Ak sa zrazu ocitnete stratení a zmätení alebo vám rýchlo bije srdce a máte úzkosť, pravdepodobne začínate s vážnou reakciou. Dávajte pozor na akékoľvek ďalšie potenciálne príznaky, ktoré by mohli potvrdiť, že potrebujete okamžitú lekársku pomoc.
Niekedy môže vážna reakcia spôsobená potravinovou alergiou chvíľu trvať, kým postihne celý váš systém, a najskôr môže byť ovplyvnený váš krvný tlak, čo môže vo vás vyvolať pocit úzkosti a zmätenosti, ale inak je to normálne. Dávajte pozor na ďalšie príznaky
Metóda 3 zo 4: Respiračné reakcie
Krok 1. Vyčistite si hrdlo, aby ste zistili, či je škrabaný alebo tesný
Alergény môžu postihnúť celý váš dýchací systém, vrátane dutín, hrdla a v závažnejších prípadoch aj pľúc. Bežným príznakom menšej respiračnej reakcie je šteklenie alebo škrabanie v zátylku. Skúste si odkašľať, aby ste cítili, či je obzvlášť svrbivá alebo škriabajúca. Mohlo by to znamenať, že reagujete na niečo, čo ste vdýchli.
Mierne svrbiace hrdlo je zvyčajne možné liečiť voľne predajnými liekmi na alergiu
Pozor:
Anafylaxia, ktorá je závažnou a potenciálne nebezpečnou alergickou reakciou, často zahŕňa aj zatváranie hrdla. Ak je vaše hrdlo škriabané, ale zdá sa, že sa zhoršuje a sťažuje vám dýchanie alebo prehĺtanie, vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc.
Krok 2. Nadýchnite sa nosom a zistite, či sú vaše dutiny upchaté
Nádcha alebo upchatý nos sú klasickým znakom miernej alergickej reakcie na niečo vo vzduchu, ako je peľ, srsť alebo pleseň. Zhlboka sa nadýchnite nosom, aby ste potvrdili, že je upchatý alebo tečúci. Ak sa vám ťažko dýcha alebo sa vám sťahuje hrudník, venujte mu pozornosť. Ak sa to zhorší, môže to byť znak vážnejšej reakcie.
- Kýchanie je tiež bežným znakom miernej alergickej reakcie.
- Väčšinu alergií, ktoré postihujú vaše dutiny, je možné liečiť voľne predajnými liekmi na alergiu.
Krok 3. Skontrolujte, či vás svrbia tvár a oči
Vdychovanie alergénu môže spôsobiť miernu reakciu, ktorá spôsobí, že tvár a oči budete skutočne svrbieť. Vaše oči môžu tiež slziť. Tieto reakcie sú mierne a dajú sa spravidla liečiť voľne predajnými liekmi na alergiu.
- Aj vaša tvár môže svrbieť, keď zjete niečo, na čo ste alergickí, takže premýšľajte o všetkom, čo ste v poslednom čase jedli, čo by mohlo spôsobiť reakciu, a dávajte si pozor na ďalšie príznaky reakcie na potravinovú alergiu.
- Svrbenie očí a svrbenie na tvári sa často dajú liečiť OTC alergickými liekmi, ako je Benadryl.
Krok 4. Vyhľadajte svoju miestnu predpoveď alergií a identifikujte potenciálne príčiny
Ak máte mierne alergie, môže to byť spôsobené alergénmi prítomnými vo vzduchu. Pretože sa rôzne alergény uvoľňujú v rôznych ročných obdobiach, pripojte sa online a vyhľadajte si aktuálnu predpoveď alergií vo vašej oblasti, aby ste pomohli identifikovať, ktoré alergény môžu spôsobiť vaše príznaky.
- Vedieť, ktoré alergény na vás pôsobia a kedy sú prítomné vo vzduchu, vám môže pomôcť vyhnúť sa im a vysporiadať sa s príznakmi.
- Ak ste v USA, môžete navštíviť webovú stránku národnej mapy alergií na
Metóda 4 zo 4: Kožné reakcie
Krok 1. Zvážte potenciálne príčiny vašej kožnej reakcie
Zamyslite sa nad akýmikoľvek novými výrobkami na ochranu pokožky alebo pracími prostriedkami, ktoré ste nedávno vyskúšali. Skúste si spomenúť na akékoľvek domáce zvieratá alebo zvieratá, s ktorými ste boli krátko pred kožnou reakciou. Vytvorte si zoznam vecí, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu, aby ste sa im v budúcnosti mohli pokúsiť vyhnúť.
Tip:
Ak si nie ste istí, čo spôsobuje vašu reakciu, porozprávajte sa so svojím lekárom o teste alergie, aby ste určili príčinu.
Krok 2. Skontrolujte, či na koži nie je svrbenie, vyrážky alebo žihľavka
Alergické reakcie často postihnú vašu pokožku, čo spôsobí výskyt začervenaných a červených škvŕn a vyrážky v oblastiach, ako sú nohy, hrudník a brucho. Môžete tiež vyvinúť malé, vyvýšené, svrbiace hrbole nazývané žihľavka. Ale nebojte sa. Ak máte vyrážku alebo žihľavku, pravdepodobne sa u vás vyskytne mierna alergická reakcia, ktorá sa vyrieši sama alebo s voľne predajnými liekmi.
- Mohli ste sa oprášiť o alergén, ako je peľ alebo srsť, ktorý sa vám dostal na kožu a vyvolal reakciu.
- Kožné reakcie môžu byť tiež spôsobené vdýchnutím alebo zjedením niečoho, na čo ste alergický.
Krok 3. Zistite, či vás svrbia uši alebo ústa
Mierna, systémová reakcia vám môže spôsobiť svrbenie na všetkých druhoch podivných miest, vrátane úst a uší. Aj keď sa to môže zdať znepokojujúce, ak vás svrbia na streche úst, v ušiach alebo dokonca na samotných ušiach, je pravdepodobné, že pociťujete miernu alergickú reakciu.
Aj keď je dráždivá, mierna alergická reakcia, z ktorej vás svrbia uši a ústa, sa pravdepodobne sama prečistí a nie je príliš vážna
Krok 4. Všimnite si, či vás oči svrbia alebo slzia
Ak sa vám alergény dostanú do očí z okolitého vzduchu, môžu vám podráždiť oči a spôsobiť pocit svrbenia a opuchu. Vaše telo môže produkovať viac sĺz v snahe zbaviť sa alergénov, takže sa vám môžu objaviť aj slziace oči. Zatvorte oči, aby ste zistili, či sú obzvlášť svrbivé alebo vodnaté, čo môže znamenať, že máte miernu alergickú reakciu.
- Môžete mať svrbiace oči bez akejkoľvek vodnatosti alebo naopak. Na to, aby ste mali podozrenie, že reagujete, nemusíte mať oba príznaky.
- Tiež vás môže svrbieť tvár a oči z alergickej reakcie na niečo, čo zjete alebo vdýchnete.
Krok 5. Zasiahnuté miesto umyte jemným mydlom a vodou
Mnoho alergických reakcií na vašej koži je spôsobených expozíciou dráždivej látke. Umývanie pokožky mydlom a vodou v prípade reakcie pomôže odstrániť dráždivú látku, čím sa vaše príznaky ešte viac nezhorší.
Umývanie pokožky teplou vodou ju tiež upokojí a budete sa cítiť trochu lepšie
Krok 6. Ošetrite svrbivú pokožku krémom s hydrokortizónom
Ak je vaša pokožka skutočne svrbivá z alergickej reakcie, topické steroidy pomôžu liečiť vaše príznaky a pomôžu vám nepoškriabať oblasť, ktorá môže poškodiť vašu pokožku a potenciálne spôsobiť infekciu. Väčšinu aktuálnych steroidov je možné zakúpiť voľne predajných v miestnej lekárni.
Váš lekár vám môže tiež predpísať silnejší topický steroid, ak nemôžete liečiť svoje príznaky OTC krémom
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Ak viete, že máte konkrétnu potravinovú alergiu, napríklad na arašidy alebo mäkkýše, pre istotu sa vždy pýtajte na to, ako sa vaše jedlo pripravuje, kedykoľvek budete jesť v reštaurácii alebo kaviarni.
- Vždy majte pri sebe epi-pero, ak viete, že máte alergiu, ktorá by mohla viesť k závažnej reakcii.
Varovania
- Vážne alergické reakcie vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Ak si myslíte, že sa s nejakým stretávate, choďte čo najskôr na pohotovosť.
- Ak máte závažnú alergickú reakciu, požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby vás odviezli na pohotovosť. Neveďte vozidlo, ak máte závraty alebo mdloby.
