Pohľad do zrkadla a videnie nechcených miest môže byť frustrujúce a pravdepodobne budete chcieť, aby zmizli. Ak máte vekové škvrny, jazvy po akné, pupienky a pehy, ktoré vás trápia, máte niekoľko možností, ako ich liečiť. Môžete vyskúšať domáce ošetrenia, prekrytie make -upom, návštevu dermatológa a starostlivosť o pokožku. Výsledky však môžu chvíľu trvať, v závislosti od toho, aký typ miesta máte.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Použitie domácich ošetrení
Krok 1. Aplikujte ananásovú šťavu na tmavé škvrny denne, aby ste ich zosvetlili
Kyselina a enzýmy v ananásovej šťave môžu prirodzene zosvetliť vaše hnedé škvrny a možno aj pehy. Namočte vatový tampón do ananásovej šťavy a potom šťavu nakvapkajte priamo na tmavé škvrny. Nechajte uschnúť a potom pokožku opláchnite.
Šťava môže spôsobiť podráždenie alebo citlivosť pokožky. Ak sa to stane, prestaňte ho používať a poraďte sa so svojim dermatológom
Krok 2. Naneste pupalkový olej na hnedé škvrny, aby postupom času vybledli
Na konček prsta si dajte bodku pupalkového oleja a naneste ho na hnedé škvrny. Ošetrenie používajte dvakrát denne, aby ste si časom zosvetlili miesta.
Olej použite pred nanesením ďalších prípravkov na ochranu pokožky, ako sú séra alebo pleťové vody. Akonáhle olej zaschne, môžete pokračovať v bežnej starostlivosti o pleť
Krok 3. Dvojtýždenné jogurtové pleťové masky na vyblednutie tmavých škvŕn alebo pih
Kyselina mliečna v mliečnych výrobkoch môže na koži vyblednúť hnedé škvrny vrátane stareckých škvŕn a pih. Naneste domácu masku na pokožku a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom si tvár umyte studenou vodou a osušte ju čistým uterákom. Tu je niekoľko spôsobov, ako zamiešať domácu masku:
- Zmiešajte rovnaké diely jogurtu a medu.
- Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu (15 ml) jogurtu, 1 polievkovú lyžicu (5 gramov) ovsených vločiek a 2-3 kvapky medu.
Krok 4. Použite krém alebo sérum označené na rozjasnenie pokožky
Rozjasňujúci krém alebo sérum naneste každé ráno a večer po umytí tváre. Postupujte podľa pokynov na štítku, aby ste sa presvedčili, že ho používate správne. Skontrolujte štítok a uistite sa, že obsahuje 1 alebo viac z nasledujúcich odľahčujúcich zložiek:
- Hydrochinón
- Vitamín C
- Kyselina azelaová
- Tretinoín
- Kojová kyselina
Pozor:
Na pokožku nepoužívajte bieliace krémy, môžu ju poškodiť. Najlepšie je opýtať sa svojho dermatológa, ktoré krémy je bezpečné používať.
Krok 5. Tmavé škvrny alebo jazvy vyblednite retinolom alebo alfa -hydroxykyselinou
Hľadaj voľnopredajný pleťový krém, ktorý obsahuje retinol alebo alfa hydroxykyselinu. Tieto zložky urýchľujú premenu vašich buniek, takže môžu pomôcť vyblednúť hnedé škvrny, jazvy po akné a možno aj pehy. Krém naneste každé ráno a večer po umytí tváre.
Ak váš krém spôsobuje podráždenie alebo začervenanie, prestaňte ho používať a navštívte kožného lekára
Krok 6. Aplikujte aloe vera na hnedé škvrny, aby ich pomaly vybledli
Vezmite aloe vera gél z narezaného listu alebo si kúpte tubu aloe vera gélu v obchode. Pomocou vatového tampónu naneste aloe vera priamo na tmavé miesto. Aloe vera nechajte uschnúť a potom ju opláchnite studenou vodou. Opakujte dvakrát denne, kým nezmizne tmavé miesto.
Gél z aloe vera získate priamo z rastliny odlomením listu, ktorý bude gél obsahovať. Ak ju radšej kupujete v obchode, vyberte si výrobok, ktorý je 100% aloe vera gél
Vedel si?
Aloe vera obsahuje látku zvanú aloín, ktorá môže vyblednúť tmavé pigmenty vo vašej koži. Preto aloe vera môže pomôcť zbaviť sa škvŕn!
Metóda 2 zo 4: Zakrytie vašich škvŕn make -upom
Krok 1. Začnite podkladovým lakom, aby vám makeup vydržal dlhšie
Naneste bodku základného náteru na nos a potom ho rozotrite smerom von. Primer zmiešajte smerom k línii vlasov a čeľustí. Vytvorte tenkú, rovnomernú vrstvu, ktorá udrží váš make -up na mieste celý deň. Pred pokračovaním počkajte 2-3 minúty, kým váš základný náter nevyschne.
- Nie je potrebné používať základný náter, ale pomôže zaistiť celodenné pokrytie.
- V prípade potreby pridajte viac základného náteru, aby bolo zaistené rovnomerné pokrytie.
Krok 2. Na zafarbenie hnedých škvŕn použite korektor broskyne
Vyberte svetlú broskyňovú farbu pre svetlý tón pleti, strednú broskyňu pre stredný tón pleti alebo oranžovú farbu pre tmavú pleť. Naneste korektor na tmavé škvrny, aby sa neutralizovala farba. To môže pomôcť skryť hnedé škvrny.
Broskyňová farba bude pôsobiť proti tme miesta
Krok 3. Naneste podkladovú bázu na vyrovnanie tónu pleti
Vyberte si podkladovú bázu, ktorá zodpovedá vášmu tónu pleti. Pomocou špongie na make -up alebo kozmetického mixéra naneste rovnomernú vrstvu podkladu. Naneste podkladovú bázu na korekciu farieb a premiešajte ju cez tvár. Ak ste nepoužili korekciu farieb, začnite od nosa a splývajte smerom von k línii vlasov a čeľustí.
- Ak používate korekciu farieb, urobte to pred nanesením základu.
- Ak nanášate bežný korektor, položte najskôr základ.
Krok 4. Naneste korektor s plným pokrytím na škvrny alebo škvrny na koži
Vyberte si korektor, ktorý má rovnakú farbu ako tón pleti alebo o 1 odtieň svetlejší. Potom prstom alebo kefkou na korektor naneste korektor na miesto, ktoré chcete skryť. Zmiešajte okraje, aby ste vytvorili hladký povrch. Pred nanesením prášku počkajte 2-3 minúty, kým zaschne.
Krok 5. Dokončite priesvitným práškom, aby ste si nalíčili
Štetcom na prášok naneste tenkú vrstvu prášku na tvár. Namočte kefu do prášku a potom klepnutím na štetec otrasiete prebytok. Naneste prášok štetcom na tvár. Vďaka tomu bude váš make -up dlhší.
Ak chcete viac krytia, použite práškovú farbu, ktorá je v rovnakom odtieni ako váš základ. Vaša tvár však môže pôsobiť koláčovo
Metóda 3 zo 4: Návšteva dermatológa
Krok 1. Navštívte svojho dermatológa, aby ste sa dozvedeli o najlepších možnostiach liečby
Váš dermatológ vyšetrí vaše kožné škvrny, aby zistil, čo ich spôsobuje. Potom vám povedia, ako s nimi najlepšie zaobchádzať. To vám môže pomôcť vybrať si bezpečnú a účinnú liečbu. Navštívte svojho dermatológa a nechajte sa vyšetriť na koži.
Požiadajte lekára o odporúčanie k dermatológovi
Krok 2. Opýtajte sa svojho dermatológa na krémy na zosvetlenie pokožky na predpis
Tieto výrobky zvyčajne obsahujú hydrochinón, ktorý bráni koži vytvárať melanín. Krém používajte niekoľko mesiacov, kým očakávate výsledky. Pri aplikácii krému sa riaďte pokynmi lekára.
Pravdepodobne si všimnete, že vaše tmavé škvrny v priebehu času pomaly miznú
Krok 3. Skúste mikrodermabráziu, ktorá pomôže odstrániť starecké škvrny alebo jazvy po akné
Počas tohto postupu vám váš dermatológ hĺbkovo peelinguje pokožku, aby odstránil poškodenú vrstvu pokožky. To môže odhaliť mladšiu, rovnomernejšiu pokožku, čo pomôže zbaviť sa tmavých škvŕn alebo jaziev po akné. Ak váš dermatológ odporúča mikrodermabráziu, počítajte s ošetrením každé 2 týždne počas 16 týždňov.
- Tento postup môže spôsobiť začervenanie pokožky alebo odlupovanie pokožky.
- Ak sú vaše škvrny skutočne tmavé, nemusia úplne zmiznúť. Pravdepodobne však budú ľahšie.
Krok 4. Vytvorte si hlboký chemický peeling, ktorý vás zbaví tmavých škvŕn, pih alebo jaziev po akné
Váš dermatológ vám môže na kožu naniesť kyselinu trichlóroctovú alebo fenol, aby odlúpil vrchnú vrstvu pokožky. Odstránite tým poškodené bunky pokožky a odhalíte hladšiu a sviežejšiu pokožku. Porozprávajte sa so svojim dermatológom, aby ste zistili, či vám chemický peeling môže pomôcť vyblednúť škvrny.
- Počítajte s tým, že bude trvať 14-21 dní, kým sa vaša pokožka po hlbokom chemickom peelingu zahojí. Počas tejto doby budete musieť na pokožku naniesť masť, aby sa uzdravila bez jaziev.
- Po chemickom peelingu bude vaša pokožka veľmi citlivá, takže sa budete musieť vyhýbať líčeniu a slnku. Okrem toho môžete pocítiť začervenanie, pálenie a svrbenie.
Krok 5. Opýtajte sa na laserové ošetrenie hnedých škvŕn, pih a jaziev po akné
Ošetrenie laserom využíva teplo na regeneráciu pokožky, ktorá môže pri 1 alebo 2 ošetreniach vyblednúť hnedé škvrny alebo jazvy po akné. Podobne laserové ošetrenia môžu v priebehu niekoľkých ošetrení vyblednúť vaše pehy. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či vám laserové ošetrenia môžu zbaviť škvŕn.
- Liečba laserom má niektoré vedľajšie účinky. Môžu spôsobiť, že sa vám škvrny dočasne zhnednú alebo stmavnú, ale tento efekt zmizne.
- Laserové ošetrenia zvyčajne nefungujú dobre na tmavej alebo opálenej pokožke.
Krok 6. Skúste kryoterapiu na rýchle zmrazenie a vyblednutie tmavých škvŕn
Váš dermatológ môže použiť tekutý dusík na zmrazenie kožných buniek, ktoré spôsobujú vaše tmavé škvrny. Keď sa poškodené kožné bunky uzdravia, zosvetlia sa, čo vybledne vaše škvrny. Tento postup môže byť trochu bolestivý, ale prináša rýchle výsledky. Opýtajte sa svojho dermatológa, či je to pre vás to pravé.
Po tomto zákroku môžete mať dočasnú bolesť, opuch, začervenanie a pľuzgiere. Tieto vedľajšie účinky by sa však mali liečiť
Metóda 4 zo 4: Starostlivosť o vašu pokožku
Krok 1. Umyte si tvár dvakrát denne jemným čistiacim prostriedkom, aby bola čistá
Na svoju pokožku denne naneste malé množstvo jemného čistiaceho prostriedku na tvár. Končekmi prstov vmasírujte čistiaci prostriedok do pokožky a potom opláchnite studenou vodou. Pokožku osušte uterákom.
Nečistoty, pot a prebytočný olej môžu upchať póry a spôsobiť akné, ktoré môže spôsobiť tmavé škvrny alebo zjazvenie
Krok 2. Ošetrite svoje akné benzoylperoxidom, kyselinou salicylovou a retinolom
Liečba akné vám môže pomôcť rýchlejšie sa uzdraviť a môže pomôcť predchádzať vzniku tmavých škvŕn a jaziev. Benzoylperoxid zabíja baktérie, ktoré spôsobujú akné, zatiaľ čo kyselina salicylová zabraňuje budúcim výbuchom. Retinol pomôže udržať vaše póry čisté a môže vyblednúť tmavé škvrny. Tieto prísady nájdete na štítkoch na výrobkoch na ochranu pokožky.
Tieto zložky nájdete v prípravkoch na tvár, na telo a v krémoch proti akné. Na získanie všetkých 3 prísad bude možno potrebné kúpiť viac ako 1 výrobok. Prečítajte si štítky na výrobkoch, ktoré si vyberiete, aby ste sa presvedčili, že ich môžete používať spoločne
Krok 3. Vyhnite sa vyberaniu pupienkov, ktoré môžu spôsobiť tmavé škvrny alebo jazvy
Aj keď je lákavé vystrčiť pupienky, nedávajte si prsty z tváre. Vyberanie alebo praskanie pupienkov zvyšuje pravdepodobnosť, že skončíte s tmavými škvrnami alebo jazvami. Namiesto toho použite liečbu akné a počkajte, kým zaberie.
Ak vás pupienky skutočne trápia, navštívte dermatológa, aby vám oznámil ďalšie ošetrenia
Krok 4. Vyberte si výrobky osobnej starostlivosti, ktoré sú označené ako nekomedogénne
Niektoré výrobky na pokožku a vlasy môžu upchať vaše póry a spôsobiť hrbole vrátane akné. Prečítajte si štítky na výrobkoch, ktoré si vyberiete, aby ste sa presvedčili, že nie sú komedogénne, čo znamená, že neupchávajú póry. To vám môže v budúcnosti pomôcť vyhnúť sa akné a tmavým pórom.
Skontrolujte predný aj zadný štítok
Krok 5. Noste opaľovací krém SPF 30 vždy, keď idete von
Poškodenie slnkom môže spôsobiť starecké škvrny a pihy, preto je dôležité chrániť svoju pokožku. Predtým, ako pôjdete von, naneste na pokožku širokospektrálny opaľovací krém SPF 30 každý deň. Ak trávite čas vonku, naneste si opaľovací krém každé 2 hodiny alebo podľa pokynov na štítku.
Ak môžete, nevychádzajte medzi 10:00 a 14:00. keď je slnko na vrchole
Tip:
Pokrytie pokožky oblečením a nosenie klobúka so širokým okrajom môže tiež chrániť vašu pokožku pred slnkom.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- To, čo funguje na niekoho iného, nemusí fungovať na vás, takže sa nebojte vyskúšať rôzne ošetrenia.
- Vo väčšine prípadov bude dosiahnutie viditeľných výsledkov trvať niekoľko mesiacov.
Varovania
- Na rozjasnenie pokožky nepoužívajte citrónovú šťavu. Nie je dokázané, že funguje efektívne, a dokonca môže spôsobiť, že vaša pokožka bude nerovnomernejšia.
- Aj keď niektorí ľudia tvrdia, že jablčný ocot odstraňuje škvrny, neexistuje žiadny dôkaz, že je to pravda. Okrem toho môže spôsobiť podráždenie pokožky, takže je najlepšie to neskúsiť.
