Existuje mnoho dôvodov, prečo by niekto mohol chcieť používať ústnu vodu vyrobenú z peroxidu vodíka. Niektorí ľudia to používajú, pretože im to nariadil zubár, zatiaľ čo iní jednoducho chcú používať výrobky vyrobené z prírodných surovín. Rovný peroxid vodíka je však veľmi tvrdý, preto je dôležité ho zriediť vodou. Najjednoduchší recept používa iba vodu a peroxid vodíka, ale ak nemôžete vydržať chuť, môžete si namiesto toho vyrobiť ochutený.
Kroky
Metóda 1 z 2: Jednoduchá ústna voda
Krok 1. Do tmavej fľaše nalejte 1 šálku (240 mililitrov) vlažnej vody
Môžete použiť sklenenú alebo plastovú fľašu, pokiaľ je tmavej farby; svetlo spôsobí, že peroxid vodíka sa rozkladá rýchlejšie. Uistite sa, že používate destilovanú alebo filtrovanú vodu.
Krok 2. Pridajte 1 pohár (240 mililitrov) 3% peroxidu vodíka
Používajte iba 3% peroxid vodíka. Čokoľvek vyššie by mohlo poškodiť vaše ústne a zubné zdravie.
Krok 3. Zatvorte fľašu, potraste ňou, aby sa ingrediencie spojili
Fľašu skladujte na chladnom a tmavom mieste, kým nie ste pripravení ju použiť.
Krok 4. Ústnu vodu používajte maximálne dvakrát denne
Nalejte do úst pohár ústnej vody. Švihnite a kloktajte ho v ústach asi 30 sekúnd, potom ho vypľujte. Tento výrobok neprehĺtajte. Potom si vypláchnite ústa vodou a potom zlikvidujte akúkoľvek ústnu vodu, ktorá zostala v pohári.
Metóda 2 z 2: Príprava ústnej vody s príchuťou
Krok 1. Do tmavej sklenenej fľaše nalejte 1 šálku (240 mililitrov) vody
Používajte iba filtrovanú alebo destilovanú vodu. Na mätovú príchuť môžete namiesto toho použiť aj mätový alebo spearmintový hydrosol.
Nepoužívajte plastové fľaše, pretože éterické oleje môžu časom degradovať plast
Krok 2. Pridajte ½ šálky (120 mililitrov) 3% peroxidu vodíka
Je veľmi dôležité, aby ste použili 3% peroxid vodíka; čokoľvek vyššie by vám mohlo poškodiť zuby. Väčšina obchodov s potravinami však predáva 3% peroxid vodíka.
Krok 3. Pridajte 7 až 10 kvapiek esenciálneho oleja
Na ústnu vodu by najlepšie poslúžila mäta pieporná. Môžete skúsiť iný druh, napríklad: klinček, grapefruit, citrón, rozmarín alebo sladký pomaranč.
- Vmiešanie 1 polievkovej lyžice (22,5 gramov) medu do esenciálneho oleja pomôže jeho emulgácii.
- Ak dieťa bude používať ústnu vodu, tento krok preskočte.
Krok 4. Zatvorte fľašu, potom ňou zatraste, aby sa ingrediencie spojili
Majte na pamäti, že pred každým použitím ústnej vody budete musieť fľašu pretrepať.
Krok 5. Použite ústnu vodu
Vyplachujte ústnu vodu, potom swish a kloktajte kapsule v ústach 2 minúty. Vypláchnite ústnu vodu a potom si vypláchnite ústa vodou.
- Ústnu vodu neprehĺtajte.
- Ústnu vodu skladujte na chladnom a tmavom mieste.
Tipy
- Ústnu vodu skladujte v chladnej, tmavej skrini.
- Použite fľašu tmavej farby. Nepriehľadná fľaša by však bola ešte lepšia.
- Gingivitídu môžete liečiť zmiešaním rovnakých dielov peroxidu vodíka, vody a listerínu.
- Ústnu vodu s peroxidom vodíka môžete použiť na úľavu od podráždenia spôsobeného: vredmi, oparmi, zubnými protézami, zápalom ďasien a ortodontickými pomôckami (napr. Rovnátka alebo podpery).
- Pred použitím ústnej vody s peroxidom vodíka na liečbu ochorení ústnej dutiny, ako je zápal ďasien a parodontitída, sa vždy porozprávajte so svojim zubným lekárom.
- Vyhnite sa používaniu samotného peroxidu vodíka, pokiaľ zubný lekár neurčí inak.
Varovania
- Neprehĺtajte ústnu vodu s peroxidom vodíka. Výsledkom bude podráždený žalúdok.
- Príliš časté používanie ústnej vody s peroxidom vodíka môže zabiť dobré, prospešné baktérie v ústach a spôsobiť zubné problémy.
- Pravidelné používanie peroxidu vodíka ako ústnej vody vám môže podráždiť ďasná. Môže tiež poškodiť korunky, zubné implantáty a výplne.
