Transplantácia vlasov, ktorá je chirurgickým zákrokom na zlepšenie plešatosti, je jedným z najčastejšie vykonávaných zákrokov kozmetickej chirurgie u mužov. Obdobie bezprostredne po transplantácii vlasov je najdôležitejšie pre zaistenie úspešnosti postupu. Dbajte na to, aby ste v noci zdvihli hlavu, vhodne používali lieky a hľadali varovné signály o infikovaní štepu. Vyhýbajte sa bazénom a vyhýbajte sa športom a náročným fyzickým aktivitám. Vždy sa riaďte pokynmi lekára a budete mať bezproblémové zotavenie.
Kroky
Metóda 1 z 3: Starostlivosť o vlasy bezprostredne podľa postupu
Krok 1. Pred transplantáciou vlasov si uvedomte riziká
Na získanie požadovaného krytia vlasov budete s najväčšou pravdepodobnosťou potrebovať niekoľko operácií a hojenie medzi operáciami zvyčajne trvá niekoľko mesiacov. Po transplantácii vám môžu tiež vypadnúť vlasy, ale nové vlasy vám vyrastú, aj keď vzhľad nového rastu môže chvíľu trvať. Ďalšie riziká postupu môžu zahŕňať:
- Infekcia
- Nadmerné krvácanie
- Zjazvenie
- Smrť vlasových folikulov, ktorá nemá za následok nový rast vlasov
- Neprirodzene vyzerajúci nerovnomerný vzor rastu vlasov
Krok 2. Držte hlavu zabalenú prvých 24 hodín po operácii
Po operácii vám hlavu omotajú čelenkou, šatkou a chirurgickou čiapkou. Ak máte obväz v oblasti rezu, potom sa zvyčajne odstráni nasledujúci deň. Deň po operácii odstráňte šatku a chirurgickú čiapku, ale neodstraňujte čelenku. Pri odstraňovaní pokrývky hlavy buďte opatrní, aby ste nevytiahli štep.
Krok 3. V noci zdvihnite hlavu
Po transplantácii vlasov by ste mali spať so zdvihnutou hlavou najmenej tri dni. Udržiavanie zvýšenej hlavy po ukončení procedúry obmedzí opuch pokožky hlavy. Pridajte do svojej postele niekoľko ďalších vankúšov a spite na chrbte. Ak je to možné, spite na ležiacom kresle, aby ste počas spánku obmedzili pohyb.
Krok 4. Dávajte pozor na varovné signály
Niekoľko dní po transplantácii vlasov budete pociťovať miernu bolesť, opuch alebo začervenanie na pokožke hlavy alebo okolo nej. Ak si však doprajete primeraný odpočinok a budete dôsledne dodržiavať pokyny svojho chirurga, tieto príznaky by mali po niekoľkých dňoch zmiznúť. Ak sa zvýši bolesť, opuch alebo začervenanie, môžete mať infikovaný štep a mali by ste ihneď zavolať lekára.
- Medzi ďalšie príznaky infekcie patrí pocit horúčky, chladu alebo horúčka. Môžete tiež vidieť žltkastý hnis vychádzajúci z miesta štepu alebo línie stehu. V každom z týchto prípadov zavolajte lekára.
- Na zníženie opuchu použite ľadový obklad. Neumiestňujte ľadový balíček na skutočnú očkovanú oblasť. Namiesto toho ho umiestnite na zadnú časť hlavy alebo na čelo.
Krok 5. Vezmite si lieky
Po ukončení procedúry dostanete recepty na rôzne lieky. Užívajte ich v predpísanom dávkovaní po predpísanú dobu. Tieto lieky vám môžu pomôcť zotaviť sa. Váš lekár vám môže predpísať:
- Protizápalový prostriedok, ktorý pomáha pri opuchoch.
- Recept alebo OTC lieky zmierňujúce bolesť v oblasti citlivosti a bolesti pokožky hlavy.
- Antibiotikum, ktoré pomáha predchádzať infekcii.
Krok 6. Nepoškriabajte
Transplantovaná oblasť môže niekoľko dní pociťovať svrbenie. Vyhnite sa poškriabaniu alebo priberaniu na chrasty, inak by ste mohli uvoľniť korienok. Ak omylom uvoľníte vlas, nepokúšajte sa ho vrátiť späť.
- Ak miesto, kde vlasy vychádzali, krváca, držte na mieste čistý vatový tampón, kým sa krvácanie nezastaví. Zavolajte svojho lekára a dajte mu vedieť, čo sa stalo.
- Ak je svrbenie príliš ťažké na kontrolu, poraďte sa so svojím lekárom. Možno vám bude môcť dať lieky na obmedzenie svrbenia.
Krok 7. Umyte si vlasy
V závislosti od vášho chirurga a postupu by ste si mali mať možnosť umyť si vlasy do dvoch dní od zákroku. Prvých niekoľko dní používajte jemný čistiaci roztok ako detský šampón. Šampón napeňte rukami. Uchopené ruky držte tesne nad temenom a jemnými krúživými pohybmi pohybujte penou po povrchu pokožky hlavy. Vyhnite sa treniu samotnej pokožky hlavy. Nepriamo opláchnite čistou vodou, napríklad naplnením malej misky vodou a pomalým preliatím cez pokožku hlavy.
- Nepoužívajte sprchu pod vysokým tlakom ani vlasy nevystavujte veľmi teplej alebo studenej vode. Pat suchý.
- Ak vám váš chirurg poskytol špecializovaný šampón, použite ho podľa uvedených pokynov.
Krok 8. Vyhnite sa tesne priliehajúcim tričkám s okrúhlym výstrihom
Pri nastupovaní alebo vystupovaní môžu trieť oblasť transplantátu. Namiesto toho sa držte tričiek s gombíkmi alebo tričiek s voľným výstrihom.
Metóda 2 z 3: Výber správneho prostredia na obnovu
Krok 1. Vyhnite sa bazénom
Chlórovaná voda môže spôsobiť komplikácie pri operácii. Pred brodením v chlórovanej vode počkajte dva týždne. V oceáne sa však môžete brodiť už 10 dní po operácii. Pred skutočným kúpaním v bazéne alebo v oceáne počkajte aspoň jeden mesiac.
Asi mesiac by ste sa mali vyhýbať aj saunám a parným kúpeľom
Krok 2. Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu
Po operácii budete musieť mať hlavu chránenú klobúkom alebo inou voľnou pokrývkou hlavy, keď idete von. Prvé tri mesiace po zákroku sú rozhodujúcim obdobím pre hojenie pokožky hlavy a spálenie slnkom môže poškodiť výsledky operácie.
- Ak navštevujete pláž alebo bazén, posaďte sa pod slnečník.
- Ak idete von, použite čistú bavlnenú čiapku, šál alebo šatku, aby bola transplantovaná oblasť chránená pred živlami.
Krok 3. Vyhnite sa fyzickej aktivite
Deň po operácii budete stále unavení zo sedatív, ktoré ste dostali počas operácie, a ak by ste sa pokúšali športovať, mohli by ste sa zraniť. Športy ako baseball, futbal a futbal predstavujú vysoké riziko poranenia hlavy, a preto by ste sa im mali vyhýbať najmenej šesť mesiacov po operácii. Váš lekár vám tiež môže odporučiť vyhýbať sa sexuálnym aktivitám najmenej 10 dní po operácii.
- Aj bez priameho kontaktu by zvýšený krvný tlak v hlave počas intenzívnej fyzickej aktivity mohol spôsobiť krvácanie z transplantácií alebo rezov. Vyhnite sa namáhavej fyzickej aktivite najmenej tri týždne. Cvičenia ako sedy-ľahy, drepy a benchpressy by vám mohli namáhať krk a viesť k zjazveniu alebo pooperačným komplikáciám.
- Niekoľko dní po operácii sa môžete venovať ľahkým fyzickým aktivitám, ako je prechádzka po bloku, zdvíhanie veľmi ľahkých váh a stúpanie po schodoch.
Metóda 3 z 3: Riadenie dlhodobej starostlivosti o transplantáciu vlasov
Krok 1. Neaplikujte na vlasy výrobky na ochranu vlasov
Farbeniu vlasov by ste sa mali vyhýbať najmenej štyri týždne po transplantácii vlasov. Minimálne sedem dní po zákroku by ste sa mali vyhýbať líčeniu a ostatnej kozmetike. Keď používate kozmetiku alebo farbu na vlasy, buďte veľmi jemní, najmä prvý mesiac po transplantácii vlasov.
- Jemné česanie je v poriadku, ale dávajte si veľký pozor, aby ste si transplantovanou oblasťou nepotierali zuby hrebeňa.
- Vyhnite sa zrážkam najmenej dva týždne.
- Nepoužívajte krémy na zníženie jaziev, pokiaľ vám to neodporučí váš lekár.
Krok 2. Jedzte zdravú výživu
Jedzte celozrnné produkty, ovocie a zeleninu. Malé množstvo (asi 20%) vašich kalórií by malo pochádzať z chudých bielkovín, ako je sója, orechy alebo fazuľa. Vypite najmenej osem šálok vody každý deň.
- Potraviny s vitamínom A (mrkva, brokolica), vitamín C (citrusové plody, bobule, uhorky), vitamín E (avokádo, listová zelenina), vitamín K (figy, sója, šalát) a vitamín B (paradajky, ovos, hnedá ryža) sú účinné pri vytváraní silných a zdravých vlasov. Zvýšte príjem potravín s týmito vitamínmi, aby ste urýchlili rast vlasov.
- Vyhnite sa korenistému jedlu pred a okolo procedúry, pretože by to mohlo narušiť schopnosť pokožky hlavy liečiť sa.
Krok 3. Vyhnite sa riedidlám krvi
Neužívajte aspirín, ibuprofén a iné lieky na riedenie krvi najmenej tri dni po zákroku. Okrem toho nepite alkohol najmenej tri dni po procedúre. Ak máte bolesti hlavy alebo inú bolesť, použite alternatívu k aspirínu, ako je acetaminofén, alebo sa obráťte na svojho chirurga, ktorý vám odporučí vhodné pre vašu konkrétnu anamnézu.
Krok 4. Nefajčite
Nikotín v cigaretách môže znížiť prietok krvi do hlavy a ich obsah oxidu uhoľnatého môže znížiť obsah kyslíka v krvi. Tieto faktory spoločne zvýšia vaše šance na infekciu a zjazvenie. Niektoré štúdie navyše uvádzajú, že fajčenie obmedzuje rast vlasov a po transplantácii vlasov by ste mali urobiť všetko pre to, aby vaše vlasy rástli.
- Ak ste fajčiar, okamžite s tým prestaňte. V priebehu dvoch týždňov znížte príjem cigariet na polovicu. Potom počas nasledujúcich dvoch týždňov znížte opäť o polovicu. Pokračujte týmto spôsobom, kým nezvyknete.
- Na zmiernenie chuti do jedla použite nikotínovú gumu a náplasti.
Krok 5. Zúčastnite sa nasledujúceho stretnutia
Ak máte na chirurgickom mieste sponky alebo tradičné stehy, budete ich musieť odstrániť. Neabsorbovateľné stehy sa zvyčajne odstránia 10-14 dní po zákroku. Spinky sa zvyčajne odstraňujú dva až tri týždne po zákroku. Váš lekár vám poskytne informácie o vašom následnom stretnutí v informačnom balíčku po ošetrení predtým, ako opustíte liečebné centrum.
- Neťahajte ani sa inak nedotýkajte svojich stehov alebo sponiek.
- Ak máte vstrebateľné stehy, máte šťastie. Vstrebateľné stehy sa samy rozpustia v priebehu zhruba týždňa, čo vám ušetrí cestu späť k lekárovi.
Krok 6. Môžete nosiť klobúk na skrytie transplantovanej oblasti po [transplantácii vlasov
V skutočnosti môžete použiť klobúk svojej veľkosti, ktorý sa nedotkne štepenej oblasti.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Vždy sa riaďte pokynmi a pokynmi lekára.
- Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, urobte si prieskum a vyberte si skúseného chirurga.
