Čakanie na transplantáciu srdca môže byť jedným z najnáročnejších období vo vašom živote. Nielenže sa musíte poučiť o procese a starať sa o svoje záležitosti, ale musíte vydržať aj čas, kým získate srdce. To môže byť ťažké, ak ste v strese, máte strach a vyvažujete potreby svojej rodiny. Našťastie s určitým časom, vedomosťami a šťastím zvládnete toto ťažké obdobie svojho života.
Kroky
Časť 1 z 3: Registrácia na transplantáciu
Krok 1. Prihláste sa na transplantáciu srdca
Vaši špecialisti a ich rovesníci v transplantačnom centre určia, či máte nárok na zaradenie do národného zoznamu transplantácií srdca. Nakoniec je ich cieľom zistiť, či ste pravdepodobným kandidátom na úspešnú transplantáciu. Ak zistia, že ste dobrým kandidátom, zaradia vás na zoznam. Budú hodnotiť:
- Bez ohľadu na to, či ste dostatočne psychologicky stabilní na zvládnutie procesu transplantácie
- Či už máte silnú podpornú sieť, ktorá vám bude schopná poskytnúť emocionálnu podporu počas transplantačného procesu
- Či ste ochotní podniknúť kroky na udržanie svojho zdravia počas tohto procesu. Ak ste napríklad fajčili, prestali ste dostatočne dlho?
- Či je vaše zdravie celkovo dostatočne dobré na to, aby ste prežili proces a transplantáciu
- Či je váš stav natoľko vážny, že si vyžaduje transplantáciu
Krok 2. Zistite svoje postavenie v zozname
Vaše postavenie v zozname bude závisieť od vášho celkového zdravotného stavu a stavu ostatných osôb v zozname. V konečnom dôsledku je vaša potreba založená na potrebách ostatných, ktorí sú tiež v zozname.
- Ľudia, ktorí sú najlepšou možnou zhodou pre konkrétne srdce, majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že dostanú toto srdce.
- Krvná skupina je veľmi dôležitá pri určovaní toho, kde sa v zozname nachádzate. Ľudia so vzácnymi krvnými skupinami majú ťažšie chvíle získať srdce.
- Celkový zdravotný stav je veľmi dôležitý. Lekári sa veľmi zdráhajú transplantovať srdce niekomu, kto nemusí operáciu prežiť. Zo zoznamu vás môžu napríklad diskvalifikovať faktory ako mŕtvica, infekcia a zlyhanie obličiek. Okrem toho môžete byť zo zoznamu vylúčení, ak sa váš stav drasticky zlepší.
- V USA sa každoročne dostane na zoznam transplantácií 3 000 ľudí. Žiaľ, každý rok je k dispozícii iba 2 000 srdiečok.
Krok 3. Získajte informácie o zozname transplantácií
Zoznam čakateľov na transplantáciu srdca je zoznam ľudí, ktorí čakajú na dostupné srdce. V priebehu roka sa ľudia v zozname pohybujú vyššie, sú zo zoznamu vyškrtnutí alebo doň pridaní. Zvážte tieto dôležité skutočnosti:
- V októbri 2016 bolo v USA na zozname 4 100 ľudí.
- Mnoho ľudí zomrie skôr, ako sa pre ne nájde vhodné srdce.
- Ľudia sú zapísaní do zoznamu (a ich miesto je určené) vďaka rôznym zdravotným faktorom.
- Pohybom nahor v zozname nie je možné platiť.
Časť 2 z 3: Starostlivosť o svoje zdravie
Krok 1. Zostaňte v kontakte so svojim kardiológom
Musíte sa uistiť, že sa neuspokojíte a zostanete aktívny a aktuálny so svojim lekárom. Zmeškaním schôdzok pripravíte svojich lekárov o informácie, ktoré potrebujú na to, aby ste pri čakaní na nové srdce zostali zdraví.
- Udržujte neustále monitorovanie svojho stavu pomocou diagnostiky, pravidelných fyzických kontrol a elektronického monitorovania (ak je to vhodné).
- Držte sa svojich liekov. Snáď najdôležitejšou vecou, ktorú budete musieť urobiť pri starostlivosti o svoje zdravie, je zostať na všetkých liekoch, ktoré stabilizovali váš stav. Bez vašich liekov je možné, že sa váš stav zhorší. Mohlo by to mať za následok život ohrozujúcu situáciu alebo by vás mohli premiestniť zo zoznamu transplantátov.
- Ponechajte si lekársky výstražný náramok, ktorý obsahuje zoznam vašich liekov a váš stav.
Krok 2. Porozprávajte sa so svojím lekárom o postupoch premostenia
Môžu existovať postupy, ktoré môžete podstúpiť počas čakania na transplantáciu srdca, čo môže zvýšiť pravdepodobnosť prenosu. Procedúry ako inotropná terapia, biventrikulárny kardiostimulátor a zariadenie na pomoc ľavej komory (LVAD) môžu zmierniť napätie vo vašom srdci a zlepšiť príznaky súvisiace so srdcovým zlyhaním. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vašich možnostiach postupov, ktoré môžu podporiť zdravie vášho srdca, kým budete čakať.
Krok 3. Udržujte si dobré zdravie
Kým čakáte na transplantáciu srdca, musíte urobiť opatrenia na udržanie svojho zdravotného stavu. Klesajúci zdravotný stav by v konečnom dôsledku mohol znížiť vašu šancu dostať srdce. Navyše by vás to mohlo ohroziť vážnou chorobou alebo smrťou.
- Zvážte menej práce, nájdenie inej práce alebo podanie žiadosti o dlhodobú invaliditu alebo sociálne zabezpečenie.
- Vykonávajte iba cvičenia, ktoré odporúčajú a schvaľujú vaši lekári.
- Zdržte sa tabakových výrobkov a alkoholu.
- Sledujte svoju výživu. Váš kardiológ vás môže odkázať na odborníka na výživu alebo vám odporučí konkrétnu diétu, na ktorej by ste pri čakaní na srdce mali zostať.
Krok 4. V prípade potreby vyhľadajte pomoc odborníka na duševné zdravie
Možno budete musieť vyhľadať aj radu odborníka na duševné zdravie. V konečnom dôsledku vám váš stav spôsobí veľa úzkosti a dokonca vás môže dostať do depresívneho stavu. Profesionál v oblasti duševného zdravia vám pomôže štruktúrne sa s týmito problémami vysporiadať.
- Ak je to možné, vyhľadajte odborníka na duševné zdravie, ktorý má skúsenosti s jednaním s ľuďmi na zoznamoch čakateľov na transplantáciu alebo s terminálnymi stavmi.
- Predtým, ako si jedného vyberiete, navštívte niekoľko poradcov, psychológov alebo terapeutov. Uistite sa, že si vyberiete poskytovateľa, s ktorým sa cítite dobre.
- Môžete tiež zvážiť vedenie náboženského vodcu, ako je miništrant, kňaz alebo rabín.
Krok 5. Zostaňte uvoľnení
Mali by ste tiež zvážiť podniknutie rôznych krokov, aby ste zostali čo najviac uvoľnení. To je dôležité, pretože váš krvný tlak a úroveň stresu môžu mať zásadný vplyv na vaše celkové zdravie. Myslieť na:
- Cvičenie jogy alebo nejaké relaxačné cvičenie. Cvičením jogy popracujete na technikách, ktoré vám pomôžu lepšie dýchať, znižovať krvný tlak a zaradíte sa do lepšieho celkového rámca mysle.
- Naučte sa meditovať. Meditácia je ďalším skvelým spôsobom, ako vám pomôcť posilniť lepší duševný stav. Meditáciou sa naučíte vyčistiť si myseľ a budete uvoľnenejší.
- Vyhnite sa aktivitám, ktoré zvyšujú váš krvný tlak alebo napätie. To môže zahŕňať hazardné hry alebo sledovanie športov alebo filmov, ktoré sú veľmi stresujúce alebo napínavé.
Časť 3 z 3: Starostlivosť o vaše záležitosti
Krok 1. Trávte čas s ľuďmi vo vašej podpornej sieti
Snáď najdôležitejšou vecou, ktorú musíte urobiť počas čakania na transplantáciu srdca, je stráviť nejaký kvalitný čas so svojimi blízkymi. To je dôležité z niekoľkých dôvodov. Asi najdôležitejšie je, že vy a vaši blízki budete v tomto veľmi stresujúcom období potrebovať veľkú podporu.
- V tomto období sa môžete spoľahnúť na emocionálnu podporu svojich priateľov a rodiny. Občas sa môžete cítiť beznádejne a môžete upadnúť do depresie. Vaši priatelia a rodina vám môžu ponúknuť veľa úľavy.
- Ak môžete, buďte pre svoju rodinu silní. V závislosti od vašej rodinnej štruktúry môže váš manželský partner alebo deti prijať váš stav ťažšie ako vy. Ponúknite im lásku. Ak máte napríklad malé deti, povedzte im, že ich budete vždy milovať a nič to nemôže zmeniť.
Krok 2. Postarajte sa o životnú úpravu
Mali by ste zvážiť alternatívne usporiadanie života, aby ste zjednodušili liečbu a uľahčili trávenie času s rodinou.
- Ak žijete ďaleko od oblasti, kde existujú špecialisti na liečbu vášho stavu, mali by ste zvážiť presťahovanie. Byť ďaleko od lekárov môže byť nákladné a stresujúce.
- Zamyslite sa nad sťahovaním alebo zariaďovaním bývania v tesnej blízkosti širšej rodiny. Rodina vám môže pomôcť, aby ste sa pred transplantáciou cítili lepšie, a môžu vám pomôcť pri obnove.
- Ak je to možné, pokúste sa nájsť miesto, kde sa môžete liečiť, a byť blízko rodiny.
- Pozrite sa na charitatívne a ďalšie služby, ktoré pomáhajú transplantovaným pacientom nájsť vhodné bývanie v tesnej blízkosti ich lekárov.
Krok 3. Vytvorte závet
Bez ohľadu na váš dlhodobý výhľad by ste mali urobiť nejaký čas na to, aby ste urobili závet. Ak sa vám niečo stane, vôľa môže vašej rodine ušetriť veľa bolesti a zmätku. Nakoniec budete musieť mať vôľu, nech sa deje čokoľvek. Nebude na škodu využiť túto príležitosť a urobiť si ju.
- Kontaktujte advokáta.
- Porozprávajte sa so svojou polovičkou o svojom majetku.
- Pri vytváraní závetu vždy berte ohľad na blaho svojich detí. Možno budete musieť určiť niekoho, kto bude dohliadať na akékoľvek finančné prostriedky, ktoré ponecháte deťom, ktoré nie sú dospelé.
Krok 4. Zvážte svoje výdavky
Tiež by ste sa mohli zamyslieť nad svojimi zdravotnými nákladmi a nákladmi na ďalšie eventuality, ako je možný pohreb. Vykonaním finančného plánovania potenciálne ušetríte sebe a svojej rodine veľkú bolesť hlavy.
- Pamätajte si, že to, že robíte pár krokov pre naplánovanie svojho pohrebu, neznamená, že zomriete. Zvážte svoje konečné náklady, ako napríklad pozemok, rakva a obrad. Ak nič vopred nepripravíte, dajte svojim priateľom a rodine vedieť, čo by ste uprednostnili.
- Skúste si urobiť malé účtovníctvo, aby ste zistili, koľko peňazí z vrecka budete musieť zaplatiť za výdavky na transplantáciu. Preskúmajte všetky zdroje, ako napríklad druhú hypotéku, a získavajte finančné prostriedky prostredníctvom crowdsourcingových webových stránok ako GoFundMe alebo Indiegogo.
- Kontaktujte charitatívne organizácie, ako napríklad Air Charity Network, ktorá poskytuje bezplatnú prepravu pacientov po transplantácii.
