Namáčanie mäty piepornej môže byť príjemným osviežením. Ak nechcete platiť vysoké ceny v obchodnom dome, môžete si ho vyrobiť sami. Namáčanie mäty piepornej je možné vykonať z epsomskej soli, sušeného mlieka alebo cukru.
Prísady
Namočte soľ Epsom
- 3/4 šálky epsomskej soli
- 1/4 šálky jedlej sódy
- 2 čajové vrecúška mäty piepornej
- 6 až 8 kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej
Máčadlo v práškovom mlieku
- 1/2 šálky sušeného mlieka
- 1/2 šálky epsomskej soli
- 2 lyžice sypaného mätového čaju
- 10 kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej
Cukor namáčať
- 1 šálka kryštálového cukru
- Olivový alebo kokosový olej
- Esenciálny olej z mäty piepornej
Kroky
Metóda 1 z 3: Namáčanie s epsomskou soľou
Krok 1. Rozrežte vrecká čaju z mäty piepornej
Na začiatku nožnicami alebo rukami odstrihnite obe vrecká čaju. Nalejte obsah čajových vrecúšok do mixovacej nádoby. Vyberte si stredne veľkú až veľkú mixovaciu nádobu, pretože tá bude pravdepodobne dostatočne veľká na to, aby sa do nej vošli všetky vaše suroviny.
Krok 2. Vmiešajte epsomskú soľ, sódu bikarbónu a esenciálny olej
Lyžičkou premiešajte zmes dokopy. Chcete, aby sa suroviny kombinovali jednotne. To by malo trvať iba niekoľko minút miešania.
Na miešanie surovín môžete použiť drevenú lyžicu alebo veľkú striebornú lyžicu
Krok 3. Uchovávajte v nádobe, kým nie ste pripravení na použitie
Na uloženie prísad bude fungovať murárska alebo iná nádoba s tesne priliehajúcim vekom. Preneste svoju zmes do pohára a dajte si ju do kúpeľne, kým nie ste pripravení ju použiť na drhnutie nôh.
Uistite sa, že ste si vybrali nádobu s tesne priliehajúcim vekom. Dóza bez veka neuloží vaše ingrediencie bezpečne
Krok 4. Použite svoj peeling
Keď ste pripravení použiť svoj peeling, použite 1/2 až 1/3 nádoby. Krovinu zmiešajte vo vani naplnenej horúcou vodou. Potom si nohy namočte na 15 až 20 minút. To by malo zmierniť bolesť a zvlhčiť nohy.
Metóda 2 z 3: Použitie práškového mlieka a čaju z mäty piepornej
Krok 1. Suroviny spolu premiešajte v miske
Vyberte strednú až veľkú misku na mixovanie. Uistite sa, že je dostatočne veľký, aby pojal všetky vaše ingrediencie. Pomocou miešacej lyžice alebo veľkej striebornej lyžice zmiešajte ingrediencie dohromady. Chcete, aby bola zmes hladká a rovnomerná.
Krok 2. Použite namočenie
Ak chcete použiť tento peeling, vložte 1/2 šálky zmesi do misky s horúcou vodou, ktorá je dostatočne veľká na to, aby sa do nej vošli vaše nohy. Potom dajte nohy do misky a vychutnajte si máčanie.
- Nohy môžete pomocou tohto krovia namáčať tak dlho, ako budete chcieť.
- Tento peeling by mal zanechať vaše nohy zvlhčené a osviežené.
Krok 3. Zostávajúcu zmes uložte do vzduchotesnej nádoby
Zmes je potrebné skladovať vo vzduchotesnej nádobe, aby sa udržala. Vo svojom dome môžete použiť murársku nádobu, nádobu Tupperware alebo akúkoľvek inú vzduchotesnú nádobu.
Dbajte na to, aby ste nádobu dobre uzavreli. Vystavenie vzduchu zničí namočenie chodidla
Metóda 3 z 3: Namáčanie s cukrom
Krok 1. Vložte cukor do misky
Vyberte si dostatočne veľkú nádobu na mixovanie, v ktorej sa budú vaše suroviny pohodlne skladovať. Odmerajte si cukor a nalejte ho do misky.
Krok 2. Pridajte olivový alebo kokosový olej, kým nezískate zrnitú konzistenciu
S touto zmesou dosiahnete zrnitú konzistenciu. Malo by to vyzerať ako morská soľ alebo epsomská soľ. Koľko olivového alebo kokosového oleja potrebujete, sa líši.
- Začnite tým, že pridáte malú kvapku zvoleného oleja a zamiešate. Postupne pridajte trochu viac.
- Akonáhle máte zrnitú zmes, prestaňte pridávať olej. Chcete, aby bola zmes trochu drsná. Ak z vašej zmesi začne byť olej alebo tekutina, pridali ste príliš veľa oleja.
Krok 3. Použite svoj peeling
Toto namočenie chodidla je skôr kroviny. Môžete si ho vmasírovať do chodidiel, obzvlášť hrubých oblastí, ako sú päty, aby ste odstránili odumreté kožné bunky a vyhladili chodidlá. Zanechá za sebou tiež príjemnú vôňu mäty piepornej.
Krok 4. Krovinu uložte do fľaše
Ak máte v okolí prázdny dávkovač mydla, parfumy alebo inú fľašu, peeling uložte tu. Uistite sa, že fľašu tesne uzatvoríte. Môžete ho odložiť, kým ho nebudete chcieť použiť.
