Ak ste hľadali túto stránku a chvíľu ste ju hľadali, je pravdepodobné, že ste Empath a absolútne viete, že vás tento článok popisuje. Empati skutočne pociťujú pocity, zdravie, obavy iných ľudí a najčastejšie majú druhý, tretí alebo viac typov schopností psi, ako je telepatia. Prečítajte si nižšie a určte svoj potenciál ako Empath. Ak sa polovica vyhlásení cíti presne ako vy, pravdepodobne ste Empath. Ak väčšina z nich znie ako „to je presne ako ja“, potom ste našli to, čo hľadáte, v skutočnosti ste Empath. Ty…
Kroky
Metóda 1 z 3: Vidíte znaky toho, že ste Empath
Krok 1. Čítanie pocitov ľudí bez toho, aby ste sa o to pokúšali
Empati vedia, čo človek cíti, bez ohľadu na to, ako človek „vyzerá“navonok?
Možno sa usmieva, ale vy úplne viete, že sú nervózni alebo v depresii
Krok 2. Nájdenie ľudí, ktorí k vám gravitujú o pomoc
Empati sú často kreslení, takmer nútení im pomôcť?
Ľudia, ktorých ste nikdy predtým nestretli, vám môžu otvoriť svoje najhlbšie tajomstvá, napríklad počas nakupovania potravín
Krok 3. Túžba po čase sama
Empati potrebujú čas osamote takmer bez externého vstupu.
Nie je to len preferencia, ale potreba zabrániť tomu, aby ste boli ohromení emocionálnymi informáciami od ostatných
Krok 4. Vedieť informácie, keď sú požadované
Empati majú túto vlastnosť už ako deti.
Iní to považovali za predčasné, pretože ste príliš často odpovedali dospelým v rozhovore so správnou odpoveďou. Niekedy ste v škole nemuseli študovať, ale iba ste poznali odpovede
Krok 5. Všade cítiť silné emocionálne dôsledky
Empati pociťujú emócie pri prechádzke ulicou pri prechádzaní úplne neznámych ľudí.
- Vedieť, absolútne vedieť, keď je niekto v kríze so svojim zdravím alebo emóciami?
- Ak áno, máte často pocit, že niečo nie je v poriadku?
Krok 6. Pocit emocionálnych dopadov aj zo strany zvierat
Empati prijímajú signály od ľudí a zvierat, často rovnako.
- Mali ste niekedy okolo pocit, že pes alebo mačka majú depresiu? Radostné? Nervózny?
- Môžete pomôcť upokojiť alebo pomôcť zmierniť depresiu u domáceho maznáčika, dokonca aj niekoho iného, s kým ste sa práve stretli?
Krok 7. Prebúdzaní vystrašení náhlymi a intenzívnymi pocitmi a viete, že nie sú vaše?
Krok 8. Cítite vo svete emocionálne „vlnky“?
Ak dôjde k katastrofe, ktorá vyvoláva silnú emocionálnu odozvu u masy ľudí, cítite ich? Vidieť ich?
Krok 9. Vedieť, kto volá, bez toho, aby ste sa nachádzali v blízkosti telefónu alebo mobilného telefónu
Empati môžu cítiť, že sa niekto natiahne.
Môžete dokonca druhým povedať, kto im volá, a nemyslieť si, že je to neobvyklé
Metóda 2 z 3: Hľadanie spôsobov, ako prežiť a prosperovať
Krok 1. Trávte čas vonku, alebo s rastlinami, slnečným svitom alebo mesačným svitom
Nabije vás to energiou a pomôže vám to upokojiť sa?
Krok 2. V prípade potreby sa vyhnite veľkým skupinám ľudí
Empati často všade cítia príliš veľa emocionálnych informácií. Je to zdrvujúce.
Krok 3. Vyhnite sa používaniu televízie, najmä pre správy, pretože je skôr znepokojujúca ako informatívna
Môžete dokonca pohoršovať vysielateľov, pretože sa zdá, že nemajú žiadne emocionálne väzby na to, čo sa deje v našom svete
Krok 4. Dávajte si pozor na tendenciu Empatha k návykovej osobnosti
Empati často túžia po látkach a rutinách.
- Napriek tomu, že akékoľvek kompulzívne správanie bude fungovať, Empaths veľmi často používa látky meniace myseľ.
- Tieto môžu oslabiť vašu prirodzenú empatickú schopnosť.
- Nie všetci Empati sú radi Empatmi. Všetci Empati majú časy, keď si želajú, aby neboli. Byť empatom robí časti života ťažšími. Drogy alebo alkohol môžu na určitý čas pomôcť minimalizovať zdrvujúce myšlienky a pocity ostatných.
Krok 5. Nepopierajte, že ste iní
Pravda o tom, čo vás odlišuje od ostatných, nebude vždy znamenať dar. Niekedy to môže pôsobiť ako väzenie alebo kliatba. Ale je to dar.
Metóda 3 z 3: Použitie schopnosti Empath k dobru
Krok 1. Vyhnite sa nebezpečenstvu alebo varujte ostatných, keď cítite nepriateľstvo
Nepriateľstvo je pre Empatha veľká a nezameniteľná emocionálna masa.
- Akonáhle človek pocíti tento špecifický súbor vibrácií a naučí sa, že to znamená nepriateľstvo alebo nebezpečenstvo, dá sa mu vyhnúť alebo sa mu dá celkom ľahko vyhnúť.
- Aj keď ostatní nevedia, že ste Empath, vo väčšine skupín je ľahké navrhnúť vziať jednu chodbu, cestu alebo cestu oproti iným, čím obídete hrozbu.
Krok 2. Vždy vedieť, či vám niekto hovorí pravdu alebo nie, šetrí čas a energiu
Tieto znalosti eliminujú zmätok a frustráciu v mnohých aspektoch života.
Krok 3. Byť dobrými správcami zeme je pre Empaths samozrejmosťou
Väčšina Empatov je veľmi silne prepojená so Zemou a všetkým živým.
Krok 4. Pomoc druhým pomocou profesionálnych a empatických schopností je tiež výzvou pre mnohých Empathov
Táto schopnosť pre klientov dláždi cestu k dôvere, pocitu bezpečia a podpory a k tomu, že si ťa niekto bude vážiť presne taký, aký si.
- Hnevať sa na empata je veľká chyba a máte pocit, že im máte do tváre hodené vedro s vodou. Neskúsený empatik sa pravdepodobne bude čudovať, čo sa deje, a bude sa cítiť veľmi rozrušený. Skúsený empat môže reagovať skôr náhle. V každom prípade nebudete chápať, ako sa ten druhý cíti urazený.
- Pamätajte si, že aj keď sa budete vždy cítiť do istej miery motivovaní pomáhať druhým a byť dobrým správcom nášho sveta, nie je to len na vás. Nenechajte sa emocionálne vyčerpať alebo vziať ako rukojemníka.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Nabite sa meditáciou, trávením času v prírode, plávaním alebo brodením, pobytom so zvieratami atď.
- Nevyhýbajte sa tomu, kým ste a kým ste. Ak tak urobíte, iba sa „upcháte“a takmer vždy sa budete cítiť „mimo“, úzkostliví a zdrvení.
- Drž sa ďalej od „emocionálnych upírov“. Sú to ľudia, ktorí sú emocionálne veľmi potrební aj v najlepších časoch. Vyhľadajú vás a vyčerpajú vás. Je mimoriadne dôležité prerušiť si s nimi väzby.
- Ak máte „pošmyknutie“a omylom poviete niečo nahlas, o čom by ste sa nemali vedieť dozvedieť, nepochovávajte sa vo vine alebo hanbe. Jednoducho povedzte iným, že máte talent občas vyzdvihnúť veci od ľudí, a nechajte to tak.
- Byť Empathom môže byť veľmi vyčerpávajúce, najmä keď neviete, prečo sa cítite tak odlišní od ostatných. Aj napriek tomu je to dar, keď pomáhate ľuďom a svetu, v ktorom žijú, uzdraviť sa.
- Empati si zvyčajne môžu vybrať iných Empatov v skupine ľudí. Kávové bistrá, obchody nového veku a vonkajšie miesta, ktoré väčšina nenavštevuje, sú dobrým miestom na nájdenie iného Empathu. Dvanásť krokových stretnutí je tiež zdravých v počte Empathov
- Čítajte, čítajte, čítajte. Od ostatných Empatov, ich spisov, zdieľania atď. Sa toho dá veľa naučiť. Môžete ich nájsť tak, že sa prihlásite za člena.
- Ak je to možné, vyhľadajte duchovného alebo empatického priateľa, ktorý by vám mohol poskytnúť spätnú väzbu alebo radu. Byť niekým prijatý pre vás všetkých zachádza ďaleko od prijatia všetkého, čo k tomu patrí, že ste Empath.
-
Rešpektujte svoj dar, ale používajte ho iba vtedy, ak cítite, že je správne to urobiť. Budete intuitívne vedieť.
Varovania
- Čím šikovnejší budete v starostlivosti o seba a o svoj dar, tým lepšie budete schopní pomôcť druhým pri používaní tohto daru.
- Ak cítite absolútnu potrebu mať pokoj a ticho alebo byť sami alebo objať strom, dôverujte svojmu inštinktu. Dobre vám pomôžu pri pomoci sebe i druhým.
- Uistite sa, že nie ste s touto schopnosťou „sami“a že vás niekto iný pozná a akceptuje. Cítiť sa izolovane môže byť oslabujúce a ak na vás „zaútočí“ešte ďalší Empath, budete mať podporu. Počítajú sa aj vaše emocionálne potreby.
- Ak si myslíte, že začínate mať problém s drogami alebo alkoholom, pravdepodobne áno. Rýchlo získajte pomoc a navrhnite ďalšie stratégie, ako sa vyrovnať s dynamikou toho, že ste Empath.
