Ekzém je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje suchú, začervenanú a svrbivú pokožku. Tento stav je notoricky ťažké pochopiť a liečiť. Nový výskum naznačuje, že zle kontrolovaný ekzém môže zvýšiť riziko stafylokokových infekcií. Antibakteriálna liečba je však extrémna a mala by sa používať iba krátkodobo. Starostlivá starostlivosť o pleť je stále najlepšou dostupnou dlhodobou liečbou.
Kroky
Metóda 1 z 3: Použitie antibakteriálnej úpravy
Krok 1. Poraďte sa s lekárom
Antibiotiká majú množstvo potenciálne negatívnych vedľajších účinkov, vďaka ktorým nemožno antibakteriálnu liečbu používať neobmedzene alebo bez rozdielu. Pred užívaním antibiotík sa poraďte s lekárom. Bude schopná povedať, či je tento stav dostatočne závažný, aby si vyžadoval liečbu antibiotikami.
Váš lekár bude môcť určiť, či je váš ekzém infikovaný aj stafylokokom. Ak je to tak, predpíše nejaký druh antibiotickej liečby
Krok 2. Použite topické riešenie
Na menšie ohniská sa používajú lokálne roztoky, ktoré je možné rozotrieť po koži. Ak je to predpísané, naneste masť na vyrážku trikrát denne približne dva týždne.
Mupirocín a kyselina fusidová sú v týchto prípadoch bežne predpisované krémy
Krok 3. Užívajte perorálne antibiotiká
Perorálne antibiotiká, namiesto toho, aby postihli malú oblasť pokožky, postihnú celé vaše telo. Použitie perorálnych antibiotík sa odporúča iba v prípade extrémnej infekcie.
K dispozícii je mnoho perorálnych antibiotík. Ak je vaša infekcia rekurentná, vyčerpávajúca alebo veľmi nedávna, váš lekár bude musieť oblasť potrieť, aby zistil, aký druh infekcií môžete mať a na čo sú odolné. Toto bude informovať o jeho rozhodnutí, ktoré perorálne lieky by mali byť predpísané
Metóda 2 z 3: Použitie iných liečebných procedúr
Krok 1. Skúste hydrokortizón
Hydrokortizón je topický kortikosteroid, ktorý sa môže šíriť cez vyrážku. Nevylieči to, ale zmierni svrbenie. Hydrokortizón je možné získať vo veľmi nízkych dávkach bez lekárskeho predpisu, a preto by mal byť spravidla prvým lekárskym riešením, ktoré vyskúšate.
Aplikujte štyrikrát denne, nie dlhšie ako sedem dní. Ak ste dovtedy nepreukázali žiadne zlepšenie, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom. Nezačnite používať žiadny iný hydrokortizónový produkt, pokiaľ sa neporozprávate so svojim lekárom
Krok 2. Používajte topické kortikosteroidy na predpis
Jedná sa o silnejšie steroidy, ktoré je možné aplikovať priamo na vyrážku počas vzplanutia. Môžu účinne zmierniť svrbenie a podráždenie. Lokálne kortikosteroidy nie sú určené na dlhodobé používanie, pretože môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky.
- Tieto krémy môžu spôsobiť rednutie pokožky a tvorbu strií.
- Tieto lieky musia byť predpísané lekárom. Vždy aplikujte striktne podľa odporúčania lekára. Nepoužívajte častejšie, ako sa odporúča.
- Váš lekár vám môže odporučiť zmiešanie steroidného krému s dobrým, hustým hydratačným krémom alebo masťou, aby sa znížila dávka a zvládli svetlice - chcete použiť čo najmenej tohto produktu na zníženie vedľajších účinkov.
Krok 3. Skúste lokálne inhibítory kalcineurínu
Ide tiež o krémy na miestne použitie, ktoré zmierňujú svrbenie a vyrážky. Neobsahujú steroidy, a preto nespôsobujú rednutie pokožky ani strie. Tieto sa však odporúčajú iba vtedy, ak ostatné terapie zlyhali.
Dva krémy značkových značiek, ktoré sú v súčasnej dobe na trhu, sú Elidel a Protopic
Krok 4. Skúste fototerapiu
Fototerapia zahŕňa dlhodobé vystavenie umelému svetlu, ktoré znižuje svrbenie a zápal a zároveň zvyšuje schopnosť vašej pokožky bojovať proti baktériám. Liek bol účinný u 60–70% pacientov, ktorí nereagovali na topické riešenia.
- Napriek tomu, že tieto ošetrenia odstraňujú veľkú časť ultrafialového svetla, ktoré spôsobuje negatívne účinky, ktoré by ste mohli mať na soláriu, stále môžete pociťovať niektoré z dôsledkov spojených s dlhodobým vystavením svetlu. Medzi tieto riziká patrí starnutie, pálenie a dokonca aj rakovina kože.
- Táto liečba tiež vyžaduje dve až tri návštevy lekára týždenne, po dobu jedného mesiaca až dvoch mesiacov. Môže to teda znamenať značný časový záväzok.
- Aby ste dostali fototerapiu, pravdepodobne sa budete musieť porozprávať s dermatológom, ktorý vás môže odporučiť do nemocnice s príslušným vybavením.
- Nepokúšajte sa o domácu liečbu. Správne vybavenie odstráni väčšinu nebezpečného ultrafialového svetla. Ak sa pokúsite zopakovať túto kúru s dlhodobým pobytom na slnku alebo na soláriu, vystavíte sa značnému riziku rakoviny kože a iných kožných problémov.
Metóda 3 z 3: Správna starostlivosť o vašu pokožku
Krok 1. Vezmite si vlažné sprchy alebo kúpele
Horúce sprchy a kúpele môžu vašu pokožku vysušiť a zhoršiť váš stav. Osprchujte sa raz denne, asi 10 až 15 minút. Používajte jemné neabrazívne mydlo. Bieliace a octové kúpele môžu tiež zabrániť alebo zastaviť stafylokokové infekcie vo vašom ekzéme.
- Vezmite si bieliace kúpele, aby ste zabili baktérie a zabránili prepuknutiu. Na plnú vaňu použite pol šálky bielidla a namočte ju asi na 10 minút. Skúste tento postup použiť približne dvakrát až trikrát týždenne.
- Ak chcete prírodnejší antibakteriálny kúpeľ, pridajte medzi jednu šálku a jednu pol litra octu.
- Ak je vaša pokožka počas výrazného vzplanutia príliš podráždená na vodu do kúpeľa, skúste ju osoliť. Na zníženie nepohodlia vložte do vody jednu šálku kuchynskej soli.
- Na zníženie svrbenia vyskúšajte kúpeľ sódy alebo ovsené vločky. Na upokojenie pokožky nalejte približne pohár jednej z nich.
Krok 2. Pokožku vysušte
Aby ste sa vyhli abrazívnemu kontaktu po sprche, netierajte sa uterákom. Namiesto toho by ste sa mali pokúsiť jemne osušiť uterákom.
Krok 3. Krátko po umytí naneste zvlhčovač
Do troch minút od umývania by ste mali použiť zvlhčovač, ktorý zachytí vlhkosť vo vašej pokožke. To je dôležité pre zníženie suchosti. Opakovane aplikujte zvlhčovač počas celého dňa.
- Niektorí ľudia odporúčajú osprchovať sa a v noci pred spaním použiť zvlhčovač. Vďaka tomu je menšia pravdepodobnosť, že sa vám pokožka v noci vysuší.
- Pleťové vody sa často odparujú príliš rýchlo na to, aby účinne liečili suchú pokožku a krémy majú ďalšie prísady, ktoré môžu u ľudí s ekzémom spôsobovať nežiaduce reakcie.
- Najlepšie zvlhčovače pre osoby s ekzémom sú masti ako vazelína a minerálne oleje. Tieto by nemali byť falšované parfumami alebo inými prísadami. Čistá vazelína je najlepšia, aj keď mnohým ľuďom tento pocit vadí.
- Hľadaj krém alebo masť s ceramidmi, ktoré pomáhajú udržať dobrú kožnú bariéru. Môžete tiež použiť potravinárske oleje, ako je kokosový olej, ktorý má určitú antimikrobiálnu aktivitu.
Krok 4. Noste mäkké, bavlnené tkaniny
Ak máte ohnisko, posledná vec, ktorú chcete urobiť, je zhoršiť pokožku. Vyhnite sa hrubým, poškriabaným tkaninám a príliš tesnému oblečeniu.
Krok 5. Použite zvlhčovač
Zvlhčovač môže pomôcť chrániť vašu pokožku pred nadmerným vysušením. Toto je obzvlášť nevyhnutné, keď je vonku zima a vnútri používate ohrievač väčšinu dňa.
Krok 6. Znížte stres
Stres môže byť faktorom spôsobujúcim ekzém. Aby ste tomu zabránili, skúste si v práci vziať voľno. Urobte si čas na relax. Zvážte mierne cvičenie.
- Cvičenie môže byť dobré na odstránenie stresu, ale môže byť aj kontraproduktívne, ak spôsobuje prílišné potenie alebo vás vystavuje divokým výkyvom teploty.
- Niekedy návšteva profesionálneho terapeuta môže pomôcť znížiť stres. Terapeut vám tiež môže pomôcť vyrovnať sa so svrbením.
Krok 7. Vyhnite sa poškriabaniu
Škrabanie môže zhoršiť stav, spevniť pokožku. Ekzém bude hustý a podobný koži. Vyhnite sa čo najväčšiemu poškriabaniu a minimalizujte náraz, keď sa nemôžete udržať.
Ak budete mať nechty krátke, spôsobí menšie škody, ak sa budete cítiť nútení poškriabať
Krok 8. Zistite svoje spúšťače
Niektorí ľudia zistili, že existujú ekzémy, ktoré spôsobujú konkrétne alergie. Pred výskytom ekzému starostlivo zvážte, s čím ste prišli do styku, a pokúste sa eliminovať alebo obmedziť expozíciu. Pozrite sa, či sa tým váš stav zlepší.
- Skúste z domu odstrániť koberce.
- Potravinové alergie môžu spôsobiť ekzém. Skúste si viesť denník o jedle a príznakoch, sledovať, čo jete a kedy dôjde k vzplanutiu. Pomôže vám to identifikovať potraviny, ktoré by ste mali zo stravy vylúčiť.
- Prispievať môže aj srsť domácich zvierat. Väčšinu srsti možno zo psov odstrániť tak, že ich kúpete raz za tri dni. V opačnom prípade sa snažte držať domáce zvieratá vonku alebo mimo pohoviek. Často vymieňajte vzduchové filtre, aby ste znížili množstvo pachu cirkulujúceho vo vašom dome.
- Urobte maximum, aby ste dom poriadne upratali. Patrí sem zametanie a utieranie prachu.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Staph je prítomný u väčšiny ľudí a problém spôsobuje iba vtedy, ak sa dostane do poškodenej alebo otvorenej pokožky. Obmedzte kontakt s kýmkoľvek, kto má poranenia alebo otvorené rany, a nezdieľajte holiace strojčeky.
- Vyhýbajte sa holeniu alebo pinzetám v oblasti, kde dochádza k vzplanutiu ekzému, pretože toto je spôsob, ako zaviesť do tela stafylokok, ak si vytvoríte otvorenú ranu (dokonca aj malý škrabanec po holení).
