Zlomený nos je alarmujúci a trauma z dôvodu veľkej sily vyžaduje vyhodnotenie a ošetrenie odborníkmi v núdzovej situácii, aby sa predišlo komplikáciám. Väčšina prípadov sa však vylieči sama za niekoľko týždňov. Vážne zlomeniny vyžadujú lekársku starostlivosť, preto navštívte lekára, ak máte príznaky ako krivý alebo skrútený nos, nekontrolované krvácanie alebo poranenie hlavy alebo krku. V opačnom prípade naneste ľad, zdvihnite hlavu a užívajte voľne predajné lieky na zvládanie bolesti a opuchov.
Kroky
Metóda 1 z 3: Podanie prvej pomoci
Krok 1. Ak pocítite vážne príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc
Ak máte krvácanie z nosa, ktoré sa nezastaví, máte problémy s dýchaním, znateľne deformovaný nos (nesúvisí s opuchom) alebo máte podozrenie na poranenie hlavy alebo krku, okamžite vyhľadajte pomoc. Medzi príznaky poranenia hlavy alebo krku patrí bolesť hlavy alebo krku, stuhnutosť krku, znecitlivenie alebo mravčenie, rozmazané videnie, nezrozumiteľná reč a strata vedomia.
- Ak máte vy alebo niekto v blízkosti možné zranenie hlavy alebo krku, zavolajte záchrannú službu. Nepokúšajte sa premiestniť zranenú osobu.
- Ak nemáte žiadne z týchto príznakov, váš nos sa pravdepodobne uzdraví sám bez profesionálneho lekárskeho ošetrenia.
Bezpečnostné opatrenie:
Ak je váš nos pokrčený alebo skrútený, nepokúšajte sa ho narovnať sami. Lekár bude musieť znova zarovnať, akonáhle opuch ustúpi.
Krok 2. Posaďte sa a predkloňte sa, ak vám krváca z nosa
Krvácanie z nosa takmer vždy sprevádza zlomeniny nosa. Ak máte, dýchajte ústami a nakloňte sa mierne dopredu, aby ste minimalizovali množstvo krvi, ktoré prejde do vášho hrdla. Nájdite si handričku alebo papierové utierky, ktoré nasiaknu krv, alebo poproste niekoho v okolí, aby vám ju chytil.
Najlepšie je sedieť pre prípad, že by ste mali závrat alebo sa vám točila hlava zo straty krvi
Krok 3. V prípade potreby jemne stlačte mostík nosa, aby ste zastavili krvácanie
Ak to môžete urobiť bez toho, aby ste bolesť zhoršili, opatrne stlačte mostík nosa tesne nad nosnými dierkami. Pokúste sa udržať tlak 15 až 30 minút, alebo kým sa krvácanie nezastaví.
Ak krvácate z nosa dlhšie ako 30 minút, vyhľadajte lekársku pomoc
Krok 4. Vyčistite všetky rezy alebo škrabance na nose
Ak sa obávate, že všade dostanete krv, dajte najskôr pod kontrolu krvácanie z nosa. Potom jemne ošetrujte všetky otvorené rany čistou handričkou, jemným mydlom a teplou vodou. Dávajte pozor, aby ste sa nedrhli tvrdo ani príliš netlačili na nos.
Choďte na pohotovostnú kliniku alebo do nemocnice, ak máte poranenie hlbšie ako 1⁄4 v (0,64 cm) alebo širšom než 1⁄2 v 1,3 cm.
Krok 5. Naneste ľad na 20 minút každú 1 až 2 hodiny
Ak chcete zmierniť opuch, zabaľte ľad alebo ľadový balíček do čistej utierky. Držte ho jemne pri nose a dávajte pozor, aby ste nevyvíjali príliš veľký tlak. Po úraze ihneď zaľadnite nos a pokračujte v aplikácii ľadu každé 1 až 2 hodiny počas 3 dní, alebo kým opuch nezmizne.
Neaplikujte ľad priamo na pokožku. Mohlo by to spôsobiť omrzliny alebo poškodenie pokožky
Metóda 2 z 3: Poskytovanie domácej starostlivosti
Krok 1. Užívajte voľne predajný liek proti bolesti podľa pokynov
Zvládnite bolesť a opuch voľne predajnými liekmi, ako je ibuprofén alebo acetaminofén. Užívajte lieky podľa pokynov na štítku alebo podľa pokynov lekára.
Bezpečnostné opatrenie:
Ak máte v anamnéze srdcové choroby, vysoký krvný tlak, ochorenie obličiek alebo žalúdočné vredy, poraďte sa so svojim lekárom. Okrem toho sa počas užívania acetaminofénu vyhnite pitiu alkoholu.
Krok 2. Zdvihnite hlavu, najmä keď spíte
Hlavu držte nad úrovňou srdca, aby ste znížili opuchy. Keď spíte, položte si pod hlavu a hornú časť tela ďalšie vankúše.
Snažte sa spať na chrbte. Ak máte obavy, že sa cez noc prevrátite a budete tlačiť na nos, zvážte investíciu do chrániča nosa. Môžete ho nájsť online alebo v miestnej lekárni
Krok 3. Vyhnite sa činnostiam, ktoré by mohli zhoršiť vaše zranenie
Môžete pokračovať vo väčšine denných aktivít, ale dávajte si pozor, aby ste si nenarazili do nosa. Nehrajte žiadne kontaktné športy a vyhýbajte sa namáhavému cvičeniu alebo dvíhaniu ťažkých predmetov. Namáhanie sa môže zvýšiť prietok krvi do nosa a zhoršiť opuch.
Nedotýkajte sa nosa, pokiaľ si neprikladáte ľad, čistíte rezy alebo ho inak ošetrujete. Ak máte okuliare, snažte sa ich nenosiť, kým sa opuch nezlepší
Krok 4. V prípade potreby rozdrvte hlien dekongestantom
Upchatý nos je po zlomenine nosa bežný, preto si dajte podľa predpisu voľne predajný tekutý alebo kapsulový dekongestant. Pomôcť môže aj horúca sprcha a dýchanie prúdom nosom.
Vyhnite sa smrkaniu a skôr, ako užijete akékoľvek lieky nazálne, opýtajte sa svojho lekára
Krok 5. Nechajte svoj nos uzdraviť 3 až 6 týždňov
Jednoduché zlomeniny, ktoré vyžadujú iba starostlivosť o seba, sa zvyčajne vyliečia za niekoľko týždňov. Bolesť a opuch by mali začať ustupovať do 3 dní. Ak dôjde k vzniku modrín, malo by sa to zlepšiť do 2 týždňov.
Metóda 3 z 3: Vyhľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Ak sa núdzové príznaky nezlepšia do 3 dní, navštívte lekára
Ak ste lekára nevideli a vaše bolesti a opuchy pretrvávajú alebo sa zhoršujú, dohodnite si stretnutie. Vykonajú vyšetrenie a položia vám otázky o príčine zlomeniny.
- Ak nemôžete povedať, či sa vaše príznaky zlepšujú alebo nie, mýlite sa na strane opatrnosti. Choďte na kontrolu do 3 až 5 dní po zranení.
- Majte na pamäti, že ak máte vytlačený nos alebo máte vážne príznaky, mali by ste okamžite navštíviť lekára.
Krok 2. Opíšte lekárovi zranenie a vaše príznaky
Povedzte lekárovi, kedy a ako ste si zlomili nos. Informácie o zranení im môžu pomôcť porozumieť rozsahu traumy, najmä ak opuch znemožňuje vidieť detaily vášho nosa.
Fyzikálne vyšetrenie a anamnéza pacienta sú hlavné spôsoby, ako doktor diagnostikuje zlomený nos. Röntgenové lúče a iné zobrazovacie skeny sú spravidla zbytočné
Tip:
Ak je váš nos posunutý, prineste svoju vlastnú fotografiu alebo ukážte lekárovi fotografiu z vášho profilu na sociálnych sieťach. Tak budú môcť vidieť, ako vyzeral váš nos pred zranením.
Krok 3. V prípade malého výtlaku vykonajte manuálne vyrovnanie
Ak máte nos stále opuchnutý, lekár vám naplánuje následnú návštevu do 3 až 5 dní. Akonáhle opuch opadne, môžu vykonať procedúru v kancelárii na manuálne vyrovnanie kostí v nose.
- Lekár vám znecitlivie nos, takže počas postupu nebudete nič cítiť. Potom použijú špeciálne nástroje, aby vrátili vaše kosti a chrupavky na svoje miesto. Možno budete musieť nosiť nosovú dlahu až 3 týždne.
- Ak je váš nos výrazne posunutý, možno budete potrebovať operáciu.
Krok 4. Vykonajte operáciu ťažkej zlomeniny
Zatiaľ čo väčšina zlomených nosov sa uzdravuje sama, závažné prípady môžu vyžadovať chirurgický zákrok. Dostanete celkovú anestéziu, čo znamená, že počas operácie budete spať. Chirurgia zvyčajne trvá niekoľko hodín a mali by ste byť schopní ísť domov neskôr v ten istý deň.
- Zmeňte obväz a vyčistite miesto rezu podľa pokynov lekára. Na zvládnutie bolesti a opuchu naneste ľad každých 1 až 2 hodiny. Lekár vám tiež predpíše lieky proti bolesti; vezmite si liek podľa ich pokynov.
- V závislosti od závažnosti poranenia budete možno musieť týždeň po operácii odpočívať. Uistite sa, že budete mať hlavu a hornú časť trupu vyvýšené pomocou ďalších vankúšov.
- 2 až 3 týždne budete musieť nosiť vnútorné alebo vonkajšie nosné dlahy. Váš lekár odstráni všetky dlahy a bude sledovať priebeh hojenia pri následných schôdzkach.
Tipy
- Aby ste sa vyhli zlomenine nosa, vždy noste bezpečnostný pás a pri hraní kontaktných športov alebo jazde na bicykli používajte ochranné pokrývky hlavy.
- Ak navštívite svojho primárneho lekára kvôli zlomenine nosa, môže vás odkázať na odborníka na uši, nos a hrdlo. Ak je to potrebné, dvakrát skontrolujte, či je špecialista vo vašej poisťovacej sieti, aby ste predišli prekvapivým lekárskym poplatkom.
Varovania
- Nikdy sa nepokúšajte narovnať posunutý nos sami. Ručné prestavenie môže vykonať iba lekár.
- Vyhýbajte sa kontaktným športom po dobu 3 až 6 týždňov alebo dovtedy, kým vám to lekár nedá. Pri obnovení hry noste chránič nosa, aby ste predišli zhoršeniu zranenia.
