Infekcie močových ciest alebo UTI sú bežným, ale frustrujúcim stavom, s ktorým sa musí vyrovnať nespočetné množstvo ľudí. UTI zvyčajne nie sú veľmi vážne, ale pomáha identifikovať a liečiť tieto infekcie čo najskôr, aby ste sa mohli vrátiť k najlepšiemu pocitu. UTI môžete zvyčajne identifikovať na základe niekoľkých bežných symptómov, ale ak chcete definitívnejšie výsledky, môžete použiť aj domácu testovaciu súpravu. Ak si myslíte, že máte UTI, naplánujte si stretnutie so svojím lekárom, aby ste sa mohli náležite liečiť a zotaviť sa z infekcie.
Kroky
Metóda 1 z 3: Rozpoznanie základných symptómov
Krok 1. Skontrolujte, či toaletu používate často
Skutočne bežným príznakom UTI je časté používanie toalety. Zamyslite sa nad tým, koľkokrát navštívite toaletu v bežný deň, a porovnajte to s tým, ako sa momentálne cítite. Ak potrebujete veľa močiť, existuje šanca, že môžete mať UTI.
Bežný deň môžete napríklad ísť na toaletu 3-4 krát. Ak idete na toaletu desaťkrát, môže to byť znakom toho, že máte UTI
Krok 2. Zistite, či močíte iba malé množstvo
Ak idete na toaletu, ale veľa necikáte, môžete mať UTI. Keď idete, nemusíte zbierať ani merať moč-stačí, keď každú cestu porovnáte s priemernou návštevou toalety. To vám môže poskytnúť lepšiu predstavu o tom, či máte alebo nemáte UTI.
Ak napríklad močíte iba niekoľko kvapiek, môžete mať UTI
Krok 3. Dávajte si pozor na pocit pálenia, keď používate toaletu
Dávajte pozor na to, ako sa cítite, keď používate toaletu. Bohužiaľ, UTI môžu spôsobiť, že sa vám močenie bude skutočne zdať nepríjemné, a keď idete na toaletu, môžete si všimnúť pálenie alebo bolestivý pocit. Ak si všimnete tento príznak, je veľká šanca, že môžete mať UTI.
Krok 4. Skontrolujte svoj moč, aby ste zistili, či je zakalený alebo sfarbený
Pozrite sa do záchodovej misy a zistite, či váš moč vyzerá inak, ako zvyčajne. Dávajte si pozor na príznaky zakaleného moču spolu s červeno zafarbeným močením, pretože to sú obidva príznaky UTI.
Moč produkovaný počas UTI má obzvlášť nepríjemný zápach
Krok 5. Identifikujte panvovú bolesť ako bežný znak UTI u žien
Sledujte akúkoľvek zvláštnu bolesť, ktorú cítite, napríklad nepohodlie v strede bokov a pozdĺž lonovej kosti. Ak tu zažívate veľa nepohodlia, môžete mať UTI.
Krok 6. Vyhľadajte bolesť v blízkosti rebier
Cítite sa okolo rebier, aby ste zistili, či niečo nie je citlivé alebo bolestivé. Zamyslite sa nad dňami, ktoré viedli k tomuto symptómu, a skúste si spomenúť, či bolesť môže vysvetliť nejaké menšie zranenie. Ak nemôžete myslieť na žiadne rozumné vysvetlenie, potom môže byť bolesť rebier a chrbta znakom UTI.
Krok 7. Hľadaj pocit tlaku pod žalúdkom
UTI môžu vo vašom tele vytvárať veľa nepríjemných pocitov, napríklad tlak v blízkosti podbruška. Všimnite si, kedy sa tieto príznaky objavia a či je pocit dosť pretrvávajúci. Ak neexistujú žiadne ďalšie základné príčiny, bolesť žalúdka môže byť znakom UTI.
Ak máte napríklad menštruáciu, možno budete schopní spojiť nepohodlie s kŕčmi
Krok 8. Skontrolujte, či nemáte príznaky zimnice alebo horúčky
Sledujte svoju teplotu, aby ste zistili, či je vyššia ako obvykle. Okrem toho skontrolujte, či máte zimnicu, čo je ďalší závažný príznak UTI. Ak máte niektorý z týchto príznakov, poraďte sa s lekárom o ďalšej rade.
-
Tieto príznaky môžu byť častejšie u starších ľudí alebo ľudí s neurodegeneratívnymi poruchami.
Zistite, či máte UTI, krok 8
Metóda 2 z 3: Kontrola pomocou testovacích prúžkov
Krok 1. Uchopte test UTI, aby ste získali presvedčivé výsledky
Navštívte svoju miestnu lekáreň a vyzdvihnite si doma testovaciu súpravu UTI, ktorá vám môže poskytnúť presvedčivejšie výsledky než len sledovanie vašich symptómov. Vyberte jednu mierku z obalu, ktorý použijete na vyšetrenie moču.
- Podobne ako ostatné testy moču, test UTI používa výsledky založené na farbách, aby vám oznámil, či máte infekciu alebo nie.
- Domáce testy UTI zvyčajne kontrolujú váš moč, či neobsahuje dusitany a/alebo leukocyty, ktoré sa nachádzajú v infikovanom moči.
Krok 2. Vložte mierku do prúdu moču
Choďte na toaletu ako obvykle. Pri cikaní opatrne prilepte 1 koniec mierky pod moč. Nechajte ho tam niekoľko sekúnd, aby testovacia tyčinka nasiakla dostatok moču.
Podrobnejšie informácie o tom, ako používať svoju presnú súpravu, nájdete v pokynoch k testovaniu
Krok 3. Porovnajte mierku s poskytnutou tabuľkou farieb
Do 1 až 2 minút umiestnite testovací prúžok vedľa poskytnutej výsledkovej tabuľky, ktorá by mala byť súčasťou testovacej súpravy. Skontrolujte farby, aby ste zistili, či váš moč obsahuje leukocyty a dusitany-ak obsahuje významné množstvo oboch látok, je veľmi pravdepodobné, že máte UTI.
Väčšina testovacích súprav je časovo citlivá a je potrebné ich ihneď skontrolovať
Metóda 3 z 3: Porovnanie typov UTI
Krok 1. Identifikujte infekciu močového mechúra pomocou bolesti v podbrušku
Infekcie močového mechúra sú skutočne bežným typom UTI a je možné ich identifikovať s mnohými rôznymi príznakmi. Zakalený, zapáchajúci moč je známym znakom spolu s bolesťou brucha a pocitom pálenia pri použití toalety. Keď máte infekciu močového mechúra alebo cystitídu, nebudete sa cítiť najlepšie.
Ak má malé dieťa infekciu močového mechúra, môže sa objaviť horúčka
Krok 2. V prípade zápalu močovej trubice hľadajte výtok a pocit pálenia
Nižšia UTI vo vašom močovom trakte, tiež známa ako uretritída, nemá toľko symptómov. Dávajte si pozor na nepríjemný pocit pálenia pri močení spolu s akýmkoľvek neznámym výbojom.
Krok 3. Rozpoznať závažné príznaky ako znak UTI na báze obličiek
Hľadaj naozaj silné príznaky, ako je nevoľnosť, zvracanie, vysoká horúčka, zimnica a bolesť chrbta a bokov. Ak máte tieto príznaky, je veľká šanca, že máte akútnu pyelonefritídu alebo UTI, ktorá je založená na vašich obličkách.
Krok 4. Ak si myslíte, že máte UTI, navštívte lekára
Dohodnite si stretnutie s miestnym lekárom, ktorý vám môže pomôcť potvrdiť, či máte infekciu. V závislosti od vášho jedinečného prípadu vám lekár môže otestovať moč alebo vykonať iné typy testov, ktoré im pomôžu stanoviť presnú diagnózu. Váš lekár pravdepodobne predpíše antibiotiká alebo iné lieky špecifické pre UTI, ktoré vám pomôžu uzdraviť sa.
Bežnými liekmi na infekciu močových ciest sú napríklad fosfomycín, cefalexín a trimetoprim/sulfametoxazol
Tipy
- Pri použití toalety sa snažte vyprázdniť močový mechúr, pretože to môže pomôcť znížiť riziko UTI.
- Nájdite si chvíľu na močenie po sexe. To môže znížiť vašu šancu na rozvoj UTI.
- Pri sexe používajte kondóm.
Varovania
- Vyhnite sa sprchovaniu alebo používaniu akýchkoľvek produktov vo vašej genitálnej oblasti.
- Ak používate určité typy antikoncepcie, ako sú spermicídy alebo membrána, môžete mať vyššie riziko UTI.
- Ženy majú väčšiu pravdepodobnosť infekcií močových ciest ako muži, pretože ich močové systémy sú kratšie a rýchlejšie prechádzajú baktériami.
- Ak ste v menopauze, je väčšia pravdepodobnosť, že dostanete UTI.
