Kyselina alfa-lipoová (ALA) je antioxidant, ktorý môžete užívať ako doplnok. Najčastejšie sa používa na pomoc s diabetickou neuropatiou, komplikáciou diabetu, ktorá spôsobuje príznaky ako necitlivosť, mravčenie a pálivé bolesti v nohách a chodidlách. ALA sa môže použiť aj na liečbu starnúcej pokožky, pomôže vám schudnúť a zabráni komplikáciám po koronárnej operácii srdca. Doplnky sú dobrou voľbou, ak nemôžete získať potrebné množstvo ALA z potravín (napríklad z orgánov alebo z určitej zeleniny, ako je špenát a brokolica). Ak chcete začať s týmto doplnkom, poraďte sa so svojím lekárom a stanovte primeranú dávku. Sledujte vedľajšie účinky a urobte predbežné opatrenia s týmto liekom, pretože môžu ovplyvniť veci, ako je hladina cukru v krvi a hormóny štítnej žľazy.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Lekárske úvahy
Krok 1. Opýtajte sa svojho lekára, či je pre vás ALA dobrou voľbou
Pred začatím akéhokoľvek doplnku sa vždy najskôr poraďte so svojím lekárom, pretože doplnky môžu mať vedľajšie účinky a interakcie. ALA môže napríklad znížiť hladinu cukru v krvi, čo môže ovplyvniť, koľko inzulínu alebo iných liekov na cukrovku potrebujete, ak ste diabetik. ALA môže tiež znížiť hladinu hormónov štítnej žľazy, preto sa poraďte so svojim lekárom, ak máte ochorenie štítnej žľazy. Možno bude musieť pozornejšie sledovať hladinu vašich hormónov.
Niektorí lekári nie sú odborníkmi na to, ako doplnky interagujú s bežnými liekmi. Ak nie je váš, navštívte lekára, ktorý sa špecializuje aj na alternatívne alebo holistické lieky, alebo sa porozprávajte s lekárnikom
Krok 2. Hovorte o dávkach
Zatiaľ čo väčšina doplnkov obsahuje odporúčania pre dávkovanie, lekár vám poskytne lepšie rady pre vašu konkrétnu situáciu. Správna dávka pre vás napríklad môže závisieť od faktorov, ako je váš vek, váš celkový zdravotný stav alebo stav, ktorý chcete liečiť. Váš lekár vám môže odporučiť začať s nižšou dávkou a prepracovať sa k vyššej dávke.
Pretože ALA môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi, bude pravdepodobne potrebné upraviť všetky diabetické lieky, ktoré užívate
Krok 3. Diskutujte, či ALA pomôže vašej diabetickej neuropatii
Hlavným prínosom tohto doplnku je pomoc s diabetickou neuropatiou. Môže spomaliť šírenie tohto stavu alebo dokonca zvrátiť účinky a vrátiť pocit do oblastí, ktoré ho stratili. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či má pre vás zmysel užívať ho pre tento stav.
Tento doplnok nemusí fungovať pre každého. Údaje o jeho prospechu pre diabetickú neuropatiu sú sľubné, ale stále nepresvedčivé
Metóda 2 zo 4: Dávkovanie
Krok 1. Skúste 200 až 400 miligramov denne na podporu antioxidantov
Aj keď pre ALA neexistujú žiadne štandardné dávky, toto množstvo môže zvýšiť váš príjem antioxidantov, pretože ALA je antioxidant. Tabletu alebo tablety užívajte ústami jedenkrát denne alebo tak často, ako vám povedal váš lekár alebo lekárnik.
Tento antioxidant môže pomôcť chrániť vaše nervy pred poškodením
Krok 2. Vezmite 800 miligramov na cukrovku a diabetickú neuropatiu
Na liečbu diabetickej neuropatie budete potrebovať vyššiu dávku, zvyčajne okolo 800 miligramov denne. Pretože je to však vyššia dávka, možno ju budete musieť rozdeliť do viacerých dávok počas dňa. Porozprávajte sa so svojím lekárom o najlepšej dávke a harmonograme užívania doplnkov.
- Váš lekár vám môže odporučiť začať s nižšou dávkou, napríklad 200 miligramov denne.
- Niektorí starší dospelí môžu mať pri užívaní vyšších dávok (napr. Nad 600 mg) nežiaduce vedľajšie účinky, ako je pálenie záhy, hnačka alebo závrat. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte obavy z vedľajších účinkov.
Krok 3. Diskutujte o vnútrožilovej ALA so svojim lekárom
Tento doplnok sa tiež podáva vnútrožilovo, niekedy na pomoc s diabetickou neuropatiou. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či je táto možnosť pre vás dobrá. Na dosiahnutie najlepších výsledkov bude možno potrebné, aby ste dostávali infúziu denne počas niekoľkých týždňov.
- Obvykle vám bude podané 250-600 mg pri každom ošetrení, začínajúc najnižšou dávkou, aby ste sa uistili, že nepociťujete žiadne závažné vedľajšie účinky. Každá relácia trvá najmenej 20 minút.
- Na podanie infúzie vám lekár vloží ihlu do ramena alebo ruky a potom k ihle pripevní IV vak s týmto liekom. Potom sa liek dostane do vášho tela ihlou.
Metóda 3 zo 4: Vedľajšie účinky
Krok 1. Dávajte si pozor na kožné vyrážky
Aj keď sú vyrážky a iné kožné príznaky pomerne zriedkavé, sú to najčastejšie vedľajšie účinky ALA. Vyrážka sa môže líšiť od osoby k osobe. Ak si všimnete vyrážky na koži po užití tohto lieku, prestaňte ho užívať a poraďte sa so svojím lekárom.
- Môžete si tiež všimnúť svrbenie alebo žihľavku.
- Ak spozorujete opuch v krku, tvári alebo ústach, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Krok 2. Dávajte pozor na podráždený žalúdok
Tento vedľajší účinok je tiež zriedkavý, ale môže sa stať. Ak ste si všimli, že po začatí liečby ALA máte väčšie problémy so žalúdkom, príčinou môže byť váš nový doplnok.
Ak vás problémy so žalúdkom príliš netrápia, tento doplnok stravy môžete aj naďalej užívať. Užívanie s jedlom môže pomôcť. Váš lekár môže byť tiež schopný odporučiť alebo predpísať lieky, ktoré môžu tieto príznaky zmierniť
Krok 3. Hľadaj príznaky nízkej hladiny cukru v krvi
Medzi príznaky nízkej hladiny cukru v krvi patria bolesti hlavy, hlad, potenie a závraty. Môžete sa cítiť ospalo, ako by ste mohli stratiť vedomie. Môžete sa tiež cítiť zmätení alebo rozmarní.
- Ak máte podozrenie, že máte nízku hladinu cukru v krvi, otestujte si hladinu cukru v krvi. Všetko, čo je pod 70 mg/dl, je príliš nízke.
- Ak si chcete zvýšiť hladinu cukru v krvi, skúste jesť alebo piť niečo s cukrom, napríklad pomarančový džús alebo glukózové tablety.
Metóda 4 zo 4: Bezpečnostné opatrenia
Krok 1. Vyhnite sa užívaniu doplnku ALA, ak máte nedostatok tiamínu
Ak máte nedostatok tiamínu (vitamínu B-1), ALA môže byť toxická. Ak ste alkoholik alebo pravidelne pijete alkohol, môže sa u vás vyvinúť nedostatok tiamínu. Neužívajte ALA, ak silne pijete alkohol alebo viete, že máte nedostatok tiamínu.
- Požiadajte lekára, aby vám skontroloval hladiny tiamínu.
- Užívanie doplnku tiamínu môže pomôcť s týmto problémom. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tejto možnosti.
Krok 2. Diskutujte o interakciách s liekmi na štítnu žľazu
Tento liek môže znížiť hladinu hormónov štítnej žľazy. Ak teda užívate lieky ako Levothyroxine, prediskutujte túto možnú interakciu so svojím lekárom.
Váš lekár vám môže upraviť dávkovanie liekov na štítnu žľazu alebo môže chcieť pozornejšie sledovať hladinu hormónov štítnej žľazy
Krok 3. Pred začatím tohto doplnku sa poraďte so svojim onkológom
Pretože je ALA antioxidantom, môže interferovať s niektorými liekmi proti rakovine. Diskutujte o tomto lieku so svojim onkológom skôr, ako ho začnete. Nechcete nechtiac sabotovať liečbu rakoviny.
