Ak máte chvenie, evidentne chcete, aby prestali. Je dobré najskôr navštíviť lekára, aby zistil, čo ich spôsobuje. Lekár vám môže predpísať lieky na predpis, ktoré spomalia vaše chvenie, ak vám diagnostikujú základné chvenie alebo inú poruchu chvenia. Prípadne, ak zistia, že máte Parkinsonovu chorobu, môžu vám nasadiť lieky navrhnuté špeciálne na pomoc s touto chorobou.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Liečba esenciálneho chvenia a iných porúch
Krok 1. Vezmite beta blokátory
Tieto lieky sa zvyčajne používajú na liečbu vysokého krvného tlaku. Môžu však poskytnúť aj úľavu od otrasov. Beta -blokátory nie sú pre každého, preto sa poraďte so svojim lekárom, či je pre vás to pravé.
- Beta -blokátory by ste nemali užívať, ak máte problémy so srdcom alebo astmu.
- Ako presne beta blokátory fungujú na liečbu záchvatov, nie je známe, ale lekári majú podozrenie, že to funguje tak, že blokuje malé zmyslové orgány známe ako vretená, ktoré sledujú pohyb vašich svalov.
- Majte na pamäti, že všetky tieto lieky musí predpisovať lekár. Môžu začať s veľmi nízkou dávkou a sledovať váš krvný tlak. Je to pre vašu bezpečnosť, aby váš krvný tlak neklesol príliš nízko. Užívajte lieky iba podľa predpisu.
Krok 2. Skúste lieky proti záchvatom
Niektoré lieky proti záchvatom môžu pomôcť s chvením, napríklad gabapentín a topiramát. Obvykle vám tento typ liekov predpíše iba po vyskúšaní beta blokátorov alebo vtedy, ak nemôžete užívať beta blokátory. Pomôžu však iba niektoré lieky proti záchvatom, pretože iné v skutočnosti spôsobujú chvenie.
- Oba tieto lieky majú relatívne nízke riziko interakcií s inými liekmi., Tieto lieky vám môžu spôsobiť ospalosť alebo nevoľnosť. Tieto vedľajšie účinky však spravidla netrvajú dlho.
- Valproát, divalproex sodný a tiagabín môžu spôsobiť chvenie.
Krok 3. Diskutujte o trankvilizéroch, ak máte problémy s úzkosťou
Ak máte strach a zhoršuje to vaše chvenie, môžu byť pre vás možnosťou trankvilizéry. Obvykle sú prvou voľbou alprazolam a klonazepam. Tieto lieky vo vás môžu vyvolať pocit únavy a môžu si vytvárať návyky.
Krok 4. Skúste injekcie botulotoxínu (Botox)
Toto ošetrenie je konkrétne vhodné pre chvenie hlavy a môže pomôcť s chvením v 3-mesačných prírastkoch. Inokedy môže poskytnúť úľavu od chvenia, ale môže spôsobiť svalovú slabosť. Pri aplikácii na hrdlo môže tiež sťažiť prehĺtanie alebo vytvárať chrapot.
Metóda 2 zo 4: Riadenie Parkinsonovej chvenia
Krok 1. Vezmite levodopu
Parkinsonova choroba spôsobuje nedostatok dopamínu, takže väčšina liekov je zameraná na vyriešenie tohto problému. Levodopa, ktorá existuje už od 60. rokov minulého storočia, používa váš mozog na výrobu dopamínu.
- Levodopa sa zvyčajne kombinuje s karbidopou. Karbidopa je dôležitá, pretože zmierňuje vedľajšie účinky levodopy, ako je nevoľnosť. Pomáha tiež dodať viac levodopy do mozgu, namiesto toho, aby sa premenila v krvnom obehu. To znamená, že môžete užiť nižšiu dávku.
- Obvykle začnete s tabletkou, ale tento liek sa môže podávať aj ako infúzia cez kŕmnu trubicu, ak je choroba pokročilejšia. Typická počiatočná dávka je 250 miligramov 2 až 4 krát denne.
Krok 2. Skúste agonisty dopamínu
Tieto lieky pôsobia podobne ako dopamín. Pretože v skutočnosti nie sú dopamínom, nefungujú tak dobre ako levodopa. Zostanú však vo vašom systéme dlhšie. Navyše levodopa-karbidopa má tendenciu náhle prestať a začať pracovať podľa ľubovôle, takže tieto lieky môžu pomôcť poskytnúť úľavu, keď iný liek prestane fungovať.
- Typické lieky v tejto kategórii zahŕňajú pramipexol, ropinirol, rotigotín a apomorfín. Rotigotín je často vo forme náplasti, zatiaľ čo apomorfín sa podáva injekciou.
- Vedľajšie účinky tohto lieku môžu zmeniť vaše správanie. Môžete sa stať, že sa budete správať kompulzívne, pokiaľ ide o sex, pitie a hazardné hry. Môžete byť aj ospalí alebo máte halucinácie.
Krok 3. Použite amantadín
Tento liek bol pôvodne na liečbu chrípky v 60. rokoch minulého storočia, ale vedci zistili, že pomáha aj pri Parkinsonovom chvení. Tento liek často budete užívať spolu s levodopou, pretože amantadín nie je taký účinný ako levodopa, ale môže poskytnúť ďalšiu pomoc.
Krok 4. Skúste lieky, ktoré znižujú rozklad dopamínu
Iné lieky vám pomôžu udržať dopamín vo vašom systéme. Inhibítory MAO-B, ako napríklad selegilín alebo rasagilín, pôsobia tak, že spomaľujú mozgový enzým monoaminooxidázy B. Inhibítory katechol-O-metyltransferázy (COMT), ako je entakapon, pôsobia podobne, ale blokujú iný enzým, ktorý štiepi dopamín.
Inhibítory MAO-B zvyšujú vaše šance na halucinácie, ak sa užívajú s levodopou
Krok 5. Vezmite asi anticholinergické lieky
Tieto lieky sa používajú na liečbu Parkinsonovej choroby od začiatku 20. storočia. Primárne pomáhajú pri chvení a bez ďalších symptómov Parkinsonovej choroby.
Bežné vedľajšie účinky zahŕňajú halucinácie, rozmazané videnie, sucho v ústach a problémy so stratou krátkodobej pamäte
Krok 6. Diskutujte o hlbokej stimulácii mozgu
Tento chirurgický zákrok je vo všeobecnosti poslednou možnosťou pre chvenie akéhokoľvek druhu, či už ide o Parkinsonovu alebo inú chorobu. V zásade je do vášho hrudníka implantované zariadenie typu kardiostimulátora. Je spojený s malou sondou v časti mozgu nazývanej talamus. Na kontrolu vášho chvenia používa elektrické impulzy. Elektrické impulzy nie sú bolestivé.
Je to posledný výsledok, pretože lekári sa vám nechcú chirurgicky pohrávať s mozgom, ak nemusia. Môže to spôsobiť problémy s vašou rečou ovládania motora, ako aj svalovú slabosť a bolesti hlavy. Vedľajšie účinky však spravidla po určitom čase zmiznú
Metóda 3 zo 4: Úpravy životného štýlu
Krok 1. Vynechajte kofeín
Stimulanty ako kofeín môžu vaše príznaky ešte zhoršiť, takže ak máte chvenie, je najlepšie kofeín úplne vynechať. Vyhnite sa nápojom obsahujúcim kofeín, ako je káva, čaj a sódovky.
Krok 2. Vyhnite sa alkoholu
Alkohol u niektorých ľudí chvenie mierne zlepšuje, keď sú pod vplyvom. Otrasy sa však vracajú horšie, takže sa vám chce piť stále viac. Alkohol je najlepšie úplne vynechať.
Krok 3. Skúste poraziť stres
Stres tiež zhoršuje príznaky ako chvenie. Samozrejme, nemôžete zo svojho života odstrániť všetok stres, ale môžete podniknúť kroky na zníženie úzkosti a stresu. Naučte sa častejšie hovoriť „nie“a snažte sa obmedziť spúšťače, ako napríklad sledovanie správ.
- Môžete tiež vyskúšať veci ako meditácia a joga.
- Nájdite si aj činnosti, ktoré vás bavia a ktoré vám pomôžu zbaviť sa stresu, ako napríklad záhradníctvo, maľovanie alebo čítanie.
Krok 4. Skúste akupunktúru
Niektorí ľudia s chvením mali prospech z akupunktúrnych procedúr. Ak chcete zistiť, či z toho môžete mať nejaký prospech, nájdite si licencovaného akupunkturistu vo vašej oblasti. Akupunktúra má málo až žiadne vedľajšie účinky a je relatívne bezbolestná.
Krok 5. Buďte opatrní s liečivami z bylín
Niektorí ľudia skúšajú bylinky na liečbu chvenia. Väčšina štúdií nebola presvedčivá o tom, či sú nápomocné, alebo nie. Bylinné lieky môžu mať stále vedľajšie účinky a môžu interagovať s inými liekmi, ktoré užívate. Vždy sa porozprávajte so svojím lekárom skôr, ako ho vyskúšate.
Ak vás zaujímajú bylinné liečivá, môžete vyskúšať Guilingpaan alebo Xifeng Dingchan wan, obe sú čínske bylinky
Krok 6. Investujte do produktov denného použitia určených pre ľudí s chvením
Na trhu je množstvo produktov vyrobených pre ľudí, ktorí majú chvenie. K dispozícii sú ortopedické vložky, ktoré vám pomôžu udržať ruky v rukách, ako napríklad písať a používať počítač. Okrem toho je k dispozícii riad, riad, klávesnice, písacie potreby a množstvo ďalších produktov určených špeciálne na pomoc ľuďom s chvením pri ich každodenných úlohách.
Váš lekár vám môže byť schopný poskytnúť niekoľko odporúčaní pre výrobky vhodné pre tremor. Mnohé z nich sú k dispozícii na priamy nákup online
Metóda 4 zo 4: Získanie diagnózy chvenia
Krok 1. Dávajte pozor na typ chvenia, ktoré máte
Existujú dva hlavné typy chvenia, chvenie v pokoji a aktívne chvenie. S pokojným chvením sa vám trasú ruky alebo iné končatiny, keď sedíte na mieste. Pri aktívnom chvení sa vo vašich svaloch chvejú, keď ich používate.
Esenciálne chvenie je zvyčajne aktívne chvenie, zatiaľ čo Parkinsonovo chvenie je spravidla pokojové chvenie
Krok 2. Navštívte svojho lekára
Chvenie môže byť dôsledkom niekoľkých stavov, preto by ste mali v prípade chvenia navštíviť lekára. Otrasy môžu byť napríklad dôsledkom esenciálneho chvenia, Parkinsonovej choroby alebo dokonca hypertyreózy.
Krok 3. Diskutujte o liekoch, ktoré užívate, so svojím lekárom
Niektoré lieky spôsobujú chvenie, preto sa opýtajte svojho lekára, či je to možné. Možno budete môcť prejsť na iný liek, ktorý nespôsobuje chvenie.
Niektoré lieky proti záchvatom môžu napríklad spôsobiť chvenie, ako aj niektoré lieky na astmu, antidepresíva, lieky proti rakovine, stabilizátory nálady a antibiotiká
Krok 4. Buďte pripravení na testy krvi a moču
Lekár vám pravdepodobne bude chcieť urobiť krvné testy, aby sa ubezpečil, že vaše hladiny v krvi sú v poriadku. Pravdepodobne skontrolujú napríklad hladinu cukru v krvi a hladinu štítnej žľazy.
Krok 5. Nechajte si skontrolovať hladinu horčíka
Nízky obsah horčíka môže viesť k chveniu, deliriu, srdcovým problémom a kŕčom. Požiadajte lekára, aby vám skontroloval hladinu horčíka, pretože doplnok môže pomôcť zastaviť chvenie, ak sú hladiny horčíka príliš nízke.
Krok 6. Očakávajte zobrazovacie testy
Lekár bude pravdepodobne chcieť urobiť snímky vašej hlavy pomocou MRI alebo CT. Lekár použije tieto obrázky na vylúčenie iných stavov okrem esenciálneho chvenia alebo Parkinsonovej choroby, ako sú mozgové nádory, mŕtvice alebo poškodenie mozgu.
Krok 7. Predpovedajte test rýchlosti nervového vedenia
Pri tomto teste budú elektródy umiestnené na vašu pokožku na nervové zakončenia. Odošlú do vašej pokožky malé elektrické impulzy. Ostatné elektródy zisťujú, ako dlho trvá elektrickému impulzu cesta do inej oblasti.
Tento test meria, ako fungujú vaše nervy a svaly
Krok 8. Ošetrite základné podmienky
Niekedy je chvenie spôsobené iným stavom, ako je hypertyreóza. Váš lekár vás pravdepodobne vyšetrí na tieto stavy, aby ich vylúčil. Keď sa s týmito stavmi budete liečiť, chvenie pravdepodobne ustúpi.
