Srdcové zlyhanie je stav, pri ktorom je čerpací mechanizmus srdca oslabený a nie je schopný cirkulovať krv normálnym tempom. Výsledkom je, že tekutina sa zálohuje do rôznych oblastí tela a do orgánov sa dodáva nedostatočné množstvo krvi, aby sa splnili ich požiadavky na kyslík a živiny. Keď srdcové zlyhanie postupuje, je známe ako exacerbácia srdcového zlyhania a má za následok zhoršenie symptómov, ktoré môžu byť náhle alebo sa vyvíjajú pomaly. Je veľmi dôležité rozpoznať tieto príznaky včas, pretože včasná diagnostika a správny manažment výrazne zvyšujú vašu šancu na prežitie.
Kroky
Časť 1 z 2: Rozpoznanie symptómov srdcového zlyhania
Krok 1. Zoznámte sa s príznakmi srdcového zlyhania
Je dôležité rozpoznať, kedy srdcové zlyhanie postupuje a dochádza k jeho zhoršeniu. Aby ste to však urobili, prvým krokom je zlepšiť si znalosti o príznakoch samotného srdcového zlyhania. Takýmto spôsobom si budete môcť všimnúť, či sa tieto príznaky zhoršujú alebo sa u vás začnú objavovať nové príznaky.
Krok 2. Posúďte svoje dýchanie
Počúvajte svoj dych a zistite, či je namáhavejší alebo slabší ako obvykle. Dýchavičnosť (nazývaná „dyspnoe“) je jedným z najčastejších príznakov srdcového zlyhania. Keď ľavá komora vášho srdca nie je schopná pumpovať krv dopredu, krv „zálohuje“v pľúcnych žilách (cievy, ktoré po okysličení vracajú krv z pľúc do srdca). Pľúca sa potom upchajú a zhromažďujú tekutinu, ktorá im bráni v normálnej práci a spôsobuje dýchavičnosť.
- Spočiatku sa dýchavičnosť vyskytuje až po námahe. Je to jeden z prvých symptómov u väčšiny pacientov so srdcovým zlyhaním. Porovnajte sa s inými ľuďmi vo vašom veku alebo porovnajte svoju aktuálnu úroveň aktivity s úrovňou tri až šesť mesiacov späť, aby ste zistili, či ste zmenili svoj životný štýl kvôli dýchavičnosti pri námahe.
- Prekrvenie pľúc môže tiež spôsobiť suchý kašeľ alebo sipot.
Krok 3. Všimnite si pocitov únavy
Niektoré prípady srdcového zlyhania nie sú sprevádzané príznakmi preťaženia, ale nízkym srdcovým výdajom, ktorý sa môže prejavovať ako nadmerná únava a fyzická slabosť.
- Nízky srdcový výdaj znamená, že srdce nemôže pumpovať dostatok krvi na uspokojenie potrieb všetkých vašich telesných tkanív. V reakcii na to vaše telo odkloní krv z orgánov, ktoré sú menej vitálne, najmä zo svalov končatín, a odošle ju do orgánov, ktoré sú vitálnejšie, ako je srdce a mozog.
- Výsledkom je slabosť, únava a neustály pocit únavy, ktoré sťažujú každodenné činnosti, ako je nakupovanie, stúpanie po schodoch, nosenie potravín, chôdza alebo šport, ako je golf.
Krok 4. Dávajte pozor na opuch
Edém, akumulácia prebytočnej tekutiny v telesných tkanivách, je často symptómom srdcového zlyhania. K edému dochádza, pretože vaše srdce nie je schopné pumpovať vašu krv dopredu, čo má za následok zálohovanie krvi v systémových žilách (žily, ktoré prenášajú krv z celého nášho tela na pravú stranu srdca). Krv potom uniká do tkanív a spôsobuje opuch, ktorý sa môže prejaviť ako:
- Opuch nôh, členkov a nôh. Spočiatku môžete prísť na to, že vám topánky priliehajú.
- Opuch brucha. Môžete mať pocit, že sa vám nohavice stiahli.
- Generalizovaný opuch tela.
- Pribrať.
Krok 5. Všimnite si, ak sa váš srdcový tep stane rýchlym alebo nepravidelným
Ako príznaky srdcového zlyhania môžete zaznamenať rýchly srdcový tep (tachykardia) alebo nepravidelný srdcový tep (arytmia). Je dôležité poznamenať, že obidva môžu byť tiež komplikáciami srdcového zlyhania, ktoré môžu viesť k kardiomyopatii, srdcovým infarktom a mozgovým príhodám.
Krok 6. Navštívte svojho lekára
Ak spozorujete tieto príznaky, vyhľadajte lekársku pomoc. Ak spozorujete niektorý z vyššie uvedených príznakov, mali by ste sa poradiť s lekárom o vyšetrení a diagnostike.
Časť 2 z 2: Rozpoznanie symptómov exacerbácie srdcového zlyhania
Krok 1. Uvedomte si hlavné spúšťače exacerbácie srdcového zlyhania
Exacerbácia sa zvyčajne vyskytuje, keď zmena vo vašom tele kladie zvýšený dopyt na vaše už oslabené srdce, ktoré nemôže kompenzovať uspokojenie dopytu ťažším alebo rýchlejším búšením. Spúšťače exacerbácie, ktoré žiadajú vaše srdce o prácu navyše, ktorú nemôže urobiť, zahŕňajú:
- Neschopnosť správne užívať lieky na srdce.
- Rozvoj respiračnej infekcie, ako je zápal pľúc.
- Príliš veľa soli.
- Pitie príliš veľa tekutín.
- Konzumácia alkoholu.
- Ďalšie zdravotné stavy, ako napríklad nekontrolovaná hypertenzia, anémia, zlá funkcia obličiek a iné srdcové choroby, ako je arytmia.
Krok 2. Počúvajte zvýšenú dýchavičnosť
Zatiaľ čo dýchavičnosť alebo namáhavé dýchanie počas alebo po námahe je bežným príznakom srdcového zlyhania, dýchavičnosť v iných, pokojnejších situáciách naznačuje exacerbáciu srdcového zlyhania. Môžete si všimnúť, že váš dych je namáhavejší, aj keď vykonávate jednoduché úlohy, ako je ráno sa obliecť alebo pohybovať medzi miestnosťami. Môžete tiež pocítiť dýchavičnosť, aj keď odpočívate. Na tieto zmeny je dôležité upozorniť lekára.
- Počas ležania alebo spánku sledujte dýchavičnosť. Dýchavičnosť pri ležaní alebo spánku je pravdepodobne najsilnejším indikátorom srdcového zlyhania a znakom toho, že potrebujete okamžitú lekársku pomoc.
- Môžete si všimnúť, ako sa náhle prebúdzaš zo spánku s dýchavičnosťou, potenciálne sprevádzaný pocitmi dusenia alebo utopenia. Tieto pocity sú také silné, že vás môžu prinútiť sedieť vzpriamene alebo hľadať čerstvý vzduch z otvoreného okna a spať opretý o vankúše. Dychové prebúdzanie sa zvyčajne vyskytuje v pevne stanovenom čase, zvyčajne jednu až dve hodiny po zaspaní, a symptómy zvyčajne trvajú 15 - 30 minút, keď ste vzpriamený.
Krok 3. Všimnite si pretrvávajúceho kašľa alebo sipotu
Silnejší a pretrvávajúci kašeľ a sipot, ktoré nepochádzajú z respiračných chorôb alebo nachladnutia, môžu naznačovať exacerbáciu srdcového zlyhania. Pri dýchaní môžete tiež vydávať pískavé zvuky, ktoré sa nazýva sipot. K tomuto pískaniu dochádza, pretože tekutina akumulujúca sa v pľúcach spôsobuje zúženie dýchacích ciest.
Kašeľ, ktorý spôsobuje biely alebo ružovkastý hlien, je tiež bežným znakom srdcového zlyhania, najmä ak máte tiež dýchavičnosť. Môžete si všimnúť, že váš kašeľ je závažnejší, keď si ľahnete v noci
Krok 4. Pozrite sa na zvýšený opuch tela alebo častí tela
Tento opuch môže spôsobiť bolesť alebo nepohodlie. Môžete si tiež všimnúť, že žily na krku sa vám začnú vydúvať. Môžete si začať všímať, že sa už nemôžete ani obliecť a tiež si môžete všimnúť viditeľný opuch nôh, členkov a nôh.
Môžete tiež pocítiť opuch brucha v dôsledku nahromadenia tekutín až do okamihu, keď začnete pociťovať žalúdočné príznaky vrátane nevoľnosti, straty chuti do jedla alebo zápchy
Krok 5. Všimnite si prírastku hmotnosti
Nárast hmotnosti je pozoruhodným príznakom, najmä ak ste už na pozorovaní srdcového zlyhania. Ak dôjde k nárastu o viac ako dve kilá v priebehu jedného dňa alebo o tri kilá za tri dni, je to znak zhoršenia srdcového zlyhania (aj keď sa to nemusí zdať).
Sledujte svoju váhu, vážte sa denne (v rovnakom čase a najlepšie bez oblečenia) a zapíšte si výsledok do denníka. To vám uľahčí identifikáciu prírastku hmotnosti, čo vás naopak môže motivovať poradiť sa so svojim lekárom o zmenách životného štýlu, aby ste sa vyhli úplnému zhoršeniu
Krok 6. Dávajte pozor na zmeny žalúdka alebo zažívacie ťažkosti
Pri srdcovom zlyhaní sa krvné zásobenie presmeruje zo žalúdka a čriev do srdca a mozgu. To môže viesť k problémom s trávením jedla, ktoré sa prejavujú ako nedostatok chuti do jedla, skoré nasýtenie a nevoľnosť.
Môžete tiež pociťovať nepohodlie a bolesť v pravej hornej časti brucha v dôsledku prekrvenia pečene
Krok 7. Cítite búšenie srdca
Vedomé vedomie srdcového tepu sa nazýva palpitácie a môže byť symptómom srdcového zlyhania. Búšenie srdca počas srdcového zlyhania je zvyčajne dôsledkom zvýšeného srdcového tepu, ktorý má pocit, že vám srdce bije alebo pulzuje. Je to preto, že keď vaše srdce začne strácať funkciu pumpovania, kompenzuje to rýchlejšie búšením.
Zvýšenie srdcovej frekvencie alebo nepravidelný srdcový tep je dôvodom na obavy a môžu byť tiež sprevádzané pocitmi závratu
Krok 8. Uvedomte si nadmernú únavu alebo neschopnosť cvičiť
Všimnite si, ak máte pocit, že vaše aktivity klesajú viac ako obvykle, alebo ak ste unavenejší a unavenejší z aktivít, ktoré vás predtým neunavovali. Zvýšená únava nie je príznakom, ktorý by sám o sebe nutne vyžadoval pozornosť lekára, ale ak sprevádza niektoré z ďalších vyššie uvedených znakov, mali by ste navštíviť lekára.
Dávajte si pozor na detaily-najmä na to, čo vás unavuje (chôdza, schody, atď.) A kedy (napr. Denná doba)
Krok 9. Všimnite si zmätku a straty pamäte
Srdcové zlyhanie môže tiež spôsobiť niektoré neurologické symptómy v dôsledku narušenia hladín niektorých látok v krvi, najmä sodíka. Medzi tieto neurologické príznaky patrí zmätenosť, strata krátkodobej pamäte a dezorientácia.
Príbuzný alebo priateľ si zvyčajne najskôr všimne tieto behaviorálne a neurologické príznaky, pretože budete s najväčšou pravdepodobnosťou príliš zmätení, aby ste si ich mohli uvedomiť
Krok 10. Ak spozorujete tieto príznaky, vyhľadajte lekársku pomoc
Ak spozorujete niektorý z vyššie uvedených príznakov, mali by ste zavolať záchrannú službu a okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
- Včasné riešenie exacerbácie srdcového zlyhania môže znamenať rozdiel medzi životom a smrťou. Ak nebudete konať rýchlo, môžete utrpieť dlhodobé poškodenie mozgu a tela alebo smrť.
- Uistite sa, že kontaktujete aj svojho lekára, aj keď skončíte s ošetrením na pohotovosti.
Tipy
Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, čo by chcel, aby ste urobili, ak spozorujete rastúce príznaky. Možno vám bude poskytnuté telefónne číslo, na ktorom sa môžete ihneď obrátiť na svojho lekára, a ten vám môže odporučiť zvýšiť alebo znížiť príjem liekov, vziať si iné lieky, zavolať do kancelárie alebo ísť na pohotovosť
Varovania
- Uvedomte si, že príznaky exacerbácie srdcového zlyhania sa líšia podľa jednotlivca. Niektoré z týchto symptómov sa môžu vyskytnúť, iné nie. Je dôležité, aby ste zostali v súlade so svojou mysľou a telom, aby ste dokázali rozpoznať potenciálne príznaky a konať rýchlo.
- Diagnóza exacerbácie srdcového zlyhania si často vyžaduje hospitalizáciu, kým nie je srdce stabilizované a schopné udržať v tele krv a kyslík.
