K srdcovému infarktu dôjde, keď vaše srdce nemôže získať dostatok kyslíka, pretože prietok krvi je náhle narušený. Srdcový sval nemôže správne pumpovať a tkanivo začne rýchlo odumierať. Asi 735 000 Američanov ročne dostane infarkt. Len asi 27% ľudí však pozná všetky naliehavé príznaky infarktu. Nenechajte sa štatistikou. Drvivá bolesť na hrudníku a bolesť v hornej časti tela (s námahou alebo bez námahy) sú typickými príznakmi srdcového infarktu, existujú však aj ďalšie varovné signály, ktoré by ste mali tiež počúvať. Rozpoznanie príznakov infarktu a okamžitý príchod do nemocnice môže znamenať rozdiel medzi prežitím, nevratným poškodením tkaniva a smrťou. Ak máte akékoľvek pochybnosti o tom, či je bolesť, ktorú prežívate, infarktom, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
Kroky
Časť 1 z 5: Rozpoznanie, kedy je potrebné získať núdzovú lekársku pomoc
Krok 1. Dávajte pozor na bolesť na hrudníku
Bolesť na hrudníku, či už ostrá alebo tupá, je najčastejším príznakom srdcového infarktu. Ľudia, ktorí majú srdcový infarkt, často hovoria, že cítia zvieranie, plnosť, tlak, napätie alebo ostrý pocit v strede alebo v ľavej časti hrudníka. Tento pocit môže trvať niekoľko minút alebo viac, alebo zmizne a vráti sa neskôr.
- Bolesť na hrudníku, ktorá pochádza z infarktu, nie je vždy zdrvujúcim a ťažkým pocitom, ktorý niektorí ľudia popisujú - často sa mu hovorí „hollywoodsky“infarkt. V skutočnosti to môže byť celkom mierne, takže neignorujte žiadny typ bolesti na hrudníku.
- „Retrosternálna“bolesť na hrudníku sa bežne prejavuje. To sa týka bolesti za hrudnou kosťou alebo hrudnou kosťou. Je ľahké zameniť túto bolesť s bolesťou brucha, ako je plyn. Ak máte akékoľvek pochybnosti o tejto bolesti, zavolajte lekára.
- Majte na pamäti, že bolesť na hrudníku nie je vždy prítomná, keď dôjde k infarktu; v skutočnosti viac ako polovica pacientov s infarktom nespôsobuje bolesť na hrudníku. Nevylučujte možnosť srdcového infarktu len preto, že vás v danej oblasti nebolí.
Krok 2. Skontrolujte nepohodlie v hornej časti tela
Niekedy bolesť z infarktu vyžaruje z oblasti hrudníka von, čo spôsobuje nepohodlie v oblasti krku, čeľuste, brucha, hornej časti chrbta a ľavej ruky. Bolesť v týchto oblastiach je zvyčajne tupá. Ak ste v poslednom čase nespracovali alebo neurobili nič, čo by mohlo spôsobiť bolesť hornej časti tela, tento typ bolesti môže byť znakom infarktu.
Krok 3. Dávajte si pozor na závraty, točenie hlavy a mdloby
Sú to tiež veľmi časté príznaky srdcového infarktu, hoci nie sú prítomné u každého človeka, ktorý ho má.
- Rovnako ako ostatné príznaky srdcového infarktu, závraty, točenie hlavy a mdloby sú tiež znakmi iných chorôb, takže ich možno ľahko prehliadnuť. Neignorujte tieto príznaky, najmä ak tiež pociťujete bolesť na hrudníku.
- Ženy majú tieto príznaky častejšie ako muži, aj keď nie všetky ženy ich majú.
Krok 4. Sledujte svoje dýchanie
Dýchavičnosť je jemný príznak infarktu, ktorý by ste nemali brať na ľahkú váhu. Odlišuje sa od dýchavičnosti súvisiacej s inými chorobami, pretože sa zdá, že pochádza z ničoho. Ľudia, ktorí zažili dýchavičnosť súvisiacu s infarktom, opisujú pocit, akoby tvrdo cvičili, aj keď sedeli a relaxovali.
Dýchavičnosť môže byť jediným príznakom vášho infarktu. Neberte to na ľahkú váhu! Zvlášť ak ste neurobili nič, čo zvyčajne spôsobuje dýchavičnosť, vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytne tento príznak
Krok 5. Sledujte príznaky nevoľnosti
Nevoľnosť môže tiež viesť k prepuknutiu studeného potu a dokonca k vracaniu. Ak pocítite tieto príznaky, obzvlášť v spojení s inými príznakmi, môžete dostať srdcový infarkt.
Krok 6. Sledujte svoju úzkosť
Mnoho pacientov s infarktom je veľmi nervóznych a pociťuje to, čo sa nazýva „pocit blížiacej sa záhuby“. Tento pocit netreba brať na ľahkú váhu; ak pocítite tieto extrémne emócie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Krok 7. Okamžite zavolajte záchrannú službu ak máte podozrenie, že vy alebo niekto z vašich známych má srdcový infarkt. Čím skôr sa lekárske ošetrenie dostaví, tým väčšia je šanca na útok. Neriskujte, že sa o tom porozprávate alebo budete čakať dlho.
Jedna štúdia ukázala, že viac ako polovica ľudí s príznakmi srdcového infarktu čakala na pomoc viac ako 4 hodiny. Takmer polovica úmrtí spôsobených infarktom sa stane mimo nemocnice. Nezanedbávajte žiadne symptómy, bez ohľadu na to, ako mierne obťažovanie sa to môže zdať. Rýchlo získajte núdzovú pomoc
Časť 2 z 5: Rozpoznanie ďalších znakov včasného varovania
Krok 1. Vyhľadajte lekársku pomoc pri angíne
Angina je bolesť na hrudníku, ktorá sa môže prejavovať ako mierny tlak, pálenie alebo plnosť. Často si ho mýlia s pálením záhy. Angína môže byť znakom koronárnej choroby srdca, ktorá je najčastejšou príčinou infarktu. Ak pociťujete akýkoľvek typ bolesti na hrudníku, je najlepšie nechať si ho ihneď skontrolovať.
- Väčšina bolesti pri angíne sa vyskytuje v hrudníku. Môže sa však vyskytnúť aj v ramenách, ramenách, krku, čeľusti, hrdle alebo chrbte. Možno je ťažké presne povedať, kde bolesť cítite.
- Bolesť v angíne sa zvyčajne zlepší, keď si na niekoľko minút oddýchnete. Ak bolesť na hrudníku trvá viac ako niekoľko minút alebo sa nezlepšuje odpočinkom alebo liekmi na angínu, vyhľadajte lekársku pomoc.
- Niektorí ľudia majú po cvičení angínu pectoris a nie vždy je to znak choroby alebo infarktu. Zmena bežných vzorov je najdôležitejšia vec, na ktorú sa treba pozerať.
- Ak máte to, čo považujete za bolestivé zažívacie ťažkosti, v skutočnosti môžete zažiť angínu. Dohodnite si stretnutie s lekárom, aby ste určili príčinu bolesti.
Krok 2. Zistite, či máte arytmiu
Arytmie sú abnormálne srdcové rytmy a sú prítomné u najmenej 90% ľudí, ktorí majú srdcový infarkt. Ak máte pocit chvenia v hrudi alebo máte pocit, že vám srdce „preskočilo úder“, môžete mať arytmiu. Navštívte špecialistu, ktorý môže vykonať testovanie a zistiť príčinu vašich symptómov.
- Arytmia môže tiež vykazovať závažnejšie príznaky, ako sú závraty, točenie hlavy, mdloby, rýchly alebo búšiaci srdcový tep, dýchavičnosť a bolesť na hrudníku. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov arytmie, vyhľadajte lekársku pomoc.
- Napriek tomu, že arytmia je veľmi častá, najmä u starších dospelých, môže byť znakom vážnych zdravotných problémov. Arytmiu jednoducho neignorujte. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že nemáte vážnejší stav.
Krok 3. Uvedomte si dezorientáciu, zmätenosť a príznaky podobné mŕtvici
U starších ľudí môžu byť tieto príznaky skutočne znakom srdcových problémov. Ak máte nevysvetliteľné kognitívne ťažkosti, vyhľadajte lekársku pomoc.
Krok 4. Hľadaj neobvyklú únavu
Ženy častejšie ako muži pociťujú neobvyklú, náhlu alebo nevysvetliteľnú únavu ako symptóm srdcového infarktu. Táto únava môže začať niekoľko dní pred skutočným infarktom. Ak pocítite náhlu, neobvyklú únavu bez toho, aby ste zmenili svoje každodenné činnosti, ihneď sa porozprávajte so svojím lekárom.
Časť 3 z 5: Vykonanie akcie pri čakaní na núdzovú pomoc
Krok 1. Okamžite kontaktujte pohotovostné služby
Vaša záchranná zdravotná služba vám môže povedať, ako pomôcť osobe, ktorá má príznaky. Robte presne to, čo vám operátor prikáže. Predtým, ako urobíte čokoľvek iné, zavolajte pomoc.
- Volanie na číslo 911 (alebo vaše číslo záchrannej služby) urýchli váš vstup do nemocnice oproti tomu, aby ste sa sami viezli na pohotovosť. Zavolajte záchrannú službu. Neveďte vozidlo do nemocnice sami, pokiaľ nemáte inú možnosť.
- Liečba infarktu je najúčinnejšia, ak sa začne do 1 hodiny od prvého výskytu symptómov.
Krok 2. Zastavte všetku aktivitu
Posaďte sa a odpočívajte. Pokúste sa zachovať pokoj tým, že dýchate rovnomerne, ako najlepšie dokážete.
Uvoľnite všetky tesné odevy, ako sú goliere a opasky
Krok 3. Užívajte akékoľvek lieky, ktoré vám boli predpísané na srdcové choroby
Ak užívate lieky na predpis, ako je nitroglycerín, vezmite si odporúčanú dávku, kým počkáte na príchod záchrannej služby.
Neužívajte lieky na predpis, ktoré nie sú predpísané lekárom. Užívanie liekov niekoho iného by vám mohlo uškodiť
Krok 4. Vezmite aspirín
Žuvanie a prehĺtanie aspirínu môže pomôcť rozbiť krvnú zrazeninu alebo zablokovanie prispievajúce k infarktu.
Neužívajte aspirín, ak ste alergický alebo vám lekár povedal, aby ste aspirín neužívali
Krok 5. Navštívte lekára, aj keď sa príznaky zlepšia
Aj keď sa vaše príznaky do piatich minút zlepšia, navštívte lekára. Infarkt môže zanechať zrazeniny vo vašom krvnom obehu, ktoré môžu spôsobiť ďalšie zdravotné problémy, ako je budúci infarkt alebo mozgová porážka. Musíte byť vyhodnotený lekárom.
Časť 4 z 5: Pochopenie ďalších príčin symptómov
Krok 1. Rozpoznať symptómy dyspepsie
Dyspepsia je známa aj ako „zažívacie ťažkosti“alebo „podráždený žalúdok“. Obvykle ide o chronickú alebo opakujúcu sa bolesť, ktorá sa vyskytuje v hornej časti brucha. Dyspepsia môže spôsobiť miernu bolesť alebo tlak na hrudníku. S touto bolesťou sa pravdepodobne bude zhodovať jeden alebo viac z nasledujúcich symptómov:
- Pálenie záhy
- Cítiť sa nafúknutý alebo plný
- Grganie
- Kyslý reflux
- Bolesť žalúdka alebo „podráždený žalúdok“
- Strata chuti do jedla
Krok 2. Rozpoznať príznaky GERD (gastroezofageálna refluxná choroba)
K GERD dochádza, keď sa vaše svaly pažeráka nezatvárajú správne, čo umožňuje, aby váš obsah žalúdka presakoval späť do pažeráka. To môže spôsobiť pálenie záhy a pocit, ako keby vám jedlo „uviazlo“v hrudi. Najmä po jedle môžete pociťovať nevoľnosť.
Príznaky GERD sa zvyčajne vyskytujú po jedle. Zhoršia sa, ak si ľahnete alebo sa prehnete, alebo sa môžu v noci zhoršiť
Krok 3. Rozpoznať symptómy astmy
Astma môže spôsobiť pocity bolesti na hrudníku, tlak alebo napätie. Tieto príznaky sa zvyčajne vyskytujú súčasne s kašľom a sipotom.
Mierne astmatické záchvaty zvyčajne ustúpia po niekoľkých minútach. Ak máte aj po niekoľkých minútach problémy s dýchaním, vyhľadajte lekársku pomoc
Krok 4. Rozpoznať panický záchvat
Ľudia, ktorí prežívajú pocit intenzívnej úzkosti, môžu dostať záchvat paniky. Príznaky panického záchvatu sa spočiatku môžu zdať podobné ako srdcový infarkt. Môžete pociťovať zrýchlený tep, potenie, pocit slabosti alebo mdloby, bolesť na hrudníku alebo problémy s dýchaním.
Príznaky panického záchvatu sa vyskytujú veľmi rýchlo a zvyčajne aj rýchlo zmiznú. Ak sa vaše príznaky nezlepšia do 10 minút, vyhľadajte lekársku pomoc
Časť 5 z 5: Uvedomenie si rizika
Krok 1. Zvážte svoj vek
S vekom sa zvyšuje riziko srdcového infarktu. Muži, ktorí majú 45 alebo viac rokov, a ženy, ktoré majú 55 a viac rokov, majú väčšiu pravdepodobnosť srdcového infarktu ako mladší ľudia.
- Ľudia, ktorí sú starší, môžu mať iné príznaky infarktu ako mladší dospelí. Príznaky, ktoré je potrebné sledovať u starších jedincov, zahŕňajú mdloby, problémy s dýchaním, nevoľnosť a slabosť.
- Príznaky demencie, ako je neúplná pamäť, nepravidelné alebo neobvyklé správanie a zhoršené myslenie, môžu byť príznakmi „tichého“infarktu u starších ľudí.
Krok 2. Zvážte svoju váhu
Nadváha alebo obezita vám prináša vyššie riziko infarktu.
- Sedavý spôsob života tiež zvyšuje vaše riziko.
- Strava s vysokým obsahom nasýtených tukov zvyšuje riziko ischemickej choroby srdca, ktorá môže viesť k infarktu.
Krok 3. Prestaňte fajčiť
Fajčenie a pasívne fajčenie zvyšujú riziko srdcového infarktu.
Krok 4. Zamyslite sa nad ďalšími chronickými zdravotnými problémami
Vaše riziko srdcového infarktu je vyššie, ak máte niektorý z nasledujúcich zdravotných stavov:
- Vysoký krvný tlak
- Vysoký cholesterol v krvi
- Rodinná alebo osobná anamnéza srdcového infarktu alebo mozgovej príhody
-
Cukrovka
Ľudia s cukrovkou môžu mať menej dramatické príznaky infarktu. Pri akýchkoľvek podozrivých príznakoch ihneď vyhľadajte lekársku pomoc
Tipy
- Nedovoľte, aby ste sa hanbili alebo sa obávali, že „skutočne“nemáte infarkt, aby ste zabránili vyhľadaniu lekárskej pomoci. Oneskorenie vyhľadania lekárskej pomoci by vás mohlo zabiť.
- Neberte žiadne príznaky infarktu na ľahkú váhu. Ak sa po niekoľkých (5-10) minútach sedenia a odpočinku necítite lepšie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Varovania
- Ak ste už v minulosti mali druhý infarkt, máte vyššie riziko.
- Nepoužívajte defibrilátor (AED), ak nie ste špeciálne vyškolení.
- Pri tichej ischémii môže dôjsť k infarktu bez predchádzajúcich symptómov alebo varovných signálov.
