Mnoho žien, bez ohľadu na typ postavy, sa bojí fotografií bikín, ktoré sprevádzajú výlety na pláž a leňošenie pri bazéne. Ale aj keď si nie ste istá svojimi bikinami, vaša fotka nemusí byť nelichotivá. Naučte sa nakláňať telo pri stojatých aj ležiacich záberoch a urobte fotografiu ešte krajšou výberom perfektných bikín pre svoj tvar tela.
Kroky
Metóda 1 z 3: Pózovanie v stoji
Krok 1. Položte jednu nohu pred druhú
Ak sa vám na fotografii prekrývajú nohy, získate štíhlejší profil. Kráčajte jednou nohou tesne pred druhou a dajte bok, ktorý je ďalej vpred. Pri tom mierne pokrčte predné koleno.
Krok 2. Otočte trup smerom k fotoaparátu
Ak je to možné, dajte boky tvárou 45 stupňov od fotoaparátu. Potom zatočte trup dopredu tak, aby smeroval priamo na fotoaparát. To vytvára ilúziu štíhlejšieho pásu.
Krok 3. Pri nasávaní žalúdka pokrčte chrbát
Väčšina ľudí vie, že si pózuje v bruchu, keď pózuje v bikinách, ale keď to urobíte, môžete si tým nevedomky klenúť ramená. To spôsobuje zlé držanie tela a na fotografii to nevyzerá skvele. Namiesto toho pokrčte chrbát v rovnakom čase, ako si cucáte žalúdok, a vyvaľkajte ramená za sebou.
Krok 4. Držte bradu hore, aby ste sa vyhli tieňom
Ak je slnečno, svetlo pravdepodobne vrhá tiene na vašu tvár. Zdvihnite bradu mierne nad rovnobežku so zemou, aby vám na tvár pristalo viac slnka.
Krok 5. Položte ruky na boky
Zarovnajte prsty s brušným gombíkom a lakte tlačte rovno von. Negatívny priestor medzi vašim prirodzeným pásom a lakťami zvýrazní najtenšiu časť vášho tela.
Skúste nakloniť boky doľava alebo doprava. Je to veľmi lichotivá póza v bikinách
Krok 6. Postavte sa na prsty na nohách, aby ste zvýraznili svaly na nohách
Ak viete, že fotografia bude orezaná, zatlačte ju na prsty tesne pred fotografovaním. To prinesie svaly na nohách, rovnako ako vaše nohy vyzerať dlhšie.
Krok 7. Urobte stojace fotografie pri východe alebo západe slnka
Poludnie je najnelichotivejšie svetlo, pretože vrhá tiene pod oči, bradu a ďalšie časti tela. Skúste si urobiť zábery v bikinách pri východe alebo západe slnka, aby na vás svetlo dopadalo horizontálne. Ak musíte strieľať na poludnie, ľahnite si na chrbát alebo noste slnečné okuliare.
Metóda 2 z 3: Pózovanie v sede alebo v ľahu
Krok 1. Nakloňte sa čo najviac
Čím viac držíte trup vpredu, tým je väčšia pravdepodobnosť, že fotoaparát zachytí nelichotivý pohľad na váš žalúdok. Nakloňte sa, pokiaľ vám to stolička umožní, alebo si chrbát položte na zem.
Krok 2. Pokrčte kolená, ak ležíte
V ľahu na chrbte pokrčte obe kolená a pritlačte ich k sebe. Vďaka tomu bude váš žalúdok pôsobiť plochejšie a stehná budú štíhlejšie. Päty nakláňajte k spodnej časti, až kým kolená nie sú v uhle, ktorý sa vám páči. Ale nechoďte tak ďaleko, že sa vám lýtka tlačia na zadné strany stehien.
Môžete tiež dať jedno koleno a mierne ho skrútiť smerom k druhej nohe. To vám pomôže skryť vnútorné stehná, ak si ich uvedomujete
Krok 3. Ak sedíte, zdvihnite stehná zo stoličky
Keď sú stehná pritlačené k stoličke, zdajú sa byť väčšie, než v skutočnosti sú. Skúste ich trochu zdvihnúť tesne pred zhotovením záberu. Zatlačte prstami na zem, aby ste stehná vyskočili zo sedadla.
Krok 4. Namierte fotoaparát na dĺžku tela
Ak si robíte selfie, podržte fotoaparát nad hlavou a fotografujte z tohto uhla. Vaše boky a stehná budú vyzerať menšie, pretože sú ďalej od fotoaparátu. Ak fotografiu robí niekto iný, požiadajte ho, aby sa skrčil tesne nad vašou hlavou a strieľal z tohto uhla.
Krok 5. Uvoľnite ruky
Ak sedíte alebo ležíte, celé vaše telo by malo vyzerať uvoľnene, vrátane rúk. Bez ohľadu na to, či vám ležia na bruchu alebo na nohe, alebo visia zo stoličky, majte ruky otvorené a mäkké. Predĺžte prsty tak, aby boli rovné, a potom ich trochu uvoľnite, aby medzi končekmi prstov bolo len jemné zvinutie.
Metóda 3 z 3: Výber oblekov a príslušenstva
Krok 1. Ak chcete skryť žalúdok, vyberte si spodok s vysokým pásom
Spodky bikín s vysokým pásom majú vintage vzhľad, ale vzhľadom na množstvo krytia, ktoré poskytujú, sú opäť vo veľkom štýle. Pomáhajú skryť každú ďalšiu váhu, ktorú by ste mohli nosiť v žalúdku. Vyberte si pár, ktorý vám aspoň zakryje pupok, aby ste sa vyhli vypuknutiu v hornej časti pásu.
Krok 2. Vyberte si top s volánikmi alebo vypchávkami na vylepšenie hrudníka
Ak máte plochý hrudník a chcete pôsobiť prsnejšie, nájdite si top s dvojitými ozdobami. Môžu to byť volániky, strapce alebo dokonca len výplň.
Ak máte opačný problém, zaobstarajte si top s hrubými ramienkami na podporu veľkého hrudníka
Krok 3. Pomocou výtlačkov vyrovnajte veľkosť spodnej časti
Ak máte plochý zadný diel, vyberte si spodok bikín s hlasnou rušivou potlačou. Vďaka tomu bude pôsobiť o niečo väčší. Ak je váš spodok na väčšej strane, vyberte si vrch s výraznou a zaujímavou potlačou a zvoľte jednofarebnú spodnú časť.
Krok 4. Kúpte si plavky o jednu alebo dve veľkosti vyššie
Aj keď bežne nosíte stredne veľké oblečenie, možno nebudete chcieť stredne veľké plavky. Skúste si zdvihnúť jednu alebo dve veľkosti, pretože vo voľnejších plavkách budete pôsobiť štíhlejšie. Úzke plavky môžu vytvárať neatraktívne línie a vypukliny.
Uistite sa, že oblek nie je taký voľný, že by pri plávaní spadol
Krok 5. Ak je vám to nepríjemné, noste rúško
Ak viete, že sa dostanete na plážovú skupinovú fotografiu, nemusíte pózovať iba v bikinách. Prikrývajte, aby ste skryli všetko, o čom ste si vedomí seba. Omotajte si okolo pása plynulý sarong alebo si kúpte priesvitné alebo háčkované minišaty, aby ste mali ešte väčšie krytie.
