Odborníci tvrdia, že niekto, kto má malý záchvat (nazývaný tiež záchvat absencie), sa môže zdať, že niekoľko sekúnd nechápavo hľadí do prázdna, než sa vráti do normálu. Drobné záchvaty sú zvyčajne spôsobené krátkou, náhlou stratou vedomia. Výskum naznačuje, že záchvaty petit mal sú najčastejšie u ľudí mladších ako 20 rokov a zvyčajne nespôsobujú zranenie. Ak si myslíte, že vy alebo niekto z vašich blízkych môže mať drobné záchvaty, navštívte lekára, aby začal liečbu a spýtajte sa na lieky proti záchvatom.
Kroky
Časť 1 z 3: Rozpoznanie charakteristík záchvatu Petit Mal
Krok 1. Vyhľadajte náhle zastavenie pohybu
Ak sa niekto zrazu zastaví, alebo sa zdá, že „upadá do prázdna“a nereaguje, môže mať malý záchvat. Väčšina záchvatov petit mal trvá iba asi 15 sekúnd, takže nepredpokladajte, že niekto nemal záchvat petit mal len preto, že na niekoľko sekúnd zastavila alebo zamrzla.
- Drobné záchvaty sa môžu zastaviť tak náhle, ako začínajú. Potom, čo sa to stane, osoba, ktorá dostala záchvat, sa vráti k tomu, čo robila, a nepamätá si, že by stratila alebo mala záchvat.
- Ak by napríklad niekto rozprával a zrazu dostal malý záchvat, pokračovala by vo vete aj po skončení záchvatu, akoby sa nič nestalo.
Krok 2. Pozrite sa na pohyby tváre a hlavy
Keď dôjde k malému záchvatu, človek si môže olíznuť pery alebo pohnúť čeľusťou hore a dole, ako keby žuval. Čeľusť sa môže tiež pohybovať zo strany na stranu.
- Pri atypických záchvatoch petit mal si môžete všimnúť, ako hlava kolíše hore a dole.
- Skontrolujte, či sa vám netrhajú viečka. Ak sa očné viečka jednotlivca rýchlo otvárajú a zatvárajú, môže mať malý záchvat.
- Silné alebo nadmerné žmurkanie tiež naznačuje potenciálny drobný záchvat.
- Počas záchvatu petit mal sa oči môžu prevrátiť nahor alebo sa môžu zamerať.
Krok 3. Buďte si vedomí motorických symptómov
Existujú dva typy motorických symptómov: zášklby a stuhnutosť. Tieto symptómy znemožňujú osobe trpiacej záchvatom zapojiť sa do normálneho pohybu. Môžete si všimnúť, ako sa svaly rúk, krku alebo nôh napínajú a potom sa rýchlo uvoľňujú.
- V niektorých zriedkavých prípadoch si môžete počas záchvatu všimnúť aj chvenie tela.
- Trhavé pohyby alebo malé zášklby môžu naznačovať, že súčasne s malým záchvatom dochádza aj k inému typu záchvatu.
Krok 4. Skontrolujte odpoveď
Absencia záchvatov je často zamieňaná so snívaním. Ak neviete, či niekto má záchvat absencie alebo len sníva, dotknite sa jej jemne na ruke. Ak sa obráti, aby vám venovala svoju pozornosť, iba snívala.
Krok 5. Preskúmajte pocity danej osoby
Ľudia s malými záchvatmi nepociťujú výrazný pocit, že záchvat príde skôr, ako záchvat príde. To je v kontraste k ľuďom, ktorí majú komplexné čiastočné záchvaty. Identifikácia toho, či niekto má alebo nemá „auru“(pocit, že sa blíži záchvat), môže pomôcť diagnostikovať.
- Ak má niekto mnoho symptómov spojených s malým záchvatom, opýtajte sa ho, keď príde zo záchvatu, či necítil niečo zvláštne alebo „mimo“tesne predtým, ako do záchvatu vstúpil.
- Komplexné čiastočné záchvaty a malé záchvaty sú často zamieňané, pretože sú si veľmi podobné.
Krok 6. Reagujte primerane
Ak má niekto malý záchvat, nepokúšajte sa ho prebudiť alebo obmedziť. To je pre osobu, ktorá má záchvat, nezdravé a môže predĺžiť dĺžku záchvatu. Ak je v nebezpečenstve (napríklad, ak riadi auto), urobte opatrenia na ochranu osoby (riadením auta do bezpečia). Zostaňte s osobou, ktorá má záchvat, až kým sa neskončí.
- Keď záchvat skončí, osoba, ktorá záchvat dostala, si na túto udalosť nepamätá a bude pokračovať v tom, čo robila. Porozprávajte sa s osobou, ktorá dostala záchvat, a dajte jej vedieť, čo sa stalo.
- Ak neodpovedá alebo sa zdá, že vás ignoruje, stále môže mať záchvat.
- Priemerný absenčný záchvat trvá 15 - 30 sekúnd. Ak trvajú dlhšie alebo ak má osoba trpiaca záchvatom jeden po druhom v rýchlom slede za sebou, môže to byť znakom vážnejšieho stavu. V každom prípade zavolajte na číslo 911 a nahláste lekársku pomoc.
Časť 2 z 3: Hľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Poraďte sa s lekárom
Ak máte podozrenie, že vy alebo vaše dieťa máte malé záchvaty, dohodnite si stretnutie s lekárom. Podeľte sa s ním o všetky relevantné informácie.
- Lekár vás môže nasmerovať na vyšetrenie EEG (jednoduchý postup, ktorý meria mozgové vlny) na testovanie nezrovnalostí v štruktúre mozgových vĺn.
- Váš lekár môže nariadiť CT vyšetrenie, ktoré pomocou mnohých röntgenových lúčov vytvorí obraz hlavy vrátane mozgu. Váš lekár to môže použiť na vyhľadanie jazvového tkaniva, masy alebo poškodenia mozgu, ktoré by mohli spôsobiť záchvaty.
- Môžete tiež potrebovať MRI. Podobne ako pri CT vyšetrení, MRI poskytuje lekárovi podrobný obraz vášho mozgu, ktorý vám pomôže nájsť príčinu a umiestnenie akýchkoľvek problémov v mozgu.
- Váš lekár môže okrem toho nariadiť aj krvné testy na vylúčenie ďalších možných chorôb a potenciálne pomôcť odhaliť zdroj záchvatov.
Krok 2. Máte otázky pre svojho lekára
Aby ste vám alebo svojmu dieťaťu poskytli najlepšiu možnú starostlivosť, mali by ste využiť čas strávený so svojim lekárom na získanie konkrétnych informácií o starostlivosti a riadení. Môžete sa napríklad opýtať:
- Čo je príčinou týchto záchvatov?
- Budem potrebovať lieky na zvládnutie záchvatov?
- Môžem sa naďalej zúčastňovať bežných aktivít, ako je šoférovanie, hranie baseballu a plávanie?
Krok 3. Požiadajte o lieky
Aj keď neexistuje žiadny liek na záchvaty, existuje niekoľko liekov, ktoré môžu minimalizovať ich frekvenciu. Váš lekár vám predpíše lieky, ktoré sú pre vás to pravé, na základe vašej anamnézy.
- Ethosuximid je štandardnou liečbou záchvatov.
- Kyselina valproová je ďalším užitočným liekom na záchvaty, ale neodporúča sa ženám, ktoré sú tehotné alebo sa pokúšajú otehotnieť.
- Lamotrigín je najmenej účinný liek na záchvaty, ale má aj najmenej vedľajších účinkov.
- Vždy používajte lieky, ktoré vám predpísal lekár, podľa pokynov.
- Po dvoch rokoch bez záchvatu môže väčšina detí začať znižovať množstvo liekov, ktoré potrebujú.
Časť 3 z 3: Správa záchvatov
Krok 1. Jedzte ketogénnu diétu
Ketogénna diéta obsahuje málo uhľohydrátov a spaľuje tuky. Diéta vyžaduje starostlivé riadenie tukov, sacharidov a bielkovín. Poraďte sa so svojím lekárom alebo vyškoleným odborníkom na výživu, aby ste určili najlepšiu ketogénnu diétu pre vás alebo vaše dieťa.
- Život na ketogénnej diéte môže byť ťažký. Mnoho jedál, ktoré ste si vy alebo vaše dieťa predtým užívali - sušienky, makaróny, syry a sóda - bude pri ketogénnej diéte zakázané.
- Ketogénna diéta je tiež užitočná v prípadoch, keď sa liečba liekom ukáže ako neúčinná.
- Nie je jasné, prečo ketogénna strava funguje na zníženie záchvatov, ale jedna teória tvrdí, že keď pečeň spaľuje tuky na energiu, vyrábajú sa určité zlúčeniny (známe ako ketolátky), ktoré chránia mozgové bunky.
Krok 2. Doprajte si dostatok spánku
Mnoho ľudí, ktorí majú záchvaty, zisťuje, že nedostatok spánku zvyšuje pravdepodobnosť, že budú mať záchvat. Skúste každú noc spať najmenej osem hodín.
- Do troch hodín pred spaním nejedzte ani nepite. Pomôže vám to spať zdravšie.
- Pred spaním urobte niečo relaxačné, čo nezahŕňa obrazovku televízora alebo počítača. Tieto obrazovky môžu narušiť prirodzený spánkový režim. Prečítajte si knihu alebo počúvajte podcast.
- Zaistite, aby ste mali tichú a tmavú miestnosť s príjemnou teplotou. Matrac pravidelne obracajte, aby bol pohodlný.
Krok 3. Vyhľadajte podporu
Život so záchvatmi môže byť výzva. Je dôležité spojiť sa s ostatnými, ktorí tiež zápasia s drobnými záchvatmi, aby sa predišlo sociálnej izolácii, ktorá často sprevádza ich nástup. Počúvaním toho, čím si prechádzajú ostatní, ktorí mali drobné záchvaty, sa budete vo svojom boji s epilepsiou cítiť menej sami.
- Zavolajte Nadácii pre epilepsiu na čísle 800-332-1000 alebo navštívte jej webovú stránku (https://www.epilepsy.com/).
- K miestnej databáze kapitol nadácie máte prístup na
Tipy
- Ak si záchvat načasujete, môžete si ich zaznamenať a pomôcť osobe, ktorá ich má, záchvaty presnejšie nahlásiť svojmu lekárovi. Tento denník vám môže pomôcť sledovať dátum, čas a charakteristiky záchvatu.
- Záchvaty môžu byť vyvolané stresom, nedostatkom spánku a mnohými ďalšími faktormi.
- Zhruba 70% detí vyrastie z epilepsie do 18 rokov a nemá žiadne opakujúce sa príznaky.
