Chirurgia môže byť desivý proces. Bez ohľadu na typ procedúry je dôležité sa na ňu pripraviť. Zamyslite sa nad svojimi potrebami pred a po operácii. Musíte vedieť, ako sa dostanete na stretnutie a z neho, ako si pripraviť domov, aké sú postupy v nemocnici a čo môžete očakávať počas zotavovania. Pri správnom plánovaní budete pripravení na operáciu, od prijatia až po zotavenie.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Diskutujte o svojich chirurgických a prepravných potrebách
Krok 1. Oznámte svoje potreby svojmu manželovi / manželke alebo opatrovateľovi
Nezabudnite si prezrieť všetky kroky, ktoré budú prebiehať pred operáciou, počas nej a po nej. Potvrďte dátum a čas operácie a uistite sa, že vaše plány nie sú v rozpore.
- Ak ste napríklad len deň v nemocnici, uistite sa, že váš manžel, opatrovateľ alebo zodpovedná dospelá osoba, ktorej dôverujete, bude v nemocnici po dobu 24 hodín po celkovej anestézii.
- Žiadny chirurgický zákrok nie je bezpečný, preto je dôležité, aby ste boli pripravení s právnymi dokumentmi, ktoré vášmu manželovi a rodinným príslušníkom povedia, čo robiť v prípade práceneschopnosti alebo smrti. Poznáte riziká a pripravte sa na najhoršie, ale nezabudnite, že väčšina rutinných operácií prebehne bez problémov.
Krok 2. Porozprávajte sa so svojou rodinou a priateľmi
Diskutujte o chirurgickom zákroku so svojou rodinou a priateľmi, aby ste začali s prípravou potrebnej skupiny emocionálnej a fyzickej podpory. Povedzte im, ako sa cítite a aký je váš emocionálny stav mysle.
- Diskutujte napríklad o tom, či dúfate v predpokladané výsledky operácie alebo nie. Môžete tiež hovoriť o tom, ako vás myšlienka prijatia emocionálne ovplyvňuje.
- Nech sú vaše pocity akékoľvek, často zdieľanie týchto pocitov s niekým vám môže pomôcť minimalizovať úzkosť alebo frustráciu zo vašej situácie alebo budúcnosti.
Krok 3. Zabezpečte prepravu
Budete potrebovať jazdu do az chirurgického zákroku a dodržanie termínov. Dohodnite sa so svojim partnerom alebo priateľom, ktorí vás budú môcť previesť na telesnú terapiu, do ordinácie, do nemocnice a nazbierať akékoľvek lieky. Uvedomte si, že ak ste na jednodňovej chirurgii, odporúča sa, aby ste sa do 24 hodín od celkovej anestézie nedostali verejnou dopravou (okrem taxíkov).
Ak máte niekoľko možností, môže existovať občan na dôchodku, ktorého poznáte, ktorý to môže urobiť za vás. Nezabudnite im však ponúknuť zaplatenie primeranej ceny za ich čas a úsilie
Metóda 2 zo 4: Výskum typu vášho chirurgického zákroku
Krok 1. Prediskutujte so svojim lekárom všetky podrobnosti o chirurgickom zákroku
Pri príprave na operáciu je dôležité, aby ste sa so svojim lekárom porozprávali o tom, čo môžete očakávať, vrátane toho, ako sa pripraviť, aký je harmonogram dňa operácie, ako sa operácia dokončuje a čo môžete očakávať počas rekonvalescencie. Môžete sa s nimi tiež porozprávať o úspešnosti chirurgických zákrokov, bežných problémoch, ktoré sa môžu počas tohto typu operácie vyvinúť, a o ďalších možnostiach liečby, ktoré môžete mať.
- Pred chirurgickým zákrokom by ste sa mali stretnúť s lekárom, aby ste prediskutovali podrobnosti o vašom chirurgickom zákroku, minulej anamnéze, súčasnom zdravotnom stave a všetkých liekoch, ktoré užívate.
- Váš chirurg môže v prípade potreby objednať niekoľko ďalších vyšetrení, ako je krvný obraz, EKG alebo psychiatrické vyšetrenie (najmä ak máte bariatrickú chirurgiu).
- Mali by ste sa tiež porozprávať so svojim chirurgom o jeho kvalifikácii na tento typ operácie. Vykonali už tento typ operácie? Majú povolenie vykonávať tento druh lekárskej starostlivosti?
- Mnoho ľudí položí svojmu chirurgovi väčšinu týchto otázok, ale o svojom zákroku sa môžete porozprávať aj so svojim lekárom primárnej starostlivosti alebo so sestrami, ktoré sa o vás starajú.
Krok 2. Zistite, či máte hospitalizáciu alebo ambulantnú operáciu
Vďaka ambulantnej chirurgii nezostanete v nemocnici cez noc. S lôžkovou chirurgiou zostanete v nemocnici 1 alebo viac dní. Vedieť, či zostanete v nemocnici, vám pomôže pripraviť sa na operáciu, pretože budete vedieť, kedy budete potrebovať pomoc s transportom a zotavením.
Anestéziu je možné podať pri ambulantných aj ústavných operáciách. To, že vás podvolia, neznamená, že vás budú držať cez noc
Krok 3. Preskúmajte postup, ktorý ste urobili
Choďte na web a preskúmajte svoj postup vrátane druhu anestetika alebo ošetrenia, ktoré budete absolvovať. Zistite, čo hovoria profesionáli a aké sú ich prípadné odporúčania na riešenie procesu obnovy. Môžete sa tiež pozrieť na to, aké sú krátkodobé účinky chirurgického zákroku a anestetika.
- Napríklad je bežné, že celková anestézia následne spôsobí bolesť hrdla v dôsledku umiestnenia plastovej trubice do krku, ktorá vám pomôže dýchať, keď ste v bezvedomí.
- Požiadajte svojho chirurga o predoperačné vzdelávacie materiály a špeciálne pokyny, ktoré budete musieť pred operáciou dodržať.
- Pri skúmaní svojho postupu sa určite pozrite na dôveryhodné zdroje. Spoľahlivé informácie nájdete napríklad na webových stránkach zdravotníckych zariadení a recenzovaných časopisoch.
Krok 4. Porozprávajte sa s inými pacientmi, ak ste nervózni
Porozprávajte sa s inými chirurgickými pacientmi, ktorých možno poznáte, a opýtajte sa, ako sa vysporiadali s prípravami a zotavovaním sa po operáciách. Môžete sa tiež opýtať na oddelenie, postupy v nemocnici a na to, ako sa potom cítili. Čím viac informácií o svojom postupe máte, tým sa môžete cítiť posilnenejší a pripravenejší.
Metóda 3 zo 4: Príprava na zotavenie
Krok 1. Pred operáciou si urobte poriadok vo svojom dome
Vykonajte napríklad čistenie, zaplatenie účtov a pochôdzky, ako napríklad nákup potravín, ktoré by ste mohli chcieť počas regenerácie. Pamätajte si, že môžete byť nejaký čas v práceneschopnosti, a preto pred operáciou urobte, čo môžete, aby ste počas rekonvalescencie minimalizovali nároky na vás.
Mať svoj domov v určitom poradí pred tým, ako pôjdete na operáciu, pomôže odstrániť časť emocionálneho stresu, ktorý môžete počas regenerácie pociťovať, a urobí vás lepšie pripraveným na dobré fyzické zotavenie
Krok 2. Zhromaždite a presuňte zásoby, ktoré vám pomôžu počas obnovy
Neváhajte na chvíľu zmeniť spôsob, akým veci organizujete. Položky na denné použitie, ako napríklad riad, by ste mali presunúť na vyššiu alebo nižšiu úroveň, než je bežné, ak sa budete mať problém predkloniť, aby ste dosiahli veci. Zamyslite sa aj nad kúpou vybavenia, ktoré by vám mohlo uľahčiť život. Kľúčom k vášmu zotaveniu môže byť napríklad nákup nástroja na uchopenie predmetov, ktoré sú umiestnené vysoko alebo nízko.
- Niekedy po operácii sa sprchovanie musí robiť veľmi opatrne. Umiestnite šampón, mydlo a ďalšie zásoby do výšky pása, než pôjdete na operáciu, aby ste ich v sprche ľahko dosiahli.
- Počas pobytu v nemocnici si prineste so sebou špeciálne položky, ktoré môžete potrebovať, napríklad prístroj CPAP a bežné lieky.
Krok 3. Preusporiadajte nábytok, aby ste uľahčili obnovu
Ak máte operáciu, ktorá ovplyvní váš pohyb, mobilitu alebo stabilitu, urobte svoj domov bezpečným odstránením prekážok alebo nábytku, ktorý môže brániť vstupu do kúpeľne alebo kuchyne. Tiež by ste chceli mať posteľ na prvom poschodí, aby ste nemuseli pravidelne stúpať po schodoch.
- Zaistite tiež, aby ste mali z postele ľahký prístup do kúpeľne alebo na prenosný komoda.
- Nechcete, aby okolo ležali drôty alebo koberce, ktoré by vás mohli podraziť a spôsobiť pád a ďalšie zranenie.
Krok 4. Vykonajte osobnú úpravu a nechajte sa rozmaznávať pred operáciou
Choďte do svojho obľúbeného kozmetického salónu a urobte si účes, manikúru, tvár alebo pedikúru. V závislosti od vášho typu chirurgického zákroku to možno nebudete môcť urobiť niekoľko týždňov po operácii, takže ak to urobíte vopred, pomôže vám to cítiť sa ako vy, keď sa zotavujete.
Neaplikujte si však lak na nechty alebo falošné nechty na prsty na nohách alebo na prstoch, pretože to môže rušiť prístroj, ktorý monitoruje kyslík vo vašej krvi a budete musieť iba požiadať, aby ste ho odstránili alebo odišli domov
Krok 5. Naučte sa, ako relaxovať počas obnovy
Meditácia, hypnóza alebo len hlboké dychové cvičenia umožnia vašej mysli a telu lepšie sa vyrovnať s operáciou a rýchlejšie sa uzdraviť. Mali by ste nájsť aj činnosti, ktoré vás upokojujú a ktoré môžete vykonávať počas liečenia, napríklad počúvanie hudby, kreslenie a pletenie. Je na vás, ako využijete voľný čas, ale snažte sa, aby bol relaxačný.
Nemocniciam často chýba zábava, preto si pokojne prineste vlastnú, čo si myslíte, že nebude prekážať sestrám a ďalším pacientom
Metóda 4 zo 4: Dodržujte pokyny lekára pred chirurgickým zákrokom
Krok 1. Ak máte hospitalizáciu, zabaľte si vrecko na noc
Nemocnica by vám mala poskytnúť niekoľko pokynov, čo si máte priniesť. Obvykle si však budete chcieť priniesť prezlečenie, materiál na čítanie, akékoľvek lieky, ktoré pravidelne užívate, a mobilný telefón a nabíjačku.
- Mali by ste si priniesť aj osobné toaletné potreby, napríklad zubnú kefku a kefku alebo hrebeň.
- Majte na pamäti obmedzenia zboru. Niektoré strážne služby napríklad neodporúčajú vziať si so sebou mobilný telefón alebo iné elektrické vybavenie, pretože zvýšený pohyb osôb znamená väčšiu šancu, že ich ukradnú.
Krok 2. Dodržujte pokyny lekára týkajúce sa stravovania pred operáciou
V mnohých prípadoch budete požiadaní, aby ste prestali jesť a piť v konkrétnom čase pred operáciou. Napríklad, ak máte chirurgický zákrok ráno, bude vám povedané, aby ste prestali jesť a piť večer predtým. Dodržujte tieto pokyny, aby ste počas operácie nemuseli ísť na toaletu.
V niektorých prípadoch budete tiež požiadaní, aby ste si pred operáciou urobili klystír doma. To zaisťuje, že črevá sú počas operácie čisté
Krok 3. Užívajte všetky lieky, ktoré vám povedali, aby ste užívali
Pri niektorých procedúrach vám bude povedané, aby ste užívali lieky v stanovenom čase pred operáciou. Napríklad pri niektorých procedúrach budete požiadaní, aby ste užili preháňadlo deň pred operáciou. Bez ohľadu na lieky, postupujte podľa pokynov lekára, koľko a kedy ich máte užívať.
Ak pravidelne užívate lieky na predpis, poraďte sa so svojím lekárom, či a kedy ich máte pred operáciou užívať
Krok 4. Pred operáciou si vyčistite telo
Skúste sa osprchovať večer pred hospitalizáciou. Pred chirurgickým zákrokom sa tiež vyhnite nanášaniu pleťových vôd, olejov alebo dezodorantov, pretože môžu rušiť prilepené podložky monitora.
Môžete byť tiež požiadaní, aby ste si pred operáciou oholili určité časti tela, ale to závisí od typu operácie, ktorú absolvujete
Krok 5. Na stretnutie si dajte vhodné oblečenie
Na chirurgickú schôdzku je dobré nosiť pohodlné, voľné oblečenie. Aj keď si na operáciu vyzlečiete šaty, budete ich musieť po operácii obliecť a mať voľné oblečenie umožní akýkoľvek opuch alebo obväz, ku ktorému počas operácie dôjde.
- Na schôdzku sa tiež vyhnite noseniu šperkov, pretože cennosti by ste mali nechať doma a šperky môžu obmedziť obeh, ak po operácii dôjde k opuchu.
- Nezabudnite si priniesť ďalší pár ponožiek, ktoré si môžete obliecť po operácii.
Krok 6. Dostavte sa na stretnutie včas a s riadnou identifikáciou
Včasný príchod do nemocnice alebo chirurgickej ordinácie pomôže bezproblémovému priebehu celého procesu. Keď prídete, budete požiadaní o identifikáciu, aby chirurgický personál vedel, že operuje správnu osobu, a ak máte poistenie, možno budete musieť preukázať aj kartu zdravotného poistenia.
Snažte sa byť dobre oddýchnutí a pripravení, keď prídete na stretnutie. To vám pomôže vyrovnať sa so stresom z operácie
Tipy
- Vezmite si so sebou na stretnutie s lekárom pero a notebook alebo magnetofón. Pomôže vám to udržať si prehľad o informáciách, ktoré vám boli poskytnuté, a môže vám pomôcť sledovať otázky, ktoré sa ich chcete opýtať.
- Nezabudnite poďakovať svojmu lekárovi. Ocenia to a môžu byť ochotnejší reagovať na vaše otázky a potreby premyslene a zdvorilo, ak s nimi budete zaobchádzať s rešpektom.
- Pred dňom operácie sa uistite, že máte dostatok spánku.
- Aj keď je vaše počiatočné zotavenie úplné, vaše telo potrebuje odpočinok a čas na úplné uzdravenie. Postupujte podľa pokynov svojho lekára o návrate k rutine stravovania a spánku, ale neponáhľajte sa. Upokojte sa, nechajte ostatných pomáhať s varením, upratovaním a inými domácimi prácami a uvedomte si, že návrat do „normálneho“stavu bude nejaký čas trvať. Môžete si to dokonca predstaviť takto: Vaša operácia znamená začiatok nového normálu - zdravšieho, ak sa budete riadiť radou svojho tímu pred a po chirurgickom zákroku
