Napriek tomu, že mnoho ľudí tvrdo pracuje na tom, aby ich pokožka vyzerala tmavšia, niektorí ju radšej zosvetlia, aby skryli jazvy, vyhladili kazy, odstránili prejavy opálenia alebo jednoducho dosiahli svetlý vzhľad. Ak chcete mať svetlú pokožku, vyskúšajte nasledujúce triky a techniky.
Kroky
Metóda 1 z 3: Vo vašej chladničke
Krok 1. Stlačte na citrónovú šťavu
Citrónová šťava sa bežne používa na zosvetlenie vlasov a môže byť dokonca pridaná do bieleho cyklu vašej bielizne ako alternatíva k bieleniu. Citrónovú šťavu môžete na zosvetlenie naniesť na tmavé škvrny, ale všimnite si, že kyselina citrónová je tvrdá a môže dráždiť vašu pokožku. Ak chcete citrónovú šťavu používať pravidelne alebo na veľké plochy, zvážte jej zriedenie alebo vytvorenie jemnejšej pasty zmiešaním s medom alebo jogurtom.
- Citrónovú šťavu môžete zmiešať s vodou vo fľaši s rozprašovačom, potrieť kôrou alebo si vyrobiť masky a pleťové vody. Žiadny konkrétny spôsob nie je zaručený, že bude fungovať rýchlejšie ako ktorýkoľvek iný. Buď trpezlivý; zosvetlenie pokožky citrónom potrebuje čas.
- Citróny nepoužívajte na oblasti, ktoré boli nedávno navoskované, oholené alebo majú rezné rany.
Krok 2. Naneste čistý jogurt
Okrem toho, že jogurt je veľmi jemné bieliace činidlo, obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá zvlhčuje, zinok bojujúci proti spáleniu od slnka a aktívne kultúry, ktoré napádajú škodlivé baktérie a plesne.
V porovnaní s formulovanými, exfoliačnými výrobkami jogurt presne nezachytí. Obsahuje asi 0,9% voľnej kyseliny; Hladiny alfa -hydroxykyseliny sú výrazne nižšie ako väčšina iných alternatív. Neublíži vám to, ale nemusí vám to priniesť výsledky, ktoré hľadáte. Minimálne určite nie rýchlo
Krok 3. Použite sódu bikarbónu
Sóda bikarbóna sa bežne používa ako domáci čistiaci prostriedok a na bielenie zubov, ale môže tiež zosvetliť pokožku. Napriek tomu, že je relatívne jemný, nadmerné nanášanie môže mať vysušujúci účinok; Ak chcete vytvoriť pastu priaznivejšiu pre pokožku, zmiešajte sódu bikarbónu s medom, naneste ju ako masku a nechajte pôsobiť najmenej desať minút.
Sóda bikarbóna sa používa ako peeling. Nezosvetlí pokožku, v ktorej sa nachádzate, ale môže odstrániť bunky pokožky poškodené slnkom, ktoré stmavli
Metóda 2 z 3: Krémy, peelingy a púdre
Krok 1. Umyte a odlupujte pokožku
To pomáha odstrániť najvzdialenejšiu vrstvu pokožky, ktorá je stmavená a/alebo poškodená pri kontakte so slnkom. Vyhnite sa však prílišnému odlupovaniu, pretože to môže narušiť produkciu prírodného oleja vašej pokožky a spôsobiť mastnotu.
Jeden lacný a účinný domáci peeling je hnedý cukor zmiešaný s medom. Med sám osebe môže spôsobiť, že pokožka bude pozoruhodne jemná; v spojení s textúrou zrnitého cukru tieto dva vytvárajú veľmi účinný peeling. Ako bonus je med antibakteriálnym činidlom, ktoré vám môže pomôcť zabrániť prepuknutiu
Krok 2. Noste trblietavý prášok
Rozptylom svetla prášok nielenže zjasní vašu pokožku, ale tiež vyrovná kazy.
Dokáže to aj detský púder. Je dostatočne ľahký na to, aby vyplnil vaše póry ako práškový základ, ale dostatočne ťažký (a biely), aby jemne ovplyvnil tón vašej pokožky. Uistite sa však, že toho príliš veľa nenosíte, inak budete vyzerať ako gejša z 18. storočia
Krok 3. Ak nič nepomôže, použite krém na zosvetlenie pokožky
Upozorňujeme však, že hydrochinón - účinná látka mnohých bieliacich krémov - bol v mnohých krajinách zakázaný kvôli štúdiám naznačujúcim, že je karcinogénny.
Medvedica (Beta-Arbutin) a kyselina kojová sú tiež nedávnymi trendmi v zosvetľovaní pokožky. Medvedica je však v poslednej dobe spájaná s hydrochinónom a taktiež je považovaná za nebezpečnú; kyselina kojová, naopak, prešla testami. Použitie v kozmetických výrobkoch na úrovni 2% (nie vyššie) je bezpečné. Poznámka: pri laboratórnych testoch boli výsledky zosvetlenia pokožky pozorované pri 4%
Metóda 3 z 3: Pre vaše telo
Krok 1. Vyhnite sa slnku
Ak musíte cvičiť, choďte do telocvične alebo vyrazte na cestu pred svitaním alebo po súmraku. V prípade potreby noste klobúk s okrajom a nezabudnite si denne dávať opaľovací krém - aj keď je vonku zamračené. Cez oblaky môže prejsť až 80% slnečných lúčov.
Nezabudnite na pery! Slather na balzam na pery, ktorý má okrem denného zvlhčovača zabudovaný aj ochranný faktor SPF 15
Krok 2. Cvičte zdravé kožné návyky
Zdravá žiara je dôležitá pre každý tón pleti. Kým pracujete na tom, aby bola vaša pokožka o niečo svetlejšia, držte sa rutiny, vďaka ktorej bude vaša pokožka žiariť.
- Nefajčiť Spôsobuje bledý, nerovnomerný tón pleti, ktorý sa môže u mladých ľudí ľahko prejaviť. Zvyk môže tiež zvýšiť pravdepodobnosť vzniku slnečných škvŕn, čo je známka zvyčajne vyhradená pre starších ľudí.
- Držte zdravú a výživnú stravu. Najmä vitamín C. Je kľúčový pre produkciu kolagénu, proteínu, ktorý napomáha rastu buniek a ciev a dodáva koži pevnosť a silu.
Krok 3. Požiadajte o radu dermatológa
Profesionál vás prevedie všetkými vašimi možnosťami, ak ste odhodlaní zmeniť tón pleti. Existujú voľne predajné lieky na predpis a lieky na predpis, s ktorými vás môžu nastaviť, ktoré sú bezpečné a účinnejšie.
Okrem toho môžu odhaliť mýty, ktoré sa týkajú starostlivosti o pleť, a poskytnúť znalosti, ktoré nemôže porovnávať žiadna webová stránka. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako urobíte akékoľvek vážne opatrenia
Tipy
- Najprv použite prírodné metódy, pretože účinky zosvetľujúcich krémov sú zvyčajne reverzibilné.
- Peroxid vodíka nájdete v mnohých krémoch na zosvetlenie pokožky, takže keď nič nepomôže, môžete na vlastné riziko primiešať veľmi malé množstvo do pleťovej masky. Dávajte si však pozor. Peroxid vodíka má mnoho možných vedľajších účinkov.
- Buď rozumný. Ak ste prirodzene čokoládovo hnedá, buďte rada za svoju farbu pleti. Mnoho ľudí by pre opálenú pokožku urobilo čokoľvek.
- Pobyt mimo slnka môže prispieť k zníženiu spálenia od slnka a pih.
- Používajte opaľovací krém denne a vyhýbajte sa slnku.
- Nepreháňajte pokožku. Peeling dvakrát denne pomôže vyčistiť a zosvetliť vašu pokožku bez prílišného tlaku.
- Začnite jemným trením pokožky soľou, potom tvár opláchnite teplou vodou a osušte. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, urobte to dvakrát denne.
Varovania
- Nadmerné používanie akéhokoľvek produktu môže vašu pokožku vysušiť, čo vedie k tvorbe šupiniek a podráždeniu.
- Vyhnite sa nanášaniu peroxidu vodíka na pokožku. Aj keď ho dočasne vybieli, je to oxidačné činidlo (t.j. opak tých zdravých antioxidantov, ktoré používame na ochranu pokožky pred predčasným starnutím) a môže mať leptavý účinok. Z tohto dôvodu sa peroxid vodíka už ani neodporúča na liečbu rán.
