Ak máte problémy s alopéciou, ubezpečte sa, že existuje veľa spôsobov, ako skryť alebo zakryť vypadávanie vlasov a plešiny. Aj keď riešenie alopécie môže byť frustrujúce, mnohé z riešení je možné celkom ľahko implementovať do vašej rannej rutiny. V prípade menších škvŕn chýbajúcich vlasov je zmena účesu, pridanie produktu na skrytie vlasov a nosenie klobúka jednoduchým riešením dočasného vypadávania vlasov. Na trvalé vypadávanie vlasov si zaobstarajte vysokokvalitnú parochňu, ktorá vyhovuje vášmu štýlu a skryje chýbajúce vlasy. Majte na pamäti, že alopecia universalis môže byť trvalá, to však neznamená, že nemôžete ísť do sveta a cítiť sa sebaisto, ako vyzeráte!
Kroky
Metóda 1 z 2: Pokrytie alopécie areata
Krok 1. Vlasy rozčešte alebo upravte, aby ste skryli menšie škvrny chýbajúcich vlasov
Ak sa stretávate s niekoľkými frustrujúcimi plešinami, rozčesávanie alebo úprava vlasov môže urobiť zázraky, keď skryjete svoje chýbajúce vlasy. Ak máte kratšie vlasy, učesajte ich v smere vypadávania, aby ste ich prekryli. Ak alopécia postihuje obe strany hlavy, zvážte oholenie bokov, aby ste urobili jednoduché podrezanie. Pri dlhších vlasoch si ich zopnite do chvosta alebo drdola a zakryte tak chýbajúce vlasy na temene hlavy. Ak vám po stranách chýbajú vlasy, narovnajte si ich a nechajte ich prevísať cez chýbajúce škvrny.
- Alopecia areata je dočasná forma alopécie, ktorá spôsobuje malé škvrny chýbajúcich vlasov. Aj keď to teraz môže byť frustrujúce, myslite na to, že vlasy vám takmer vždy dorastú.
- Ak máte trakčnú alopéciu, kde je vypadávanie vlasov spôsobené tlakom na vlasy, vyhnite sa ich zopnutiu alebo príliš častému česaniu.
Krok 2. Nastriekajte koreňový korektor blízko vašich koreňov, aby ste skryli stratu trakcie
Ak máte trakčnú alopéciu, vlasy vám pravdepodobne vypadnú v miestach, kde sú v koreni redšie. Kúpte si koreňový korektor, ktorý zodpovedá farbe vašich vlasov. Jemne zdvihnite vlasy, aby ste sa dostali k postihnutým korienkom. Potom na 3-4 sekundy nastriekajte koreňový korektor na chýbajúcu náplasť. Skontrolujte korene, aby ste zistili, či je farba vyplnená, a podľa potreby znova naneste korektor.
Koreňový korektor je zvyčajne navrhnutý tak, aby skrýval sivé chĺpky, ale môže tiež dodať vašej pokožke hlavy a vlasom farbu, aby vyzerala plná a dodala jej objem
Krok 3. Riasenku na vlasy naneste na tenšie vlasy v blízkosti menších škvŕn
Riasenka na vlasy je nástroj na farbenie vlasov, ktorý slúži na dodanie farebných pruhov alebo zakrytie sivých vlasov. Kúpte si riasenku na vlasy, ktorá zodpovedá farbe vašich vlasov. Ak ho chcete použiť, odskrutkujte viečko na riasenke a vmasírujte ho do oboch strán preriedených vlasov. Pokračujte v opätovnom načítaní vstavanej kefy a nanášaní riasenky, kým vlasy okolo vašej malej náplasti nie sú dostatočne hrubé, aby pokryli miesto.
Toto nie je najlepšia voľba pre väčšie škvrny chýbajúcich vlasov, pretože riasenka neprispieva k farbeniu pokožky hlavy
Krok 4. Pomocou umelých vlasových vlákien zakryte zjavné škvrny na kratších vlasoch
Kúpte si fľašu alebo kontajner z umelých vlasových vlákien, ktoré zodpovedajú vašej prirodzenej farbe vlasov. Náplasť nastriekajte tam, kde vám chýbajú vlasy, pridržiavacím sprejom na vlasy, kým nebude celá oblasť mokrá. Potom zakloňte hlavu a pretrepte fľašu vlasových vlákien cez chýbajúcu náplasť. Pokračujte v trepaní fľaše, kým vlasové vlákna nepokrývajú oblasť. Potom naneste ďalšiu vrstvu zadržiavacieho spreja, aby sa vlákna nehýbali alebo nespadli.
Je to ideálna voľba, ak máte kratší účes a nemusíte sa obávať, že sa vám dlhé pramene vlasov budú trieť o miesto, kde ste aplikovali vlasové vlákna. Nie je to však skvelá voľba, ak máte dlhšie vlasy
Tip:
Na náplasť, kde nanesiete vlasové vlákna, môžete vlasy rozčesať, aby vyzerali prirodzenejšie. Vyhnite sa však česaniu alebo treniu oblasti, kde ste vlákna priamo aplikovali.
Krok 5. Noste pokrývku hlavy alebo klobúk, aby ste skryli dočasné vypadávanie vlasov
Ak máte tendenciu strácať vlasy, ale odrastajú, noste klobúk niekoľko týždňov, kým čakáte, kým sa vlasy vrátia. Prípadne si šatku alebo šatku omotajte okolo hlavy pod uhlom, kde vám zakryje fľaky chýbajúcich vlasov. Pokrytie dočasného vypadávania vlasov je najľahší spôsob, ako ho skryť bez vynaloženia prílišného úsilia, kým čakáte, kým sa vlasy vrátia.
Je to skvelá voľba, ak si nechcete dávať do vlasov žiadny produkt
Metóda 2 z 2: Skrytie alopécie Universalis
Krok 1. Nechajte si vyrobiť kvalitnú parochňu, ktorá vám úplne zakryje hlavu
Parochňa je najlepší spôsob, ako zvládnuť trvalé vypadávanie vlasov bez chirurgického zákroku alebo vyhľadania lekárskej starostlivosti. Kontaktujte vysokokvalitného výrobcu parochní a nechajte sa ním previesť. Nechajte si zmerať obvod hlavy a vyberte štýl parochne, ktorý zodpovedá štýlu, ktorý sa vám páči. Nechajte si vyrobiť parochňu a noste ju, kedykoľvek pôjdete von, aby ste opäť vyzerali!
- Alopecia universalis je často trvalou formou alopécie. Spôsobuje celkovú stratu vlasov, často vrátane tela a obočia. Nie je dôvod sa báť, ale parochne sú každým rokom lepšie a lepšie. Pravdepodobne poznáte niekoho, kto nosí parochňu a ešte si to ani nevšimol!
- Dermatológovia a špecialisti na vypadávanie vlasov vám budú môcť odporučiť kvalitného výrobcu parochní, ktorý sa špecializuje na výrobu parochní pre pacientov s alopéciou.
Tip:
Syntetické parochne sa ľahšie čistia a nemajú tendenciu ľahko strácať formu. Parochne vyrobené z pravých vlasov sú drahšie, ale je možné ich upraviť podľa toho, aký vzhľad chcete. Vyberte si materiál pre parochňu podľa toho, ako vám záleží na zmene účesu alebo vyhýbaní sa čisteniu a česaniu.
Krok 2. Vyplňte obočie pomocou šablóny a očného tieňa
Kúpte si šablónu na mihalnice, ktorá vyhovuje prirodzenému tvaru vášho obočia. Zaobstarajte si jemný štetec na líčenie a nabite ho očným tieňom, ktorý zodpovedá prirodzenej farbe vašich vlasov. Uchopte šablónu obočia nad prvým okom a štetcom prechádzajte, kým nevyplníte farbu. Potom odstráňte šablónu a čistým štetcom jemne prejdite po tieni, aby ste vyhladili okraje. Ďalej pomocou ceruzky na očné linky nakreslite malé chĺpky do obočia a pridajte textúru. Tento postup zopakujte pomocou druhej šablóny na druhom oku.
Zo začiatku to môže byť trochu trápne, ale čím viac si zvyknete kresliť v obočí, tým to bude jednoduchšie
Krok 3. Používajte predlžovanie mihalníc, aby vaše oči získali prirodzený vzhľad
Stlačte tenkú líniu lepidla na riasy pozdĺž horných a dolných viečok. Ďalej naneste tenkú vrstvu lepidla na každé predĺženie rias. Počkajte, kým sa lepidlo úplne nerozpustí. Pinzetou pripevnite roh prvej riasy k rohu očného viečka. Potom jemne stiahnite riasu nadol, kým sa lepidlo pozdĺž vášho oka nespojí s lepidlom na mihalnici. Tento postup opakujte pre všetky riasy, ktoré si pridávate.
- Predĺženie mihalníc si môžete nalepiť na seba alebo si najať niekoho v salóne, aby to urobil za vás.
- Ak nosíte očný make -up, naneste ho najskôr a potom si dajte riasy.
Krok 4. Rozhodnite sa pre transplantáciu vlasov, aby ste získali späť prirodzenú hlavu vlasov
Ak alopécia spôsobuje iba vypadávanie vlasov na hlave, poraďte sa so svojím lekárom o transplantácii vlasov. Lekárska transplantácia vlasov zahŕňa prenos folikulov z jednej časti tela (alebo od darcu) a chirurgickú implantáciu do pokožky hlavy. Ak je postup pre vás vhodný, požiadajte svojho lekára o radu k špecialistovi a dajte si transplantovať vlasy.
- Transplantácia vlasov nemusí u niektorých pacientov s alopéciou fungovať. Porozprávajte sa so svojím lekárom primárnej starostlivosti a poraďte sa s dermatológom, aby ste zistili, či vám transplantácia vlasov môže prinavrátiť vlasy.
- Rast vašich vlasov bude nejaký čas trvať, ale môže to byť trvalé riešenie, ak ste trpezlivé a postup funguje.
Krok 5. Pomocou mikropigmentácie vymeňte obočie a líniu vlasov
Ak vám vlasy a obočie úplne zmizli, porozprávajte sa so svojím lekárom o mikropigmentácii. Mikropigmentácia je proces vkladania vlasového pigmentu do vašich folikulov, aby vyzeral ako skutočné vlasy. Požiadajte svojho lekára o návštevu špecialistu na mikropigmentáciu a vykonajte postup.
