Hlasitý hluk môže byť vážnym dôvodom na obavy, najmä ak pracujete v hlučnom prostredí, napríklad na stavenisku. Našťastie, chrániče uší sú rýchly a ľahký spôsob, ako si nasadiť tlmič na starosti. Chrániče sluchu sú zvyčajne navrhnuté tak, aby vyhovovali väčšine hláv, takže si nemusíte robiť starosti s výberom presnej veľkosti. Existuje veľa štýlov, z ktorých si môžete vyberať, v závislosti od vašich osobných potrieb-v skutočnosti trvá preskúmanie vašich možností len niekoľko minút, aby ste sa vo svojej každodennej rutine mohli udržať v bezpečí.
Kroky
Metóda 1 z 2: Nasadenie si chráničov sluchu
Krok 1. Nasuňte si na hlavu obecné chrániče sluchu cez hlavu
Väčšina chráničov sluchu je dodávaná vo veľkom, univerzálnom prevedení, ktoré vám pri nákupe nového páru môže ušetriť čas. Keď si nasadíte chrániče sluchu, predstierajte, že máte slúchadlá alebo mäkké zimné chrániče sluchu. Skontrolujte, či sú vankúše vycentrované nad vašimi ušami, aby boli uši úplné, aby poskytovali úplnú ochranu.
Zatlačením chráničov sluchu sa vytvorí „tesnenie“, ktoré pomôže držať vankúše na mieste cez uši
Krok 2. Pred umiestnením nad hlavu rozložte kompaktné chrániče sluchu
Niektoré chrániče sluchu sú vopred zložené, čo uľahčuje ich skladovanie a prenášanie. Ak chcete rozložiť manžety, vysuňte každý vankúš zvisle a vytvorte tak tradičný tvar chrániče sluchu, ktorý poznáte a milujete. V tomto mieste si môžete stredy svojich chráničov sluchu vycentrovať cez uši a pokračovať tak po zvyšok dňa.
Tieto typy chráničov sluchu sa zvyčajne dodávajú s nastaviteľným pásom, takže si ich môžete pohodlnejšie nasadiť na hlavu. Zdvihnite a potiahnite každý vankúš, aby ste si predĺžili chrániče uší, alebo ich zatlačte, aby ste ich skrátili
Krok 3. Upravte niekoľko viacpolohových chráničov nosenia pod bradou
Ak ich chcete nosiť tradične, umiestnite si čelenku svojich chráničov sluchu pozdĺž hornej časti hlavy. Ak chcete používať chrániče sluchu pod bradou, pripevnite medzi oba vankúšiky chráničov nastaviteľný pás, ktorý vašim chráničom sluchu poskytne oporu pri nosení v rôznych polohách.
Tradične môžete nastaviteľný pás prevliecť cez bočnú stranu každého ušného vankúša, čím sa vytvorí druhá, podporná čelenka. Tento pásik zostáva na vrchu hlavy, zatiaľ čo skutočná čelenka spočíva za hlavou alebo pod bradou
Krok 4. Upravte si a používajte určité chrániče sluchu ako nákrčník
Medzi oba vankúšiky chráničov sluchu navlečte nastaviteľný pás. Pokračujte v nastavovaní pásu, kým sa vaše chrániče sluchu pohodlne nezmestia okolo zadnej časti krku a cez uši.
- Ak potrebujete pokyny týkajúce sa konkrétnej značky, pokojne si prečítajte pokyny výrobcu.
- Viacpolohové chrániče sluchu vám zvyčajne poskytujú flexibilitu nosenia za ušami.
Krok 5. Na boku pracovnej prilby pripevnite menšie chrániče uší
K menším chráničom sluchu patria klip s adaptérom, ktorý vám pomôže pripevniť fyzický chránič sluchu k prilbe. Zasuňte 1 koniec nasaditeľného chrániča sluchu do adaptéra a potom vycentrujte vankúše cez uši. Posúvajte vonkajšie časti vankúšov hore a dole, kým nie sú v správnej polohe, a potom spustite manžety tak, aby boli vycentrované a utesnené cez uši.
Tieto typy chráničov sluchu majú „ramená“, ktoré ich spájajú s adaptérom na prilbe. Tieto ramená budete musieť zdvihnúť a spustiť, aby ste si zaistili vankúše cez uši
Metóda 2 z 2: Vykonajte správne opatrenia
Krok 1. Vycentrujte vankúše úplne tak, aby vám zakryli uši
Chrániče sluchu odvádzajú skvelú prácu pri blokovaní zvuku, ale iba vtedy, ak sú správne umiestnené. Znovu skontrolujte, či sú všetky časti ucha úplne zakryté vankúšmi, aby bol váš sluch úplne tlmený.
Krok 2. Rozviažte všetky vlasy medzi uchom a vankúšom
Cítite sa medzi ušami a vankúšom, aby ste sa uistili, že medzi nimi nie sú prilepené žiadne rozpustené vlasy. Aj keď to nie je veľký problém, rozpustené vlasy môžu stále znižovať ochranu, ktorú vám chrániče sluchu poskytujú, čo nie je ideálne.
Pred nasadením chráničov sluchu vám môže pomôcť zopnúť si vlasy
Krok 3. Utesnite vankúšiky do uší bezpečne po oboch stranách hlavy
Akonáhle sú vankúše vycentrované nad vašimi ušami, zatlačte si ich do uší a potom pustite. To pomáha „prilepiť“chrániče sluchu cez uši, čo poskytuje dodatočnú ochranu pred hlasnými zvukmi.
Tipy
Ak hľadáte rýchlu a lacnejšiu možnosť chráničov sluchu, môžete namiesto toho použiť štuple do uší
Varovania
- Často si kontrolujte chrániče sluchu, aby ste sa presvedčili, že sú stále neporušené a bez prasklín a sĺz. Ak sú vaše chrániče uší poškodené, nemusia vaše uši chrániť dostatočne.
- Neodstraňujte ani nezdvíhajte chrániče sluchu, keď ste na hlasnom mieste, pretože to zníži ochranu, ktorú získate.
- Nevkladajte si nič medzi uši a chrániče sluchu, napríklad čiapku alebo mikinu. To celkovo zníži úroveň ochrany, ktorú získate.
