Ak je odlíšenie drobného písma stále ťažšie alebo zistíte, že sa vám pri čítaní ľahšie namáhajú oči, možno je načase zvážiť okuliare na čítanie. Aj keď sú okuliare určené len na liečbu presbyopie, bežného stavu, ktorý sťažuje zameranie očí na malé písmená, môžu byť užitočným nákupom. Ale kvôli veľkému počtu šošoviek, rámov a štýlov môže byť ťažké zistiť, ktorý pár je pre vás ten pravý. Našťastie existuje množstvo spôsobov, ako určiť, aké okuliare na čítanie potrebujete.
Kroky
Metóda 1 z 3: Očná skúška
Krok 1. Naplánujte si stretnutie s vašim optometristom na vyšetrenie oka
Očná skúška vykonaná licencovaným odborníkom je skutočne jediným spoľahlivým spôsobom, ako zistiť, či okuliare na čítanie pomôžu vašim príznakom.
- Je dobré naplánovať si pravidelné návštevy očného lekára a tí budú môcť vykonávať svoje pravidelné skúšky pri testovaní vašej vízie.
- Úplné očné vyšetrenie by ste mali absolvovať každé dva až štyri roky.
Krok 2. Opýtajte sa svojho optometristy na okuliare na čítanie
Očný lekár bude môcť s istotou potvrdiť, či máte alebo nemáte presbyopiu. Potom, čo potvrdia diagnózu, opýtajte sa lekára, aké okuliare na čítanie by vám konkrétne fungovali. Budete vedieť oveľa viac o tom, čo hľadať v okuliaroch na čítanie na základe ich konkrétnych odporúčaní pre vás.
Krok 3. Ak nemôžete navštíviť lekára, vykonajte očné vyšetrenie online
Jednoduchý test čítania je možné nájsť na internete a pomocou neho je možné diagnostikovať úroveň zväčšenia, ktorú budete v okuliaroch na čítanie potrebovať. Väčšina čitateľských testov, ktoré môžete absolvovať doma, vyžaduje čítanie rôznych veľkostí tlače, ktoré vám pomôžu identifikovať, aké šošovky potrebujete.
- Samostatné absolvovanie očnej skúšky nenahradí názor lekára, ale môže slúžiť ako alternatíva, kým nebudete mať možnosť navštíviť lekára.
- Dokončenie online očnej skúšky vám môže pomôcť určiť, akú úroveň zväčšenia budete chcieť v okuliaroch na čítanie, ale nemôže určiť príčinu vašich symptómov. Iba lekár bude schopný diagnostikovať hlavnú príčinu problému s vašim zrakom.
- Na okuliaroch na čítanie sú nápisy alebo nálepky, ktoré označujú úroveň ich zväčšenia. Pri nákupe páru si zapíšte výsledky očnej skúšky.
Metóda 2 z 3: Výber správnych šošoviek
Krok 1. Začnite s plným rámom pre svoj prvý pár
Objektívy s plným rámom označujú väčšie šošovky, ktoré poskytujú rovnomerné zväčšenie v celom rozsahu šošovky. Väčšinou vyzerajú ako bežné dioptrické okuliare a prichádzajú v rôznych štýloch. Celorámové šošovky sú dobrou voľbou, ak si myslíte, že budete okuliare na čítanie používať dlhší čas, pretože zakrývajú celé oko.
Niektorí oční odborníci odporúčajú začať s plným rámom, pretože to vašim očiam pomôže ľahšie sa prispôsobiť zväčšeniu
Krok 2. Vyberte si rám polovičného oka, aby ste získali väčšiu flexibilitu
Polovičné okuliare sú menšie a majú tendenciu sedieť viac na nose. V závislosti od toho, čo robíte, uľahčujú pohyb očí do a von z šošovky. Ak máte sklon vykonávať viac úloh naraz alebo sa vám zdá, že všetky šošovky zapínate a vypínate s veľkou frekvenciou, mali by ste zvážiť prechod na rámy polovičných očí.
Krok 3. Vyberte si bifokály alebo progresívy, ak presne viete, čo potrebujete
Bifokálne a progresívne prvky označujú plné šošovky, u ktorých je zväčšenie odlišné v závislosti od toho, cez ktorú časť šošovky sa pozeráte. Bifokály majú dve odlišné oblasti zväčšenia, zatiaľ čo progresívne obsahujú šošovky so zväčšením, ktoré sa postupne presúva z jednej časti šošovky do druhej. Je ťažké si na ne zvyknúť, ak ste nikdy predtým nenosili okuliare.
- Bifokálne a progresívne šošovky sa častejšie vyskytujú v dioptrických okuliaroch, pretože sú často stavané tak, aby spĺňali špecifický súbor potrieb.
- Pretože na bifokálne a progresívne šošovky je potrebné vynaložiť veľa úsilia, aby ste si na ne zvykli, je asi najlepšie začať najskôr s rámikmi pre celé oči alebo polovicou očí.
Krok 4. Kúpte si slnečné čítačky, ak často bojujete s čítaním vonku
Na trhu sú špeciálne šošovky, ktoré pre vás môžu byť lepšie v závislosti od toho, na čo okuliare na čítanie potrebujete. Ak bojujete s čítaním malým písmom vonku, možno by ste mali zvážiť slnečné čítačky. Spravidla majú ultrafialovú ochranu a odpudzujú slnečné svetlo.
Krok 5. Kúpte si špeciálne okuliare, ak máte problém s obrazovkami počítačov
Rovnako ako existujú špeciálne šošovky na čítanie vonku, existujú aj špeciálne okuliare na čítanie, ktoré sú vyrobené pre ľudí, ktorí trávia veľa času pozeraním na obrazovky. Tieto šošovky pomáhajú užívateľovi znížiť namáhanie očí, ktoré je konkrétne spôsobené jasnými obrazovkami, a uľahčujú odčítanie z počítača.
Ak máte problémy s pozeraním sa na obrazovku počítača počas rozumného časového obdobia, možno by ste to mali konzultovať so svojím lekárom. Môžete mať niečo, čo sa nazýva syndróm počítačového videnia
Metóda 3 z 3: Kúpa prvého páru
Krok 1. Nastavte si rozpočet podľa toho, ako plánujete okuliare používať
Plastové rámy sú bežnou a lacnou voľbou, ktorá je vhodnejšia, ak sa nechcete starať o výmenu okuliarov. Kovy ako titán alebo hliník môžu stáť o niečo viac, ale zvyčajne vydržia dlhšie. Predtým, ako sa pustíte do obchodu, zvážte, akú sumu ste ochotní minúť za okuliare.
- Ak máte tendenciu okuliare strácať alebo ich často púšťate, môže byť pre vás výhodnejší lacnejší pár, pretože ich výmena bude jednoduchšia.
- Ak nie ste náchylní k strate okuliarov a staráte sa o ne dobre, pokojne utratte o niečo viac za krajší pár.
- Mnoho ľudí má tendenciu kupovať si viac kópií rovnakých okuliarov na čítanie, pretože sú relatívne lacné a niektorí ľudia ich používajú iba na niekoľkých vybraných miestach (napríklad stolička na čítanie alebo kancelársky stôl). Mať viac párov vám môže zabrániť v tom, že si okuliare vezmete všade so sebou.
Krok 2. Vyberte si štýl, ktorý vám vyhovuje
Keď ste sa rozhodli, aký typ objektívu budete potrebovať, je načase zistiť, aký štýl rámu chcete. Aj keď niektorým ľuďom nie je jedno, ako vyzerajú okuliare na čítanie, módne okuliare môžu byť dôležité. Od okuliarov bez okrajov po celorámové a od štvorcových po zaoblené hrany majú okuliare na čítanie všetky rôzne tvary a veľkosti. Vyberte si štýl, ktorý je nielen pohodlný, ale aj dobre vyzerá!
Krok 3. Pred kúpou ich vyskúšajte, aby ste sa presvedčili, že vyhovujú vašim potrebám
Ak si kupujete pár v obchode, vezmite si so sebou knihu, v ktorej si vyskúšate okuliare a uistíte sa, že sú pre vás to pravé. Ak nosíte okuliare a napriek tomu musíte od seba držať písomné materiály, zvážte silnejší pár. Tiež by ste sa chceli uistiť, že potenciálny pár pohodlne spočíva na vašej tvári.
Krok 4. Skontrolujte každý pár okuliarov, či nie je poškodený alebo chybný
Skontrolujte potenciálny pár, či neobsahuje bubliny, vlny alebo poškodenie objektívu. Dobrý pár okuliarov na čítanie by mal mať jednotný zorník, ktorý je bez kazov a kazov. Pretože okuliare na čítanie nepodliehajú pravidlám označovania FDA, kvalita medzi pármi sa môže veľmi líšiť.
Ak si kupujete okuliare na čítanie online, pred kúpou si overte, aké sú zásady vrátenia peňazí. Nechcete uviaznuť s párom, ktorý sa nehodí
Krok 5. Porozprávajte sa so svojím lekárom o šošovkách na predpis, ak to nefunguje
Ak je pre vás ťažké zvyknúť si na nové okuliare na čítanie, môže sa stať, že budete potrebovať šošovky na predpis. Dávajte pozor na to, ako vám okuliare pomáhajú pri videní, keď ich máte nasadené. Ak sa ocitnete v tom, že budete knihy odtláčať od očí, aj keď budete mať okuliare na čítanie, možno budete potrebovať väčšie zväčšenie, aké vám okuliare na čítanie môžu ponúknuť. Tiež sa môže stať, že sa vám zrak zmenil od posledného očného vyšetrenia!
