Ak máte dyslexiu, pravdepodobne máte štúdium o niečo ťažšie ako ostatní študenti. Môže vás to sklamať, ale nebojte sa! Je dôležité vedieť, že to vôbec nie je vaša chyba a je to problém, ktorý môžete prekonať trochou práce a odhodlania. Ak neviete, ako začať, poradíme vám. Tu sú odpovede na niektoré z vašich najčastejších otázok o tom, ako úspešne študovať s dyslexiou.
Kroky
Otázka 1 z 9: Ako môžem efektívne čítať s dyslexiou?
Krok 1. Čítajte pomaly, aby bol materiál zrozumiteľnejší
Čítanie môže byť náročné pri dyslexii a môžete sa cítiť zastrašovaní, ak si na test budete musieť veľa čítať. Najlepší spôsob, ako zlepšiť porozumenie, je postupovať pomaly a neponáhľať sa. Rozdeľte každé slovo na slabiky, aby ste pochopili, čo znamená. Pri čítaní sa tak nebudete cítiť tak zmätení.
- Ak narazíte na slová, ktoré nepoznáte, vyhľadajte ich, aby ste porozumeli tomu, čo čítate.
- Čítanie nahlas je úžasný spôsob, ako sa sústrediť.
- Skúste svoje čítanie rozdeliť aj na malé časti. Je ťažšie sa sústrediť, ak čítate veľa naraz a ste unavení.
Otázka 2 z 9: Akými spôsobmi môžem zlepšiť svoju pamäť?
Krok 1. Skúste použiť vizuálne podnety a cvičenia na stimuláciu pamäte
Farby, tabuľky, diagramy a obrázky stimulujú mozog a robia informácie oveľa zapamätateľnejšími. Pri štúdiu sa snažte použiť čo najviac vizuálnych pomôcok. Buď ich nájdete vo svojich učebniciach alebo na internete, alebo si vytvorte vlastnú, aby zodpovedala vašim študijným potrebám.
- Napríklad v teste, kde potrebujete veci porovnať a porovnať, by ste si mohli vytvoriť vlastný Vennov diagram, ktorý by veci rozložil.
- Dokonca aj jednoduché farebné kódovanie vašich vlastných poznámok vám poskytne vizuálne podnety na rozprúdenie pamäte.
- Kartičky sú skvelé aj pre farebne odlíšené vizuály. Ešte lepšie je, ak si ich vezmete so sebou kamkoľvek a necháte sa tam študovať.
- Môžete tiež skúsiť priradiť obrázky k určitým slovám alebo pasážam na čítanie. Váš mozog si tak na ne lepšie zapamätá.
Otázka 3 z 9: Ako zvládnem čas s dyslexiou?
Krok 1. Buďte organizovaní, aby ste svoj študijný čas využili na maximum
Udržujte všetky svoje knihy a študijné materiály čisté a upratané, aby ste nemuseli strácať čas hľadaním všetkého. Úhľadné písanie poznámok, používanie post-itov vo vašich knihách a farebné kódovanie vašich študijných listov vám pomôžu efektívne študovať bez straty času.
Pomôcť môže aj to, že budete mať určené študijné miesto. Práca na tom istom mieste hovorí vášmu mozgu, že je čas študovať
Krok 2. Rozdelte veľké úlohy na menšie, aby sa dali jednoduchšie plniť
Zameranie sa na veľké úlohy môže byť zdrvujúce. Najlepším spôsobom, ako to obísť, je rozdeliť si tieto úlohy. Tak môžete sústrediť všetku svoju energiu na úlohu, ktorú máte poruke, bez toho, aby ste vyhorel alebo sa unavil.
- Ak napríklad musíte študovať kapitolu na test z matematiky, rozdeľte kapitolu na rovnaké časti. Potom absolvujte jeden denne, ktorý vedie k testu.
- Funguje to aj pri písomných úlohách. Ak chcete napísať 10-stranový papier, skúste ho rozdeliť na 3 alebo 4 sekcie a napísať jednu denne.
Otázka 4 z 9: Aký druh technológie alebo nástrojov je vhodný pre dyslektikov?
Krok 1. Audio, diktát a vizuálne programy sú jedny z najlepších
Tieto digitálne nástroje sú skvelé na to, aby vám práca robila zábavu a vzbudzovali pamäť. Použite toľko, koľko môžete, aby bolo štúdium jednoduchšie.
- Zvukové programy vám môžu nahlas čítať úlohy a otázky. Je to užitočné, ak máte problémy s dodržiavaním písomných pokynov. Mnoho školských knižníc má tento softvér k dispozícii.
- Diktovacie programy sú dobré, ak máte problémy s prekladom svojich myšlienok do písania. Môžete len recitovať, čo si myslíte alebo čítate, a program to vloží do textu.
- Vizuálne pomôcky ako PowerPoint alebo Prezi sú plné farieb, tabuliek a obrázkov, ktoré vám pomôžu udržať si koncentráciu.
Otázka 5 z 9: Ako sa vyhnem tomu, aby som zabudol na testy a úlohy?
Krok 1. Starostlivo naplánujte a naplánujte svoju prácu
Nechajte si plánovač alebo si pomocou kalendára v telefóne zapíšte všetky svoje úlohy. Zvyknite si kontrolovať plánovač každý deň, aby vám neunikli žiadne úlohy.
- Nastavte si tiež pripomienky. Ak máte zajtra test a potrebujete sa učiť, nastavte si budík o 16:00, aby vám pripomenul, že je čas na štúdium.
- Ako riešenie nižšej technológie si niektorí dyslektici píšu poznámky doma, aby im veci pripomenuli. Môžete nechať tabuľu vo svojej izbe a napísať „Testovací utorok“, aby ste si zapamätali na štúdium.
Otázka 6 z 9: V ktorých predmetoch sú dyslektici dobrí?
Krok 1. Dyslektici sa môžu zdokonaliť v každom predmete tvrdou prácou a odhodlaním
Neexistujú žiadne konkrétne predmety, v ktorých by boli dyslektici lepší. Najdôležitejšie je investovať do seba a vybudovať si silné študijné návyky. Týmto spôsobom môžete zvládnuť akýkoľvek predmet.
Dyslektici majú zvyčajne menší problém s matematikou, pretože im môže byť jednoduchšie porozumieť číslam ako slovám. Nie je to však univerzálne a niektorí dyslektici sú pri pohľade na čísla zmätení
Otázka 7 z 9: Môžem ísť na vysokú školu, aj keď mám dyslexiu?
Krok 1. Samozrejme, stále môžete ísť na vysokú školu
Vôbec nie je dôvod, aby niekto s dyslexiou nezvládal prácu na vysokej škole. Môžete nielen navštevovať vysokú školu, ale môžete aj vyniknúť! Ak sa chystáte ísť na vysokú školu, tu je niekoľko zručností, ktoré je potrebné rozvíjať:
- Dobré schopnosti riadenia času. Na vysokej škole budete musieť veľa žonglovať a vaša škola pre vás váš rozvrh nezorganizuje. Pracujte na plánovaní a naplánujte si čas, aby ste zostali organizovaní.
- Sebadisciplína. Vaši rodičia a učitelia vás nebudú môcť udržať na dobrej ceste, takže pracujte na tom, aby ste sa disciplinovali a tvrdo pracovali.
- Čitateľské zručnosti. Čítanie na vysokej škole je o niečo ťažšie, ako ste zvyknutí, preto si precvičte čítanie, ako len môžete.
Otázka 8 z 9: V ktorých zamestnaniach sú dyslektici dobrí?
Krok 1. Dyslektici môžu robiť všetko, čo chcú
Štúdie ukazujú, že neexistuje žiadna kariérna voľba, ktorá by lepšie vyhovovala dyslektickým ľuďom, takže si nemusíte robiť starosti s formovaním svojej kariéry. Je oveľa lepšie nasledovať to, čo vás baví alebo v čom ste dobrí. Toto je lepší ukazovateľ kariérneho úspechu ako akékoľvek problémy s učením.
Dyslektici sa môžu dokonca dobre uplatniť v kariére náročnej na čítanie, ako je právo alebo medicína. Nie je dôvod, prečo by ste nemali nasledovať svoje vášne len kvôli dyslexii
Otázka 9 z 9: Existujú spôsoby, ako môžem získať pomoc, ak ju potrebujem?
Krok 1. Absolútne existuje mnoho spôsobov, ako môžete získať pomoc
Nikdy neváhajte a požiadajte o pomoc rodinu, priateľov, poradcov, učiteľov a tútorov. Vždy je tu niekto, kto vám môže pomôcť, ak to potrebujete.
- Porozprávajte sa s poradcom vo vašej škole a zistite, aké zdroje sú k dispozícii, napríklad cielená pomoc alebo intervencia v malých skupinách.
- Požiadať svojich priateľov alebo rodinu, aby skontrolovali vašu prácu predtým, ako ju odovzdáte, je dobrý spôsob, ako zachytiť všetky chyby.
- Väčšina škôl má lektora písania alebo čítania, ktorý môže byť obrovskou pomocou pri zlepšovaní vašich študijných schopností. Ak nie, zvážte najatie súkromného tútora.
- Nebojte sa obrátiť na svojho učiteľa alebo profesora. Požiadajte o akékoľvek ubytovanie, ktoré by ste mohli potrebovať, napríklad predĺženie času na test, študijnú príručku alebo tipy na prípravu.
Tipy
- Pamätajte si, že prax robí majstra. Čím viac budete čítať a študovať, tým lepšie budete.
- Využite všetky zdroje, ktoré vaša škola ponúka, napríklad počítačové laboratórium so zvukovým vybavením, ktoré môžete použiť. Sú to skvelé nástroje, ktoré vám pomôžu sústrediť sa a učiť sa.
