Strie sú bežným následkom tehotenstva, rýchleho priberania a chudnutia a dokonca aj rastu. Výsledkom je, že pokožka sa rýchlo rozširuje a vytvára priestor pre nadváhu. Striám sa nedá predchádzať a neexistuje žiadny spoľahlivý spôsob, ako ich odstrániť. Najlepším spôsobom, ako znížiť výskyt strií, je použiť rôzne metódy, ktoré im pomôžu vyblednúť a stanú sa menej nápadnými. Špeciálne ošetrenia, zmeny životného štýlu a malé líčenie môžu prispieť k minimalizácii výskytu strií.
Kroky
Metóda 1 z 3: Ošetrenia
Krok 1. Skúste prírodný zvlhčovač
Existuje mnoho prírodných, voľne predajných krémov, ktoré ľudia používajú na zníženie výskytu strií. Môžu sa používať počas celého tehotenstva a ďalej, aby udržali pokožku pružnú a vybledli strie. Neexistuje žiadny presvedčivý výskum, ktorý by dokazoval, že strie môže vyblednúť každá jedna zložka. Nasledujúce prírodné produkty sú však údajne užitočné:
- Aloe vera, ktoré údajne redukuje jazvy a strie
- Kokosový olej alebo maslo, ktoré udržiava pokožku vláčnu pri každodennej aplikácii
- Bambucké maslo, používané na celom svete na zmiernenie strií
- Vaječný olej (Oleova) pomáha predchádzať vzniku strií, ak sa aplikuje dvakrát denne na celé brucho od prvého trimestra tehotenstva až do šiestich mesiacov po pôrode.
Krok 2. Použite gél, ktorý obsahuje kyselinu hyalurónovú
Kyselina hyalurónová je látka, ktorá sa prirodzene nachádza v tele. Pri lokálnej aplikácii má za následok zníženie známok starnutia, ako sú jemné linky a vrásky. Neexistuje žiadny výskum, ktorý by dokazoval, že kyselina hyalurónová drasticky mení vzhľad strií. Niektorí však zistili, že pri liečbe strií môže gél obsahujúci kyselinu hyalurónovú pomôcť k ich vyblednutiu.
- Gély obsahujúce kyselinu hyalurónovú je možné objednať online alebo kúpiť v špecializovaných kozmetických obchodoch.
- Gél naneste podľa pokynov výrobcu.
Krok 3. Skúste krém s retinoidmi
Retinoid je látka, o ktorej je známe, že stimuluje rast kolagénu v koži. Keď sa aplikuje na strie, môže pomôcť obnoviť pokožku a spôsobiť, že strie budú miznúť. Retinoidný krém je k dispozícii na predpis. Porozprávajte sa so svojim dermatológom o tom, či je to dobrá voľba pre vašu pokožku.
- Retinoidom môže trvať niekoľko týždňov alebo mesiacov, kým budú mať významný vplyv na pokožku. Aj po takom dlhom čase je nepravdepodobné, že by vám strie úplne vymazali.
- Retinoidy by ste nemali používať, ak ste tehotná alebo dojčíte. Nie je dostatok výskumu na určenie, či majú retinoidy negatívny vplyv na vyvíjajúci sa plod alebo novorodenca. Lekári odporúčajú vyhnúť sa retinoidom, kým neporodíte dieťa a už nedojčíte.
Krok 4. Zvážte dermabráziu
Mikrodermabrázia je proces odstraňovania vrchnej vrstvy kožných buniek pomocou malého exfoliačného nástroja. Pretože strie postihujú viac ako len vrchnú vrstvu buniek, mnohí nezistia, že by liečba mala zásadný význam. Niektorí sa však domnievajú, že mikrodermabrázia môže pomôcť vyblednúť vzhľad červených strií.
- Pred výberom dermabrázie sa poraďte so svojim dermatológom. On alebo ona vám môže poradiť, či je to dobrá voľba pre vaše strie.
- Ošetrenie dermabráziou sa bežne vykonáva v salónoch alebo kúpeľoch. Tieto ošetrenia zvyčajne stoja od 100 do 150 dolárov za jedno sedenie.
Krok 5. Zvážte laserovú terapiu
Neexistuje žiadny presvedčivý výskum, ktorý by ukázal, že laserová terapia funguje na odstránenie strií, ale mnohé ženy majú uspokojivé výsledky. Na odstránenie tenkých vrstiev kože okolo strií sa používa vysokoenergetický ultrafialový laser. Po ošetrení sa pokožka obnoví a strie sa namiesto červenej stenčia a striebria.
- Ak vás zaujíma laserová terapia, pred pokračovaním sa poraďte so svojim dermatológom. V niektorých prípadoch spôsobuje laserová terapia zjazvenie.
- Proces hojenia po laserovej terapii zvyčajne trvá asi jeden týždeň.
Metóda 2 z 3: Zmeny životného štýlu
Krok 1. Chráňte strie pred slnkom
Strie väčšinou časom vyblednú zo sýtej červenej do bledo striebornej. Môžete im pomôcť vyblednúť rýchlejšie a dosiahnuť menej nápadnú farbu tým, že ochránite svoju pokožku pred poškodením slnkom. Slnečné lúče môžu oslabiť pokožku a spôsobiť, že strie budú vyzerať horšie.
- Opaľovací krém s SPF 15 alebo vyšším používajte vždy, keď svoje strie vystavíte slnku. Nezabudnite ho pravidelne aplikovať znova.
- Ak sa ľahko popálite, ošetrite ho aloe vera, aby pomohlo liečiť pokožku čo najrýchlejšie.
Krok 2. Udržujte oblasť zvlhčenú
Udržiavanie zvlhčenej pokožky síce strie nevybledne, ale môže vašej pokožke pomôcť zostať zdravou a pružnou. Koža, ktorá je suchá, má tendenciu strácať pružnosť, vďaka čomu môžu strie a iné kazy vyniknúť o to viac. Aj keď neexistuje jednoznačný spôsob, ako zabrániť vzniku strií, niektorí hovoria, že udržiavanie zvlhčenej pokožky spôsobuje, že nevyzerajú príliš vážne.
- Pred kúpaním si pokožku pravidelne pílingujte a potom na oblasť, kde máte strie, naneste bohatý zvlhčovač, aby pokožka nebola suchá.
- Ak máte veľmi suchú pokožku, skúste použiť izbový zvlhčovač, aby bol vzduch vo vašej domácnosti vlhký. V prípade jemnej, dobre zvlhčenej pokožky sa snažte udržiavať vlhkosť v rozmedzí 30 až 50 percent.
Krok 3. Zostaňte hydratovaní
Keď je vaše telo dehydrované, pokožka má tendenciu ľahšie zobrazovať vrásky. To isté platí pre strie. Hydratácia vášho tela spôsobí, že vaša pokožka bude vyzerať zdravo a pružne, čím sa zníži výskyt strií.
- Pite vodu, keď máte pocit smädu. Skúste nosiť so sebou opakovane použiteľnú fľašu vody po celý deň, aby ste mali nápoj vždy po ruke.
- Ak je to možné, nahraďte alkoholické a kofeínové nápoje vodou.
Krok 4. Prestaňte fajčiť
Cigaretový dym zhoršuje pokožku. Akákoľvek vada na koži, ktorú máte, sa len zhorší, ak ste v častom kontakte s cigaretovým dymom. Aby bola vaša pokožka stále mladá a zdravá, urobte opatrenia, aby ste s fajčením prestali čo najskôr.
Metóda 3 z 3: Maskovanie strií
Krok 1. Získajte bezpečné opálenie
Akonáhle vaše strie vyblednú do mierne striebristej farby, nie je ťažké im pomôcť splynúť so zvyškom pokožky. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je použitie falošného opaľovača na ľahké opálenie. Je to dobré riešenie v lete, keď si chcete obnažiť strie na bruchu a bokoch. Kúpte si postupné opaľovacie mlieko a používajte ho na vyrovnanie tónu pleti.
- Nenechajte sa „skutočným“opálením opaľovať. Slnečné lúče môžu spôsobiť poškodenie pokožky a v konečnom dôsledku zhoršiť vaše strie.
- Aby ste sa opálili realisticky, postupujte podľa pokynov na obale. Nie je potrebné to preháňať. Opaľovanie strií pomôže len opálenie o jeden alebo dva tmavšie tóny.
Krok 2. Použite make -up
Ak chcete dočasne skryť svoje strie, môžete použiť rovnaký make -up, aký používate na skrytie kazov na tvári. To funguje najlepšie pre strie, ktoré sú na časti vášho tela, ktoré sa nešúchajú o oblečenie. Vyberte si podkladovú bázu rovnakej farby ako je váš odtieň pokožky. Nasledujte tieto kroky, aby ste vyzerali prirodzene:
- Na strie a okolitú pokožku naneste svetlú vrstvu základu.
- Rozmixujte štetcom na základ.
- Na položenie základu naneste vrstvu priesvitného prášku.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
