Ak vaša pokožka vyzerá trochu matne alebo chcete zamiešať rutinu starostlivosti o pleť, pridajte sérum s vitamínom C. Ak chcete získať žiarivo vyzerajúcu pokožku, umyte si tvár a potom votrite niekoľko kvapiek séra do pokožky. Antioxidanty obsiahnuté v vitamíne C môžu zmierniť zápal a pomôcť vašej pokožke opraviť sa. Nezabudnite použiť hydratačný krém a vychutnajte si žiarivú pokožku!
Kroky
Metóda 1 z 2: Efektívne používanie séra
Krok 1. Vykonajte test náplasti na kontrolu alergickej reakcie
1 kvapku séra vitamínu C votrite na malú náplasť svojho vnútorného zápästia. Keďže je tu koža citlivá, skôr si všimnete reakciu na vitamín C. Počkajte 24 hodín, aby ste zistili, či je vaša pokožka podráždená alebo sa u vás nevyskytuje vyrážka. Ak nie, môžete na tvár použiť vitamín C.
- Ak máte reakciu na vitamín C, nepoužívajte ho ako súčasť každodennej starostlivosti o pleť a povedzte to svojmu lekárovi alebo dermatológovi.
- Ak používate aj AHA a BHA, ako sú glykolová, salicylová alebo mliečna kyselina, počkajte niekoľko minút pred aplikáciou séra s vitamínom C, inak riskujete podráždenie pokožky.
Krok 2. Plánujte použiť sérum ráno alebo pred spaním
Pretože vaša pokožka dokáže za deň absorbovať toľko vitamínu C, stačí si ho aplikovať iba raz denne. Rozhodnite sa, či by ste sa chceli stať súčasťou rannej starostlivosti o pleť, a nezabudnite použiť opaľovací krém po použití séra. Ak chcete, naneste sérum večer pred nanesením nočného hydratačného krému.
Tip:
Ak váš nočný zvlhčovač obsahuje retinoidy, môžete ho použiť so sérom, pokiaľ nedráždi vašu pokožku. Výskum ukázal, že vitamín C s retinolom skutočne zlepšil vzhľad starnúcej pokožky.
Krok 3. Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom
Nastriekajte si na tvár studenú vodu a rovnomerne si rozotrite množstvo čistiaceho prostriedku vo veľkosti mince. Končekmi prstov jemne vmasírujte čistiaci prostriedok do pokožky asi na 30 sekúnd. Potom pomocou vody opláchnite čistiaci prostriedok z tváre.
Používajte čistiaci prostriedok, ktorý je určený pre váš typ pokožky. Ak máte napríklad citlivú pokožku, použite čistiaci prostriedok bez vôní, ktorý neobsahuje alkohol
Krok 4. Vysušte pokožku a vmasírujte si toner po tvári
Očistite si tvár suchou čistou handričkou a potom vatový tampón namočte do tonera na tvár. Vatový tampón rovnomerne rozotrite po tvári, ale vyhnite sa vniknutiu tonera do očí. Potom nechajte toner vyschnúť a až potom naneste sérum s vitamínom C.
Ak máte mastnú pleť a používate toner, ktorý obsahuje benzoylperoxid, počkajte pred použitím séra najmenej 5 minút. Miešanie benzoylperoxidu s vitamínom C môže zabrániť účinnému účinku séra
Krok 5. Naneste 2 až 3 kvapky séra na tvár
Pomocou kvapkadla vo fľaši séra vytlačte 2 až 3 kvapky séra vitamínu C do otvorenej dlane. Potom votrite prsty druhej ruky do oleja a časť z neho naneste na líca a čelo. Olej rovnomerne vmasírujte do zvyšku tváre.
Krok 6. Pred aplikáciou zvlhčovača počkajte 5 až 10 minút
Dajte séru vitamínu C šancu vsiaknuť sa do pokožky predtým, ako si nasadíte ďalší prípravok na starostlivosť o pleť. Akonáhle má vaša pokožka pocit, že absorbuje sérum, jemne vmasírujte hydratačný krém po tvári.
Ak si tvár robíte ráno, zvážte použitie denného hydratačného krému, ktorý obsahuje SPF, a tak ochráňte svoju pokožku
Metóda 2 z 2: Liečba kožných problémov pomocou séra vitamínu C
Krok 1. Naneste vitamín C so zinkom na zníženie zápalu, ktorý spôsobuje akné
Sérum s vitamínom C, ktoré obsahuje aj zinok, používajte raz denne na boj proti baktériám, ktoré spôsobujú niektoré druhy akné. Pretože vitamín C má aj protizápalový účinok, môže vašu podráždenú pokožku upokojiť.
Pri ťažkom akné na tvári sa poraďte so svojim dermatológom o mikroihličkovaní s vitamínom C
Vedel si?
Ak používate lokálnu liečbu akné, ktorá obsahuje vitamín B3, známy tiež ako niacínamid, môže to spôsobiť, že sérum vitamínu C bude menej účinné.
Krok 2. Chráňte svoju pokožku pred poškodením slnečným žiarením aplikáciou séra s vitamínom C a E
Ak chcete svoju pokožku chrániť pred škodlivými ultrafialovými lúčmi, pred odchodom si vždy dajte na tvár opaľovací krém. Akonáhle sa vrátite na deň, umyte si tvár a naneste sérum s vitamínom C, ktoré tiež obsahuje vitamín E.
Vitamíny pomáhajú vašej pokožke opraviť sa pred slnečným žiarením, a preto by ste si ju mali aplikovať po vystavení ultrafialovému žiareniu
Krok 3. Pridajte sérum ako súčasť rutiny starostlivosti o pleť proti starnutiu
Pravdepodobne ste už videli výrobky proti starnutiu pokožky, ktoré tvrdia, že zvyšujú kolagén. Vedci zistili, že aplikácia vitamínu C raz denne môže skutočne zvýšiť produkciu kolagénu, proteínu, ktorý vašej pokožke pomáha opravovať sa a minimalizovať vrásky.
Budete musieť používať vitamín C najmenej niekoľko mesiacov, aby ste mohli očakávať zlepšenie vzhľadu vašej pokožky
Krok 4. Na zníženie hyperpigmentácie použite sérum s vitamínom C
Expozícia na slnku alebo tehotenstvo môžu spôsobiť, že sa na vašej tvári objavia viditeľné tmavé škvrny. Aplikujte sérum s vitamínom C raz denne, aby ste znížili pigment, ktorý spôsobuje výskyt tmavých škvŕn.
Majte na pamäti, že sérum budete musieť používať najmenej 3 alebo 4 mesiace, kým si všimnete zlepšenie
Mali by ste vykonať peeling ráno alebo v noci?
Sledujte
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Pri aplikácii séra vždy dodržiavajte odporúčania výrobcu.
- Kúpte si vysokokvalitné sérum s vitamínom C v kozmetických predajniach, na prírodných trhoch alebo online. Vlastné si môžete vyrobiť aj doma!
- Uchovávajte fľašu séra mimo priameho slnečného žiarenia. Ak si všimnete, že sérum zhnedlo, vyhoďte ho a kúpte si novú fľaštičku, ktorej doba použiteľnosti nevypršala.
Varovania
- Ak sa vám objaví vyrážka alebo žihľavka, prestaňte používať sérum s vitamínom C. Možno budete chcieť informovať svojho lekára alebo dermatológa, že máte podozrenie na alergiu.
- Sérum s vitamínom C môže vašu pokožku vysušiť, podráždiť alebo odlupovať, najmä ak máte citlivú pokožku. Zvážte použitie séra s nižšou koncentráciou vitamínu C alebo naneste menšie množstvo séra.
