Aplikácia vitamínu C na pokožku môže podporiť hojenie a obmedziť prejavy starnutia. Vitamín C tiež znižuje stratu vody v kožných bunkách a zvyšuje hebkosť a pružnosť pokožky. Aplikácia vitamínu C na pokožku môže tiež zmierniť začervenanie a zápal a dokonca chrániť pred poškodením ultrafialovým žiarením. Sérum vitamínu C si môžete vyrobiť sami z niekoľkých prísad a materiálov.
Kroky
Metóda 1 z 3: Výroba základného séra vitamínu C
Krok 1. Zozbierajte ingrediencie
Všetko potrebné na výrobu základného séra vitamínu C nájdete v obchode so zdravou výživou alebo v obchode s potravinami. Na výrobu základného séra vitamínu C budete potrebovať tieto prísady a materiály:
- 1/2 čajovej lyžičky prášku vitamínu C.
- 1 polievková lyžica horúcej (nie vriacej) destilovanej vody
- polievková lyžica a 1/2 čajovej lyžičky
- malá sklenená misa
- plastová šľahačka
- malý lievik
- nádoba z hnedého alebo kobaltového (tmavomodrého) skla
Krok 2. Pridajte prášok vitamínu C do horúcej vody
Do misky nalejte jednu polievkovú lyžicu horúcej vody. Potom odmerajte ½ čajovej lyžičky prášku vitamínu C a pridajte ho do horúcej vody. Zmiešajte ingrediencie, kým nie sú dobre spojené.
Prášok vitamínu C určený na perorálne použitie niekedy môže upchať póry alebo spôsobiť vyrážku. Prášok vyskúšajte na kúsku pokožky, aby ste zistili, či nespôsobuje podráždenie
Krok 3. Preneste základné sérum vitamínu C do nádoby z hnedého alebo kobaltového skla
Vložte výlevku z lievika do fľaše a nalejte sérum do lievika, aby ste zabránili rozliatiu akéhokoľvek séra. Fľašu uzavrite a skladujte v chladničke maximálne dva týždne.
- Studené a tmavé prostredie vašej chladničky pomôže udržať sérum vitamínu C čerstvé a silné.
- Čerstvú dávku séra vitamínu C môžete pripraviť každé dva týždne alebo podľa potreby.
Metóda 2 z 3: Príprava hydratačného séra vitamínu C
Krok 1. Zhromaždite svoje prísady
Všetky prísady, ktoré budete potrebovať na výrobu hydratačného séra vitamínu C, získate v obchode so zdravou výživou alebo v dobre zásobenom obchode s potravinami. Na výrobu séra vitamínu C budete potrebovať:
- 1/2 čajovej lyžičky prášku vitamínu C.
- 1 polievková lyžica horúcej (nie vriacej) destilovanej vody
- 2 polievkové lyžice rastlinného glycerínu ALEBO nekomedogénneho oleja. Nekomedogénne oleje sú oleje, ktoré neupchávajú póry, ako napríklad konopný olej, argánový olej, slnečnicový olej alebo nechtíkový olej.
- 1/4 čajovej lyžičky oleja z vitamínu E.
- 5-6 kvapiek esenciálneho oleja podľa vášho výberu, ako je ružový, levanduľový, kadidlový alebo pelargónový olej
- odmerné lyžice
- miska na miešanie zložiek séra
- niečo na zmiešanie surovín, ako je vidlička alebo malá šľahačka
- malý lievik na prenos séra do sklenenej nádoby
- nádoba z tmavého skla na uchovávanie séra
Krok 2. Skombinujte prášok vitamínu C a vodu
Pol lyžičky prášku vitamínu C rozpustite v jednej polievkovej lyžici horúcej vody. Polievkovú lyžicu horúcej vody vložte do misky a potom do vody pridajte ½ čajovej lyžičky prášku vitamínu C. Vodu a prášok vitamínu C zmiešajte vidličkou alebo šľahačkou.
Krok 3. Vmiešajte dve polievkové lyžice rastlinného glycerínu alebo oleja
Pridajte rastlinný glycerín alebo nekomedogénny olej do zmesi vody a vitamínu C v prášku. Rastlinný glycerín a nekomedogénne oleje fungujú dobre ako základ pre sérum s vitamínom C, ale niektorí ľudia radi používajú olej, pretože je podobný kožnému tuku. Kožný maz funguje ako ochranná bariéra pre vašu pokožku.
Krok 4. Pridajte ¼ čajovej lyžičky oleja z vitamínu E
Vitamín E funguje ako zmäkčovadlo, čo znamená, že pomôže zjemniť vašu pokožku. Táto zložka je voliteľná, ale je to príjemný doplnok, ak by ste chceli, aby malo sérum viac zvlhčujúcich vlastností.
Krok 5. Zahrňte 5-6 kvapiek esenciálneho oleja
Pridanie esenciálneho oleja je voliteľné, ale môže dodať príjemnú vôňu a vylepšiť vlastnosti vášho séra s vitamínom C. Ak nechcete pridať esenciálny olej, môžete prejsť na ďalší krok.
Krok 6. Prísady dobre premiešajte
Metličkou alebo vidličkou zmiešajte olej s práškom vitamínu C a vodou. Miešajte, kým sa všetky ingrediencie dobre nespoja. Majte na pamäti, že olej sa z vody časom oddeľuje, takže pred každým použitím budete musieť sérum s vitamínom C pretrepať.
Krok 7. Pomocou lievika preneste zvlhčujúce sérum vitamínu C do sklenenej nádoby
Pomocou lievika preneste sérum s vitamínom C do nádoby z tmavého skla. Môžete tiež použiť špachtľu na zoškrabanie prebytočného séra z misky a naliatie do lievika. Potom, čo ste do fľaštičky preniesli všetko sérum, nasaďte na fľaštičku vrchnák.
Metóda 3 z 3: Uchovávanie a používanie séra vitamínu C
Krok 1. Uchovávajte svoje sérum s vitamínom C
Kým základné sérum s vitamínom C vydrží až dva týždne, každé tri dni by ste si mali urobiť novú dávku zvlhčujúceho séra s vitamínom C. Ak chcete, aby sérum vydržalo dlhšie, potom môžete svoje sérum s vitamínom C uchovávať v chladničke až týždeň.
Aj keď bude sérum do istej miery chránené pred svetlom v tmavej sklenenej fľaštičke, môžete ju tiež zabaliť do alobalu, aby ste sa presvedčili, že sa do séra nedostane vôbec žiadne svetlo
Krok 2. Vyskúšajte sérum na malej náplasti pokožky
Pred prvým použitím séra ho možno budete chcieť otestovať na malej časti pokožky, aby ste sa presvedčili, že nie je príliš kyslé. Naneste malé množstvo na vnútornú stranu zápästia a počkajte niekoľko hodín, aby ste zistili, či naň reagujete.
- Sérum nepoužívajte, ak po použití spozorujete akékoľvek začervenanie alebo vyrážku.
- Ak spozorujete akékoľvek pálenie alebo mravčenie, možno budete chcieť do séra pridať trochu viac vody, aby ste znížili kyslosť.
Krok 3. Sérum používajte na pokožku dvakrát denne
Sérum s vitamínom C používajte dvakrát denne po umytí tváre a zvlhčení. Ak ste na výrobu séra použili olej, potom môže sérum nahradiť váš bežný zvlhčovač.
