Jock svrbenie sa nestáva len športovcom, aj keď sú naň obzvlášť náchylní, pretože sa veľmi potia. Rovnako ho môžu získať muži aj ženy. Jock svrbenie je červená, svrbivá plesňová infekcia, ktorá rastie v koži vašich genitálií, medzi stehnami a medzi zadkom. Ošetrenie je však pomerne jednoduché, takže by ste sa ho mali rýchlo zbaviť.
Kroky
Metóda 1 z 2: Identifikácia Jock Itch
Krok 1. Rozpoznajte príznaky
Je to červená vyrážka, ktorá pokrýva vnútornú stranu stehna, kožu na vašich genitáliách a môže siahať až medzi zadok a konečník.
- Vyrážka bude pravdepodobne svrbieť a páliť. Ak sa rozšíri do konečníka, môžete mať aj svrbenie konečníka.
- So zvýšeným, opuchnutým vzhľadom môže vyzerať šupinato.
- Bežné sú pľuzgiere, krvácanie a vredy naplnené hnisom.
- Okraje náplastí sú často veľmi červené alebo striebristé, pričom koža v strede nemusí byť bez farby. To mu môže dať klasický vzhľad „lišaj“. Nie je to však červ.
- Krúžky sa zväčšujú, keď sa huba šíri.
- Šourok alebo penis môžu zostať bez húb.
Krok 2. Ošetrite jock svrbenie voľne predajným antimykotickým liekom
Aplikujte lieky podľa pokynov výrobcu.
- Voľnopredajné možnosti zahŕňajú masti, pleťové vody, krémy, prášky alebo spreje.
- Účinné lieky môžu obsahovať mikonazol, klotrimazol, terbinafín alebo tolnaftát.
- Úplné vyčistenie môže trvať niekoľko týždňov.
Krok 3. Ak samošetrenie nefunguje, navštívte lekára
Ak infekcia trvá dlhšie ako dva týždne, je veľmi zlá alebo sa stále vracia, možno budete potrebovať niečo silnejšie.
- Lekár vám môže predpísať protiplesňové lieky o sile na predpis. Môžu byť buď topické alebo orálne.
- Ak máte od začiatku bakteriálnu infekciu, lekár vám tiež podá antibiotikum.
Metóda 2 z 2: Prevencia Jock Itch
Krok 1. Udržujte svoje slabiny čisté a suché
Ak ste športovec, osprchujte sa bezprostredne po cvičení, aby ste plesni nedali čas na rast. Hube sa darí vo vlhkých, tmavých oblastiach.
- Po sprchovaní sa poriadne osušte.
- Použite púder, aby vaša pokožka zostala dlhšie suchá.
Krok 2. Noste voľný odev
Vyhnite sa tesnému spodnému prádlu, ktoré bude zachytávať vlhkosť medzi nohami.
- Ak ste muž, noste skôr boxerky ako slipy.
- Ak sa spotíte, okamžite si vymeňte spodnú bielizeň.
Krok 3. Nepoužívajte v šatni uteráky iných ľudí ani nezdieľajte ich oblečenie
Huba sa môže šíriť kontaktom pokožky s pokožkou, ale môže sa šíriť aj látkou.
Krok 4. Ošetrite nohu športovca agresívne
Infekcie nôh športovca sa môžu tiež rozšíriť do slabín a spôsobiť svrbenie. Nezdieľajte obuv a nechoďte naboso vo verejných kúpaliskách.
Krok 5. Buďte ostražití, ak máte rizikové faktory, ktoré vás môžu urobiť obzvlášť zraniteľnými
Ľudia s týmito stavmi môžu mať väčšiu pravdepodobnosť, že sa to bude opakovať. Tie obsahujú:
- Obezita
- Potlačený imunitný systém
- Atopická dermatitída
- Cukrovka
