Kyslé cukríky sú vynikajúcou pochúťkou, ale vzhľadom na silne kyslé prísady vám môže spôsobiť bolestivý a nepríjemný pocit v jazyku, keď jete príliš veľa. Aj keď neexistuje žiadny zázračný liek, ktorý by okamžite vrátil váš jazyk do normálu, existuje niekoľko spôsobov, ako môžete nepohodlie zmierniť. Ak dávate prednosť použitiu lieku, skúste použiť odporúčanú dávku voľne predajného perorálneho gélu s benzokaínom. Ak chcete, aby sa váš jazyk prirodzene uzdravil, existuje niekoľko spôsobov, ako mu môžete poskytnúť úľavu.
Kroky
Metóda 1 z 3: Aplikácia ústneho gélu benzokaínu
Krok 1. Identifikujte miesto na jazyku, ktoré vás bolí najviac
Umyte si ruky a čistým prstom jemne sondujte jazyk. Skúste a identifikujte, kde bola kyselina z cukríka najviac ovplyvnená vašim jazykom, aby ste mohli presne aplikovať lokálny liek.
Ak ste napríklad držali cukrík v strede jazyka, kým sa nerozpustí, táto časť jazyka vás môže bolieť
Krok 2. Tampónom vysušte najbolestivejšiu časť jazyka
Vezmite si vatový tampón a namočte ním všetky sliny na bolestivé oblasti jazyka. Ak chcete, pokojne vysušte celý povrch-stačí sa zamerať na miesto, kam plánujete gél naniesť. Pri tom sa snažte nesiahať tampónom príliš dozadu do úst, pretože by to mohlo spôsobiť nechcený dávivý reflex.
Niektoré balíky ústneho gélu sa dodávajú s tampónmi alebo špeciálnymi aplikátormi
Krok 3. Ďalší Q-tip naneste na jazyk
Namočte nový vatový tampón do fľaše benzokaínového perorálneho gélu. Krátkymi jemnými ťahmi naneste tenkú vrstvu gélu na boľavé miesto. Neaplikujte príliš hrubú vrstvu, pretože tento výrobok vám postupne vsiakne do jazyka.
Tento produkt nájdete vo väčšine lekární
Vedel si?
Každý starší ako 2 roky môže použiť tento ústny gél. Ak máte dieťa alebo batoľa trpiace bolesťou jazyka, porozprávajte sa s lekárom predtým, ako im podáte tento liek.
Krok 4. Nechajte liek rozpustiť počas 6 hodín
Neprehĺtajte liek-nechajte ho vsiaknuť do jazyka a poskytnite úľavu. Ak vás jazyk bolí aj po 6 hodinách, pokojne naneste tenkú vrstvu gélu znova. Celkovo možno tento liek použiť až 4 krát denne.
Ak sa liek prehltne priamo, požiadajte o radu telefónne stredisko na kontrolu jedov alebo lekára
Metóda 2 z 3: Upokojenie jazyka
Krok 1. Na boľavú časť jazyka položte štipku sódy bikarbóny
Prirodzene zmiernite bolesť vrstvením jazyka s menej ako 1 lyžičkou (4,8 g) sódy bikarbóny. Zamerajte sa na oblasť, ktorá je zapálená najviac, a počkajte 2–3 minúty, kým nezmiznú všetky bolestivé pocity. Potom pokojne vypľujte sódu bikarbónu.
Krok 2. Roztopte malý čip ľadu na jazyku
Vezmite malý kúsok ľadu a položte ho na najbolestivejšiu oblasť jazyka. Nežujte ľad ani sa ho nepokúšajte prehltnúť-namiesto toho nechajte čip rozpustiť na jazyku. Aj keď to nie je dlhodobé riešenie, pri použití ľadu môžete nájsť okamžitú úľavu od nepohodlia v jazyku.
Nepoužívajte na to veľkú kocku ľadu. Skúste namiesto toho použiť kúsok ľadu, ktorý je blízky veľkosti vášho zranenia
Krok 3. Poskytnite určitú úľavu od bolesti kloktaním zmesi slanej vody
½ ČL (3 g) soli rozpustite v 0,5 šálky (120 ml) teplej vody. Roztok niekoľko sekúnd premiešajte okolo jazyka a potom ho vypľujte. Ak chcete, na roztok na kloktanie použijete namiesto soli ½ lyžičky (3,5 g) sódy bikarbóny.
Krok 4. Znížte svoje nepohodlie užívaním voľne predajných liekov proti bolesti (NSAID)
Na liečbu bolesti a zápalu bolestivého jazyka používajte voľne predajné lieky, ako je ibuprofén alebo acetaminofén. Prečítajte si fľašu, aby ste zistili, aké je odporúčané dávkovanie, a vezmite si to presné množstvo. Ak bolesť pretrváva po celý deň, pokojne si dajte ďalšie dávky neskôr.
Metóda 3 z 3: Predchádzanie ďalšiemu podráždeniu
Krok 1. Snažte sa nejesť jedlo, ktoré je obzvlášť slané, chrumkavé alebo korenené
Počas niekoľkých nasledujúcich dní sledujte svoju diétu. Aj keď čipsy zo soli a octu môžu vyzerať lákavo, budú pre váš jazyk veľmi bolestivé. Okrem slaného, chrumkavého a kyslého občerstvenia sa tiež chcete vyhýbať obzvlášť pikantným jedlám.
Kým vás jazyk bolí, vyhýbajte sa extra kyslým jedlám, ako sú nakladané uhorky a citrusové ovocie
Krok 2. Nepite horúce nápoje, ktoré by mohli obťažovať váš bolestivý jazyk
Skúste zmeniť svoj režim, aby ste celý deň nepili horúcu kávu alebo čaj. Ak sa svojich obľúbených nápojov nechcete vzdať, prejdite na ľadové odrody, ako napríklad ľadovú kávu a ľadový čaj. Ak hľadáte vo svojom nápojovom lístku väčšiu rozmanitosť, zvážte popíjanie smoothie alebo mliečneho kokteilu.
Studené nápoje môžu byť pre váš bolestivý jazyk zdrvujúce. Ak si chcete vychutnať pohár vody alebo mlieka, skúste ho namiesto toho vypiť slamkou
Krok 3. Pri čistení zubov používajte mäkkú zubnú kefku
Žiaľ, nemôžete čistiť zuby, pokiaľ vás bolí jazyk, štrajkovať. Tento proces však môžete urobiť oveľa upokojujúcejším a pohodlnejším pomocou zubnej kefky s mäkkými štetinami! Ak nemáte tento druh zubnej kefky po ruke, v obchode vyhľadajte tie, ktoré sú určené pre deti. Pri čistení zubov používajte jemné, jemné pohyby, najmä pri prechádzaní oblasti jazyka.
Nedrhnite ani nedráždite jazyk kefkou, pretože to bolesť iba zhorší
Krok 4. Vyberte si zubnú pastu, ktorá je bez laurylsulfátu sodného (SLS)
Vyberte si jemnejšiu zubnú pastu, ktorú budete používať, keď vás bolí jazyk. Ak chcete podniknúť ďalšie opatrenia na ochranu jazyka, prejdite na novú zubnú pastu, kým bolestivosť úplne nezmizne.
Vedel si?
Niektorí ľudia zistili, že zubná pasta bez SLS zmierňuje vredy a vredy v ústach, ktoré sa im robia.
