Riešenie bolestivých záchvatov žlčových kameňov je frustrujúce, takže pravdepodobne budete chcieť úľavu rýchlo. Je možné prejsť malými žlčovými kameňmi, ale niekedy sa zaseknú a spôsobia bolestivé záchvaty žlčových kameňov. Diéta a doplnky môžu pomôcť vašim žlčníkovým kameňom ľahšie prejsť. Očista žlčníka vám navyše môže pomôcť prejsť žlčovými kameňmi. Pred použitím prírodných liečebných postupov a pred liečbou žlčových kameňov doma sa však poraďte so svojim lekárom. Tiež navštívte svojho lekára, ak sa u vás opakujú záchvaty žlčníka.
Kroky
Metóda 1 z 3: Používanie diéty a doplnkov
Krok 1. Jedzte diétu s vysokým obsahom vlákniny, ktorá pomôže zmierniť príznaky vášho žlčníka
Vláknina vám môže pomôcť vyhnúť sa potrebe chirurgického zákroku, pravdepodobne tým, že váš tráviaci systém bude fungovať hladko. Zahrňte do jedla jedlá s vysokým obsahom vlákniny alebo si dajte doplnok vlákniny, ktorý udrží vaše črevá v pohybe. Ženy zvyčajne potrebujú 21-25 gramov vlákniny denne, zatiaľ čo muži 30-38 gramov.
Medzi potraviny s vysokým obsahom vlákniny patria čerstvé produkty, celozrnné produkty, fazuľa a orechy
Krok 2. Užívajte denne doplnok rowacholu, ktorý pomôže rozpustiť vaše žlčníkové kamene
Rowachol je zmes rastlinných terpénov, ktoré môžu pomôcť rozpustiť cholesterolové žlčové kamene. To môže pomôcť ľahšiemu prechodu žlčových kameňov. Prečítajte si štítok na vašom doplnku a vezmite ho podľa pokynov.
- Rowachol môžete kúpiť online alebo v niektorých obchodoch so zdravou výživou. Ak si ho kúpite online, preskúmajte spoločnosť a uistite sa, že ho získavate z dôveryhodného zdroja.
- Pred užitím tohto doplnku sa poraďte so svojím lekárom.
Krok 3. Skúste Lysimachiae Herba na rozpustenie cholesterolových žlčových kameňov
Lysimachiae Herba je tradičná čínska medicína, ktorá sa zvyčajne používa na liečbu problémov s pečeňou a žlčníkom vrátane žlčových kameňov. Vezmite si doplnok podľa pokynov na fľaši alebo podľa pokynov svojho holistického lekára. Pokračujte v používaní denne, kým sa príznaky žlčníka nevyriešia.
- Lysimachiae Herba si môžete kúpiť online alebo prostredníctvom holistického poskytovateľa, ktorý sa špecializuje na čínsku medicínu. Pri nákupe online sa vždy uistite, že používate dôveryhodný zdroj.
- Táto liečba môže fungovať u niektorých ľudí, ale nemusí fungovať rovnako u všetkých. Okrem toho je najlepšie, ak sa o tom porozprávate so svojím lekárom.
Krok 4. Vmiešajte 1 polievkovú lyžicu (15 ml) surového jablčného octu do jablkovej šťavy
Do pohára nalejte 1 c (240 ml) jablkovej šťavy, potom pridajte 1 polievkovú lyžicu (15 ml) surového jablčného octu. Suroviny premiešajte, aby sa spojili. Potom zmes vypite, aby ste znížili príznaky žlčníka. Opakujte podľa potreby, aby ste zvládli príznaky svojho žlčníka.
- Nepoužívajte tento liek viac ako dvakrát denne. Prestaňte ho používať a poraďte sa so svojím lekárom, ak vám narúša žalúdok.
- Tento liek môže pomôcť rýchlo zmiznúť bolesť z záchvatu žlčníka. Navyše vám môže pomôcť prejsť žlčové kamene, ak ho budete piť každé ráno.
Krok 5. Do pohára vody vmiešajte jablčný ocot a citrónovú šťavu
Do pohára nalejte 1 c (240 ml) vody. Potom odmerajte 2 lyžice (9,9 ml) jablčného octu a 1 lyžičku (4,9 ml) citrónovej šťavy a pridajte ich do pohára. Miešajte, aby sa ingrediencie spojili, potom vypite celý pohár. Opakujte každý deň, kým príznaky nezmiznú.
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov pite zmes na prázdny žalúdok.
- Neexistuje žiadny dôkaz, že by to pomohlo vašim žlčovým kameňom prejsť.
Krok 6. Vychutnajte si púpavový čaj alebo si dajte doplnok z púpavy
Verí sa, že púpava podporuje váš žlčník, pečeň a žlčové cesty, takže môže pomôcť s žlčovými kameňmi. Hľadaj čaj z púpavy alebo doplnok. Pite čaj raz denne alebo si dajte doplnok podľa pokynov.
- Neexistuje žiadny dôkaz, že púpava pomôže s vašimi žlčovými kameňmi.
- Pred použitím púpavy sa poraďte so svojim lekárom.
Metóda 2 z 3: Čistenie žlčníka
Krok 1. Počas 2 dní čistenia sa vyhýbajte jedlu alebo jedzte nízkotučnú diétu
Niektoré očisty odporúčajú vyhýbať sa jedlu, iné vás naopak vyzývajú, aby ste držali diétu s nízkym obsahom tukov. Vo všeobecnosti je najlepšie jesť jedlo počas čistenia. Ak schudnete, môže sa vám zhoršiť žlčníkový kameň.
- Napríklad na raňajky jedzte obyčajné ovsené vločky, na obed malý šalát s jablkom a na večeru kuracie prsia s dusenou zeleninou.
- Niektoré očisty žlčníka trvajú dlhšie ako 2 dni. Nepokúšajte sa však o dlhé čistenie, pokiaľ nie ste pod dohľadom lekára alebo holistického lekára.
Pozor:
Majte na pamäti, že rýchle chudnutie v dôsledku nízkokalorickej diéty je častou príčinou vzniku žlčových kameňov. Ak sa počas očisty a chudnutia postíte, je možné, že sa vám žlčové kamene zhoršia.
Krok 2. Zmiešajte 2⁄3 c (160 ml) olivového oleja a 1⁄3 c (79 ml) ovocnej šťavy v šálke.
Odmerajte si olivový olej do pohára. Potom odmerajte a pridajte ovocnú šťavu. Podľa chuti použite citrónovú šťavu, jablkový džús alebo grapefruitový džús. Suroviny spolu premiešajte, aby sa zmiešali.
- Zmes oleja a šťavy je najľahší a najbezpečnejší recept na čistenie.
- Môžete nájsť rôzne recepty na očisty, ktoré niekedy obsahujú aj bylinky. Niektoré zmesi navyše obsahujú epsomskú soľ. Najlepšie je poradiť sa s naturopatickým lekárom alebo poskytovateľom funkčnej medicíny, aby ste získali recept, ktorý vyhovuje vašim potrebám.
Krok 3. Pite očistu žlčníka 3 krát denne medzi jedlami
Konzumujte očistnú zmes medzi jedlami, aby bol váš žalúdok pravdepodobne prázdny. Držte nos a rýchlo vypite zmes. Olej a šťava zmäkčia žlčové kamene a prípadne im pomôžu prejsť.
Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že by to fungovalo, ale niektorí ľudia zistili, že to pomáha zmierniť bolesť žlčníka. U vás to nemusí fungovať rovnako
Krok 4. Zostaňte v blízkosti toalety, pretože čistenie pravdepodobne spôsobí hnačku
Olej a šťava budú pôsobiť ako preháňadlo, takže môžu pomôcť prenášať zmäkčené žlčové kamene vašim systémom. Keď používate toaletu, pozrite sa na toaletu, či vo vašej stolici nie sú kamene. Je možné, že ide o vaše žlčníkové kamene.
Aj keď čistenie žlčníka často vytvára kamene vo vašej stolici, existuje niekoľko vedeckých dôkazov, že tieto kamene môžu byť spôsobené čistiacimi zložkami. Ak však bolesť žlčníka zmizne, môžete byť s výsledkami spokojní
Krok 5. Prestaňte vykonávať očistu po 2 dňoch alebo ak vás bolí brucho
Čistenie nerobte dlhšie ako 2 dni, pokiaľ vám to nepovie lekár alebo holistický lekár. Okrem toho prestaňte piť zmes, ak pocítite gastrointestinálne ťažkosti. Očista môže spôsobiť silnú bolesť brucha, extrémnu hnačku, vracanie alebo nevoľnosť.
Ak vedľajšie účinky pretrvávajú aj po ukončení očisty, zavolajte lekára a zistite, či potrebujete ďalšiu liečbu
Tip:
Neexistuje žiadny dôkaz, že čistenie žlčníka bude fungovať. Je však možné, že uvidíte výhody.
Metóda 3 z 3: Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Krok 1. Pred použitím bylinných liekov sa poraďte so svojím lekárom
Aj keď sú prírodné liečby všeobecne bezpečné, nie sú vhodné pre každého. Môžu interferovať s vašimi liekmi alebo zhoršovať určité stavy. Používanie byliniek alebo olejov na liečbu žlčníka môže navyše spôsobiť ďalšie riziká. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa presvedčili, že prírodné liečby sú pre vás bezpečné.
Povedzte svojmu lekárovi, akú liečbu plánujete použiť a dúfate, že sa vám prejdú žlčníkové kamene
Krok 2. Ak máte silnú bolesť alebo opakujúce sa záchvaty, navštívte lekára
Žlčové kamene často nespôsobujú príznaky a nemusíte sa o ne starať, ak sa cítite dobre. Môžete však zažiť bolestivé záchvaty žlčových kameňov, ak žlčový kameň spôsobí zablokovanie. Tieto útoky môžu trvať niekoľko minút až niekoľko hodín. Ak je vaša bolesť skutočne silná alebo sa záchvaty opakujú, navštívte lekára. Medzi príznaky záchvatu žlčníka patria:
- Náhla, rastúca bolesť v pravom hornom alebo strednom bruchu
- Bolesť chrbta medzi lopatkami
- Bolesť v pravom ramene
- Nevoľnosť alebo vracanie
Krok 3. Ak máte príznaky komplikácií, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc
Aj keď sa pravdepodobne nemusíte obávať, žlčové kamene môžu spôsobiť komplikácie, najmä ak nie sú liečené. Ak máte komplikácie, potrebujete okamžité lekárske ošetrenie. Choďte na pohotovosť alebo zavolajte pomoc, ak máte nasledujúce príznaky:
- Bolesť brucha je taká zlá, že sa nemôžete cítiť príjemne
- Vracanie
- Zožltnutie pokožky alebo očí
- Vysoká horúčka
- Zimnica
Krok 4. Opýtajte sa na užívanie ursodiolu (Actigall, Urso) na rozpustenie malých kamienkov
Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či lieky môžu pomôcť rozpustiť vaše žlčové kamene. Pomôžu vám rozhodnúť sa, či sú lieky pre vás to pravé. Ak sa rozhodnete vyskúšať ursodiol, vezmite si lieky presne podľa pokynov. Obvykle to budete užívať 2-4 krát denne, aby ste rozpustili žlčníkové kamene.
- Tento liek budete pravdepodobne užívať mesiace alebo roky, kým sa vám žlčové kamene úplne nerozpustia. Okrem toho sa vám môžu znova vytvoriť žlčové kamene.
- Tento liek môže tiež zabrániť tvorbe nových kameňov počas rýchleho chudnutia.
Krok 5. Opýtajte sa svojho lekára na operáciu, ak máte časté záchvaty
Najúčinnejšou liečbou žlčových kameňov je odstránenie žlčníka. Váš lekár môže urobiť jednoduchú laparoskopickú operáciu, pri ktorej vám urobí 4-5 malých rezov na odstránenie žlčníka. Po zákroku zostanete v nemocnici cez noc. Porozprávajte sa so svojím lekárom o operácii, ak sa záchvaty žlčníka opakujú.
Počas zotavovania sa z operácie budete pravdepodobne pociťovať nepohodlie, ale príznaky vášho žlčníka by mali zmiznúť
Tipy
- Prírodné prostriedky na liečbu žlčových kameňov sa nepreukázali ako účinné, ale niektorým ľuďom pomáhajú.
- Asi 80% žlčových kameňov tvorí cholesterolové kamene. Ostatné sú pigmentové kamene, ktoré sa objavia, keď máte prirodzene príliš veľa bilirubínu v žlčníku.
