Bolesť obličiek môže byť dôsledkom zranenia, infekcie, kameňov alebo zápalu v obličkách. Často to vyzerá ako tupá bolesť v hornej časti chrbta alebo boku, zvyčajne iba na jednej strane tela. Cieľom je diagnostikovať a liečiť základnú príčinu bolesti, preto ihneď navštívte lekára. Do tej doby zmiernite svoju bolesť jednoduchými prostriedkami alebo liekmi.
Kroky
Metóda 1 z 3: Zmiernenie nepohodlia
Krok 1. Zostaňte hydratovaní
Pri bolestiach obličiek pite veľa tekutín. Ak je bolesť spôsobená infekciou, voda môže pomôcť vypláchnuť baktérie. Zostať hydratovaný môže tiež pomôcť predchádzať obličkovým kameňom. Vo všeobecnosti by muži mali denne vypiť asi 13 šálok vody a iných tekutín (asi 3 litre) a ženy by sa mali zamerať na 9 šálok (2,2 litra). Voda, džús a čaj sa započítavajú do vašich tekutín. Pitie brusnicového džúsu môže byť prirodzeným spôsobom, ako si vypláchnuť obličky.
Obmedzte príjem kofeínu a alkoholu. Nemali by tvoriť veľkú časť vašich denných tekutín
Krok 2. Aplikujte tepelný balíček
Na minimalizáciu bolesti použite vyhrievaciu podložku na chrbát, bok alebo brucho. To nevylieči základnú príčinu vašej bolesti obličiek, ale môže vám to priniesť väčšie pohodlie. Môžete sa tiež namočiť do horúceho kúpeľa alebo sprchy.
Krok 3. Užívajte voľne predajný liek proti bolesti obsahujúci acetaminofén
OTC lieky proti bolesti môžu pomôcť zmierniť bolesť obličiek. Užívajte správny druh lieku proti bolesti - používajte výrobky, ktoré obsahujú zložku acetaminofén, napríklad Tylenol. Iné OTC lieky proti bolesti môžu poškodiť obličky. Ak máte pochybnosti, opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika, či je užívanie liekov bezpečné.
- Drž sa ďalej od aspirínových produktov.
- Väčšina liekov proti bolesti je určená na krátkodobé použitie. Ak je vaša bolesť chronická (dlhotrvajúca), prediskutujte liečbu bolesti so svojím lekárom. Stále môžu byť vhodné aj voľne predajné produkty acetaminofénu.
- OTC lieky proti bolesti sa môžu často používať na liečbu miernej bolesti spôsobenej polycystickým ochorením obličiek, dedičnej poruchy, ktorá spôsobuje chronickú bolesť obličiek a tiež vysoký krvný tlak.
Krok 4. Pite citrónovú šťavu
Niektorí ľudia nájdu citrónovú šťavu, ktorá pomáha zmierniť bolesť obličiek spojenú s obličkovými kameňmi, a dokonca sa ukázalo, že funguje dobre aj ako prevencia obličkových kameňov. Je to preto, že citrón obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá pomáha obaľovať kamene a zabraňuje ich zväčšovaniu. Výhody kyseliny citrónovej môžete získať vypitím štyroch uncí citrónovej šťavy denne (zriedených vo vode) alebo vypitím 32 uncí limonády denne.
Krok 5. Skúste vypiť šálku kávy alebo čaju
Lekára by ste mali navštíviť vždy, keď vás bolí oblička, ale pitie kávy alebo čaju môže pomôcť predchádzať opakovaniu obličkových kameňov. Jedna štúdia ukázala, že pitie kofeínových nápojov, ako je bežná káva a čierny čaj, môže prispieť k zníženiu rizika vzniku obličkových kameňov.
Príjem kofeínových nápojov však dramaticky nezvyšujte. Kofeín je diuretikum, takže vás môže dehydratovať, ak ho prijmete priveľa. Skúste dodržať jednu alebo dve šálky kávy alebo čaju denne
Krok 6. Vezmite Chanca Piedra na úľavu od prírodného obličkového kameňa
Na zmiernenie bolesti z obličkových kameňov použite laboratórny prírodný prípravok Chanca Piedra. Táto bylina môže tiež zabrániť opakovaniu obličkových kameňov. Kúpte si tento doplnok z dôveryhodného zdroja - nechajte si pestovať iba Chanca Piedra v USA, ktorá je klasifikovaná ako „laboratórna“. Tento doplnok nebol vedecky študovaný, preto sa pred použitím poraďte so svojím lekárom.
- Užívanie chanca piedra nepreukázalo, že by sa samo zbavilo obličkových kameňov, ale existujú určité dôkazy, že užívanie chanca piedra v priebehu troch alebo viacerých mesiacov po terapii rázovou vlnou môže vášmu telu pomôcť odovzdať kamene nachádzajúce sa v dolných močových cestách..
- Lítiové a antidiabetické lieky interagujú s chanca piedra, preto sa vyhnite užívaniu chanca piedra, ak užívate tieto typy liekov.
- Disolvatol a Parcel Chanca-Piedra sú dve značky, ktoré môžu byť čistejšie ako ostatné. Môžu byť dostupné vo vašej lekárni alebo si ich môžete kúpiť online. Používajte iba podľa pokynov na fľaši.
Metóda 2 z 3: Diagnostika
Krok 1. Navštívte svojho lekára
Navštívte svojho lekára vždy, keď vás bolí oblička. Zavolajte na schôdzku, ak vás v chrbte alebo v boku (pod a pod rebrami) bolí tupá, bolestivá a neustála bolesť.
- Môžete mať ďalšie príznaky ako horúčka, únava, bolesti tela alebo krv v moči. V závislosti od dôvodu bolesti obličiek nemusíte mať ďalšie príznaky. Ak máte bolesť, bez ďalších symptómov alebo bez nich, navštívte lekára.
- Ak máte dokonca miernu bolesť obličiek, ale nedávno ste mali infekciu močových ciest (UTI), navštívte lekára - je dôležité zabezpečiť, aby sa infekcia nerozšírila do vašich obličiek.
Krok 2. Sledujte stav prostaty
Starší muži môžu trpieť bolesťou obličiek a UTI v dôsledku problémov s prostatou a tieto problémy sú často liečiteľné. Niektoré príznaky, na ktoré si musíte dávať pozor, zahŕňajú:
- Potrebujete často močiť, a to aj uprostred noci
- Bolestivé močenie alebo ejakulácia
- Krv v moči alebo v sperme
- Bolesť v krížoch, stehnách, bokoch, panve alebo oblasti konečníka
- Dribling moču
Krok 3. Ak je vaša bolesť náhla a silná, získajte núdzovú pomoc
Silná bolesť obličiek, ktorá sa vyskytuje zrazu, môže byť znakom vážneho zdravotného stavu, ako je krvná zrazenina alebo krvácanie do obličiek. Zavolajte záchrannú službu alebo navštívte pohotovosť v miestnej nemocnici, aj keď nemáte žiadne ďalšie príznaky.
Krok 4. Navštívte príslušného špecialistu
Váš pravidelný lekár môže často liečiť bolesť vašich obličiek, ak je to kvôli bežnej infekcii alebo obličkovým kameňom. Iné príčiny však môžu vyžadovať pomoc odborníka, ako je urológ alebo nefrológ. Možno budete musieť navštíviť aj chirurga. Požiadajte svojho lekára o príslušné odporúčanie.
Krok 5. Nechajte si urobiť diagnostické testy
Pripravte sa na niekoľko vyšetrení, ktoré urobíte, keď navštívite lekára alebo pôjdete do nemocnice. Je pravdepodobné, že vám urobia krvný test a vzorku moču. V závislosti od toho, čo si váš lekár myslí, že by vám mohlo spôsobiť bolesť obličiek, vám môže navrhnúť ultrazvuk, röntgenové vyšetrenie, CT alebo MRI. Položte svojmu lekárovi akékoľvek otázky týkajúce sa testov.
Metóda 3 z 3: Liečba základnej príčiny
Krok 1. Zbavte sa obličkových kameňov
Obličkové kamene zvyčajne spôsobujú silnú bolesť „koliky“- kŕčovitú bolesť, ktorá prichádza a odchádza. Ak vám váš lekár diagnostikuje obličkové kamene, pravdepodobne strávite niekoľko dní čakaním, či ich dokážete zvládnuť sami. To môže byť bolestivé! Skúste úľavu od bolesti doma, alebo požiadajte lekára o silnejšie lieky proti bolesti. Ak potrebujete lekársku pomoc pri prechode kameňov, v nemocnici je k dispozícii množstvo ošetrení.
Zostaňte dobre hydratovaní, aby ste predišli opakovaniu obličkových kameňov
Krok 2. Ak máte infekciu, vyhľadajte lekársku pomoc s antibiotikami
Ak ste nedávno mali UTI a teraz vás bolí oblička, infekcia z vášho močového mechúra sa mohla dostať do vašej obličky. Tento typ infekcie obličiek, nazývaný pyelonefritída, sa musí liečiť rýchlo, aby sa zabránilo poškodeniu obličiek. Skúste ihneď navštíviť lekára a ak sa nemôžete objednať na ten istý deň, choďte do nemocnice-tam vám dajú antibiotiká na liečbu infekcie. V prípade závažných infekcií budete možno musieť zostať v nemocnici a nasadiť antibiotiká pomocou IV (vnútrožilovo alebo ihlou do žily).
- Salpingitída, infekcia vajíčkovodov u žien, sa niekedy nazýva aj zápalové ochorenie panvy, môže tiež spôsobiť bolesť podobnú obličkám. Salpingitída tiež vyžaduje antibiotiká.
- Vždy užívajte antibiotiká presne tak, ako Vám predpísal lekár.
Krok 3. Vykonajte operáciu
Niekedy je bolesť obličiek spôsobená štrukturálnym problémom. Obvykle to vyžaduje chirurgický zákrok na odstránenie akéhokoľvek problému, ktorý spôsobuje vašu bolesť. Na odstránenie obličky môže byť potrebná aj operácia, ako keby bola vaša bolesť spôsobená nádorom. Odstránenie celej obličky alebo jej časti vám môže pomôcť zvládnuť bolesť a zabrániť šíreniu rakoviny.
- Väčšina štrukturálnych problémov je diagnostikovaná u detí. „Podkovová oblička“, keď sa obličky spoja, je bežnou príčinou bolesti obličiek.
- Ak z nejakého dôvodu nemôžete podstúpiť operáciu, váš tím pre rakovinu môže liečiť váš nádor obličiek chemoterapiou a/alebo ožarovaním. Keď sa nádor zmenší, vaša bolesť sa môže zlepšiť.
Krok 4. Zlepšite stav svojich tepien
Ateroskleróza a ateroskleróza, keď vám tepny stvrdnú alebo sa upchajú plakom, sa môžu vyskytnúť v akejkoľvek tepne vo vašom tele - to je dôvod, prečo dochádza k infarktu a mozgovým príhodám. Keď k tomu dôjde v cievach vašich obličiek, môžete dostať vysoký krvný tlak, zlyhanie obličiek a bolesť obličiek. Porozprávajte sa so svojím lekárom o hladine cholesterolu a o tom, či by ste na to mali užívať lieky. Kontrola chronických zdravotných chorôb, ako je vysoký krvný tlak a cukrovka, je tiež dôležitá pre zdravie obličiek. Kvalitu ciev môžete tiež zlepšiť výberom zdravého životného štýlu:
- Jedzte diétu s nízkym obsahom tuku a cholesterolu
- Cvičte pravidelne, najmenej 5 dní v týždni po 30 minút
- Nefajčiť
- Udržujte si zdravú váhu
