Mnoho jedincov so psoriázou má po očkovaní vzplanutie. Neexistuje žiadny spôsob, ako zaručiť, že tieto komplikácie nebudú sprevádzať očkovanie, existujú však opatrenia, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko vzplanutia a liečili ich, ak sa vyskytnú. Najlepším spôsobom, ako znížiť šance na vzplanutie, je starostlivo zvážiť, kedy dostanete očkovaciu látku. Môžete tiež dostať očkovaciu látku s nižším rizikom komplikácií psoriázy. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako sa nechať bezpečne očkovať a ako znížiť riziko komplikácií psoriázy.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Zníženie rizika komplikácií
Krok 1. Naplánujte si očkovanie medzi vzplanutiami
Očkovanie počas vzplanutia psoriázy dramaticky zvyšuje riziko nežiaducej reakcie. Nechajte svojho lekára vedieť, že máte psoriázu, a pokúste sa vyriešiť svoje vzplanutia, aby ste znížili riziko komplikácií.
Psoriatické vzplanutie, ku ktorému môže dôjsť po očkovaní, sa nazýva Koebnerova reakcia
Krok 2. Dostaňte očkovanie v teplom počasí
Štúdie ukázali, že u ľudí so psoriázou je väčšia pravdepodobnosť výskytu kožných lézií v zimných mesiacoch ako v lete. Pokiaľ je to len trochu možné, pokúste sa očkovanie naplánovať na teplejšie mesiace.
Krok 3. Pred začatím biologickej terapie sa očkujte
Jedinci so psoriázou, ktorí potrebujú očkovanie, majú väčšiu pravdepodobnosť vzplanutia, ak dostanú očkovanie po začatí biologickej terapie (biologika). Ak ste už začali s biologickou terapiou, váš lekár bude musieť vyhodnotiť váš prípad, aby zistil, či prínosy očkovania prevažujú nad rizikami.
- Nikdy nedostávajte živé alebo oslabené vakcíny, ak už dostávate biologickú liečbu.
- Niektoré živé a oslabené očkovania, ktorým by sa malo počas biologickej terapie vyhýbať, zahŕňajú očkovacie látky proti ovčím kiahňam, pásovému oparu, orálnemu týfusu, žltej zimnici, intra-nazálnej chrípke a príušniciam/osýpkam/rubeole.
Krok 4. Skúste iné vakcíny
Niekedy sú vaše možnosti obmedzené vzhľadom na to, akú vakcínu dostanete. Ak však máte možnosť, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom o nájdení vakcíny s nižším rizikom komplikácií psoriázy. Nie všetky vakcíny budú mať k dispozícii alternatívy, aj keď antimalarické lieky sú jedným typom vakcín, pre ktoré alternatívy existujú.
- Mnoho antimalarických vakcín spôsobuje vzplanutie psoriázy. U niektorých je však väčšia pravdepodobnosť ako u iných, že spôsobia značné komplikácie.
- Antimalarický liek hydroxychlorochin je napríklad najmenej pravdepodobnou vakcínou, ktorá spôsobuje komplikácie ľuďom so psoriázou.
- Váš lekár je jedinou osobou, ktorá môže bezpečne podávať odporúčania pre alebo proti danej očkovacej látke a bude s najväčšou pravdepodobnosťou preverená prípad od prípadu.
Krok 5. Vyhnite sa kontaktu s nedávno očkovanými
Niektorí ľudia s ťažkou psoriázou môžu zažiť vzplanutie po blízkom kontakte s niekým, kto sa nechal zaočkovať. Títo jedinci môžu trpieť komplikáciami očkovania proti psoriáze, aj keď sami neboli očkovaní.
Tento typ vzplanutia je nepravdepodobný, ale môže sa to stať, ak kontaktujete niekoho, kto dostal živé očkovanie
Metóda 2 zo 4: Skúšanie bežných liečebných postupov pri psoriatických vzplanutiach
Krok 1. Použite lokálne retinoidy
Niektoré retinoidy na predpis, ako je tazarotén (Tazorac, Avage), môžu pomôcť pri liečbe záchvatov psoriázy. Tento liek zmierňuje zápal a stabilizuje aktivitu DNA vo vašej koži.
- Lokálne retinoidy môžu u niektorých jedincov spôsobiť fotosenzitivitu. Tieto komplikácie môžete obmedziť používaním opaľovacích krémov vždy, keď si aplikujete topické retinoidy.
- Niektoré topické retinoidy nesú riziko vrodených chýb. Vyhnite sa používaniu týchto liekov, ak ste tehotná alebo dojčíte, alebo ak plánujete otehotnieť počas liečby psoriázy.
Krok 2. Aplikujte topické kortikosteroidy
Tento typ liekov na predpis môže pomôcť liečiť mierne až stredne závažné ohniská psoriázy tým, že pôsobí ako topický protizápalový liek. Uvedomte si však, že nadmerné používanie silných kortikosteroidov alebo ich dlhodobé používanie môže spôsobiť podráždenie pokožky a zníženie účinnosti tohto lieku.
- Na tvár, genitálie a iné citlivé oblasti používajte kortikosteroidy s nízkou účinnosťou.
- Stredne účinné kortikosteroidy môžete používať na trup, ako aj na ruky a nohy, pretože tieto oblasti sú menej citlivé.
- Kortikosteroidné masti fungujú najlepšie na suchú, šupinatú pokožku, ale môžu byť mastné a ťažko sa zmývajú.
- Všeobecne sa odporúča používať pleťové vody a gély na liečbu psoriázy na pokožke hlavy a do iných oblastí tela aplikovať kortikosteroidné krémy.
Krok 3. Opýtajte sa na inhibítory kalcineurínu
Ukázalo sa, že inhibítory kalcineurínu pomáhajú pri liečbe psoriázy u niektorých jedincov. Tento liek účinkuje tak, že narúša aktiváciu T buniek, aby sa znížil zápal v koži a zabránilo sa tvorbe plakov. Inhibítory kalcineurínu však predstavujú riziko závažných vedľajších účinkov. Opýtajte sa svojho lekára, či krátkodobé užívanie inhibítorov kalcineurínu môže byť pre vás to pravé.
- K niektorým bežným inhibítorom kalcineurínu predpísaným na liečbu psoriázy patrí takrolimus (Prograf) a pimekrolimus (Elidel).
- Uvedomte si, že inhibítory kalcineurínu môžu zvýšiť riziko rakoviny kože a lymfómu. Z tohto dôvodu väčšina odborníkov neodporúča dlhodobé alebo nepretržité používanie týchto liekov.
Krok 4. Zvážte anthralin
Anthralin môže pomôcť stabilizovať aktivitu DNA vo vašich kožných bunkách. Môže tiež odstrániť šupiny z pokožky a zanechať hladšiu pleť. Tento liek je dostupný len na lekársky predpis, preto sa opýtajte svojho lekára, či vám antralín môže pomôcť pri psoriáze.
- Anthralin môže spôsobiť podráždenie pokožky. Môže tiež zafarbiť pokožku a akékoľvek povrchy, s ktorými príde do styku.
- Niektorí ľudia po použití antralínu zaznamenali nerovnomerné vypadávanie vlasov.
- Lekári spravidla odporúčajú liečbu krátkym kontaktom anthralínom, aby sa zabránilo zafarbeniu. Nechajte anthralin na koži krátku dobu (spravidla 10 až 30 minút), potom dôkladne zmyte.
Krok 5. Skúste analógy vitamínu D
O niektorých syntetických formách vitamínu D je známe, že spomaľujú rast kožných buniek, čo môže pomôcť niektorým jedincom so psoriázou. Tieto lieky sú dostupné len na lekársky predpis. Uvedomte si však, že niektoré analógy vitamínu D môžu pokožku ďalej dráždiť.
- Bežné analógy vitamínu D predpísané pre psoriázu zahŕňajú kalcipotrién (Dovonex) a kalcitriol (Rocaltrol).
- Niektoré štúdie uvádzajú, že kalcitriol môže byť menej dráždivý ako kalcipotrién, ale môže byť veľmi drahý.
Krok 6. Zvážte cyklosporín
Tento liek pomáha znižovať reakciu imunitného systému vášho tela, čo môže prispieť k zlepšeniu symptómov psoriázy. Môže tiež spomaliť rast kožných buniek a zmierniť zápal, podobne ako metotrexát.
- Cyklosporín, podobne ako mnohé iné imunosupresíva, môže zvýšiť riziko zdravotných problémov. Neužívajte cyklosporín, ak máte rakovinu, oslabený imunitný systém, závažnú dnu, ochorenie obličiek, vysoký krvný tlak alebo ak ste tehotná, dojčíte alebo sa podrobujete ožarovaniu.
- Riziko nežiaducich vedľajších účinkov sa dramaticky zvyšuje, ak sa cyklosporín používa vo vysokých dávkach alebo dlhší čas.
Krok 7. Vezmite metotrexát
Metotrexát je perorálny liek s pevným predpisom, ktorý môže pomôcť spomaliť rast kožných buniek a zmierniť zápal. Väčšina lekárov odporúča užívať metotrexát v nízkych dávkach a krátkodobo, pretože je známe, že metotrexát spôsobuje vedľajšie účinky.
- Vysoké dávky metotrexátu môžu spôsobiť podráždený žalúdok. Dlhodobé používanie môže viesť k poškodeniu pečene a zníženej tvorbe krviniek.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o rizikách a výhodách metotrexátu.
Krok 8. Pozrite sa na biológiu
Biológie sú imunomodulátory, ktoré menia imunitný systém a zlepšujú stredne ťažkú až ťažkú psoriázu. Tento liek na predpis sa podáva vnútrožilovo, najmä osobám, ktorých psoriáza sa pri iných liečebných postupoch nezlepšila.
- Bežnými biologickými látkami sú etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira) a ustekinumab (Stelara).
- Majte na pamäti, že užívanie biologických prípravkov predstavuje vysoké riziko infekcie, najmä u pacientov, ktorí fajčia, sú starší, majú v anamnéze infekcie alebo majú cukrovku.
Metóda 3 zo 4: Vyskúšanie voľne dostupných liekov na liečbu psoriázy
Krok 1. Používajte liečivé šampóny a roztoky
Mnoho voľne predajných šampónov a roztokov môže pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky a obmedziť výskyt kožných šupiniek. Tieto produkty zvyčajne obsahujú kyselinu salicylovú a sú najúčinnejšie na liečbu psoriázy na temene hlavy.
Krok 2. Skúste uhoľný decht
Uhoľný decht sa vyrába z ropných produktov. Možno ho použiť lokálne na zmiernenie svrbenia a zápalu a na zníženie výskytu kožných šupín. Výrobky z uhoľného dechtu však silne zapáchajú a môžu znečistiť vaše oblečenie a posteľnú bielizeň.
- Uhoľný decht sa dodáva v šampónoch, krémoch a olejoch. Je dostupný v mnohých lekárňach bez lekárskeho predpisu.
- Väčšina odborníkov odporúča, aby ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia, nepoužívali výrobky z uhoľného dechtu.
Krok 3. Hydratujte pokožku
Hydratácia pokožky je základnou každodennou úlohou pri liečbe psoriázy. V závislosti od závažnosti vašej psoriázy môže byť potrebné opakovane zvlhčovať počas celého dňa. Porozprávajte sa so svojim dermatológom o tom, ako udržať pokožku zdravú.
- Vyberte si zvlhčovač na báze masti, pretože to pomôže ošetrovať vašu pokožku lepšie ako krémy alebo pleťové vody.
- Ak máte veľmi suchú alebo podráždenú pokožku, hydratačné oleje sa vám môžu zdať ešte účinnejšie ako masť.
- Hydratujte svoju pokožku po kúpaní, počas chladného alebo suchého počasia a kedykoľvek inokedy sa vaša pokožka cíti suchá alebo podráždená.
Metóda 4 zo 4: Vykonanie zmien životného štýlu
Krok 1. Znížte úroveň stresu
Stres zvyšuje u jednotlivca väčšiu pravdepodobnosť vzplanutia psoriázy po podaní injekcie. Nájdenie spôsobov, ako zvládnuť stres, môže pomôcť znížiť komplikácie psoriázy.
- Relaxačné techniky, ako je jóga, meditácia a Tai Chi, vám môžu pomôcť znížiť hladinu stresu. To môže zasa znížiť výskyt vzplanutí psoriázy.
- Pokiaľ je to len trochu možné, pokúste sa naplánovať očkovanie v období relatívneho pokoja vo vašom živote.
Krok 2. Chráňte svoju pokožku
U niektorých jedincov dochádza k vzplanutiu psoriázy po akomkoľvek podráždení pokožky. To môže zahŕňať preexponovanie slnečným ultrafialovým lúčom a drobné odreniny na koži.
Po očkovaní noste niekoľko dní dlhé rukávy/nohavice. Skúste obmedziť celkový pobyt na slnku
Krok 3. Kúpať sa každý deň
Pri kúpaní odstraňujete šupiny a súčasne upokojujete pokožku. To môže dramaticky znížiť príznaky ohniska psoriázy a zlepšiť vzhľad vašej pokožky.
- Skúste do vody do kúpeľa pridať koloidné ovsené vločky, soli Epsom alebo soli z Mŕtveho mora.
- Na upokojenie pokožky a zníženie rizika podráždenia použite namiesto horúcej vody vlažnú vodu.
- Nepoužívajte drsné mydlá/oleje, pretože tie môžu vašu pokožku ešte viac podráždiť. Namiesto toho používajte jemné mydlá s prídavkom tukov a olejov.
